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篮坛天王-第169部分
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在想些什么。所以他觉得也给兰多夫传授一点儿东西，毕竟兰多夫镇守内线，防卫逐渐成为了他的一个软肋，要是能够加强他的防卫技术的话，尼克斯的实力又要往上提升一截。
想到这里，张辰对兰多夫说道：“刚刚我演练的都是一些比较复杂的防卫技术动作，这要由很多的系统的基础防卫动作慢慢演化而来，而且那些步伐也是在基础步伐之中逐渐糅合而来的，你这样看我是学不到什么的，我给你说点儿基本的步伐和技术动作。”
兰多夫听到张辰说要传授给他一些步井和技术动作，本来是心huā怒放的，但是他还想扭捏一番，做出一种自己不得不接受的样子。所以他说道：“，我又没要你教……”
只不过他的如意算盘很快就空了，因为张辰的回复也干脆利落：“不学就算了……”
“这么果决啊……”兰多夫心中哀叹了一下自己的失败，然后道：“好好好……那我学……”说完他眼巴巴地看着张辰，他现在也是知道自己的弱点的”所以对防卫的事情他也相当上心，希望自己能够拥有相当不错的防卫技术，所以他才会这么想要学习张辰的那种技术。
张辰点点头，然后来到了的兰多夫的面前，大致估测了一下他的身材之后，他在脑海之中开始慢慢地回忆着一些基础的动作，但又没有达到兰多夫他们经常练习的基础程的。张辰想了一下还是想到了那些自己在学习空间里三层的时候开始学习的步伐和防卫动作，这些步伐和动作也都是一种基础的课程”只不过这些动作虽然说是基础，但在普通人眼中还是相当困难的了一原因就是学习空间对张辰的知识的灌输是通过记忆烙印的，这种方法能够让张辰瞬间明白每个动作应该怎么做，以及每个动作的注意事项，剩下的也不过只是融会贯通而已。但是张辰教给别人就不一样了，这些动作很难记忆，这样一来就需要他们孜孜不倦地学习和努力才能够最终变成自己的东西。
所以，兰多夫刚刚看到张辰教给他的所谓的基础的防卫步伐和动作的时候很快就傻眼了这也叫基础？也不怪兰多夫惊讶”因为张辰传授的东西虽然在张辰滚瓜烂熟的演练之中变得简单无比，仿佛吃饭喝水一般自然而简单，但是当这套动作传给兰多夫的时候，那种没有过精神烙印的雕刻直接塞给他的传授过程，立刻让兰多夫有些力不从心。
不过，在他感到一些力不从心的同时，他心中也多了一种观点，那就是看起来拉风无比的张辰，绝对是经过了很多刻骨铭心的训练的，这个光是从他的这种所谓的基础训练都能够看得出来，这种复杂地动作要做到张辰那种完全融会贯通仿佛变成了自己的本能的地步，绝对要经过很多彻心彻肺地磨难。
想到这里”兰多夫倒是情不自禁地对张辰增加了一种说不出口的敬意：“你的这些动作是从哪里学来的？”
“是一个私人训练师…………可惜现在我已经找不到他的踪影了。”张辰谎话张口就来，同时他的话语之中还带有一榫找不到那个所谓的私人训练师的遗憾，听起来相当逼真”这让兰多夫基本上已经信以为真，他有点儿可惜地说道：“那可真是不幸”那么你当时学习这些动作尊共huā了多少时间？”
张辰耸了耸肩膀：“可能是一两年，总之是很长很长的时间。”
兰多夫听到这个一两年的说法顿时间就有点儿打退堂鼓的意思了，不过他在心里稍微权衡了一下之后，想起了张辰在球场上防卫对手时候的那种左窜右跳的那种娴熟无比的防卫动作，以及常常能够料敌先机的脚步移动，心痒痒的，开口说道：“那么，练习这套动作我就能够成为一个防卫高手么？”
“防卫高手我不敢保证，不过我敢保证你的防卫技术将会逐渐增加的，到时候肯定没有人再说你眼神防卫者，他们都会认为你是一个内线的防卫悍将。”
兰多夫被张辰抛出来的这张画饼搞得心中向往，不过他还是试图纠正张辰的错误：“事实上我从来没有过这种难听的外号，他们这不过只是一种对我的善意的玩笑而已，我真正的外号是大好人兰多夫……”
“得了得了…………”张辰连连摆手，想让兰多夫见好就收：“赶紧练习你的技术，说实话这并不是什么能够轻松掌握的动作。”说完这句话，张辰开始在旁边演练自己的更高层次的防卫的技术动作，身影在球馆外面投射进来的阳光中煞是好看。
等到大部队来临之后，他们很快就看到了兰多夫和张辰正在一起练习自己的防卫，虽然说兰多夫和张辰的关系从上个月中旬开始就改变了很多，但是看到两个人这出和谐，大家还是有点儿不敢相信自己的眼睛，所以，大卫李有些疑问地说道：“嘿，dcu…………哦，扎克，你为什么起得这么早？”
兰多夫没有回头：“我觉得既然成为了一名职业球员”我们就必须时时刻刻以逾越原来的自己，在球场上获得更多成就为目标，关于这点，我是这么想的，也是这么做的……所以，我的早起事实上也只是一种自己的习惯，我将要沿着这个习惯慢慢前进。”
旁边几个人听得胃酸上涌，就是德安东尼也皱了皱眉头”然后大卫李赶紧在私底下纠正：“事实上这个家伙满口胡言乱语……据我的可靠消息，他起得这么早的原因完全是因为他昨天晚上被他的老婆从家里赶了出来……虽然这听起来有点儿不可思议，但事实就是这样。”
“哦……集来如此。”所有人包括德安东尼都是恍然大悟，兰多夫顿时间一把把篮球朝着大卫李砸了过去，夹卫李机灵地闪开，然后兰多夫提起自己刚刚休息的凳子上的一块毛巾，挥舞着追了上去，于是两个人就在球馆之中上演了一场球场追逐战的好戏”这让大家纷纷叫好，为两个人一追一打而助威。
而德安东尼却是忽然想起了刚刚兰多夫的那个技术动作似乎和张辰的防卫动作有点儿相像，他想起了球场上张辰的那种防卫进步，那种料敌先机的奇妙防卫能力，以及不断进步的各种防卫技术，于是德安东尼把张辰叫到了自己的身边：“嘿，辰……你刚刚是在对那个胖子传授你的防卫技术么？”
“嘿”头儿，你的嗅觉可真是敏锐……”
“这和我的嗅觉无关，而是他刚刚练习的那种防卫技术和你的过于相似，我觉得这中间应该有什么联系。”
“一点没错，我就是在给他传授一点儿基础的防卫技巧”老实说他学习的速还算不错，这些防卫脚步和防卫动作，在经过熟练的掌控之后就会变成一个人身体的一部分”那个时候，他用出这样的防卫动作来也只是一件如同吃饭喝水一般简单明了的事情。”
德安东尼把自己的右手放在了下巴上，摩挲着自己早已经刮得干干净净的下巴若有所思：“这个你不用和我说明，我知道你那种防卫技术的威力，它让你从上个赛季的防卫黑洞一跃成为暂时的防卫三队的成员，我想说的只是，你和dcup的位置毕竟是不同的，你能够保证在你身上有用的东西，在他的身上也同样有用么？”
张辰的额头没有半分褶皱的迹象，这表明在这个问题上他还是胸有成竹的：“是的，事实上我练习的这套防卫动作虽然说主要防卫对象是对方的得分后卫和小前锋以及控卫，但是偶尔也包括一些防卫对方大前锋和中锋的内容。所以，我把一些适合防卫对方大前锋和中锋的步伐移动，以及防卫技术传给了dcup，我已经测算过这些防卫技术，他们还是能够适合他的。另外还有一点就是，这些防卫动作有两个方面的作用一首先是让人形成一种烙印在灵魂里的防卫意识，让你能够根据对手的动作迅速做出反应，其次就是一种对个人防卫灵活性的训练，在这种步伐和防卫动作的练习过程之中，你也许会在不知不觉之中拥有一种防卫对手的能力！”
德安东尼恍然大悟：“我明白你的防卫能力的飞速进展来自哪里了，我忽然有一个想法，那就是你认为你的这种防卫理念和防卫训练方法可以运用到其他的人身上么？也就是说我想让你把这种练习动作推行到整个队伍中来，只有大家的共同提高，才是我们要努力和达成的目标呀！”
张辰稍微思考了一下，然后抬起头说道：“这是个好办法……说实话我在传授dcup的时候竟然忘记想一下这种可能了……虽然说每个人的资质不同，所以我不敢保证效果，不过我想只要愿意学习，在学习之后总会有些收获的！”
德安东尼点点头：“是的……就是这样，我们也需要为此来建立一些相应的防卫战术，你也尽快构思传授内容！接下来你暂停训练，等到我们先把这个框架搭建起来。”
张辰点点头，然后在旁边回忆着自己的训练内容，这些内容早已经刻到了他的骨子里，举手投足无时无刻都能够使用出来，但他们还是缺少一种相应的调理，缺少一种每个人的实际应用。
所以，这一天早上就在张辰和德安东尼的反复讨论和磋商中过，开始的时候只是张辰和德安东尼的讨论，后来这个队伍开始壮大，一直发展到了一个副教练，以及两个球队训练师的身上。
这毕竟是一个球队的一种防卫框架的搭建，所以很多地方他们也需要更多的探讨，所以时间也就在他们的探讨之中悄悄流逝。
最近听到有人说比赛写得千篇一律的，我仔细看看还真有那么一点意思……在大家的监督下我尽量改进！！~！
第三卷燃烧的征程 325 防守框架
在防守策略的很多讨论下，张辰和德安东尼以及其他的几个助理教练什么的达成了一定程度上的共识。不过当德安东尼说要慢慢推广张辰训练方式的时候，球队的防守方面的训练师汤姆这一个现象表示了自己的不满。
他认为张辰的那种防守训练是脱离实际的，当然这只是他的公开观点，事实上谁都知道他主要是对张辰作为一个球员来对教练的一些决策指手画脚而感到不满，偏偏这件事情又是德安东尼提出来的，他们自然不会质疑德安东尼的决定，所以他们把撒气的对象放到了张辰的身上，他想要通过对张辰的反驳至少出点气。
张辰倒是一副公事公办地面孔，他现在没有心思去理会这样的事情，他想要把自己的一些防守技术传授给队友们，完全只是为了球队着想，他并不介意为了这个舌战群儒。而汤姆提出来的第一个质疑就是张辰的这套防守技术似乎有些不切实际。对于这件事情张辰很快就开始准备反驳，然后他叫出了兰多夫，开始一次演示。
兰多夫觉得自己有点儿为难，一个月前他被张辰用灌篮教训的镜头还历历在目，现在又要他防守张辰，这让他有点儿稍微的恐慌，毕竟有的事情悄悄地就刻在了一个人的心里，这种东西想要消除并不是简单的事情。
“嘿，dcup，接下来你的任务就是用我给你说的那种防守步伐来防守我。”
兰多夫却是有点儿自己的小算盘，他刚刚也听出了一点儿门道，这是张辰想用兰多夫来证明自己，这样一来，如果他故意惨败给张辰的话……那岂不是让张辰难堪么？再说了，既然张辰给他传授了那种精妙的技术，他可不能让别人也学习他所以他还在欲擒故纵：“可是我学习这种技术还没有多久……我并没有什么把握能够立刻发挥出来呀。”
张辰说道：“我刚刚看了你的成果，你已经可以了，好吧，开始吧。”
说完这句话之后，张辰开始拍球，张辰的控球果然让人觉得眼花缭乱，篮球仿佛一只蝴蝶在他的身边飞舞，永远也不会离开他的周围。张辰来了两个花哨地胯下运球之后，骤然闯入了内线，然后在兰多夫的面前开始上篮。
“砰——唰！”张辰在兰多夫的面前轻轻跳起，篮球离开他的右手在篮筐上轻轻一碰，接着干脆利落地掉入了篮筐，而兰多夫在刚刚已经对张辰的上篮“无能为力”，他的防守几乎就是一片空白，让张辰的上篮轻松无比。张辰退后一步，皱着眉头看着眼前的兰多夫，而远处的几个教练和训练师同时摇了摇头——这个家伙也太假了吧，稍微扫一眼就知道他是在演戏啊。
训练师刚想让兰多夫好好打的时候，德安东尼忽然在旁边说道：“扎克，你的防守一点都没进步啊！在大家都已经有了重大进步的时候，你和张辰他们的差距已经越拉越远啊！张辰现在想要在你头上上篮轻轻松松，简直就是毫无压力啊！”德安东尼的语气之中充满了无奈。
兰多夫刚刚让张辰轻松地上篮，觉得自己干了一件很有意义的事情，刚刚准备沾沾自喜的时候，他就看到了周围所有人的错愕的目光——那都是在感叹兰多夫的演技竟然这么假！感叹之后他们想通了兰多夫的小心思，顿时一群人都开始鄙视这个胖子。
而接下来就是德安东尼的那句话了，兰多夫开始的时候还能够忍受，但是听着德安东尼用那种无奈的恨铁不成钢的话语说出这句话的时候，兰多夫一下子被激怒了：“好吧，头儿，让我再来一次，这次一定要让辰有来无回！”
“好吧，那就再来一次。”德安东尼看到自己的激将获得了一小步成功，所以他摊摊手，同意了兰多夫的请求。
张辰再次开始突破，现在他刻意地压制着自己的突破速度和突破技术，让兰多夫的脚步能够跟上自己。而兰多夫在德安东尼咄咄逼人的话语之后，防守也特别认真，他开始不知不觉地动用了刚刚张辰给他练习的动作，所以一时间他竟然可以让张辰暂时存不不能进。
张辰的突破这里的所有人都是相当轻松的，张辰的那种浑身上下都是假动作的突破，那种风驰电掣地直捣黄龙大家都有着深刻的印象，所以现在虽然大家都明白张辰压制了自己的突破技术，但他们也都明白了一点儿兰多夫那种奇怪步伐的威力。
张辰过了一会儿，再次进入内线上篮，不过球的末端被兰多夫的右手挑了一下，挑出了边界。
谁都能够看出来刚刚张辰隐藏了实力，这才能让兰多夫防守成功，不过在仔细会为这个过程之后，大家也都能够看出来兰多夫刚刚和张辰的那会儿缠斗，再想起兰多夫竟然才练习了几个小时，所以他们都能够看得出来张辰传授的那个技术的能量。
“怎么样？”在这个演习结束后，德安东尼对着旁边的几个训练师问出声来，汤姆看到这儿也没有什么反驳的了，所以他平心静气地说道：“看来也许我之前有点儿小小的误会，我们现在最重要的事情是赶紧为这种防守技术和防守训练的推广建立体系，不是么？”
“是这样的。”德安东尼点点头，然后大家重新进入了讨论状态之中。
几个人经过了一个早上的讨论，大家在现在的基础之上，开始了一些小修小补，在原先的基础上添加一些内容，接下来的战术方面的内容基本上也就没有张辰说话的余地了，张辰接下来的事情就是尽快将那种基础的防守步伐和防守方式传授给自己的队友。
等到张辰真正开始给大家传授这种东西的时候，大家才能够真正明白这件事情其中所包含的技术含量，那些动作之中经常包含着一些看起来简单，实际上很复杂的东西，张辰的记忆早已经被刻在了骨子里，自然不会觉得这样的训练太过于艰难，但是其他人就没有那么认为了，他们吸收这种知识的方式就是张辰的填鸭式教学，他们不仅仅没办法理解，而且常常还出现一些失误。
张辰尽心尽力地给大家传授这些动作具体需要一些什么样的技巧要点，在张辰的努力下，他们也开始慢慢地将这种技术练习到一种滚瓜烂熟的地步。
经过了一天的练习之后，大家总算掌握了初级阶段的这种防守动作的基础练习方法，所以这一天的练习就在这种情况中落下了帷幕，大家对张辰的实力也有了更深一层的认识，明白了这个家伙能够获得现在这种成就的真正原因，所以很多人对张辰也更加佩服。
这一天结束之后，张辰有点儿精疲力尽地回到了自己的家中，刚刚在半路上他就接到了艾薇儿的电话：“喂，辰……你还好么？”
“嗯，我很好，刚刚训练回来，我的情况一直都还算不错，不用担心我，你呢？”
“还是老样子，当你在整个美洲大陆四处乱转的时候，总是会遇到一些不怎么讨人喜欢的事情，例如劳累，例如疲惫之类的，我只能尽量让自己更舒服一点儿。”
张辰在电话这头也没有理会艾薇儿能不能感觉到，就是类似于自言自语自说自话地点了点头：“哦，那你注意身体吧，天气越来越冷了，不要让自己受委屈。”
“我知道了！那在我不在的这段日子里，你还安分守己吧？”
“当然啊！虽然我不是美国人，但我敢保证我在这个国家绝对地安分守己。”
“嘿，不准岔开话题，你知道我想问的是什么，我想问，你这几天有没有和其他的女人走得很近？有没有和其他的女人搭上线？有没有背着我做一些我不喜欢的事情？你可一定要老实交代啊……不然也许你将要承担我的怒火。”
面对这样的问题时，张辰最好的方法就是立刻，声音洪亮的，毫无惧色的，没有半分不安地回答说当然没有。但是正当张辰要这么做的时候，他的脑海中莫名其妙地跳出了泰勒的脸庞。于是张辰不经意地打了一个寒战，接着他就有点儿不知所措了，过了一秒钟之后他才连忙回答：“当然不会！我一直守身如玉，你还不了解我么？”
“不对……”艾薇儿的话语之中夹杂了质问：“如果你真的在这几天之内没有做我不喜欢的事情，那么你应该在第一时间就赶紧说你没有……可惜我听到的是一秒钟之后的你的回答……我需要一个合理的解释。”艾薇儿的语气之中逐渐凌厉起来，这让张辰也有点儿慌乱。
不过张辰撒谎的本事也是信手拈来的，正如同他在媒体面前面不改色地做出的那些事情一样：“你想多了，事实上是刚刚因为我和你打电话不小心没看到前边的一棵树，当我抬起头的时候差点儿撞到，所以我一时间没来得及回答你。”
张辰这句话说得很镇定，他的镇定功夫在媒体面前也逐渐训练出来了，现在刚好派上用场，关于这点来说张辰倒还是应该感谢一下媒体给他的这个能力以及这次机会的。而艾薇儿听到张辰的话音很肯定，所以即便这个借口总感觉有点怪怪的，但是艾薇儿也勉强相信了。
“好吧，我相信你了！不过我想说的是我希望能够一直相信你。”
张辰连忙保证，同时他在心中也开始追究着自己刚刚的责任——自己和泰勒根本什么事情都没有，如果非要说他们之间发生了什么让艾薇儿不高兴的事情那也只是那个广告上张辰亲吻了泰勒，但那都是商业的要求不是么？而后来洛杉矶的演唱会地那天晚上，即便他和泰勒出去玩了，但那也是自己被泰勒逼的不是么？想到这里张辰倒是释然了，只是他不知道为什么自己在释然的时候总是莫名其妙地有一种自欺欺人的感觉。事实上这种莫名其妙的感觉他在菲尼克斯的时候也已经体会过一次了，那个时候是他看到莱娜正在自己乘坐的飞机离开之后的泪流满面。
有的时候张辰也对自己做过的有些事情，以及自己的心里的一些状况感到有一种忧虑，只不过他这个人比较容易找到给自己开脱的理由，所以他也就把这些忧虑慢慢地吞回了自己的肚子里，并不想去主动回忆起那些东西来。
回到了住处之后，张辰已经相当疲惫了，但是没办法，他既然已经选择了这条道路，就再也没办法安逸下来，每天晚上都必须有一次的学习空间的训练也成为了套在他头上的紧箍咒，他根本没办法摆脱。因为给自己带上那个紧箍咒的并不是别人，而是自己。
这一天的训练结束的时候，张辰再一次喝了杯水进入真正地梦乡，后天他们还会有一场比赛，仍然是主场的，他们要在主场迎战密尔沃基雄鹿队。
虽然昨天晚上的比赛中尼克斯获得了最后的胜利，但是因为赛程的原因，他们后面的那支队伍却在尼克斯的胜利之后忽然攀升上来，将尼克斯赶出了前五，在这支队伍的追赶之下，尼克斯只好暂时退出了前五的舞台，在第六的位置上卧薪尝胆。
尼克斯这个赛季常规赛中德安东尼的没有公布的目标就是杀进前四，获得领先优势，这是一个并没有脱离实际自夸自大但是也没有妄自菲薄的目标，只要能偶股很好地经营，他们球队并不是没有希望。但是现在他们竟然前五的位置都被人抢走了，这也让尼克斯的一干人感到相当愤怒。
在这个赛季开始之前，外界很多评论员都认为这支尼克斯队甚至都很难杀进季后赛，但是张辰和队友们的表现很快就给这些看法当头一棒，解决了他们，接下来的时间之内，尼克斯在和对手的厮杀之中逐渐崭露头角，杀进了前五。而现在就是他们稳扎稳打，一边稳住自己的战绩排名，一边也慢慢地准备往前进取的时间，他们�
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