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花都猎手-第136部分
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,成为最昂贵的药材。
■近代现况
文艺复兴时代,草药学因活板印刷术的发明,可将先人用药草的智慧与知识出版而广为流传。
最有名的就是1527年贝肯氏出版社出版的《贝肯氏的药草集》,16世纪还有所罗门所写的《药方大全》,到了17世纪,是英国药草师的黄金时代,当时出了几位大师,卡尔培波、帕金森、杰拉德等,他们留下来的药草知识,对现代芳香疗法有莫大的帮助。
■30…70年代
正式提出‘芳香疗法‘一词的化学家盖特佛塞有一次在家族的香水公司研发新产品时,不慎发生化学爆炸伤及手部,情急之下,迅速把手伸进旁边的一碗液体中,不可思议的是,灼伤的手竟然不那么痛了,水泡和伤口也减轻许多,而这碗液体正是薰衣草精油。盖特佛塞研究出薰衣草能消炎、杀菌疗伤的特性。
自此他便对各种植物精油产生兴趣,开始着手研究精油的治愈功能,写下最早的‘芳香疗法‘专书。
另一著名的芳香疗法研究者是珍瓦涅医师,他把植物精油用在治疗第一次世界大战中受伤的士兵,而使精油和医疗有了密不可分的关系,并获得法国正式医疗许可。他的著作《芳香疗法》是现代芳疗师必备的参考书籍。
在盖特佛塞发表精油见解的时候,佛莱明爵士也同时发现抗生素盘尼西林。这也是‘天然的‘疗法,由霉菌培养分离而出。当然今日我们不再使用天然的盘尼西林。
在50年代,玛格丽特摩利研读许多盖特佛塞关于精油的著作,首次将“芳香疗法”用于美容回春上,并把芳香疗法传入英国。在《摩利夫人的芳香疗法》书中,讲述了健康、美容、饮食、烹饪及精油的物理治疗。此外,摩利夫人除了致力于了解每一种天然精油的疗效外,还研究如休运用精油来护理皮肤,并提倡以复方精油来护理皮肤,所以摩利夫人是第一位将芳疗与美容结合的人。
70年代,雪丽普莱斯出现,芳疗的运用有了重大的改变。雪丽认为一位芳疗师更须懂得丰富的解剖学、生理学、病理学及熟知各种芳疗专用精油之化学成分的疗效,并且具有特殊物理疗法的技术,所以她在1978年开办雪丽普莱斯芳疗学院。目前这个学会已受到大不列整体医疗组织所设立芳疗团体评鉴会的肯定及认定其教育功能和资格。
同一时期,法国的医生对精油发生兴趣,展开许多临床上的研究。人们对预防性的药物更有兴趣,同时更热衷于了解医学上的问题。
90年代开始,芳香疗法又在我们的生活中活络起来,融合了数千年来古文明智慧加上本世纪医学家及科学家的研究实证成果,它提供了我们有效又愉悦的保健选择,同时达到平衡身、心、灵的整体效果。
从远古人类发现香药草植物影响人体健康的奥秘开始,演变至今日,芳香疗法不仅是具有丰富的临床使用经验,更逐渐成为一个热门的辅助治疗学。
【芳香疗法的应用】
香味不仅给人以舒适的感觉,还能净化空气,对人体健康亦有益处。芳香疗法是指用芳香油和其它一些芳香物质防治精神和神经方面的疾病。如疲劳症、易怒、失眠及皮肤病、变态反应等症,还有助于增强肌体的抵抗力、刺激性欲和治疗某些不孕症等。
用香味防治疾病已经在很多国家和地区兴起。我国古代名医华佗曾用香制成粉末,装入丝绸制成的锦囊里,悬挂于室内,治疗呼吸道和上消化道疾病。
前苏联阿塞拜疆巴库的市中心,有一家“香花医院”,医院种植许多有益于人体健康的花卉植物。在科学家的指导下,经过医生们的精心栽培,这些植物的花香能保持特有的性质。日本医学专家发现,对于因精神紧张而发生的某些病症,鲜花的芳香是一副良药。日本杏林大学医学精华神经科教授左贺良彦发现,人体常常处于疲劳状态,不自觉地发生心慌、呼吸困难等症状,严重时还可引起高血压、胃溃疡和变态反应性疾病等病症,而鲜花的芳香对这些病症具有良好的疗效。
医学专家们认为,各种花卉的芳香油对不同的疾病有其特殊的医疗功能,已有5种鲜花的香味用于治疗心血管疾病、支气管哮喘、高血压、肝硬化和神经衰弱等病症,均获显著疗效。一般是让患者躺在花园舒适的软床上,悠然的闻着伴随轻音乐而来的“对症”花香,既不用服药,也不要打针,就能解除病痛。若配合体操、散步等体育活动,则疗效更佳。花香能杀菌治病是由于鲜花发出的萜烯类气体物质的作用。它是一种幽香诱人的小分子,在空气中漂游,不断扩散,能杀死其周围的一些致病细菌。人们在花卉间呼吸时,这种小分子自然进入人体,起到芳香治疗作用。波兰“香味疗法”协会会长瓦。布鲁斯介绍,利用香味疗法治病有两种方法:1。通过按摩、淋浴,使挥发性香味物由皮肤进入人体。2。通过呼吸道作用吸入空气中散发的饿香味。
最有效的芳香疗法是抹上芳香油后按摩。芳香油本身活性很强,与其它一些渗透能力强的油混合使用效果更好。渗透力强的芳香油有杏仁油、核仁油、葡萄籽油及葵花籽油。其实,这些油本身对皮肤也有治疗效果。芳香油分子能够渗入皮肤,进入血液和淋巴系统,进而扩散到全身。
现在越来越多的国家把办公场所布置得清香宜人,这有助于减轻工作人员的疲劳,防止感冒之类疾病的传播。日本一些银行在办公室里使用柠檬香气,使员工的注意力大大提高,工作效率也显著提高。在病人居室里使用熏衣草的香气,则能活跃病人的情绪。
具有关专家研究,目前已发现300多种鲜花的香味中含有不同杀菌素,其中许多对人体有益,所以,不同花卉的香味对不同的疾病有辅助治疗的功效。例如,菊花含有龙脑、菊花环酮等芳香物质,被人吸入后,能改善头痛、感冒和视力模糊等症状;茉莉花香味可以减轻头痛、鼻塞、头晕等症状;丁香香味能净化空气,并能杀菌,有助于治疗哮喘病;百合花香味使人兴奋,还能净化环境;天竺花香味有镇静安神、消除疲劳、促进睡眠的作用,有助于治疗神经衰弱;玫瑰花、栀子花香味有助于治疗咽喉痛和扁桃体炎;桂花香味闻之疲劳顿消,有助于治疗支气管炎;夜来香香味可清除不良气味;郁金香香味可辅助治疗焦虑症和抑郁症;杜鹃花香味对气管炎、哮喘病有一定疗效;水仙花香味可使人精神焕发;牡丹花香味可使人产生愉快感,还有镇静和催眠作用。
有的花卉还能吸收有害气体,净化空气。如腊梅花可以吸收蒸气,减少空气中的含汞量;米兰花能吸收大气中的一氧化碳;万寿菊能吸收氟化物;石榴花能降低空气中的含铅量。
【芳香精油的相关】
芳香精油的起源可以追溯到古文明中,早在中国公元前4500年就已发现植物具有治疗疾病的功效,而埃及人则发掘了芳香植物在肉体上和精神上的特质,希腊人更是除了将精油用在医疗方面,还用它来做镇静剂和兴奋剂,并把它用在沐浴和按摩中,以后的一段时间,人们又将它用在人体除臭方面和防止传染病方面,而事实上,它们也发挥了降低死亡率的功效。
到十七世纪,香精油的效果被大众所认可并延用至今。这项远古流传下来的芳香疗法,历经各个时代的改良,演变成今日结合嗅觉和具有疗效的精油,运用于帮助松弛和恢复生气的疗程按摩中。利用精油对人体有利的优点来治疗常患的疾病,以促进健康及愉悦心情,并将它运用在生活中的各个层面。
所谓的精油是一种具挥发性、高浓度的芳香物质,利用各种化学或物理方法,从植物的根、茎、叶、种子或花朵中萃取出来的,即是一般称为单方精油的物质,大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。如果将两种以上功能互补或搭配使用可增进效用的精油,依比率调和使用则称为复方精油。一般来说,精油都是有色有味挥发性的油性液体,必须与其它的油性植物油调配稀释来使用,否则可能因为浓度太高而容易对人体造成反作用,同时使用上也能增加对皮肤的延展性。精油的香味可帮助人们舒缓病症,或让头脑清醒能集中注意力,或放松心情消除焦虑帮助入眠。不同的芳香精油会使人产生不同的情绪及身体反应,也因为当时人处于身心愉悦放松的状态中,所有的不适自然降低。
芳香疗法即是运用精油搭配使用剂量、使用部位与手法来调理身体,以及平衡精神、情绪或养生保健。其原理是精油经由鼻子吸入而刺激嗅觉器官,由此传到脑中控制情绪的区域,影响人的情绪反应。另外,精油分子极微小,能穿透皮肤,经由淋巴与细胞间质传到身体其它部位,因此将精油涂抹于皮肤上,会刺激皮肤表层的神经末梢,产生反应后再传送到脑部,经过一连串化学反应,使脑部控制而产生紧张或放松的情绪。
植物天然精油能帮助新细胞成长,加快去除老细胞的方式来延迟老化的过程,有助于痊愈的抗菌作用,消肿以及加速排除毒素,它们可以影响周边神经末梢,进而舒解压力和紧张,并且从而增进皮肤的弹性帮助消除疤痕组织和伸展痕。总而言之的整体效果,它们可以创造一种舒畅感,协助生理和协和身心两方面。
天然植物精油物质对组织内流体的交互作用具有很大的影响力,它们可以增进肌肉和神经的健康,提高身体的抵抗力,使心理和生理发挥更大的能力。最奇特的方法是它们有利于细胞质的分化,协助制造新而强健的细胞,进而促进死细胞和衰老细胞的代谢作用,因此有毒的排泄物和组织残余可以避免渗入结缔组织,进而改善组织,这种效果是其他美容法难以办到的地方。另一项引人注目的效能是:自皮肤损伤的时候,利用天然芳香植物温和的药效可以促进身体内部的平衡,渐渐的使损伤恢复正常,不会有副作用对人体有效的成分会融合在人体内,多余的残存成分会自动排出体外。
植物精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异,精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调理身心的作用。
【芳香精油经常用的三种方法】
■按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算,但各品牌的使用量有所不同。
■沐浴法:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。
■吸嗅法:5~10滴精油放入熏香陶灯,再加水后熏蒸,也可以滴在面纸上吸嗅。精油要经常更换经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏,肤质也会得到改善,但一种精油使用2~3周后,最好换一换,以保持肌肤对精油的敏感度,另外,三种精油的搭配方法比单一精油的效果好得多。挑选精油要对症不同的皮肤症状要选择不同的精油,不管是干性皮肤、敏感性皮肤;也不管是抗老还是美白,都有适合的精油。
干性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木、薄荷。
混合性肌肤:依兰、茉莉、熏衣草。
过敏性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皱:天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎:甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白:柠檬、佛手柑。
青春痘、消炎:茶树。
湿疹:熏衣草、檀香木、天竺葵。
湿疹:佛手柑。
哪些适合秋冬使用?
如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏,下面的几种简易调配法,能帮助你解除烦恼。
1非常干燥、脱皮:玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油
2过敏、发痒:玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油
3皮肤缺水、老化:玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油
4皮肤干燥但会出油:天竺葵精油+熏衣草精油+依兰精油
【芳香精油的功能】
【女性问题】
A。经前症候群玫瑰、茉莉洋甘菊、橙花、丝柏、没药
B。经痛经血不顺:天竺葵、迷迭香、玫瑰、没药
C。念珠菌、白带问题:佛手柑、薰衣草、茶树、依兰、肉桂、没药
D。更年期症候群:乳香、檀香、月见草、天竺葵、丝柏、橙花
E。妊娠纹:依兰、橙花、茉莉、玫瑰、鼠尾草、小麦胚芽油、月见草油、乳香、胡萝卜籽
F。强化子宫:依兰、茉莉、佛手柑、没药、玫瑰
G。卵巢保养:茉莉、迷迭香、玫瑰、薰衣草、洋甘菊、葡萄籽油、甜杏仁油
【皮肤功效】
毛孔粗大:柠檬、香茅、熏衣草、迷迭香、鼠尾草
疱疹:茶树、天竺葵、佛手柑、莱姆、洋甘菊、柠檬
粉刺面庖:茶树、檀香、熏衣草、罗勒、佛手柑、香茅、葡萄籽
干燥、老化皮肤:乳香、檀香、橄榄油、玫瑰
皮肤活化新生:玫瑰、天竺葵、熏衣草
清洁皮肤:茶树、天竺葵、丝柏、欧白芷根
延缓皮肤衰老:茉莉玫瑰、芦荟
美白:柠檬、葡萄柚、苹果、芦荟
消炎、杀菌:尤加利,松树,茶树、香茅、
健胸丰胸:天竺葵、依兰、香茅、玫瑰果油,茴香,玫瑰,熏衣草。
瘦身、改善脂肪团:迷迭香、葡萄柚、柠檬、茴香、广藿香、月见草、天竺葵、佛手柑、乳香、葡萄柚、丝柏、鼠尾草、
瘦身、抗桔皮组织:丝伯、天竺葵
【芳香精油八大效用】
有香味的植物在叶子及花瓣的表面接收太阳的能量,经由光合作用,再将太阳的能量转换成醣分并分泌出香精油,香精油是植物的精华,也是自然界最精致、柔润的物质,人体在使用香精油后,经由新陈代谢与细胞的调和,香精油能纯化并修复人体组织。
⑴对皮肤和结缔组织的作用
香精油会刺激并调和我们的皮肤、皮下组织及结缔组织,使局部温度增加并促进毒素的排除。它们能维持皮肤的年轻活力及光彩,使肤色健康亮丽。
⑵对动静脉循环系统的作用
如果在进行柔和的按摩活动时使用香精油,它会在动静脉的微血管处制造一种循环作用的促进物,帮助血液和器官细胞间的养分与气体交换。香精油能藉着加速排除人体内有毒废物,来促进肌肉的活动。
⑶对淋巴循环的作用
有些外伤和疾病会使淋巴系统停滞,而产生水肿、发炎等症状。芙德医生发展出一套淋巴创始理论并发明淋巴引流法,这套理论被许多美容师运用为治疗小血管疾病的方法。在排除体内废物后使用香精油,效果加倍。
⑷对肌肉组织的作用
我们每天的生活都是由努力,紧张与压力所组成,这样生活会对人体的肌肉组织产生影响,而这些负面影响则导致身体僵化、沉重、疲乏、疼痛和萎缩。按摩时使用香精油刺激肌肉,能促进肌肉纤维的抵抗力与弹性,可延后肌内产生疲乏与倦怠感,缩短肌肉恢复疲劳的时间。施行按摩时用香精油能达到松弛肌肉组织的效果。
⑸对脑脊髓神经组织的作用
脑脊髓神经系统的主要作用在调和生命功能及感官讯息的集中。将香精油与按摩技术结合,在需要松弛的人体部分,施以温和的按摩活动,能使身体平静、和顺及舒适。
⑹对生长神经系统作用
人体器官组织的正常运作来自交感与副交感神经系统的均衡。当此神经系统补充能量并促进某些器官正常运作时,运用香精油施行人工按摩,可使交感与副交感神经维持平衡。
⑺对脏腑的作用
A。在腹胃不适或胆汁分泌不足时,使用香精油配合按摩活动,即能获得调和的疗效。B。若我们在肠胃痉挛的时候,用舒缓、深入的按摩活动并配合使用香精油,即能镇定并缓和痉挛。
⑻对内分泌及外分泌腺的作用
经常使用香精油并配合施行人工按摩,能维持、促进并调整内、外分泌腺的正常功能,包括皮脂腺等外分泌腺及肾上腺、卵巢等内分泌腺
【芳香疗法注意事项】
1、有些精油有明显的收缩血管等作用,因此孕妇、高血压患者、青光眼患者慎用。
2、有些精油对中枢神经有强烈的兴奋或抑制作用,一定要注意控制用量,且癫痫、哮喘等病的患者禁止或限制使用。
3、有些精油有发汗作用,体虚多汗者慎用。
4、估计活动性肺结核患者慎用。
5、最好请在中医医师、西医医师和专门从事芳香疗法的专家的指导下使用
【十二星座芳香疗法】
牡羊座
个性积极、急躁,容易失眠及头痛,因此它的星座专属精油是檀香、玫瑰、茉莉、依兰。
金牛座
个性沉稳缓慢,特质是较为怕冷因此它的星座专属精油是依兰、鼠尾草、花梨木、橙花和薰衣草。
双子座
较容易有支气管方面的疾病,而且骨骼也较脆弱,因此它的星座专属精油是丝柏、薄荷、花梨木、檀香和茶树。
巨蟹座
较容易患得患失而且天生敏感,容易消化不良得到胃溃疡,因此它的星座专属精油是檀香、玫瑰、薰衣草、松及薄荷。
狮子座
则应多注意心脏方面的疾病,因此它的星座专属精油是蜂草、薄荷、橙花、薰衣草、玫瑰和茶树。
处女座
情绪较为不稳定,容易精神衰弱有肠胃问题,因此它的星座专属精油是松、橙、花梨木、茉莉和依兰。
天秤座
应防止肾功能失调,及喉炎腰痛,因此它的星座专属精油是玫瑰、鼠尾草、茉莉、天竺葵、依兰和薰衣草。
天蝎座
抵抗力虽强,但仍应注意生殖器官的毛病,因此它的星座专属精油是香蜂草、洋甘菊、茉莉、檀香和乳香。
射手座
要多注意肝功能,牙齿及骨骼也要多注意,因此它的星座专属精油是洋甘菊、罗勒、茉莉、迷迭香和玫瑰。
魔羯座
要注意风湿,因此它的星座专属精油是迷迭香、洋甘菊、薄荷、尤加利。
水瓶座
要注意动脉硬化问题,因此它的星座专属精油是尤加利、洋甘菊、橙花、迷迭香和柠檬。
双鱼座
则因为容易对药物过敏,因此它的星座专属精油是洋甘菊、橙花、茉莉、依兰和罗勒。
【现代芳香疗法与古代芳香疗法】
古代的芳香疗法,经过文艺复兴时期,又渐渐被人遗忘。到了公元20世纪,由大量使用合成的化学药品出现了不少副作用,加上“一切回归大自然”的呼声不断,们重新评价天然物质的医疗作用,“芳香疗法”又进入了现代人的生活中。
1928年法国医生加特斯特首次在临床冶疗中使用芳香疗法。而在此之前的19世纪末,德国就已经开始把“森林浴”的效果应用到医疗领域上来。当时有人利用森林中天然的温泉泉水、郁郁葱葱的林木、鸟语花香开辟自然医疗区,对患者进行“安详的治疗”。
本世纪60年代初,法国政府在进行肺结核病普查时,发现蔻蒂香水厂的女工们没有一个患有肺病。这个现象促使人们对各种香料、特别是天然精油的杀菌抑菌作用重视起来并深入加以研究。已经证实的有:精油中的苯甲醇可以杀灭绿脓杆菌、变形杆菌和金黄色葡萄球菌;苯乙醇和异丙醇的杀菌力都大于酒精;龙脑和8…羟基喹啉可以共灭葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌和结核杆菌;鱼腥草、金银花、大蒜等挥发油对金黄色葡萄球菌等有显著抑制作用;黄花杜鹃、满山红、百里香等芳香植物的挥发油有镇咳、祛痰、平喘等作用。
一些芳香植物具有抗癌作用。例如香叶天竺葵油对抑制肿瘤尤其是宫颈癌具有较好的疗效。
塔吉克共和国有一个疾病防治所,专门对病人采取芳香疗法:在环境如画的森林公园中,让病人舒适地坐在安乐椅上,一面聆听悦耳悠扬的音乐,一面嗅闻各种芳香植物溢出的阵阵幽香,使病人沉静轻松,处于无忧无虑的状态,以调节人体机能,尽快恢复健康。
日本长谷川直义介绍过用以治疗心身症的嗅香疗法,利用麝香的嗅香疗法可达到治疗眩晕症的目的,而桧树对平衡失调症有疗效。
大茴香油、春黄菊油、桉树油、云杉籽油等可治疗咳嗽、支气管炎等症;薰衣草香气具有镇静药类的镇镇静效果;茉莉、康乃馨、桂花的香气能够净化空气,抑制结核菌,使用丁香和檀香也可辅助治疗结核病;薄荷和紫苏的香气能抑制感冒,减轻鼻塞、流鼻涕;欧薄荷油、蔷薇油、桉树油、薄荷醇等可治疗口臭;棕榈油、洒花油、蔷薇油等可用以按摩、淋浴、或制成药枕等方法可治疗神经系统病。
在医院里�
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