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女人的资本-第21部分
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智慧、执著、富有的女人
李莹是智慧的。几乎每个认识她的人都这样赞叹。
确实，一个在大学毕业第一年就挣到100万元人民币的女人，一个在与2000多名经销商的近乎白热化的竞争中脱颖而出的女人，必定有着超乎凡人的一面。
在那间自己亲自设计，极具欧式典雅风格的办公室里，李莹从头开始娓娓而道：“我很能控制好自己的情绪。比如说，我有时一生气就会摔杯子，不过也要因‘杯’而异。要是摆在眼前的是一个价值一元的玻璃杯，我肯定会随手就摔。然而要是放在面前的是一个价值连城的古董杯，我绝对不会碰。”一切尽在自己掌握，如此的女人确实是理性的、充满智慧的。
李莹是执著的。在不少人眼里，美丽的女人必定娇弱，可李莹是个例外。在商海中，很多人倒下了，也有很多人中途上岸了，而仅有很少的人笑到了最后。如果缺少一份坚持，李莹或许早就淹溺于上个世纪90年代初的创业大军中。至今为止，李莹都清晰地记得自己做成的第一笔生意，那是1992年的一个冬夜，一家医院急需一批心脏手术用的插管，尽管价值只是1600元，可这却是公司开张后的第一笔“大单”。顾不了天寒地冻，李莹立即披上大衣，叫了一辆“面的”，把设备如约送到了医院。
李莹是富有的。多年的奋斗使她有足够的本钱去享受生活，“我重返职场工作并非单纯为了赚钱，更是为了享受。”李莹的富有不只是物质方面的，更为本质的，她的富有源自于内在精神世界。在她的名片上，除了公司董事长的title外，赫然印着“全国青年联合会委员”的职衔。对李莹来说，这绝非虚职，而是意味着一种责任。相信不少人听说过“盈之宝儿童艺术基金”，其创始人正是李莹。“当你感到被他人需要时，你会油然生出一种很有价值的幸福感。”李莹做慈善不是作秀，她做得很纯粹。
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清除女性职场十大路障（4）
仔细一看，李莹一袭黑衣，沉静、内敛、自我。原来，那被外人附会的浮华之下，自有一种耐人寻味的沉潜。
以智慧游刃于职场，以成功赢得财富，用财富润泽生活，假如这三点可以作为幸福人生的全部定义，那么，李莹绝对是幸福的。这个昔日的北大校花，而今已成驾驭宝马的女骑手。初见李莹，所有人都会惊叹于她的美丽。可跟她面对面聊天，你会觉得，这是一个深深懂得自己想要什么的女人。一个美丽的女人必定会成为众人注目的焦点，更何况，她还拥有充足的财富以及创造这种财富的过人智慧。
事业和家庭都经营得很出色
当她专心抚养一双儿女，在家做太太时，她叫“周李莹”。当她走出家门，名片上赫然写上“李莹”。
智慧让她不断迎接自己新的开始，在“大女人”与“小女人”间自由地转换着角色；爱心让她确切地感受到身边的所有美好，在工作与生活的乐趣中活出了自己的精彩。
李莹觉得，成功在于对自我的正确认识，能做到快乐就好。
身材高挑、容貌出众的李莹常被人误以为是模特。当年在北大求学时，她曾经连续五年成为北大校级文艺演出的知名主持人，而且她差一点就成为一名电视节目主持人。好在，她无需为此有什么遗憾，临近毕业那一年，当她的先生还在读博士时，他们就已经拥有了自己的公司。由最开始做卷烟设备的代理到后来从事汽车贸易，再进一步发展到电子商务、建材和葡萄酒、卷烟等，一步步建立起一个“周氏王国”……
在工作时，不管多忙，李莹都有办法让自己“见缝插针”地享受高尔夫以及重返北大充电学习。在她回到家时，绝非单纯地做一个贤妻良母，而是“生活重心的一次转移。家庭也是一项事业，也需要认真地经营”。已为人母的李莹，深深体会到更强烈的责任感，她不仅筹建了“北京盈之宝儿童艺术基金”，而且一有机会就带着一双儿女去看望那些福利院里的孩子们，“不管做什么，你都在生活。既然这样，就要生活得有意义，而不能让自己变得平庸和粗糙。”
十分清楚地懂得自己要什么的李莹，从不做自己没法掌控的事情，只做自己有能力做好的事情。因此，她的生活、事业没有出现过大起大落，一直都顺心如愿。
再一次走出家门，拿下宝马代理权的李莹，第一次见到宝马中国区总裁时，跟他谈了不到一个钟头，这位目光犀利的日耳曼人就对随从讲：“这是个很清楚自己追求什么的女人。”李莹强调：“我是个非常现实的女人，与员工开会时也讲，任何人都有梦想、愿望。有些人会设定得非常远大，要数十年或整个人生去追求。我不会这样做，我从来都只做三五年的计划，甚至只计划今年要做什么。我们不要做那些自己无法掌控的事情，只做自己有能力做好的事情。”所以，很清楚自己想要什么的李莹，生活、事业中没有重大波折，很是顺利。
李莹与她先生的相识可谓校园爱情的经典版本，“同一个陌生人在一天里遇见三次，叫不叫缘分！”她的脸上绽放着花一样灿烂的笑容。打创业开始，李莹始终是先生事业上最亲密的战友，由最初的代理到后来自己成立公司、组建酒厂、做汽车贸易，他们从无到有，从小到大，用丈夫的话来说就是“创造了一个神话”。
李莹觉得，要想创业成功，勇气占相当大的比重，只要一个人有眼光、有胆量，善于发现商机、利用商机，可以说他就是一个成功的人了。而目前，商战中比拼的是实力，是权谋。李莹踏入商界后，对未知的领域一直没有恐惧过，她不断地征服着、开拓着。凭着聪明、干练，善于发现并抓住机会，李莹使自己以无比惊人的速度跨入中国的富有者阶层，她实现了事业上的非凡成功。
正当李莹在事业如日中天时，她选择了回归家庭，可她绝不允许自己变得平庸和粗糙。她把家庭也当作一项事业来经营，在生活中不断发现和拓展自己的能力。
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清除女性职场十大路障（5）
李莹选择了“回家”。所有女人都必须面临做母亲的挑战，2000年与2002年她先后得到了“小钻石”和“小翡翠”这一对如花似玉的儿女，自己也顺顺当当地做起了“幸福妈妈”。
不少人为她惋惜：“北大的高才生，职场的女强人，现在回到家庭，这不是一种浪费吗？”李莹这么回答：“家庭同样是一项事业，一点也不亚于外面的职业，智慧的女人应该是那种工作和生活都经营得很出色的女人。回归家庭绝非单纯地做一个贤妻良母，而是生活重心的一次转移，不管做什么，你都在生活，既然这样，就要生活得有意义，而不能让自己变得平庸和粗糙！”身为公司的董事，她依然会考虑公司的事情，参与公司的重大决策，一些高层次的公关活动都需要她出面，“我始终处在一种工作状态中，所不同的是我不再是一位职业女性罢了，我如今可以用更多的时间来充实自己，让自己的生活变得丰富多彩，我总是觉得，把握生活是最重要的。”
无论何时都不能给自己懒惰和不上进找借口，虽然工作的时间少了，可她的生活依然无比精彩。李莹曾经去德国歌德学院专攻了一年的德语，成绩骄人，一年之中连跳两级，被评为学校的优秀学生，“这让我感觉很自豪，毕竟我改变了那里的老师认为中国留学生学不好德语的偏见。”
李莹当了幸福的母亲之后，更确信了自己的选择是明智的，“宝宝很聪明，让我和先生感到十分欣慰。一个女人不应该缺少做母亲的经历，它不但使女人全身都沐浴着爱的光辉，还会使女人加倍地热爱生活，因为这样，生活中就有了一种牵挂。生孩子之后，我整个人的性格都变了，过去我的性格偏于急躁，今天则变得含蓄温柔多了。”殊不知，做好一个母亲也是一种能力。
把家庭当作中心的李莹，又用一年的时间发掘了自己的另一种潜能。她投入了一项浩大的工程，设计装修位于亚运村里将近1000多平方米的四层别墅，“我是把它当作一项事业来做，每一款家具的搭配，室内环境、瀑布、酒吧以及阳台的设计，每一株植物的造型都是我亲自来完成，甚至细到窗帘的款式、扎窗帘的带子都是我一个人精心挑选的，包括每一种颜色的玻璃的搭配，我都要反复进行比较，有时我还向一些业内人士或者是大学的美学教授请教。”
李莹在述说她的作品时，话语中充满了兴奋，“这个工程使我很自豪，也让我发现了自己身上另外一方面的巨大潜力，我热爱我的家庭，热爱我的丈夫和孩子，不喜欢由他人来装饰自己的家，而是愿意运用自己的双手来创造一个美好温馨的家，这个过程是多么的美好，哪怕累，然而其中的乐趣是远远超出语言所能描绘的。”
“投入激情工作，享受快乐生活”
李莹有一句自己的口号：“投入激情工作，享受快乐生活”，不管在工作中还是在家庭里，她都活出了最精彩的自己。
两个小孩子由于几位修补花园的工人的离开而大哭大闹时，李莹感到“孩子需要走向社会过集体生活了，不能只是与家人、保姆在空荡荡的大房子里”，因此，她把一对儿女送到幼儿园去全托，自己也再次走出家门，打造一段新的事业。
言谈举止很是感性的李莹，在决断时却极为理性。她把以前销售保时捷、奥迪的公司都统统抛掉，全心成立经销宝马的一家新公司，为自己“安排”一个转折点。当把一杯水倒空时，肯定要再加新东西进来，李莹对未来充满着激动人心的憧憬：“我坚信我的选择是正确的，因为我从不冒险。国产宝马正下线，机会刚刚好。我期待五年之内，成为宝马在中国大陆最杰出的经销商。”
自小就很要强，喜欢展示自己与众不同的李莹，却声称自己从不关注别人怎样生活，一心只知道自己想要如何生活：“女人和男人各不一样，包括生理与心理。因此，不可一味地强调所有条件下，男女都要平等。女人能够经常变换角色，拥有更多选择生活方式的可能性。女人可以按照生活的变化做更多的调整，可进可退，不会失去机会，也不会失去生活的乐趣。”李莹认为，成功在于对自我的正确认识，能做到快乐就好。
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清除女性职场十大路障（6）
1995年，当时她手里已握有几千万，可她非常清醒地认识到，赚钱绝非做生意的最终目的。在赚钱过程中，工作和生活的乐趣最重要。从她目前所做的汽车销售服务工作来说，交际往来的客户也都是懂得生活的人，如此做生意就令她快乐。
李莹很喜欢北京大气的人文环境。作为全国青年联合会委员，她也积极参与到各项关注社会问题的慈善活动之中。
至今，她正捐资成立一项慈善基金，使所有“盈之宝”的客户都成为这项基金的资助者，用行动赢得社会的尊敬。宝马车主不应只代表着成功与富有，还要代表着爱心和良知。
李莹所有日程的安排都是工作与生活兼顾。上午9点多钟起床后，她就打电话，处理公司事务，安排各项家务，联系朋友或商务伙伴；中午，跟先生共进午餐；若是在无风的晴朗午后，李莹最喜欢做的，就是挥动高尔夫球杆，尽情享受运动带来的快乐。她的爱好挺多，网球、歌剧、话剧、芭蕾舞等，她总有办法“见缝插针”地安排好；傍晚，李莹的身影会适宜地闪现在各种社交场合。
李莹对自己今天的生活很满意，若说有遗憾，那就是人生只有一次，只能选择一种生活样式，无法再获得一种更多样化的人生。
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女人的情绪资本
作为职业女性，你一定要掌握控制情绪的能力，这样才能尽情释放你最大的职场魅力。
职场管理学中常常会告诫职业女性，假如想在职场中表现得恰当，就一定要懂得控制情绪。原因是过于情绪化的反应，不但会损害女性经理人的自身形象，而且会影响团队形象和公司业绩。
女人，做你情绪的主人
在传统观念里，人们一般认为女人是感性的，男人是理性的。相对男性来说，女性更善于表达自己的情感。可作为职业女性，你一定要掌握控制情绪的能力，这样才能尽情释放你最大的职场魅力。
职场管理学中常常会告诫职业女性，假如想在职场中表现得恰当，就一定要懂得控制情绪。原因是过于情绪化的反应，不但会损害女性经理人的自身形象，而且会影响团队形象和公司业绩。
拿破仑？希尔——成功学的创始人曾说过：“自制是一个人最难得的美德，成功的最大敌人是对自己情绪失去有效的控制。当愤怒时，无法遏制怒火，使周围的合作者畏惧不已，只好敬而远之；当消沉时，放任自己萎靡颓丧，让稍纵即逝的机会白白浪费。因此我认为，职场成功的关键就是控制好自己情绪的能力。”
身兼酒店房务总监与人力资源总监双重身份的霍淑芬在这方面深有感触。
在工作上选择理性或感性时，要学会根据不同的人和事。“在执行公司政策和完成任务指标方面，要保持绝对理性，绝对控制好情绪。然而在员工管理上，女性经理人就要积极发挥女人的独特魅力，多一些女性温柔细腻的情绪来感化员工。”不过她同时指出，女性经理人一定要在情绪管理中掌握好恰当的尺度，假如在管理上一味过于理性，就会遭遇下属的近乎本能地抵抗或畏惧；假如完全实行人性化管理，走到另一个极端，下属往往就不肯听你的，管理就导致混乱失控状态。
“我时刻提醒自己要把工作和生活上的情绪严格区分开来，也绝不允许自己将私人情绪带到工作中。”自从当了经理人，霍淑芬一直都非常注意控制自己的情绪。原因就是她不想让下属看到她带着自己的“情绪天气”来工作。“倘若下属看到领导是‘阴天’，就会变得小心翼翼，不敢向你汇报遇到的问题，从而耽搁了团队的工作进展。”
“情绪是人们对外界各种刺激的一种正常心理反映，有消极的，也有积极的，我会努力将积极的情绪带到公司中，让大家一起分享我的快乐。可是假如将消极情绪带到工作中，就会很容易在工作处理上产生误差，也会让同事们不得不渐渐远离你。”对这一点，霍淑芬深有体会。有一次，一名技术人员由于头一天工作到凌晨，第二天迟到，较大地影响了整个工程的预定进度。那天她正好情绪很不好，于是不由分说，狠狠批评了那名员工。结果没过多久，这个员工没有跟她解释什么原因就跳槽了。“这件事对我的触动很大，因为我当时对自己的情绪完全失去了控制，而且又没有跟他进行及时深入地沟通，结果就造成了公司人员的重大损失。”
如今每当情绪出现波动的时候，霍淑芬都要冷静地坐下来，缓和一下，并分析具体原因。每天早上提前半个小时起床做瑜伽的她认为，消除坏情绪的最佳方式就是运动。同时，她也会适时向要好的朋友倾诉自己的苦恼，倾听朋友的意见和建议。
霍淑芬很自豪地笑言，自己一年中有360天都是阳光lady，在职场上一个很大的优势就是能够很有效地控制和调节好情绪。每次当她快控制不住的时候，就喜欢独自一人去江边走一圈，慢慢享受温婉江风的清爽味道。
进入机房一定要保持冷静的林洁很善于运用心理暗示法，在踏进机房的那一瞬间，她就告诫自己，用硬性规定来控制自己的情绪。
“假如在某件事情上，我感觉压力特别大，就会转移到一些轻松或者比较容易做好的工作上来，这样既可以化解自己的不良情绪，同时又没耽误其他工作项目的实施。”除此以外，张奕还说自己很喜欢通过吃巧克力的方法来缓解情绪，或者在办公室里一个人默默地流泪，“泪流完了，情绪也就消了。”
懂得控制自己的情绪
你如何才可以控制自己的情绪，让每一天都充满幸福和欢乐呢？请你一定要掌握这个千古永恒的秘诀：弱者任由思绪控制行为，强者用行为有力地控制思绪。每天清晨你醒来，假如你被悲伤、自怜、失败的情绪包围，那你就如此与之对抗：沮丧时，你引吭高歌；悲伤时，你开怀大笑；病痛时，你适时娱乐；恐惧时，你勇往直前；自卑时，你换上新装；不安时，你提高嗓音；穷困潦倒时，你想象未来的财富；力不从心时，你回想过去的成功；自轻自贱时，你注视自己的目标。
你要知道，惟有低能者才会江郎才尽，你不是低能者，除非你使自己变为一个情绪失控的人。你一定要不断对抗那些企图摧毁你的力量，特别是隐藏在你心里的顽疾。当你领悟了人类情绪变化的真正奥秘，那么对于自己千变万化的个性，你就不再听之任之。你已经懂得，一个人惟有积极主动地控制好情绪，才可以主宰自己的命运。
一旦你控制了自己的情绪，你就主宰了自己的命运，也就能够成为世界上最伟大的成功人士！
一般人们认为，快乐、愤怒、恐惧和悲哀是人类4种最基本的情绪。这些情绪与人的本能需要紧密相联，是不需刻意学习而就能表现出来，通常还具有高度的紧张性。情绪上的长期紧张和焦虑通常会降低人体抵抗细菌和其他引发疾病因素的能力，特别是气愤和懊恼的情绪更是引起很多疾病的主要原因。“笑—笑，十年少；愁一愁，白了头”，形象生动地说明了情绪与健康的利害关系。
调节和控制情绪十项法则
转移法
当火气迅速上涌时，你要有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这可使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，让紧张情绪即刻松弛下来。
宣泄法
人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速释放出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，防止伤害他人。
自慰法
当一个人追求某个目标而没有得到时，为了减少内心的失望程度，常为失败寻找一个冠冕堂皇的理由，以求得内心的安慰，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话那样，因此，通常也称为“酸葡萄心理”。
语言节制法
一旦情绪激动时，可以默诵或轻声自我警告“保持冷静”、“不允许发火”、“要注意自己的形象和影响”等词句，想尽办法抑制住自己的情绪；也可以针对自己的弱项，预先写有“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或悬挂在墙上。
自我暗示法
估计到在某些特定的场合下很可能会产生较大程度的紧张情绪，就事先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
愉快记忆法
回忆过去经历中碰到过的令你感到高兴和自豪的事，或获得成功时愉快满足的体验，尤其应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。
环境转换法
每当处在剧烈情绪状态时，要暂时离开激起情绪的环境和有关人物。
幽默化解法
增强幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，采用讽刺的手法，机智、巧妙地表达出自己的内心情绪。
推理比较法
将困难的各个方面进行分解，把自己的经验和别人的经验相互比较，在比较中列出相同与不同的地方，从而寻觅到成功的秘密，坚定成功的信心，排除一切畏难情绪。
压抑升华法
假如你不幸不受上司重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷，等等，不妨把精力投入某一项你感兴趣的事业中，通过成功来改变自己的处境和改善自己的心境。
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如何克服不良情绪
换个背景看烦恼
比如说平常我们所见的月亮，当它在高高的天空当中时，其背景是浩瀚无垠的宇宙，月亮相形之下就显得特别小：当月亮刚出地平线，陆地上的房屋树梢都在其左右成为一种对照物时，月亮在这些物体的衬托下看起来就显得很大。因此如果你感到环境对你有一种压抑感，或者你总为—些小事忧伤不已时，建议你不妨换一个更为开放广阔的环境，以便净化你的心境。
明确行为和心态
烦闷是现代人带有普遍性的一种“常见情绪”。在这样的心境下人仿佛对自己所能做出的所有行为都不能认定其积极的意�
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