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校园篮球风暴-第4部分

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朋友了。
    这回高一选拔的人一共有六十五个人,而现在校队里面明码上有13个人,但是有三个是高三的,现在基本上以学业为重,所以就不太过来参加训练了,当然了,今天他们是要来参加一下表示自己的重视的,除了这三个人,也就是说现在篮球队里面只有十个人,而想要参赛,需要报上十二个人的名,这些人是正选,还有需要四个备选,也就是说,将从这六十五个一年级的学生里面选中六人来参加校队,65中6,88%的淘汰率,还真有一点吓人。
    这是宋惟他们没有去过那些体育大校,像是五中,这个冰城市内最好的篮球高中,一年级生的选拔那都是几百人以上,而选中的就只几个人,他们的球队分为一队、二队,平常打市内联赛的时候,他们只用二队就够了,一队都是用来打国家性联赛的。远不是一中可以比拟的!
    “哟,是你啊!你也来参加?你不是已经被内订了吗?野蛮人?”正当宋惟在杨远他们的指挥下站成几排的时候,那边突然传来了一个戏谑的声音,回头一看,竟然是那个小平头。
    “切,你能来我就不能来?你个孬货!”看着面前的小平头宋惟轻笑了一声不屑的说道。
    “哼,我不跟你一般见识,我看看陈茜来没来!”看着宋惟那粗壮的胳膊,小平头可不敢跟宋惟顶着来,而是马上在观众里面找,果然看了一圈,很快便发现了那边的陈茜,至于谢天举,好吧,他站对我视了!看着陈茜,小平头的眼前不禁一亮。
    “陈茜在关注我,我一定要好好表现!让她知道,我是能文能武的!”看着陈茜在那里关注着这边,小平头一脸激动的说道,谁知道陈茜根本就没有看他,也可以说没有看到他!她的目光基本上都锁定在了宋惟的身上,谁叫宋惟就在这个家伙不远的地方站着呢。
    “好了,既然你们来校队参加选拔,那我也就不多说了,校队选择总共分为四项,第一项就是速度,3/4场冲刺,禁区往返跑,还有障碍跑,第二项就是测试力量和弹跳的,第三项是测试你们的带球,第四项是测试你们的投篮……准备好了吗?准备好了的话,就准备开始了!”随着董秃,呃,董领队的一声令下,这65个想参加校队的学生,开始分组进行选拔。
    五人一组,测试完一项,再测试另外一项,弱者淘汰,第一项是跑,先是3/4场冲刺,宋惟跟小平头正好是一组,一共65个人,分为13组,宋惟他们是在第十组,在此之前的十组,跑的成绩最好的是一个小瘦个,大概只有一米七左右,在东北算是很矮的身高了,他跑了4秒21,这样的成绩已经不错了,在跑之前小平头还在那里显示自己的力量,在那里像是一个二13一样在那里摆POSS呢,想要吸引陈茜的注意,结果陈茜根本就没有理他……
    至于旁边的宋惟,看他就跟看傻子一样,这个二货,确实是有够二的,不是学习学傻了吧!
    “预备,开始!”随着杨远的一声令下,这边的五人瞬间加速向着对面的底线冲去。
    别说,这个小平头刚才虽然一顿得瑟,但是他的速度还算不错,在这五个人里面大概可以排在中等,而最快的,自然就是宋惟了,就像是脱了缰的野狗一般,几个呼吸间就已经冲过了终点线!3。3,好吧!这回负责记时的人早就有心理准备,没有愣住,掐表还是很快的。
    而除了宋惟之外,其他的人都在五、六秒左右,落了他们不下半个场地。
    “好快!”看着宋惟轻松的跳回到了场边,不仅场上的人,就算是场下的那些陪同过来的,也不禁吓了一跳,落后第二名至少一半场地,这个家伙是怎么跑的。
    “厉害啊!”看着宋惟轻松的跑到了3。3秒,那边的谢天举不禁在座位直接跳了起来。
    “嘿嘿嘿嘿,一般一般,全国第三!”看着谢天举的样子,宋惟轻轻的笑了一下。
    “靠,你这个家伙不是吃兴奋剂了吧!”这时其他人的成绩也出来了,小平头只跑了5秒86,这样的成绩,放在普通人的身上,到是还凑合,但是想要进校队,那基本上是不可能的。
    “有能耐你也吃啊!”听到了小平头的话,宋惟一脸不屑的看着这个家伙。
    “你……我不跟你一般见识!”这个小平头刚想要说什么,看着宋惟在那里秀了一下自己的肌肉,话到了嘴边又变成我不跟你一般见识了,不得不说,他这个家伙还真是有够没脸的。
    “呼……又一个跑进4秒的!”正当宋惟在那里逗那个小平头的时候,突然之间人群里面传来了一阵惊呼声,听着观众的话,宋惟把目光看向了场地,此时在场上杨远正一脸惊讶的看着一个年轻人,这个家伙身高大概一米八十多,要比宋惟应该高一些,身材也很匀称。
    bsp



 



第十章:进入校队

第10节  第十章:进入校队
    很快,第一场,3/4场冲刺,65个学生全部都跑完了,落后于6秒的,就都被淘汰掉的。
    65人,淘汰掉了差不多十个人,还剩下55个人,而这55个人,打乱顺序继续测试。
    这回测试的就是禁区往返跑了,宋惟是在第九组,依然发挥了强大的实力,12。7,比上一次又提升了0。1秒,这也是因为有人跟他扛上的原因,那个叫周子豪的家伙,不简单。
    这个叫周子豪的,这回是第六组测试的,跑出了一个14。2秒的成绩,这样的成绩也已经相当牛13了!速度,宋惟两项都是第一,而周子豪则都是第二。
    这回没有过15秒的都被淘汰掉了,老妈子个小平头也属于这一行列的,不过他好像并不在意,下场了之后,便钻到了陈茜的身边,跟着陈茜套近乎,不过明显陈茜不想要理他。
    随后就是测试力量和弹跳的,弹跳的很简单,还是那个套路,摸高!
    只不过现在篮板上面已经标好了有多高,这一次就不分组了,弹跳低于30厘米的被淘汰。
    宋惟怎么可能低于30厘米呢?一个助跑跳,轻松跳过了80公分,以超过篮筐一只手外加半个小臂的优势,再次获得了第一名,而第二名这回不是那个周子豪的,而是一开始那个只有一米七的小个子,这个家伙跑的快,弹跳也不弱,以助跑跳62公分,拿到了第二名。
    而周子豪则有59公分,这样的弹跳也已经相当不错了。
    随着弹跳结束,65人也就只剩下了最后30个人,然后就是力量测试,董领队还真挺有办法的,不知道从哪里弄来了一个健身房的卧推杠铃和躺椅,杠铃是二十公斤,可以连续举起五次的合格,这回宋惟没有显,举了五次之后便下来了,而周子豪和那个小个子都过了。
    可是还有一些明显很瘦的男生没有过,30人此时也就只剩下了19个人。
    随后的两项,不会再淘汰人了,一切都要等到测试完了再说,第三项对于宋惟来讲是一个软肌,运球这几天他虽然一直在练,但是这个东西叫做基本功,那就代表着不是可以速成的东西,原地运球还好,带球过障碍,他就差了不少了。
    “16。8秒,嗯,不错,有近步!”看着宋惟拿着球绕过了六个桩,那边的杨远不禁笑了一下,要知道,昨天的时候宋惟运过这六个桩,还需要17。5秒呢,今天提前了不少啊。
    “呵,呵呵。”有些尴尬的挠了挠头,宋惟把目光看向了身后的那两个人。
    那个周子豪,不愧是去年区大赛的MVP,身体上可能跟宋惟差了一些,但是技术上可要比宋惟厉害的多了,同样的五连桩,他只用了13。3秒就过了,要比宋惟快了三秒半,而让人意外的是那个小个子,他过的更快,12。7秒就直接过了,成为了这一项的第一名。
    “我去,这么快!”看着那个小个子的速度,宋惟也不禁吓了一跳,这速度还真快。
    “那个小个子叫李海,是六班的,以前在初中的时候也很有名,在南…岗区的27中,他们是南…岗区去年的冠军,是他们球队的主力控球后卫,不过在闯进了市八强的时候碰到了五中的附属中学,所以输了!”听到了宋惟的话,那边的杨远不禁对宋惟介绍道。
    “又是五中?呃……好吧,看起来他们在市内,确实是很牛13闪闪啊!”听着杨远的介绍,宋惟愣了一下,然后有些不太自然的说道,看起来这球队里面的,基本上都是五中的手下败将啊!不过二、三年级的球员到是没有输给过五中,因为他们跟五中不是一个区,市联赛也没有打进去过,而五中热身赛也不会找一中这样的弱队,所以没输过……
    运球结束之后,宋惟在这19个人里面,成绩垫底,这个也可以理解,毕竟他才正经练了三天,三天就可以成功的运过这些桩,已经非常的不容易了。
    “下面是投篮,投篮分为篮下,中距离,三分,每个区域五个点,每个点五个球,投吧!限时三分钟。”随着董建国的话音一落,那些二三年级的球员,便开始给一年级这些测试的球员传球,因为有限时,所以大家投的都比较快。
    第一波在内线,基本上就是站在罚球点三点的那一圈来投,这个到是很好投,不过到了中距离,也就是罚球线那一圈,最后的三分,应该是最难的!
    因为运球成绩垫底,所以宋惟最后一个投,他有时间来关注场上的情况。
    第一个出场的是那个李海,李海是控球后卫,不管加不加控球这个前缀,起码他是后卫,篮子还真挺准,第一圈二十五个球,他投中了23个,中距离的25个球,中了15个,三分的25个球,进了11个,成绩还算不错,第二个出场的周子豪,篮子要比李海还要准。
    第一圈只投丢了一个,中距离25个球进了20个,三分球25个进了13个,命中率已经超过五成了,随后过来试投的十六个学生,命中率都没有这二人高,看起来这二人进校队是板上订钉的事了,最后一个出场的就是已经内定的宋惟了。
    “放松心态,你没有问题的!”看着宋惟出场了,杨远不禁对着宋惟说了一句,然后把手里面的篮球传了出去,宋惟接球之后,轻轻一跳,手里面的篮球便拔了出去。
    “刷!”一声轻响,宋惟的第一个球精准的命中,随后就是一片‘刷、刷、刷、刷’的声音。
    第一小25个球,宋惟全部命中,毕竟是习武之人,习武之人有些招式,差一丝,一毫都不不行的,所以对于手部肌肉的控制,宋惟敢说第二,至少在一中里面没有人敢说第一。
    第一波25个近投,宋惟全部命中,第二波25个中投,宋惟的准度依旧。
    只投丢了一个底线的,那是因为太长时间保持投篮的姿势,肌肉有些痉挛了,这个需要以后慢慢的调节,最后一波三分球,宋惟的命中率依然非常的BUG。
    就算是肌肉有些痉挛,那25个球,宋惟也扔进去了15个,25中15,虽然说是在没有人防守的情况下扔的,但这也非常的BUG了!这习武之人,还真是有先天优势。
    虽然说技术上非常的差,不过纯以天赋来论,这样的球员还真不可多见……
    随着宋惟的投篮结束,这一次全校的校队考核就算是正式完成了。
    “厉害啊,投的那么准!”看着宋惟投完了之后回到了自己的座位上,那边的谢天举不禁一脸惊讶的说道,他以前也去看过宋惟练习,但是宋惟基本上只在那里蹲着练习运球,从来没有看过他投篮,没有想到,这个家伙的投篮竟然那么BUG……
    “呵呵,还好吧!教练说我基本功太差了,所以需要多练习一下运球,投篮啥的反而没有啥太大的必要!”其实宋惟还有一句话没有讲,他的投篮准是信,但是手形不对。
    在实战的时候,很难起到作用,如果小打大磁到了对方的内线,或者是身体素质要比宋惟还要好的人,那宋惟就该吃亏了!肯定是会被帽的。
    “你还真厉害,我想这回你肯定考的上去!”这时旁边的陈茜也不理会儿身边的小平头,一脸笑意的对着宋惟说道,听到了陈茜的话,宋惟笑了一下,他早就内订了!
    在董建国整理了一下大家的数据之后,便开始宣布,这回校队录取的六个学员的情况。



 



第十一章:训练开始

第11节  第十一章:训练开始
    “弓步要稳,两脚前后自然开立,两个膝盖不要太硬了,要软一些,微微弯屈,上半身稍向前倾一些……头抬起来,不要看地面,也不要看球,眼睛平视,或者是看斜上方,因为这样你们才可以看的到人或者是篮球筐!”董建国的眼睛冷冷的扫视着面前的这个半场。
    而在这个半场上面,此时则半弓着六个学生,正在那里卖力的运着球。
    这些人里面明显分成两派,一派就是很轻松的,像是宋惟,周子豪,李海,这三个家伙就很轻松,而其他的那三个,像是吴海涛,陆鸣安他们,虽然说一开始的时候还好,但是久而久之后,就有一些腻味了,要知道校队可没有什么补助的,也不赚钱。
    再加上都是独生子女,在这样的情况下,很少有学生可以坚持的下来的。
    但是董建国到是认死理,他可不管你怎么看,他只知道,训练如果不严格,到时候打比赛的时候输了,可没有人会为他说好话,为了自己的位置,为了自己的工作,他必需这么做。
    至于那些坚持不下来的人,那就对不起了,校队的大门将为你关闭。
    “呼,呼……”努力的控制着呼吸,宋惟就按着董建国所教的,一边过着球,一边看着远处的二年级队员在那里练习投篮,二年级的队员,说起运球来,也有不少不咋地的。
    但是谁叫人家是学长呢,他们已经运过一年了,所以今年只需要稳固一下,运个十几二十分钟就开始以投篮为主了,不像是宋惟他们,一运就要半个小时。
    “好在以前爷们练过,要不然还不被他们整成肛裂啊……”看着董建国那个地中海发型,宋惟在心里面不禁恶意的想道,虽然说心里面很邪恶,但是表面上他却完全不动声色。
    而董建国看着面前这六个人的训练,也不禁轻轻点起了头,原本他是想要招进主队里面两个人的,这两个名额,一开始就是为了周子豪和李海准备的。
    这两个人在初中的时候,名声就不小了,是即时战力,招进来之后,很快就可以上场比赛了,但是没有想到,这回竟然还有一个意外收获,那就是宋惟。
    宋惟的那强大的身体,不禁让人想起了两个身影,第一个身影,就是基本上所有的80后都看过的一部岛国动漫的男主角,樱木花道!身体素质几乎在同龄人当中,是逆天的存在。
    跳的高,跑的快,身体棒,体力强,当然了,樱木那是天生的,而宋惟这是后天练成的。
    而且他还有一手樱木没有的绝招,投篮!身为习武之人,虽然说身体里面并没有传说中的内力什么的,但是练外功,也叫宋惟把自己身体的控制力达到了一个极限。
    他可以控制自己的肌肉,也可以控制自己的动作,让自己动作达到令行禁止的状态。
    在这样的情况下,投篮什么的,对于宋惟来讲很容易,但是他有一个致命的弱点,那就是跳投非常的不准!习武里面有一句话,叫做力从地起,他双脚站在地上,就像是扒在了地上的铁钩一样,一般人还真的搬不动,但是在空中,只要稍微有一些身体接触,宋惟的身体就显的**的,而且他投篮的点太平,太直,如果现在打的话,欺负纯业余的还好,如果打校队的球员,那基本上他就只能做一个定点的空位投手,这样的情况下他投篮准,可一有人防,他就不行了,运球会被断掉,投篮会被干扰。
    在董建国看起来,这是一块璞玉,只要开发出来,那以后的篮坛就是宋惟的天下!
    而另外一个在董建国的脑海里面回想起来的身影,就是最近在NBA里面暴火的勒布朗…詹姆斯,这个03年的状元目前已经在联盟里面展现了一些自己的天赋。
    至少在三号位上,除了像保罗…皮尔斯、阿泰斯特这些老将之外,普通的三号位已经扛不住这位状元了,俨然已经成为了联盟里面的顶级球星之一,现在他的问题跟宋惟的一样,技术太差!不过可以预见,只要他把技术磨练好了,那以后必将成为统治联盟的存在。
    宋惟能不能统治联盟,进入NBA,那董建国不知道,但是他知道,如果把宋惟开发出来了,统治他们高中篮坛应该是不成问题的,至少可以让一中杀进市内的比赛。
    正是因为如此,所以董建国对宋惟的要求,也要比对其他人严格一些。
    就比如说是现在,二年级的球员,每天只用训练半个小时的运球,而其他的球员也只需要训练一个小时而已,像是周子豪,李海这两个,则只需要训练四十五分钟罢了。
    但是宋惟则需要训练两个小时,其他的时间,宋惟则需要把精力放在投篮,卡位,突破,脚步,防守,滑步……这些篮球的基本功上!
    好在宋惟从小就被他爷爷这么教大的,忍耐力极强,他也知道董建国是为了自己的球技着想,所以在训练基本功的时候,他可是一丁点的懒都没有偷。
    这要是其他人,早就怒了!不过宋惟到是感觉,每天两个小时有点慢,他自己平常也在加练。
    他也知道自己的基本功差,对于球场上最重要的基本功,运球!他也是相当上心的。
    他也问过杨远他们,怎么增加自己运球的熟练度,按着杨远的话来讲,那就是多练就行。
    于是自从加入了校队之后,每天上学放学,他还是跑步回家,不过在他的身边,却多了一个正在拍的篮球,时间总的过的很快,至少在一个人认真的做一件事的情况下。
    每天宋惟要做的事情都很简单,早上起来洗脸、刷牙,吃完早餐之后,拍着球跑步去学校。
    然后在上午上课的时候,在那里望风,跟谢天举在旁边扯蛋。
    因为宋惟最近加入了校队,谢天举这个家伙,到不会一有时间或者是体育课的时候就跑去上网了,而是会去看看宋惟他们,至于陈茜,这个小姑娘,跟宋惟的关系一直挺微妙的。
    不过有一点到是真的,宋惟的作业,都是抄陈茜的,这一点没有错!至于谢天举……这个家伙的成绩还不如宋惟呢!他的作业是抄宋惟的,在他看起来宋惟有陈茜这么一个‘好朋友’真是占大便宜了,这才刚刚开学不到半个月,陈茜在校内就很出名了。
    全校第一次摸底考,全学年第一,长的漂亮,性格好,家里面还有一些背景,对于男学生来讲,这就是一个完美女友,对于那些老师来讲,这就是一个完美学生!
    说句题外话,宋惟第一次摸底考,全班第41,全学年,没法排。谢天举第43,比宋惟还差。
    过完无聊的上午,中午吃完饭,宋惟就会去校队报道,在篮球场上面练习,一般下午从一点开始,会练到五点左右,然后是自由休息一个小时,这个时间可以去吃饭,也可以回家。
    然后在六点开始练,练到八点,这就算是正式放学了,回到了家里面之后,宋惟还会占用自己老爹的电脑,看几段网络上的NBA视频,学习这些人的技术。
    然后在晚上十点左右的时候睡觉!这就是宋惟的一天,这样的一天,真的很轻松。
    所以也怪不得时间会过的很快了……
    很快,一个月的时间就么过去了,宋惟也已经习惯了在学校里面的生活,而他的运球,也已经被



 



第十二章:友谊赛

第12节  第十二章:友谊赛
    32中,在冰城并不是一个名声很磊的学校,这只是一所普通高中,基本上接收的学生也都是学习不太好的,像是原本宋惟回来的话,也应该进这样的学校的,不过谁叫他爸给他塞进了一中呢,他也没有办法!
    这所学校什么都不起眼,但是唯一有一个起点的,就是他们的篮球校队。
    现在的冰城篮球总共分为七个区,分别是南冈区,道内区,道远区,香方区,松花区,平方区和乎然区,每年市内会进行区级联赛,每个区选出2所学校,参加市级联赛,单轮淘汰制,上一届的冠军为种子队,可以跳过第二轮的比赛,前提是你打进了第二轮。
    而市的前两名,则会参加省级的比赛,然后省级的第一名直接进级国家级比赛,第二年则需要跟旁边吉木木省来争夺第一个名额参赛。
    在冰城,霸主级别的学校,一直都是冰城五中,而在前些年,唯一可以跟冰城五中相抗衡的就是32中了,虽然说最近这些年因为他们开始主抓教育,体育有些落下了。
    可是瘦死的骆驼比马大,现在他们的校队依然是市级决赛的强队,去年他们杀进了市级决赛的半决赛,被冰城五中击败,错失了通往省级比赛的门票。
    今年因为他们的高三有不少人都升上了大学和体校,所以他们本身的实力有所下降。
    否则的话也不可能找1中这样的球队来当陪练,一个市四强一个区八强,想想也没有可比性。
    在听到了自己的对手是32中的时候,杨远他们的脸色就有一些难看了。
    “
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