校园篮球风暴-第4部分

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朋友了。
　　　　这回高一选拔的人一共有六十五个人，而现在校队里面明码上有13个人，但是有三个是高三的，现在基本上以学业为重，所以就不太过来参加训练了，当然了，今天他们是要来参加一下表示自己的重视的，除了这三个人，也就是说现在篮球队里面只有十个人，而想要参赛，需要报上十二个人的名，这些人是正选，还有需要四个备选，也就是说，将从这六十五个一年级的学生里面选中六人来参加校队，65中6，88％的淘汰率，还真有一点吓人。
　　　　这是宋惟他们没有去过那些体育大校，像是五中，这个冰城市内最好的篮球高中，一年级生的选拔那都是几百人以上，而选中的就只几个人，他们的球队分为一队、二队，平常打市内联赛的时候，他们只用二队就够了，一队都是用来打国家性联赛的。远不是一中可以比拟的！
　　　　“哟，是你啊！你也来参加？你不是已经被内订了吗？野蛮人？”正当宋惟在杨远他们的指挥下站成几排的时候，那边突然传来了一个戏谑的声音，回头一看，竟然是那个小平头。
　　　　“切，你能来我就不能来？你个孬货！”看着面前的小平头宋惟轻笑了一声不屑的说道。
　　　　“哼，我不跟你一般见识，我看看陈茜来没来！”看着宋惟那粗壮的胳膊，小平头可不敢跟宋惟顶着来，而是马上在观众里面找，果然看了一圈，很快便发现了那边的陈茜，至于谢天举，好吧，他站对我视了！看着陈茜，小平头的眼前不禁一亮。
　　　　“陈茜在关注我，我一定要好好表现！让她知道，我是能文能武的！”看着陈茜在那里关注着这边，小平头一脸激动的说道，谁知道陈茜根本就没有看他，也可以说没有看到他！她的目光基本上都锁定在了宋惟的身上，谁叫宋惟就在这个家伙不远的地方站着呢。
　　　　“好了，既然你们来校队参加选拔，那我也就不多说了，校队选择总共分为四项，第一项就是速度，3/4场冲刺，禁区往返跑，还有障碍跑，第二项就是测试力量和弹跳的，第三项是测试你们的带球，第四项是测试你们的投篮……准备好了吗？准备好了的话，就准备开始了！”随着董秃，呃，董领队的一声令下，这65个想参加校队的学生，开始分组进行选拔。
　　　　五人一组，测试完一项，再测试另外一项，弱者淘汰，第一项是跑，先是3/4场冲刺，宋惟跟小平头正好是一组，一共65个人，分为13组，宋惟他们是在第十组，在此之前的十组，跑的成绩最好的是一个小瘦个，大概只有一米七左右，在东北算是很矮的身高了，他跑了4秒21，这样的成绩已经不错了，在跑之前小平头还在那里显示自己的力量，在那里像是一个二13一样在那里摆POSS呢，想要吸引陈茜的注意，结果陈茜根本就没有理他……
　　　　至于旁边的宋惟，看他就跟看傻子一样，这个二货，确实是有够二的，不是学习学傻了吧！
　　　　“预备，开始！”随着杨远的一声令下，这边的五人瞬间加速向着对面的底线冲去。
　　　　别说，这个小平头刚才虽然一顿得瑟，但是他的速度还算不错，在这五个人里面大概可以排在中等，而最快的，自然就是宋惟了，就像是脱了缰的野狗一般，几个呼吸间就已经冲过了终点线！3。3，好吧！这回负责记时的人早就有心理准备，没有愣住，掐表还是很快的。
　　　　而除了宋惟之外，其他的人都在五、六秒左右，落了他们不下半个场地。
　　　　“好快！”看着宋惟轻松的跳回到了场边，不仅场上的人，就算是场下的那些陪同过来的，也不禁吓了一跳，落后第二名至少一半场地，这个家伙是怎么跑的。
　　　　“厉害啊！”看着宋惟轻松的跑到了3。3秒，那边的谢天举不禁在座位直接跳了起来。
　　　　“嘿嘿嘿嘿，一般一般，全国第三！”看着谢天举的样子，宋惟轻轻的笑了一下。
　　　　“靠，你这个家伙不是吃兴奋剂了吧！”这时其他人的成绩也出来了，小平头只跑了5秒86，这样的成绩，放在普通人的身上，到是还凑合，但是想要进校队，那基本上是不可能的。
　　　　“有能耐你也吃啊！”听到了小平头的话，宋惟一脸不屑的看着这个家伙。
　　　　“你……我不跟你一般见识！”这个小平头刚想要说什么，看着宋惟在那里秀了一下自己的肌肉，话到了嘴边又变成我不跟你一般见识了，不得不说，他这个家伙还真是有够没脸的。
　　　　“呼……又一个跑进4秒的！”正当宋惟在那里逗那个小平头的时候，突然之间人群里面传来了一阵惊呼声，听着观众的话，宋惟把目光看向了场地，此时在场上杨远正一脸惊讶的看着一个年轻人，这个家伙身高大概一米八十多，要比宋惟应该高一些，身材也很匀称。
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第十章：进入校队

第10节　　第十章：进入校队
　　　　很快，第一场，3/4场冲刺，65个学生全部都跑完了，落后于6秒的，就都被淘汰掉的。
　　　　65人，淘汰掉了差不多十个人，还剩下55个人，而这55个人，打乱顺序继续测试。
　　　　这回测试的就是禁区往返跑了，宋惟是在第九组，依然发挥了强大的实力，12。7，比上一次又提升了0。1秒，这也是因为有人跟他扛上的原因，那个叫周子豪的家伙，不简单。
　　　　这个叫周子豪的，这回是第六组测试的，跑出了一个14。2秒的成绩，这样的成绩也已经相当牛13了！速度，宋惟两项都是第一，而周子豪则都是第二。
　　　　这回没有过15秒的都被淘汰掉了，老妈子个小平头也属于这一行列的，不过他好像并不在意，下场了之后，便钻到了陈茜的身边，跟着陈茜套近乎，不过明显陈茜不想要理他。
　　　　随后就是测试力量和弹跳的，弹跳的很简单，还是那个套路，摸高！
　　　　只不过现在篮板上面已经标好了有多高，这一次就不分组了，弹跳低于30厘米的被淘汰。
　　　　宋惟怎么可能低于30厘米呢？一个助跑跳，轻松跳过了80公分，以超过篮筐一只手外加半个小臂的优势，再次获得了第一名，而第二名这回不是那个周子豪的，而是一开始那个只有一米七的小个子，这个家伙跑的快，弹跳也不弱，以助跑跳62公分，拿到了第二名。
　　　　而周子豪则有59公分，这样的弹跳也已经相当不错了。
　　　　随着弹跳结束，65人也就只剩下了最后30个人，然后就是力量测试，董领队还真挺有办法的，不知道从哪里弄来了一个健身房的卧推杠铃和躺椅，杠铃是二十公斤，可以连续举起五次的合格，这回宋惟没有显，举了五次之后便下来了，而周子豪和那个小个子都过了。
　　　　可是还有一些明显很瘦的男生没有过，30人此时也就只剩下了19个人。
　　　　随后的两项，不会再淘汰人了，一切都要等到测试完了再说，第三项对于宋惟来讲是一个软肌，运球这几天他虽然一直在练，但是这个东西叫做基本功，那就代表着不是可以速成的东西，原地运球还好，带球过障碍，他就差了不少了。
　　　　“16。8秒，嗯，不错，有近步！”看着宋惟拿着球绕过了六个桩，那边的杨远不禁笑了一下，要知道，昨天的时候宋惟运过这六个桩，还需要17。5秒呢，今天提前了不少啊。
　　　　“呵，呵呵。”有些尴尬的挠了挠头，宋惟把目光看向了身后的那两个人。
　　　　那个周子豪，不愧是去年区大赛的MVP，身体上可能跟宋惟差了一些，但是技术上可要比宋惟厉害的多了，同样的五连桩，他只用了13。3秒就过了，要比宋惟快了三秒半，而让人意外的是那个小个子，他过的更快，12。7秒就直接过了，成为了这一项的第一名。
　　　　“我去，这么快！”看着那个小个子的速度，宋惟也不禁吓了一跳，这速度还真快。
　　　　“那个小个子叫李海，是六班的，以前在初中的时候也很有名，在南…岗区的27中，他们是南…岗区去年的冠军，是他们球队的主力控球后卫，不过在闯进了市八强的时候碰到了五中的附属中学，所以输了！”听到了宋惟的话，那边的杨远不禁对宋惟介绍道。
　　　　“又是五中？呃……好吧，看起来他们在市内，确实是很牛13闪闪啊！”听着杨远的介绍，宋惟愣了一下，然后有些不太自然的说道，看起来这球队里面的，基本上都是五中的手下败将啊！不过二、三年级的球员到是没有输给过五中，因为他们跟五中不是一个区，市联赛也没有打进去过，而五中热身赛也不会找一中这样的弱队，所以没输过……
　　　　运球结束之后，宋惟在这19个人里面，成绩垫底，这个也可以理解，毕竟他才正经练了三天，三天就可以成功的运过这些桩，已经非常的不容易了。
　　　　“下面是投篮，投篮分为篮下，中距离，三分，每个区域五个点，每个点五个球，投吧！限时三分钟。”随着董建国的话音一落，那些二三年级的球员，便开始给一年级这些测试的球员传球，因为有限时，所以大家投的都比较快。
　　　　第一波在内线，基本上就是站在罚球点三点的那一圈来投，这个到是很好投，不过到了中距离，也就是罚球线那一圈，最后的三分，应该是最难的！
　　　　因为运球成绩垫底，所以宋惟最后一个投，他有时间来关注场上的情况。
　　　　第一个出场的是那个李海，李海是控球后卫，不管加不加控球这个前缀，起码他是后卫，篮子还真挺准，第一圈二十五个球，他投中了23个，中距离的25个球，中了15个，三分的25个球，进了11个，成绩还算不错，第二个出场的周子豪，篮子要比李海还要准。
　　　　第一圈只投丢了一个，中距离25个球进了20个，三分球25个进了13个，命中率已经超过五成了，随后过来试投的十六个学生，命中率都没有这二人高，看起来这二人进校队是板上订钉的事了，最后一个出场的就是已经内定的宋惟了。
　　　　“放松心态，你没有问题的！”看着宋惟出场了，杨远不禁对着宋惟说了一句，然后把手里面的篮球传了出去，宋惟接球之后，轻轻一跳，手里面的篮球便拔了出去。
　　　　“刷！”一声轻响，宋惟的第一个球精准的命中，随后就是一片‘刷、刷、刷、刷’的声音。
　　　　第一小25个球，宋惟全部命中，毕竟是习武之人，习武之人有些招式，差一丝，一毫都不不行的，所以对于手部肌肉的控制，宋惟敢说第二，至少在一中里面没有人敢说第一。
　　　　第一波25个近投，宋惟全部命中，第二波25个中投，宋惟的准度依旧。
　　　　只投丢了一个底线的，那是因为太长时间保持投篮的姿势，肌肉有些痉挛了，这个需要以后慢慢的调节，最后一波三分球，宋惟的命中率依然非常的BUG。
　　　　就算是肌肉有些痉挛，那25个球，宋惟也扔进去了15个，25中15，虽然说是在没有人防守的情况下扔的，但这也非常的BUG了！这习武之人，还真是有先天优势。
　　　　虽然说技术上非常的差，不过纯以天赋来论，这样的球员还真不可多见……
　　　　随着宋惟的投篮结束，这一次全校的校队考核就算是正式完成了。
　　　　“厉害啊，投的那么准！”看着宋惟投完了之后回到了自己的座位上，那边的谢天举不禁一脸惊讶的说道，他以前也去看过宋惟练习，但是宋惟基本上只在那里蹲着练习运球，从来没有看过他投篮，没有想到，这个家伙的投篮竟然那么BUG……
　　　　“呵呵，还好吧！教练说我基本功太差了，所以需要多练习一下运球，投篮啥的反而没有啥太大的必要！”其实宋惟还有一句话没有讲，他的投篮准是信，但是手形不对。
　　　　在实战的时候，很难起到作用，如果小打大磁到了对方的内线，或者是身体素质要比宋惟还要好的人，那宋惟就该吃亏了！肯定是会被帽的。
　　　　“你还真厉害，我想这回你肯定考的上去！”这时旁边的陈茜也不理会儿身边的小平头，一脸笑意的对着宋惟说道，听到了陈茜的话，宋惟笑了一下，他早就内订了！
　　　　在董建国整理了一下大家的数据之后，便开始宣布，这回校队录取的六个学员的情况。



　



第十一章：训练开始

第11节　　第十一章：训练开始
　　　　“弓步要稳，两脚前后自然开立，两个膝盖不要太硬了，要软一些，微微弯屈，上半身稍向前倾一些……头抬起来，不要看地面，也不要看球，眼睛平视，或者是看斜上方，因为这样你们才可以看的到人或者是篮球筐！”董建国的眼睛冷冷的扫视着面前的这个半场。
　　　　而在这个半场上面，此时则半弓着六个学生，正在那里卖力的运着球。
　　　　这些人里面明显分成两派，一派就是很轻松的，像是宋惟，周子豪，李海，这三个家伙就很轻松，而其他的那三个，像是吴海涛，陆鸣安他们，虽然说一开始的时候还好，但是久而久之后，就有一些腻味了，要知道校队可没有什么补助的，也不赚钱。
　　　　再加上都是独生子女，在这样的情况下，很少有学生可以坚持的下来的。
　　　　但是董建国到是认死理，他可不管你怎么看，他只知道，训练如果不严格，到时候打比赛的时候输了，可没有人会为他说好话，为了自己的位置，为了自己的工作，他必需这么做。
　　　　至于那些坚持不下来的人，那就对不起了，校队的大门将为你关闭。
　　　　“呼，呼……”努力的控制着呼吸，宋惟就按着董建国所教的，一边过着球，一边看着远处的二年级队员在那里练习投篮，二年级的队员，说起运球来，也有不少不咋地的。
　　　　但是谁叫人家是学长呢，他们已经运过一年了，所以今年只需要稳固一下，运个十几二十分钟就开始以投篮为主了，不像是宋惟他们，一运就要半个小时。
　　　　“好在以前爷们练过，要不然还不被他们整成肛裂啊……”看着董建国那个地中海发型，宋惟在心里面不禁恶意的想道，虽然说心里面很邪恶，但是表面上他却完全不动声色。
　　　　而董建国看着面前这六个人的训练，也不禁轻轻点起了头，原本他是想要招进主队里面两个人的，这两个名额，一开始就是为了周子豪和李海准备的。
　　　　这两个人在初中的时候，名声就不小了，是即时战力，招进来之后，很快就可以上场比赛了，但是没有想到，这回竟然还有一个意外收获，那就是宋惟。
　　　　宋惟的那强大的身体，不禁让人想起了两个身影，第一个身影，就是基本上所有的80后都看过的一部岛国动漫的男主角，樱木花道！身体素质几乎在同龄人当中，是逆天的存在。
　　　　跳的高，跑的快，身体棒，体力强，当然了，樱木那是天生的，而宋惟这是后天练成的。
　　　　而且他还有一手樱木没有的绝招，投篮！身为习武之人，虽然说身体里面并没有传说中的内力什么的，但是练外功，也叫宋惟把自己身体的控制力达到了一个极限。
　　　　他可以控制自己的肌肉，也可以控制自己的动作，让自己动作达到令行禁止的状态。
　　　　在这样的情况下，投篮什么的，对于宋惟来讲很容易，但是他有一个致命的弱点，那就是跳投非常的不准！习武里面有一句话，叫做力从地起，他双脚站在地上，就像是扒在了地上的铁钩一样，一般人还真的搬不动，但是在空中，只要稍微有一些身体接触，宋惟的身体就显的**的，而且他投篮的点太平，太直，如果现在打的话，欺负纯业余的还好，如果打校队的球员，那基本上他就只能做一个定点的空位投手，这样的情况下他投篮准，可一有人防，他就不行了，运球会被断掉，投篮会被干扰。
　　　　在董建国看起来，这是一块璞玉，只要开发出来，那以后的篮坛就是宋惟的天下！
　　　　而另外一个在董建国的脑海里面回想起来的身影，就是最近在NBA里面暴火的勒布朗…詹姆斯，这个03年的状元目前已经在联盟里面展现了一些自己的天赋。
　　　　至少在三号位上，除了像保罗…皮尔斯、阿泰斯特这些老将之外，普通的三号位已经扛不住这位状元了，俨然已经成为了联盟里面的顶级球星之一，现在他的问题跟宋惟的一样，技术太差！不过可以预见，只要他把技术磨练好了，那以后必将成为统治联盟的存在。
　　　　宋惟能不能统治联盟，进入NBA，那董建国不知道，但是他知道，如果把宋惟开发出来了，统治他们高中篮坛应该是不成问题的，至少可以让一中杀进市内的比赛。
　　　　正是因为如此，所以董建国对宋惟的要求，也要比对其他人严格一些。
　　　　就比如说是现在，二年级的球员，每天只用训练半个小时的运球，而其他的球员也只需要训练一个小时而已，像是周子豪，李海这两个，则只需要训练四十五分钟罢了。
　　　　但是宋惟则需要训练两个小时，其他的时间，宋惟则需要把精力放在投篮，卡位，突破，脚步，防守，滑步……这些篮球的基本功上！
　　　　好在宋惟从小就被他爷爷这么教大的，忍耐力极强，他也知道董建国是为了自己的球技着想，所以在训练基本功的时候，他可是一丁点的懒都没有偷。
　　　　这要是其他人，早就怒了！不过宋惟到是感觉，每天两个小时有点慢，他自己平常也在加练。
　　　　他也知道自己的基本功差，对于球场上最重要的基本功，运球！他也是相当上心的。
　　　　他也问过杨远他们，怎么增加自己运球的熟练度，按着杨远的话来讲，那就是多练就行。
　　　　于是自从加入了校队之后，每天上学放学，他还是跑步回家，不过在他的身边，却多了一个正在拍的篮球，时间总的过的很快，至少在一个人认真的做一件事的情况下。
　　　　每天宋惟要做的事情都很简单，早上起来洗脸、刷牙，吃完早餐之后，拍着球跑步去学校。
　　　　然后在上午上课的时候，在那里望风，跟谢天举在旁边扯蛋。
　　　　因为宋惟最近加入了校队，谢天举这个家伙，到不会一有时间或者是体育课的时候就跑去上网了，而是会去看看宋惟他们，至于陈茜，这个小姑娘，跟宋惟的关系一直挺微妙的。
　　　　不过有一点到是真的，宋惟的作业，都是抄陈茜的，这一点没有错！至于谢天举……这个家伙的成绩还不如宋惟呢！他的作业是抄宋惟的，在他看起来宋惟有陈茜这么一个‘好朋友’真是占大便宜了，这才刚刚开学不到半个月，陈茜在校内就很出名了。
　　　　全校第一次摸底考，全学年第一，长的漂亮，性格好，家里面还有一些背景，对于男学生来讲，这就是一个完美女友，对于那些老师来讲，这就是一个完美学生！
　　　　说句题外话，宋惟第一次摸底考，全班第41，全学年，没法排。谢天举第43，比宋惟还差。
　　　　过完无聊的上午，中午吃完饭，宋惟就会去校队报道，在篮球场上面练习，一般下午从一点开始，会练到五点左右，然后是自由休息一个小时，这个时间可以去吃饭，也可以回家。
　　　　然后在六点开始练，练到八点，这就算是正式放学了，回到了家里面之后，宋惟还会占用自己老爹的电脑，看几段网络上的NBA视频，学习这些人的技术。
　　　　然后在晚上十点左右的时候睡觉！这就是宋惟的一天，这样的一天，真的很轻松。
　　　　所以也怪不得时间会过的很快了……
　　　　很快，一个月的时间就么过去了，宋惟也已经习惯了在学校里面的生活，而他的运球，也已经被



　



第十二章：友谊赛

第12节　　第十二章：友谊赛
　　　　32中，在冰城并不是一个名声很磊的学校，这只是一所普通高中，基本上接收的学生也都是学习不太好的，像是原本宋惟回来的话，也应该进这样的学校的，不过谁叫他爸给他塞进了一中呢，他也没有办法！
　　　　这所学校什么都不起眼，但是唯一有一个起点的，就是他们的篮球校队。
　　　　现在的冰城篮球总共分为七个区，分别是南冈区，道内区，道远区，香方区，松花区，平方区和乎然区，每年市内会进行区级联赛，每个区选出2所学校，参加市级联赛，单轮淘汰制，上一届的冠军为种子队，可以跳过第二轮的比赛，前提是你打进了第二轮。
　　　　而市的前两名，则会参加省级的比赛，然后省级的第一名直接进级国家级比赛，第二年则需要跟旁边吉木木省来争夺第一个名额参赛。
　　　　在冰城，霸主级别的学校，一直都是冰城五中，而在前些年，唯一可以跟冰城五中相抗衡的就是32中了，虽然说最近这些年因为他们开始主抓教育，体育有些落下了。
　　　　可是瘦死的骆驼比马大，现在他们的校队依然是市级决赛的强队，去年他们杀进了市级决赛的半决赛，被冰城五中击败，错失了通往省级比赛的门票。
　　　　今年因为他们的高三有不少人都升上了大学和体校，所以他们本身的实力有所下降。
　　　　否则的话也不可能找1中这样的球队来当陪练，一个市四强一个区八强，想想也没有可比性。
　　　　在听到了自己的对手是32中的时候，杨远他们的脸色就有一些难看了。
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