遇見未知的自己-第10部分

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老人进一步地说：「小我不但向外抓取，而且它也进而和它的思想、情绪以及身体认同。」　
看到若菱又是茫然的表情，老人笑笑说：「比方说，有些人就觉得受害者是他们的一种身分认同，如果此生不控诉那些所谓迫害他们的人的话，他们就不知道自己是谁了。」　
若菱似有所悟，接着说：「然后小我也和我们的思想认同，完全相信我们所思所想都是真的。」　
「对！」老人赞赏道，「有些人的小我甚至跟他们的遭遇或疾病认同，像你的同学露露认同于『被弃孤女』的角色，有些人认同于癌症患者的角色，这些角色加强他们的自我感，然后别人才知道他们是谁。」　
老人看看若菱，然后在身分认同的这一圈加上了「觉察」两个字。他指示若菱：「你回去好好体会这个破解身分认同的秘诀吧！」　
第30章
老婆不是秀给别人看的──身分认同的探索
若菱迫不及待想看看老人给她的访客名单上的最后一位贵客是谁，她猜想应该也非等闲之辈。她依址来到了台北市最高级的一个住宅区，经过重重检查和通报，最后管家引領若菱进入了豪华的会客厅。若菱举头一望，四周尽是名家的画作，价值不菲。　
主人一出现，若菱倒抽了一口气，原来是他！台湾高科技产业赫赫有名的人物，怎么他也和老人交过手？主人优雅地欢迎若菱，坐下来的时候，特别问若菱是否介意他吸雪茄。若菱连忙说不介意，感受到主人的谦和与真诚。　
「老人好吗？」好像每个人见面都是这一句话。　
若菱照旧礼貌地回答。　
「嗯，」主人吸着雪茄，「你现在的进度是什么哪？」　
「在身分认同这一圈了。」若菱回答，感觉他们好像搿�属什么黑帮似的，打招呼的语言别人可是一点都听不懂的呀！　
「哈哈，每次他都是留这个最后的难题给我。」主人开怀地笑着。
若菱实在很难想象以主人的身分、地位，财富、权势，他会有身分认同的问题？　
收敛了笑容，主人缓缓地道来。　
「那一年，我的夫人过世了。而我的事业面临了前所未有的危机，就在这个时候，屋漏偏逢连夜雨，我的健康也亮起了红灯。我一直是个非常乐观、坚强的人，但是一连串的打击太大了，我开始怀疑起人生的目的，还有自己的价值。」　
主人吐了一口烟圈，又继续他的故事。「我觉得自己像一个被打败、一无是处的武士。就在这个时候，老人出现了，他让我看见，我的事业、家庭、成就、都不是真正的我，而我却如此地认同于它们，认为我「拥有」它们，可是老天爷可以在一瞬之间，把它们席卷一空。」　
他摇摇头，继续说道：「我们这个小我，不择手段地去认同各种各样的事物，好延续它的存活。你看，就举一个最简单的例子，有些小孩子会为了一张纸打成一团，就是因为他们自我认同了这张纸是他们的，别人拿走了这张纸，就是对他们自我的一种打击。」　
「不只小孩呢！」若菱也勇敢地表达她的看法。「很多美国高速公路上的枪击命案，就是因为开车的人「认同」他们前面的道路是『他们的』，所以别人超他的车就是不给他面子。」　
「哈哈，这个说得好！」主人由衷地赞美着，让若菱有点不好意思了。　
「自从深刻地了解到这一点之后，我开始用不同的心态去应对我的人生。我的所作所为，不再是喂养我的小我了，而真的是从一个更高、更远的角度来衡量我究竟想要什么。如此一来，我的事业有了转机，健康逐渐好转，也找到了一个理想的人生伴侣。」　
主人这时露出了暧昧的笑容，「很多人觉得奇怪，为什么我不再娶一个年轻漂亮的太太。对我而言，老婆是和我一起过生活的，不是秀给别人看的，心灵相通最重要。比我年轻几十岁的女孩子，哪能懂得我的喜好、心意、心态呢？娶年轻女孩的人，通常都是希望在女孩身上满足一些小我的需求，这也是一种无谓的身分认同。」　
若菱这时候大胆提出一个问题：「那您在和属下相处上有没有什么改变呢？」　
主人一笑，相当嘉许若菱的问题。「当然有啦。那些光会吹拍逢迎、没有真正能力的人，在我的公司现在无法生存啦。因为我不需要他们来喂养我的ego，让我自我感觉良好。每当我的属下在为面子、为小我争辩时，我都会清楚地指出他们的盲点，很快就把问题给处理好了。」　
若菱可以想象，其实跟这样一个有觉知的老板工作，可能比那些需要人奉承的老板更难呢！常常会被老板识破自己小我的诡计，而且要常常反躬自省，真是不容易呢！　
「那么如果要突破这些各种的身分认同，我们必须要建立觉察的能力？」若菱想抛砖引玉地多了解主人精辟的看法。　
「没错！觉知是破除身分认同的第一步。要你放下身分认同是很难的，『看见』是第一步－－先要看到你自己认同于某样东西，也许你没办法立刻放下。但是如果你能彻底了解到你认同的那些东西，其实不是你，也不是属于你的，你就有可能从这个外境追逐的噩梦中醒来。」　
主人最后看着她，语重心长地说：「这个过程很漫长，也很难，你要有充分的决心和毅力。」　
若菱告别了主人，心里非常充实地离开了他的豪宅。　
正要上车的时候，手机响了，是李建新。　
若菱犹豫着要不要接，手机响了好几声，又归于寧静。若菱其实已经放下对李建新的批判和情绪了，只是一时不知道怎么面对他。正在出神的时候，手机又响了，若菱决定面对难题。　
「若菱？最近好吗？我找了妳几次都没找到妳。」　
「哦，最近有点忙。」若菱没有多说什么。她是很忙，忙着处理志明有外遇要离婚的事，够忙了吧！　
「哦，我远以为妳怎么了呢！我最近也是很忙，我女儿从美国来看我‥‥」李建新在那一头解释着。　
若菱心念一动，「你女儿？她多大啦？」　
「很大了，都十四岁了，我当兵的时候她妈妈就怀上她了‥‥现在出去人家都以为她是我小女朋友呢！」李建新有一点尴尬地告诉若菱。　
若菱霎时百感交集，又是她的胜肽吧？会把李建新的女儿想成、看成他的女朋友，就是要若菱去「享受」被背叛、被欺骗的感觉。还好这次若菱没有上当……
「喂、喂！妳还在吗？」听不到若菱回话，李建新在电话那头有点着急了。　
「哦，我还在，刚才讯号有点不好。有空出来吃饭吧！」若菱这回大方地邀请他了。　
「好！我女儿后天走，我再call妳哦！」　
「OK，拜！」若菱自然、开心、舒服地收了线。不仅是因为澄清了误会，更是因为战胜了自己的胜肽而感到骄傲！　
第31章
战胜了胜肽──心想事成的秘密
若菱开心地坐在小屋内，口沫横飞地描述和科技界大老见面的经过，还有自己「战胜」胜肽的英勇事迹。老人很有兴趣地听着，给予若菱无声的支持和赞许。　
最后，老人说：「我们该谈谈心想事成了！」（注）　
若菱的情绪自从知道志明的事之后，从来没有这么high过。今天真是黄道吉日！她雀跃地想着。　
老人清清喉咙，准备给若菱上课。「很多人谈论心想事成，都是强调什么潜意识的积极力量，要用不停的正面思考来创造、显化你所想要的事物。」　
若菱忍不住打断：「我以前就试过了，没有用！」老人不介意若菱急性子的插话，反而问她：「那你知道为什么吗？」　
若菱想了想，说：「哦，就是那个马车图嘛！那匹可怜的马，它再怎么样下定决心也是没有用的呀！马车夫坐在后面掌控呢！嗯，不对‥‥」若菱又修正，「马车夫还得听主人的呀，如果主人要去基隆，马车夫可不敢往南走呀！」　
「很好！」老人很满意自己的得意门生，「所以如果一个女人想要嫁一个如意郎君，表面上她很认真地在找，可是潜意识层面却相信自己不配得到一段好姻缘，然后她的真我层面则是定好了她此生要学的功课－－就是情感上要学习独立自主，那你想，她再怎么努力有什么用处？但是如果她能够学好了这个功课，那么她真心想要的东西就会自然而然地流向她，挡都挡不住。」　
「那是不是说，一个人很想努力成功赚钱，但是他的潜意识有可能觉得自己始终就是一个失败者，而他的真我层面就是要他学习从失败中找到自己真正的价值，如此一来，他光是努力奋斗赚钱是没有用的，他必须要了解自己的人生模式，学会自己的功课之后，才能获得真正的成功？」　
老人很欣慰若菱能够立刻举一反三，「所以心想事成的第一个定律就是，你所向往的东西必须是命中注定该是你的，或是与你的更高目的是一致的、有利于人類社会的。要不然就是你能深入到潜意识和真我的层面，破除人生的模式，学好自己该学的功课，破解你的命运，否则心想事成只是纸上谈兵罢了！」　
「所以这些都是内在的旅程，跟外在的环境无关的。」若菱感慨地说。　
「是呀，你已经学到了如何破解身体的滞碍，化解情绪的瘾头，检视思想的谬误，以及放掉无谓的身分认同，有了这些基础之后，心想事成就不是难事了！」　
「这些都是一生的功课呢！多难呀！」若菱抱怨。　
「还是有一些诀窍的啦！」老人故意卖关了，「记得吗？我们可以透过连结、臣服、定静、觉察等功夫，在那些圆圈圈破解出一条通道，与我们的真我相通的。另外，你记得吸引力定律吗？」　
「记得，因为所有事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西会互相吸引。」　
「很好，」老人很满意，「所以，当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会聯合起来帮助你达到你想要的东西。」　
「那什么叫做『真心想要』？」若菱问。　
「问得真好！」老人由衷地赞美。「那就是不仅仅在思想层面而已，你必须打心眼里渴望这个东西，每次想的时候，都会到了浑然忘我的境界。而且最有威力的是，让自己随时随地都处在你已经得到了你想要的东西之后的感受。而且视觉的观想是最重要的，你可以每天都在脑海里面演練你已经拥有你要的东西的画面，细节愈清楚愈好。这样去观想并且去经历那种感受，让你每个细胞都充满信心地在召唤它想要的东西‥‥」　
「哇！」若菱听得入迷了。突然，她想起那部她看不太懂的电影，里面讲到科学实验证明，我们的大脑，分不清楚此刻它体会到东西是我们当时实际经验到的，还是我们想象出来或是记忆中的东西。这点不知道和我们心想事成的观想有没有关系？　
正想开口问，老人说了：「宇宙并不知道你正在发散的振动频率是因为你观察到的、或是实际经历的事物，还是你记得的或是想象的事物。它只是接收到了你振动的频率，然后用和它相配的事物做出响应。」老人又神秘地压低声音说：「最大的秘密就是，我们用视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率是最强的。」　
真是奇妙的事！我们就是这样创造我们的实相了！　
「当然，」老人又加了一句，「你外在的努力还是很重要的。虽然这是一个内在的旅程和工作，但是我们不能镇日在家作白日梦、游手好闲的，期待事情会从天上降临。老天爷还是很公平的，你的努力不一定有收获，但是你想要有收获，就非得付出努力不可。」　
老人眨眨眼睛，又露出了促狭的笑容道：「不过知道了心想事成的秘密之后，你采取行动的过程应该是毫不费力（effortless）而又充满喜悦的，这样不但效果更好，你也乐得轻松。」　
「可是，我们也常常看到很多没有在修煉他们内在的人，甚至连心地善良都谈不上，却能呼风唤雨，要有什么就有什么。这是公平的吗？」若菱发出了不平之鸣。　
「这要看你从哪一个角度来看了。如果你相信輪回，那么他们就是前世做了很多好事。如果你相信宿命，那么就是他们生对了时辰，适得其所。如果你相信地球是个大教室的说法，那么每个人的功课不一样，他们选修的学分跟你的就不一样罗！重要的是要‥‥」　
「管好自己的事，别理他人的事。」若菱顽皮地接腔。　
「没错、没错！」老人摸着胡子笑得很开心。「除此之外，心想事成还有一个赖皮的方法。」他又顽皮地笑着说。　
「赖皮？怎么个赖皮法？」若菱不解。　
「你知道为什么我们常常强调感恩的重要性吗？」　
「嗯‥‥知恩图报，那么就会有更多好事发生啦！」　
「对啦，真聪明！」老人高兴地认同，「我们感恩的时候，就是在能量的层面跟宇宙说：『多来点，多来点！』同样的，在你想要的事情还没有成就的时候，就去感恩、感谢，宇宙就不得不给你啦！」　
「哈哈！」若菱忍不住大笑起来，真的是有一点赖皮呢！　
「最后，」老人正色地说，「很重要的就是，你想要的东西必须愈真实、愈清楚愈好。你要把自己想要的东西定义清楚，这样宇宙才能知道你究竟想要什么。还有，」老人提醒，「要言行一致，不要说的、想的是一回事，做出来又是另一回事。」　
注：关于心想事成，有一部纪錄片（The　Secret）；和中文书。　
第32章
未实现前就先感恩──最后的试煉
若菱今天朝气蓬勃地来到办公室，自从志明的事件之后，她从来没有这么神清气爽过。　
可是进了办公室后，她又觉得气氛相当不对。若菱平时和同事往来不多，在上回玉梅考绩事件之后，连唯一的办公室友谊也告中断。所以办公室的八卦、流言、小道消息她从来不知道，但也乐得清静。　
最近若菱可能对能量愈来愈敏感，此刻办公室的风声鹤唳的感觉，让她很不舒服。还好，很快答案就揭晓了－－在接下来的例行周会上，老总发布了公司又要重组的消息。对这家大公司来说，重组不是新鲜事了。但是这次重组对若菱关系比较大，是整个行销部门的重组、精简人事。　
老总说了很多冠冕堂皇的话，若菱只在担心自己会受到什么样的影响。偷眼瞧看坐在远处的玉梅，她倒是老神在在地坐在业务老总旁边。　
若菱不小心掉了笔，悄悄地弯下腰在地上找，眼角余光看到玉梅和业务老总的脚居然缠在一块儿。若菱脑门气血上冲，差点儿暈了过去。原来如此！怪不得在考绩事件上业务老总力挺玉梅，看来这次改组要走路的也不可能是玉梅了！　
会后，行销总经理－－若菱的老板王力叫若菱进办公室。若菱此时早有心理准备，做好了最坏的打算。　
「坐下吧！」老总招呼她坐在对面的椅子上，然后清了清喉咙，「你知道，你是我们行销部门最优秀的经理，但是这次公司改组，在各方面的考虑都不大一样，嗯‥‥你可能要在两个月之内，在公司内部找另外一个工作，否则，嗯‥‥」王力自己都有点说不下去了，只有说：「很抱歉！」　
若菱麻本地点点头。她了解自己老板的为难之处，多说也无益。「您知不知道哪个部门现在可能有空缺呢？」　
「嗯，我也不清楚，我可以帮你安排跟人事部主管见面谈一下。」　
「好的，谢谢！」若菱知道大势已去，无可挽回，站起来走出了老板的办公室，脚步一软，还差点跌一跤。　
当天剩下的办公时间，若菱一直在与自己的情绪和思想交战。　
她知道她要做的第一件事就是臣服。臣服于变化的无常、公司人事的不公，玉梅利用美色留住自己的职位。　
但是另外一方面，她的脑袋却忍不住编造许多的故事：「我回国就进了这家公司，一直努力打拚到现在，都快十年了，没有功劳也有
苦劳，为什么一个公司组织改编就会让我淪落到要走路的地步？我还有前途吗？我还有脸去见别人吗？为什么命运如此的不公平？」　
这些故事、思想，让她愈想愈伤心，这时她觉得下丘脑一直在分泌「我没有价值」、「我不受尊重」的这類胜肽。若菱也开始怀疑，自己碰到老人到底是幸还是不幸？首先是婚姻出问题，现在连工作也不保，真是愈想愈倒霉！　
若菱真是如坐针毡，好不容易煎熬到下班的时候，抓了包包就往外冲，直接开车殺到老人的小屋去。　
一路上，随着老人的小屋愈来愈近，若菱的思绪也缓和了下来。　
首先，她清楚地看到，发生的事件本身是中立的，因为，如果她今天是一个正要辞职、想去做全职主妇的人的话，这是个天大的好消息。毕竟这样大的外商公司资遣资深的员工，是要付出很大的代价的，若菱几乎可以拿到一年的薪水。　
所以，让若菱情绪起伏不定、让她受苦的不是这个事情本身，而是她对事情的态度、看法，还有围绕着这件事情、若菱自己编造的种种「故事」。　
然后，若菱看到自己情绪上对这件事情抗拒是如此地徒劳无功。公司已经做了这样的决定，玉梅与当权派的床第关系是若菱绝对打不
过的。挣扎、痛苦、反抗全是无效的，徒然浪费自己的时间和能量。　
本来她以为自己看到老人会失控、歇斯底里地抱怨、哭诉，但在清楚地看到这些之后，若菱的感觉好多了。当老人开门让她进屋的时候，她已经恢復正常的狀态，只是无奈地蜷缩在椅子上，活脱脱的一条可怜虫。　
老人早已泡好了茶等着她。　
怜惜地看着她，老人开口问：「妳此刻的感觉如何？」　
若菱思索、感应着自己此刻的感受，简短地回答：「悲伤、震惊、恐惧。」　
「很好，告诉我它们在你身体的哪个部位？」　
「在心口中央。」　
「好，试着去感受它，100％地感受它，不要压抑，深呼吸，把你的呼吸带到那里去。」　
若菱试着去感受那份委屈、不平、自我价值贬低、小我萎缩的感受，还有对未来的无名恐惧，然后把呼吸深深地带到心口的部位。　
「维持一个观察者的意识，看着你的这些负面情绪，不要批判，带着爱的觉知，在你的心口处迎接它们。」老人再度提醒，「深呼吸！」　
「特别去感受那个小我被贬低、缩小的感受，」老人指示，「只要你允许小我的缩编，你的内在空间会因此而扩大。记得，去允许，然后放下！」　
若菱闭着眼睛深深地呼吸，感受自己内在发生的种种狀况，维持一个爱的觉察的感受，看着这些负面情绪在心口聚集、扩大、增强、停留、缩小、减弱，最终消散。　
好像过了一个世纪那么长的时间，若菱张开了眼睛，充满感激地看着老人。　
老人突如其来地问：「心想事成的秘密是什么？」　
若菱苦笑，她还没开始練习心想事成的诀窍就已经丢了工作，哪里还敢想呀！老人不放过她，深邃而智慧的眼睛，定静地注视着若菱。　
若菱只好迟疑地背诵：「嗯，先要解除自己的人生模式，学会自己的功课，然后全心全意地用观想的方法去散发『事已成』之后那种愉悦感受的振动能量，」若菱这时顽皮的一笑：「然后要赖皮地在未实现之前就先去感恩，嗯，还有就是自己想要的东西必须很清楚、很具体，而且要为它付出一定的努力，同时言行一致。」　
「很好，」老人嘉许，「现在你来做吧！」　
若菱一愣，「什么？做什么？」　
「你不是很伤心、震惊你丢了工作吗？那你到底想要什么工作，你现在就来心想事成吧！」　
「我‥‥」若菱倒是从来没有想过自己要什么。在遇见老人之前，她所有的焦点都是放在她「不要」什么上面，抱怨这个、抗拒那个，很少想过自己真心想「要」什么。　
她思索了半晌，缓缓地说：「嗯，我想要帮助别人。」　
「帮助别人的工作？」老人摇头，「大煌沉耍∪ナ燮贝β羝币彩前镏�别人，去孤儿院打工也是帮助别人呀！我跟你说过，要具体！愈清楚愈好！」　
「嗯，」若菱闭目沉思，「我要一份能够发挥我过去所学的专长相经验的工作，让我能够充分利用自己的优势去帮助别人，嗯，帮助别人成长，就像你对我所做的一样。」　
「好！记得回去还有很多工作要做。观想你已经成就你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近。」　
若菱离去时，老人例外地给了若菱一个大大的拥抱，并且看着若菱的眼睛提醒她：「也许，你也应该想想，你到底想要什么样的伴侣、什么样的婚姻。」　
老人的话触动了若菱的心弦，眼眶一转眼泪就要滴下来了。老人的能量慈祥温和，若菱离开小屋好久都还能感觉到身体、心补的那股温暖的振动。　
第33章
开始，就是未来──迎风飞扬
若菱这几天一直都在回想老人的话。她真的从来也没想过自己到底想要什么样的伴侣、什么样的婚姻。表面上看起来，若菱好像是逆来顺受地面对自己的婚姻，和志明在一起十几年，从来未有他心，但这并不表示若菱对这桩婚姻满意。　
工作也是一样，表面上她在这家公司一待就是十年，一直都在行销部门，从小职员干到经理，但稳定平静之下却是一颗不满、躁动的心。　
「我们从来不知道我们可以改变自己的命运！」若菱感慨地想。我们所做的，就是去和