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爱情心理学-第5部分
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如何察觉伴侣的欺骗行为
问题是，表明一个人是否在说谎的迹象可能会有较大的个体差异。人们的习惯与风格是不同的，有些人说话吞吞吐吐，而另一些人则口气非常肯定；有些人喜欢目光接触，而另一些人很少直视别人的眼睛。如果人们惯常的方式发生了变化，那通常表明他说谎了。另外，在交往的过程中，随着欺骗者不断调整自己的行为，逐渐适应接收者对其谎言的反应，其欺骗行为可能会发生变化。欺骗性的交往时间越长，一个人的说谎就变得越不明显。识破谎言通常是一个复杂的过程，要求对一系列复杂的信息予以关注。
亲密伴侣对彼此有着私密的和特有的了解，从而会对彼此的行为做出敏锐的判断。而他们也很信任彼此（否则，他们的关系恐怕不够亲密），这会导致他们产生一种真相偏见。这意味着人们有时认为伴侣是诚实的，但实际上伴侣却在说谎。
有一些研究表明，在关系发展的早期阶段，随着伴侣相处时间的增加，女性（而不是男性）更擅长发现伴侣的欺骗行为。女性比男性能够更好地解释其他人的非言语行为，所以她们能够更好地捕捉谎言就不足为奇了。但另一方面，女性比男性更信任别人，相对而言，她们就不太可能注意到欺骗，也不会怀着疑虑去寻找蛛丝马迹。所以我们可以得出一个基本结论，从整体上看，女性并不比男性更擅长识破谎言。
现在，有些人——包括有些特工和心理治疗师——能够很容易地识破谎言。如果说有什么人能在日常交往中洞悉你什么时候在说谎，那可能就是你的亲密伴侣能够做到。但是，如果相信伴侣对我们是完全透明的，就不甚妥当了。人们不是很擅长识破谎言，尽管我们对亲密的朋友和爱人有许多了解，但我们并不像我们所认为的那样能够区分事实和想像。事实上，如果我们说谎，被识破的可能性通常比我们想的要低。
于是，即使在紧密关系中，人们也会说许多的谎言，而且常常能够不被发现。但是，如果你现在正在欺骗同伴，先不要洋洋得意。要考虑整个局面。人们在最具回报性的关系中更少说谎，部分原因是因为，说谎违背了共同信任。即使你的谎言没有被识破，它们也会破坏关系氛围，徒增没有必要的怀疑和猜忌。一旦谎言被识破，你的谎言就会被伴侣看做是对亲密伴侣的背叛，这是本章最后要讨论的主题。
背 叛
人们并不总是按别人所想或所期待的去做。有时候，伴侣会做出伤害性的事情（或未能做出好的事情），有悖于我们对知己的期望。这样的行为就是背叛，背叛指的是我们所信赖的人背信弃义，做出令人不愉快的、伤害性的行为。性或感情的不忠贞以及说谎都是典型的背叛例证，而对支撑亲密关系的正常的善意、忠诚和信任的任何违背，都可能被认为是某种程度上的背叛。人们泄露伴侣的秘密、在伴侣的背后说坏话、违背重要的承诺、未支持自己的伴侣、在别处度过过多的时间，或是简单地放弃一种关系等，常常被认为是背叛了伴侣。 。 想看书来
第3章 嫉妒、欺骗和背叛（7）
背叛会让我们很痛苦地意识到伴侣不再像以前（或我们所认为的）那样爱、尊重或接受我们。当我们受到亲密伴侣的伤害，他们的背叛意味着他们不像我们所想的那样珍惜我们的关系，或者在我们看来他们不应该做出那样的举动。这类关系贬值的可悲之处在于，我们已经拥有（或认为自己拥有）的一种想要的关系受到了伤害，与一般性的熟人相比，深得信赖的亲密伴侣的背叛更彻底、更具伤害性。我们并不总是被我们所爱的人伤害，但我们所爱的人能够以别人不能的方式伤害我们。
事实上，在日常生活中，当我们的感情受到伤害的时候，通常是自己的亲密朋友或伴侣引发了这种烦恼。伴侣很少故意做出恶意行为，这是值得庆幸的，因为相信伴侣会故意伤害我们是令人痛苦的，但是，他们还是常常令我们失望。在亲近关系中，几乎所有的人都背叛过同伴，也被同伴背叛过。在我们拥有的约一半的关系当中发生过背叛，背叛是亲近的关系中普遍存在的事情。
背叛的个体差异
然而，有些人会比其他人更经常地背叛伴侣。田纳西大学的沃伦·琼斯和他的同事们运用一个量表评估人们背叛的得分情况，研究发现，主修社会科学、教育学和人文科学的大学生背叛的得分较高，而主修物理、工程和其他理工专业的学生得分较低（你可以测一下自己的人际交往背叛得分；见表）。在校外住宿的白人比其他人更多地背叛别人，但是在年长、受教育程度高和有宗教信仰的人中，背叛较少出现。更重要的是，经常背叛他人的人较为不快乐、适应性差。背叛者倾向于怀恨、有报复心、多疑。他们更易嫉妒或玩世不恭，更可能产生心理问题，相比于其他人，更可能来自破碎的家庭。他们常常也很孤独。整体来说，背叛者不太相信他人，也许他们错误地认为别人和自己一样，都有同样的行为动机。
男性和女性在背叛的倾向性上没有太大差异，但在背叛对象上存在差异。男性更可能背叛其浪漫伴侣和生意伙伴，女性更多地背叛朋友和家庭成员。
背叛的两面性
背叛亲密伴侣的人常常低估这一行为带来的危害性后果。正如我们在第3章中看到的那样，人们以自我服务的方式看待他们的行为是很正常的，但涉及背叛时，这一倾向会让人们原谅或淡化那些在伴侣看来可能是非常有害的行为。背叛者常认为自己的行为无关痛痒，不会产生什么不良后果，他们会很快地将自己的行为归因于某种情境因素。然而，受害者却很难持同样的观点，通常他们比背叛者更认为越轨行为严重，也更刻骨铭心。
这两种视角导致人们对背叛的看法迥然不同。被背叛的一方几乎从来不会认为发生这样的事情对关系没有影响，他们中93％的人认为背叛会损害关系，导致较低的满意度和挥之不去的怀疑和猜忌。相形之下，只有50％的背叛者承认他们的行为是有害的。每5个人里就有1个人甚至认为自己的越轨行为使得彼此的关系反而改善了。很显然，这样的看法是不对的。认为偶尔的背叛无关大局也许会让我们的感觉好一些，但明智的是应面对这样的事实：背叛对关系几乎总会产生负面的有时候甚至是持久的影响。确实，背叛是那些前来寻求心理治疗或离婚的配偶抱怨的焦点所在。
第3章 嫉妒、欺骗和背叛（8）
应对背叛
接受背叛是很难的。如果当场发现或别人告知伴侣背叛了你，这比伴侣的直接承认过错对关系的损害更大。但是，无论背叛是怎样被发现的，它对关系的质量一般会产生负面的影响。不过，当背叛发生的时候，某些应对方式可能比另外的一些更有帮助。当要求大学生回顾过去的背叛行为时，他们表示如果试着：（a）直面背叛而不是否认其发生；（b）以积极的方式对事情重新解释，把它当做个人成长的一次历练；以及（c）向朋友寻求帮助，那么他们就会体验较少的焦虑，能够更好地应对背叛行为。如果假装背叛没有发生，独自承受所有负面情感，或者依靠药物或酒精来麻痹痛苦，人们应对得就会较差。女性常常比男性有更为积极有效的应对方式，更可能向别人寻求帮助或更为积极地思索（或努力去思索）面对的境况。而男性更容易麻醉自己以减轻烦恼。
如果一个人经历了一次令人痛苦的背叛而关系仍将继续的话，那原谅就是非常必需的了。原谅别人并不容易，需要做出很大的努力。但当存在两个条件的时候，原谅就较容易做到了。第一是道歉。如果背叛的人承认做错了并真诚地道歉，那么受害者更有可能予以原谅。如果随便找一个借口，道歉也不真诚，或者背叛者只是简单地要求理解和宽恕，那么原谅就较难发生。如果你曾经做错事，你们的关系也受损的话，你最好是认识到自己的行为所带来的损害并向伴侣道歉。第二个条件是受害者一方的共情。如果能够设身处地地想一想伴侣为什么会那样做，并且对伴侣还有某种程度的同情，则相比于那些缺乏这种共情的人更有可能原谅伴侣。
幸运的是，在亲密、有承诺的关系中，原谅更有可能发生。一方面是因为这样的关系使共情更容易产生，另一方面背叛者也更容易道歉。然而，在亲密关系中背叛所带来的伤害比在其他关系中要严重得多。在亲密关系中，一个人投入的越多，伴侣的行为不当造成的痛苦就越大，但由此造成的损害也更容易修复。亲密关系不但可以给个体带来无价的、不可替代的回报，同样也可能让你付出昂贵的代价。
专栏
不忠贞的线索
有研究者要求一些大学生列举伴侣对自己性或感情不忠的线索，学生们竟然指出了170种！这些线索反映了14类不同的事情，其中多数可被认为要么是更多地表明性不忠，要么是更多地表明感情不忠。你会看到，这些线索包括许多方面，从无名怒火到粗心大意，到夸张的示爱行为。你是否注意到伴侣表现出以下迹象？
更可能表明性不忠的线索
婚外情暴露：亲眼发现或朋友告知伴侣与别人上床；
身体线索：意外身染性病；
无“性”趣或性冷淡：发现伴侣无缘无故地对自己不回应；
日常习惯的改变：新奇而不寻常的*姿势，睡觉、饮食或穿衣习惯的改变；
夸张的“性”趣或求爱：*或求爱行为突然增强。
更可能表明感情不忠的线索
对关系不满意：建议你提出分手或开始和别人约会；
感情的疏离：忘掉两人一些重要的纪念日，或很少说“我爱你”；
负疚或焦虑：无缘无故地向你表示歉意或避免和你的目光接触；
不情愿谈论某人：避免谈论某人或当谈论某个人时其行为表现紧张；
有意避开亲密关系：回避约会，或很少邀你共度时光；
愤怒和批评增加：变得越来越不容忍，越来越好争辩；
越来越不体贴伴侣：变得粗鲁或越来越不温柔。
两种不贞均有可能的线索
与竞争对手一起共度时光：佩带对手的饰物，或者叫你时，却喊出对手的名字；
行为异常：对外表修饰花费越来越少的时间，见到你时也没有那么兴奋了。
有趣的是，与男性相比，女性认为上述线索都可以表明伴侣的不忠贞。在婚外情方面，女性比男性的阈限要低。一方面，这是合理的，因为男性确实比女性有更多的婚外恋。另一方面，上述的许多线索，特别是表明感情不忠的，都是模棱两可的。我们希望人们不要在结论未得到证实时，就想像最坏的结果，这会在无意中损害自己与伴侣的关系。
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第4章 权 力（1）
应该“他”说了算，还是“她”说了算？
男性和女性在权力需求上有何不同？
亲密关系中需要绝对的平等吗？
如果问你从权力的角度看，什么是你理想的关系，你会怎样回答？你想拥有绝对的权力吗？还是你想与伴侣平等地分配权力？多数人会说，他们理想的关系是平等的。一项研究发现，95％的女性和87％的男性认为和他们约会的伴侣应该对关系有着“完全平等的发言权”。你对此可能不会感到奇怪，但是，这种权力分配方式与上一代人所推崇的传统模式有着很大的偏离，那种模式中男性在异性恋关系中占主导地位，男性对所有重要的事情发号施令。尽管今天很少有人明确地说他们想效仿这一模式，但是在关系中如何实现平等，远比听起来的要复杂。
本章将探讨社会权力在亲密关系中起作用的方式。社会权力近似于一种能力，可以影响他人的行为并抵御他人对我们的影响，它会影响所有类型的关系——朋友之间或爱人之间，工作当中或家庭当中，点头之交的关系或亲密的接触。我们将探讨影响关系权力的一些基本因素，人们在关系中行使权力的方式，以及权力对个人及夫妻的影响。
权力和社会交换
权力的来源
从社会交换的角度来看，权力基于对有价值的资源的控制。如果甲拥有乙想要的，乙就会在某种动机驱使下，遵从甲的意愿以便获取甲的资源。于是，甲就对乙拥有了权力。
首先，拥有权力的人不一定拥有别人期望的资源，关键是能够控制获取资源的途径。设想你与朋友一起短途旅行购物，在音像店里浏览CD时，你发现了数月以来一直在找的CD，更妙的是，还在打折销售！可你身上没有带钱，所以只能向朋友借钱买这盘CD。在这种情况下，你的朋友并未真正拥有你想要的物品，他/她的权力在于他/她能够控制你购买的能力。类似地，亲密伴侣也可以控制对方想要从这种关系中获得他们想要的那些东西的途径，比如共度时光的能力，彼此示爱的能力，或获得被伴侣理解的能力，于是他们就拥有了控制我们的权力。你对关系中想要的东西渴望越高，你的伴侣对你的控制权力就越大。
当我们谈论金钱的时候，可以发现金钱与权力的联系是很明显的。而社会交换理论中的关系，就采取了“经济”的观点，认为关系资源就像金钱资源一样影响着关系中的权力。在两个人的关系中，一方感到对另一方的依赖程度就是一种“权力货币”。如果你比伴侣较少地依赖关系，那么你对伴侣的权力就大于他/她对你的权力。一些关于亲密关系悲观主义的“法则”的表述如下：
人际剥削法则：在任何关系中，操心较少的人对操心较多的人拥有剥削权力。
最小兴趣法则：在任何关系中，对继续或维持目前关系兴趣较小的人拥有更大的权力。
这些表述听起来有些残酷，但却得到了研究的证实。有人对约会中的男女做了一项研究，发现在关系中感情投入较少的一方对关系拥有更大的权力。当我们急切地想得到某样东西（不管是罕见的CD还是爱情），并且相信这些在其他地方得不到的时候，拥有我们想要资源的那个人就有控制我们的权力。
控制社会交换的权力观点，对渴望资源的替代性选择的可获得性是另一个关键因素。设想和你们一起购物的还有一位朋友，他也愿意借钱给你，则第一位朋友控制你的权力就大大减少。无论关系中伴侣双方是否知道这些社会交换理论原则，有证据表明，他们已经利用这些原则在关系中行使权力。研究人员确认出在关系中基于这些原则的几种权力策略。比如，较少的关系替代性选择意味着权力较小，如果个体想在关系中行使权力，就会试着维持自己的替代性选择而减少伴侣的替代性选择。对大学生的一项研究发现，在约会中较少投入和承诺的一方就是这样做的。比如对关系承诺较低的学生更可能赞同这样的表述：“我努力与伴侣之外的人发展有意义的关系。”相比之下，对关系更投入的一方更可能努力减少伴侣的替代性选择，他们赞成这样的表述：“我尽可能地要求伴侣与我度过他/她几乎所有的业余时间。”txt电子书分享平台
第4章 权 力（2）
可获得的替代性选择之间的差异，可能是通常我们在关系权力中所看到的性别差异的一个解释。在前面所描述的传统的婚姻模式中，男女的分工模式为男性提供了更大的权力：在外上班可以使男性获得想要资源的替代性选择；而在家料理家务的女性几乎没有这样的机会。有未成年子女的女性，在金钱和社会关系上对丈夫尤为依赖。这种权力的不平衡可能部分地取决于社会和社会规范，但有些男性可能会利用这种权力来影响其配偶可能得到的选择机会。比如，经济能力强的男性可能坚持要求妻子不去工作，以便维持其现存关系的权力结构。事实上，有一些研究表明，丈夫的成就会给妻子的成就设置一个上限，让妻子不可能超越丈夫。
权力的类型
如果权力以我们所拥有的资源为基础，那么究竟是一些什么样的资源呢？表是对权力资源的分类，这种分类广泛应用于各种类型的交往之中，包括师生之间，医患之间，雇主和雇员之间。当然，这对于亲密关系也不例外。比如，如果丈夫想要妻子在夜晚给他挠挠背，她就对丈夫拥有了回报权力：她可以选择挠或不挠，给予或收回给他的回报。
社会权力有着特殊的资源类型，比如社会经济资源、爱与情感、对理解和支持的表达、性、信息等。但所有的资源都是平等的吗？这一问题引起了广泛的争论。家庭中拥有更多社会经济资源的人对家庭的各项决定有更大的影响。以该理论为指导的研究，发现丈夫比妻子拥有更大的权力，拥有较多社会经济资源的丈夫比拥有较少的社会经济资源的丈夫有更大的权力。
男性和女性有不同的权力来源。比如，在对约会伴侣的研究中发现，对感情更为投入的女性在关系中拥有较小的权力。但是在男性中并不存在感情投入程度和权力之间的这种关系。另一方面，拥有更多替代关系的男性会有更大的权力，但替代关系和权力之间对女性来说是不存在什么联系的。参与波士顿伴侣研究的异性恋伴侣中，只有女性把与伴侣的性活动看做是一种资源。未与伴侣发生性关系的女性同已经与伴侣发生性关系的女性相比，认为自己拥有更大的权力。女性（而不是男性）通过不与伴侣发生性行为以增加其在关系中的权力的观点，与传统的性别控制资源的观点是一致的。这一观点认为，男性的权力是基于金钱和地位的，而女性的权力是基于爱情和性的。
有研究者认为，男性仅仅因为性别的原因就比女性拥有更多的专家权力和合法权力。换句话说，男性被认为更有能力、更有专门知识，因而也更有资格对他人施加影响。而这些被认为拥有更多能力和专门知识的男性，常常会获得更多的金钱回报，进而增加了男性获得社会经济资源的途径。而女性则被认为更热情、更循循善诱、更招人喜欢，这就给予她们更大的托付权力。
两性的权力平衡意味着什么呢？基于对不同资源的控制，男女两性有可能得到平等的权力吗？理论上看，这是一个合理的判断。女性更强的托付权力可以平衡男性更强的合法权力及对社会经济资源的控制。而在现实中，这一问题却复杂得多。首先我们需要考虑资源的“可交换性”。普遍性的资源可以与任何人进行交换，拥有这类资源的人自动地得到一种自由，来决定与谁进行交换。而特定性的资源则比较受限制，因为他们并不清楚谁想得到这种资源。所以，一些资源（如社会经济资源）几乎能在其他任何关系中使用；而其他资源（如爱情）可能只针对目前的关系。我们可以清楚地看到，更多的替代选择与拥有更大的权力是紧密相关的。 txt小说上传分享
第4章 权 力（3）
那么对资源的最终控制即是问题之所在。金钱的所有权是明确的。拥有金钱的人可以控制金钱。而金钱的易失性也是明确的。钱会被偷走或被以其他方式攫去。相比之下，爱情就复杂得多了。一方面，它无法以强迫方式获取。如布劳所阐述的，“无论我们对其他人有着多大的权力，我们也不能强制他们赞同我们，因为胁迫他们表达崇敬或赞许会使其一文不值。”爱的权力在于它必须是自发给予的。
另一方面，爱像其他资源一样，在创造权力时就已经生效了。因而，我们的爱只有在其他人也爱我们的时候才会产生力量。正如斯科特·斯宾塞在他的小说《无尽的爱》中所描述的，当爱消亡的时候，我们的权力也随之消亡。
权力的表达过程
权力的表达过程可能是多种多样的。一些人使用暴力；还有些人是恳求。有时候权力是通过比别人说得多加以行使的，而有时候沉默的人能够最有效地表达自己的意愿。尽管我们很难总结出权力过程的一般性规则，但是我们实现目标的方式既受我们所拥有的资源的影响，也受文化规范的影响。本节中，我们将探讨表达权力的三种可能的方法：言语、非言语行为及权力的一般风格。
言 语
语言的使用可能是最微妙和最普遍的权力过程。我们对他人说话的方式，可能受到彼此之间权力平衡的强烈影响。社会学家观察到言语交流模式能够保持和强化异性恋关系中男性的权力地位。比如，一项研究把大学生们在公众场合的谈话录制下来，并在谈话结束后，对录音进行分析。在这些分析中，对同性伴侣（男性和女性）和异性伴侣的语言模式进行了比较。结果发现，对同性伴侣而言，无论是两个男性还是两个女性，谈话基本结构是相同的。但异性伴侣则表现出明显的基于性别属性的模式。首先，男性打断女性伴侣的次数，多于女性打断男性伴侣的次数。打断别人谈话通常与拥有更大的社会权力有关。其次，女性比男性更沉默。女性在谈话中经常会被男性伴侣打断。这些打断�
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