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成功一定有方法(完全版)-第4部分
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你可以看看以上这些“原因”，有哪些是属于自己的态度范畴？好像一个都没有。
试想，他们能不能找到战胜失败的答案？当然找不到了。
好比一个人站在上海人民广场的位置，他想到位于东面东方明珠去玩，结果却一直往位于西面的虹桥机场方向走，请问他能不能走到？肯定有问题。但也许可以走到，那就是绕地球一圈。不过，当他到目的地的时候，可能已经是七八十岁的老爷爷了。
他们谈的这些因素，可能真是导致他们失败的原因之一，但是，绝对不是根本原因。这就是为什么一般的人总是要到老了的时候才会醒悟，可是已经晚了。最可惜的是，有人一辈子都没有悟到，就在迷茫和抱怨中离开人世，这真是人生中的大不幸。
客观环境很重要，它可以决定一个人暂时的成败，但决不能 决定一个人三年，三十年，乃至一辈子的成败。如果一个人一辈子都被客观因素束缚住，没有办法突破，那一定不是客观上的东西在束缚他，而是因为他愿意呆在那里，受制于环境。
人对环境有四种基本反应。第一是离开环境；第二是改变环境；第三是适应环境；第四是抱怨环境。前三种反映，我们都有可能从中找到新的生机，只是千万千万不要选择第四种反应，因为抱怨的结果只能使人精神颓废。这种人往往把失败的原因归究于他人与环境，为失败找借口，而不是改变自己的态度，去为成功找方法。
你有什么样的态度，就有什么样的世界。你有什么样的态度，就决定你有什么样的人生。
成功是因为态度，失败也是因为态度。
三、脑啡
精神药理学家研究发现，人脑会分泌一种激素，叫脑啡（Endorphins）（也称为“内啡肽”）。脑啡是一种体内天然镇静剂。主要在脑部及脊髓等特定的部位起作用，能减轻痛感，过滤令人不快的刺激物，使人内心祥和安乐。
临床研究还发现，忧郁症患者都严重缺乏脑啡。这项发现为人们了解沮丧与喜乐的根源，带来了重大突破。心态积极、乐观向上的人很可能体内都充满了这种天然镇静剂。
更重要的是，保持积极的心志和乐观的想法，可以刺激人体制造脑啡。脑啡又转而激发乐观和幸福的感觉，这些感觉反过来又增强了积极的心态。这样，就形成了“良性循环”。
相反，消极的心态和颓废的情绪在消耗大量的脑啡同时，也抑制脑啡的分泌，导致人们心情沮丧。由于脑啡的分泌量减少，于是消极的想法变得越来越严重，导致“恶性循环”。
另外，科学家们还做过另一个相关实验。在演员身上贴附特种电极，然后要求他们表演各种戏剧情节。当他们演出愤怒、沮丧和绝望的情节时，实验监侧仪器显示脑啡的含量随之降低，但当剧情要求他们表演喜乐、信心和爱情时，脑啡的含量骤升。
积极的心态能激发高昂的情绪，积极的情绪激发脑啡分泌，脑啡又帮助大脑过滤痛苦，克服抑郁，战胜恐惧，消除紧张，凝聚顽强的意志力量。
这就是为什么成功者都是积极者，因为积极心态无论从生理上还是心理上都有助于成功。
四、心态树
态度的划分有两种：积极的心态和消极的心态。任何事情都可以从不同的角度去看它，关键看你是积极的，还是消极的。比如说推销员，天下大雨，可能会有一个推销员讲，现在下这么大的雨，刮这么大的风，即使我去了，客人那里可能也没有人在。这样他就失去了一个拜访机会；但另一个推销员可能想：今天下大雨，刮大风，可能别人都不会去，这样，那个老板肯定有空，如果我过去，他很可能有足够的时间接待我，听我的解释。试想第二个推销员成功的机会是不是会更多一点？
日本有个水泥大王叫浅野一郎。年轻的时候，只身一个人来到东京谋生。他身无分文，但当他看到东京的街头有人在卖水时，非常的高兴：东京真是个好地方，连水都能卖钱，看来我浅野要活下去不会成问题，可是，会不会也有人想：东京真是个鬼地方，连水都要钱，看来我活下去很困难。
“连水都能卖钱”和“连水都还要钱”是不是两种完全不同的态度？态度不同，结果就会两样。孰胜孰负，是否一目了然？
有一个小男孩，一次长跑比赛回到家里。父亲看他很高兴，就问；你是不是得了第一名？他说：没有啊，我得了第二名。父亲很奇怪：得了第二名为什么还这么高兴。你知道小男孩怎么说？他说：爸爸，你知道吗，那个第一名不知道被我追得有多惨！这就是那个小孩的心态。如果我们每个人都有如此心态追求成功的话，有对手已经跑在我们的前面又有什么关系？
人们常问如何才能得到幸福？其实，幸福并不是事情的本身，而是一种态度。有人认为有钱很好，可为什么没钱时夫妻感情很好，一有钱时，却要闹离婚？关键是他们如何看待钱，如何对待钱的使用。钱对一个无法自律的人来讲，可能就是一个负担。
有人认为住大房子一定很好，可为什么那么多人住在豪宅里还感觉孤独异常？有人认为身体好就行，可身体健壮却一辈子庸庸碌碌又有什么意义？许多人出身豪门，但是我们又看到多少的豪门恩怨。幸福本来就是一种选择，是一个决定。你决定选择幸福，你就可以找到幸福的理由；快乐同样也是一种选择，如果你想选择快乐，你一定可以找到让你快乐的地方。因为即使事情再糟糕，你也可以从中找到值得庆幸的理由，然后去享受它。对一个消极的人来说，即使事情再好，他也会瞄准事情不好的一面，最后依然是得不到快乐。
所以，有什么样的态度，决定你有什么样的人生。事物的本身并没有绝对的对错之分，但有积极与消极之分，只是人不能因为自己消极的态度而错待自己。
积极心态树
种下“积极心态”，收获34种积极的硕果。
爱心，决心，信心，恒心，雄心，虚心，平常心，企图心，宽容心，进取心，老板心，创新，合群，无私，自律，务实，幽默，理解，信任，责任感，荣誉感，成就感，拼搏，坚强，真诚，贡献，豁达，乐观，开朗，沉着，热情，勇气，激励，果断。
消极心态树
种下“消极心态”，滋生34种消极的苦果。
混日子，推委，绝望，宿命，被动，空谈，索取，懒惰，脆弱，妒忌，侥幸，自满，贪小，冷漠，犹豫，自私，自闭，急躁，拖沓，虚荣，愤恨，抱怨，犹豫，自卑，无聊，自大，懦弱，狭隘，找借口，易努，虚伪，放纵，气馁，怕苦。
五、决定成功的十种积极心态
1．决心
决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。
请随时随地问自己：我到底想要什么？是想要，还是一定要？如果是想要，我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。
今天过什么样的日子，全是先前我们的决心所致。明天过什么样的生活，成为什么样的人。决定于我们今天决心过什么样的日子，成为什么样的人。
决心，表示没有任何借口。改变的力量源自于决定，人生就注定于你做决定的那一刻。
2．企图心
（企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。）
要想成功，仅仅希望是不够的。一个顶尖的推销员他最优秀的素质是要有强烈的成交欲望一个运动员最优秀的品质是“永争第一”的欲望。一位世界著名的足球教练曾说：一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识；美国著名作家杰克·伦敦有一篇短篇小说《热爱生命》，它之所以脍炙人口，深入人心。就是因为主人公表现出了人类心灵深处那种强烈的求生欲望。
人人都想成功，但是大部分人都是希望自己成功，而不是一定要成功。他们对成功的企图心不是那么强烈。这种人一旦遇到瓶颈，要付出代价时，就会退而求其次，或者干脆放弃。
成功者之所以成功是因为他对成功有强烈的愿望，一般的人之所以不能成功是因为他们仅仅有兴趣成功，而不是一定要成功。如大师苏格拉底所言，要成功。你必须先有强烈的成功欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。
3．主动
被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。被动的人有一点点是可取的，那就是他主动将机遇交给别人。
中国有一句古话：枪打出头鸟。这句话保护了一大批精明人士免遭枪打，但同时也造就了无数弱者和懦夫。有人曾开玩笑地和我讲过一句话，他说：在市场经济的大潮里，不是枪打出头鸟，而是钱打出头鸟。虽然它有些片面，但是也不无道理。比如说推销就是主动出头；做广告就是主动出头；竞选就是主动出头；市场经济的本质特性就是竞争，竞争的本质特性就是主动地去获取主动权。
4．热情
没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。一事无成的人，往往表现的是前三分钟很有热情，而成功往往属于最后三分钟还有热情的人。成功是因为你对你所做的事情充满持续的热情。
希尔顿酒店的老板希尔顿先生每到一处他的酒店，所做的演讲主题总是同一个，那就是：今天，你微笑了吗？他对每个员工说：不管你在家里遇到了什么，昨天遇到了什么，只要你一踏进希尔顿酒店的大门，请记住，你的微笑就永远属于顾客。
5．爱心
内心深处的爱是你一切行动力的源泉。
为什么一个家庭会幸福？因为他爱这个家庭；为什么一个公司会兴旺？因为你爱这个公司；为什么你会成为名人？因为你爱这个群体；为什么有人会成为伟大的政治家？因为他爱百姓。
不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。没有爱心的人，不会有太大的成就。你有多大的爱心，决定你有多大的成功。
6．学习
不要靠小聪明成功。要成功，就要做到比一般的人好很多。这样才会在众多也像你一样努力进取的竞争者当中，获取成功的机会。
市场经济意味着竞争，竞争的结果是残酷的。因为它只有两种基本状态：要么是赢，要么是输，绝没有永久的中间状态。为了赢得竞争，获取良好的成长空间，我们除了不断学习、不断进取，别无选择。
信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。所谓逆水行舟，不进则退，是因为对手也在学习，也在进步。惟有知道得比对方更多，学习的速度比对手更快，才可能立于不败之地。
7．自信
什么叫信心？信心就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。
什么叫自信？自信不是你已经得到了才相信自己能得到，而是还没有得到的时候就相信自己一定能得到的一种态度。
建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想象成功；第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。
什么是卓越圈？举例来说，一个主妇，当她进入厨房的时候就感觉很自信；一个老板，当他坐到他的大班台前的时候他就很自信；一个老师，当他走上讲台的时候他就感觉很自信；比如还有一些人，在社会上有很多兼职，当他把名片拿出来，上面有十几项头衔，他就会感到很自信。我也常常有这样的经历，每当我开始演讲前发现自己找不到状态，我就会想象我以前无数次跑上讲台时的那一刹那，所见到的台下面听众兴奋的表情，从而带来了信心。
厨房就是那个主妇的卓越圈；老板椅，就是那个老板的卓越圈；听众的兴奋场景就是我的卓越圈。卓越圈一但牢固建立，每当有需要的时候，你就可以轻松地移植，成为你自信的源泉。
8．自律
人人崇尚自由，然而。自由的代价是自律。
有一位新加坡的朋友，他曾经告诉过我。新加坡是一个自由世界，找工作甚至做工作都比较自由，但是新加坡的白领都以忙为骄傲，因为忙至少表示公司一时半会还少不了你。如果你不忙，很可能这就是你即将被炒鱿鱼的危险信号。他说：极度的自由就是自律的开始。
自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人，迟早是要失败的。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自律、忘记了自律。比如一个人暴发了，他就会认为：原来成功这么容易啊。他就很可能放松自己，吃喝嫖赌样样都来。试想，他这样是不是会造成家庭不和？家庭不和就会心情不好，心情不好就会无心工作，无心工作就会导致决策失误，决策失误就可能使自己血本无归，从而使自己再变成穷光蛋。
成功需要很强的自律能力。比如，别人在看电视、看电影的时候，你能否去工作？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？别人“老婆孩子热炕头”，你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品？别人在休息的时候，你能否去流汗？别人在享受生活的时候，你能否去冒些风险？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。
自律，是人生的另一种快乐。
9．顽强
在我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。
战胜它们最基本的法则就是，你心理上先做好准备。人生有两杯水一定要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水，再喝甜水：一般人都是先喝甜水，再喝苦水。
有人认为成功者很了不起，可以吃得起很多苦，意志力很顽强，可是我们是否更“佩服”那些平庸和失败的人？他们的意志甚至比成功者更顽强，竟然能够忍受一辈子吃苦！不愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一辈子。
成功有三步曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。持续的毅力就是你顽强的意志力。
10．坚持
一次我在采访一家公司的老板黄先生时，我问他：假使成功只有一个秘诀的话，请问那会是什么？他几乎毫不犹豫地说：那应该是坚持。
然而，如何坚持？
假使每个人一生有100件事都可以去做，但只能做成一件事，这是否意味着要做成那一件事，就可能要放弃另外的99件事？
正是如此。有一句名言：凡事只要你成为专家，一切都会随之而来。只要你坚持做成一件事，今天你所放弃的，明天都会以另一种形式得到。
“坚持”的辩证对立面就是“放弃”，只有懂得如何放弃，坚持才有意义。
两利相权，坚持重的，放弃轻的：
两害相权，取其轻的，放弃重的；
你想要的是应该坚持的，不想要的就该放弃。
双赢，是应该坚持的，双输必须是放弃的；
积极是应该坚持的，消极是应该放弃的；
目标是应该坚持的，被证明无法达成目标的“路”是应该放弃的。
最重要的是要到达山顶，至于从哪条路上山，完全可以选择。
比如说，我曾经做过十几种不同的工作，但我从不认为自己有放弃的习惯。因为我从没有放弃过追求达到人生的“山顶”——一定要成就一番事业。相信这一点，与许多成功者都有相通之处。因为他们可能也曾失败过很多次，但他们没有放弃的就是追求成功。
成功最简化的步骤就是：
第一，选定你的目标；
第二，放弃所有与你目标无关的东西；
第三，接下来就是按邱吉尔的话去做：坚持到底，永不放弃，直至成功。
六、塑造心态四大要诀
最后，让我们来研究一下到底怎样才能选择好积极的心态。
首先，还是选择好你的目标，即弄清楚自己到底需要达成什么样的结果。
第二，选择好能帮助目标达成的信念。因为，信念与态度之间的关系是因果关系，即信念是因，态度是果；信念是头脑里的一种看法，态度是因这种看法而表现出来的一种情绪感觉与状态。有什么样的信念，就有什么样的态度。
第三，选择好你的意焦（注意的焦点）。即凡事积极思考，将注意的焦点完全集中在你要的结果上，千万别放在你不想要的地方。
有一场非常有名的足球赛，最后是点球决胜负，但是，球员却把球给射偏了。后来，记者采访他，问他射球的时候在想些什么，他说；我当时一直在想，千万别把球射偏了，千万别把球射偏了。结果，不知怎么搞的，偏偏把球给射偏了。原因在哪里？不是他的技术有问题，而是他的心理有问题。因为他那一刻的意焦不是“进球”，而是“射偏”。
我在足球甲A冠军队山东鲁能泰山队为队员作心理训练时，就曾针对不同位置上的球员运用“意焦”这一心理技术，调整各自的注意焦点，效果一再被验证。
按照神经语言的“视窗”理论所见即事实。你注意到什么，你就得到什么。注意积极的一面，得到积极信息，形成积极的心态。
第四，模仿成功者的态度。今天，你看什么书，跟什么人在—起，决定五年后你成为什么样的人。与成功者交朋友，系统模仿成功者的态度、信念、习惯、策略，就是快速成功的最佳策略。
第五章 目标 目标就是你未来的现实
成功就等于目标，其他的一切都是这句话的注解。这是美国潜能大师伯恩·崔西的一句名言。
成功的定义是：达成预期目标。
一切的成功，追根溯源，最终都应归结为目标的达成。
由此可见，研究“目标”在整个研究关于成功的系统中的核心位置。
成功的核心问题也许可以简化为两大问题：如何订立一个好目标？以及如何高效达成该目标？
Why？
1．为什么要订立目标？
2．为什么你要订立该目标？
3．为什么目标会达成？
How？
1．怎样避免订立目标时陷入误区？
2．怎样寻找成功的路径？
3．怎样分解目标？
4．怎样制定计划？
5．怎样评估目标？
6．怎样判断目标能否达成？
7．怎样系统规划自己的成功生涯？
8．怎修正目标？
9．怎样快速达成目标？
What？
1．什么是你的梦想？
2．什么是你的目标？
3．什么才是一个有效的目标？
一、目标的威力
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现
27％的人，没有目标；
60％的人，目标模糊；
10％的人，有清晰但比较短期的目标；
3％的人，有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。
那些占3％者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那些占10％有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师。工程师、高级主管等等。
其中占60％的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
剩下27％的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是自己的一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。
现在你可以暂停阅读下面的文字，先花几分钟思考一下，扪心自问，自己有没有目标？是否清晰？是多长时间的目标？自己过去属于27％、60％、10％、3％中的哪一类人？现在又属于哪一类？或者现在决定将来要属于哪一类人？
今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目标的结果：明天的生活状态不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。
目标是行动的导航灯。
没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力。就像大海中的航船。如果不知道靠岸码头在哪里，加油又有什么用？
没有目标，我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支持。因为不知道自己到底想要什么，也就没有什么能帮助得了他：就像大海中的航船，如果不知道靠岸的码头在哪里，也就不明确什么风对它来讲是顺风。
所以，目标的威力就是：
①给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的目的。
②使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间。
③迫使自己未雨绸缪，把握今天。
④使人能清晰地评估每一个行为的进
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