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好习惯是培养出来的-第19部分
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盘酢！ �
刘海洋枯燥的童年生活是和一篮积木和塑料拼板相伴度过的。21年，母亲完全为他设定了生活轨迹。刘海洋也从不敢对母亲说一个“不”字。这样的家庭教育使得他几乎失去了自我价值判断的能力，虽然后来成为清华大学的高才生，但他仍在一种童稚心理中不能自拔。
最具代表性的事例是：直到上了大学，刘海洋才学会了骑车。在生活上他对母亲的依赖性依然很强，甚至走哪条路骑车上学安全也要向母亲请教。每周日，母亲为他买两个面包和一袋饼干作为早点，他肯定会按照母亲的安排，先吃面包，再吃饼干，即便天热面包坏了，也不会打破这种规律。
唯一的一次“反抗”出现在刘海洋填报高考志愿时。当时他喜欢生物，可母亲认为他该学计算机，就把他填写的志愿涂了，可他自己又给改了回来，母亲又改，他再涂。母亲告诉他要再改她就把志愿单撕了，他才哭着同意了。
虽然在数理化方面的学习能力一直为人瞩目，也曾代表清华大学赢得全国大学生数学建模大赛二等奖，但是，刘海洋却对文科不感兴趣。母亲特意买给他的唯一一部小说《水浒传》，他多年来碰都不碰。
知识结构的严重失衡导致了刘海洋认知领域的畸形心态。最后，才有了用硫酸残害大黑熊的一幕。
当然，并不是每一个偏科的孩子最后都会拿硫酸去残害大黑熊，刘海洋仅仅是一个极端典型的例子。但偏科对孩子的发展具有极大的危害性却是勿庸置疑的。
有专家通过跟踪调查研究，结果发现：如果学理的学生不懂文，他的思维方式会受到很大影响，将来创新能力也肯定不行。从现象上看，这种学生的表达能力、文字书写能力差，甚至无法把自己的观点在论文中很好地表达出来。
从长远来看，将来他们毕业后科研项目的论证报告、申请项目、结题报告都需要好的文科知识。知识面的狭窄会影响他对新事物、新学科的接受，甚至还会妨碍学术交流，影响学生的进一步发展。
父母应该对孩子的偏科现象给予足够的重视，并及早加以解决。中、小学是孩子的基础教育阶段，孩子们应该在这一时期为日后成才打下坚实的基础。任何一门课程的偏废，都会为日后的高楼大厦埋下严重的危害因素。从未来的工作需要看，日后每个人的工作都将是综合性的，且工作变动性很大、很快。一项工作、一个问题的解决，往往要用到许多领域的知识——培养复合型人才已成为国内外教育界一个公认的目标。
实践证明，孩子学习偏科不利于孩子的发展。家长应该怎样帮助孩子纠正学习偏科问题呢？
1。要向孩子阐明学习偏科的危害，培养正确的学习动机。中小学阶段，属于基础教育阶段，是为孩子日后成才打下坚实基础的阶段。各年级开设的各门学科都是为了孩子的全面发展、经过科学论证和实践检验而设立的，偏废任何一门课程，犹如修建高楼大厦时地基缺了几样关键的东西，其后果是很严重的。
而且，要让孩子认识到，要学好数理化，没有坚实的语文功底是不行的，没有结实的身体是不行的，没有艺术细胞和丰富的想象力是不行的。各学科之间是相互联系、相互渗透的。
由于中小学生偏科现象的存在，导致了眼下许多大学生“会说ABC”，“会解XYZ”，但却写不出一篇像样的文章来，甚至给导师写假条都有错别字、用错标点符号、不懂格式——这些人不得不回头再学中学语文。事实证明，许多优秀的科学家，除了具有广博的专业知识以外，还有相当高的文学修养、艺术修养。
2。激发孩子对“非优势学科”的兴趣。如孩子在理科学习方面取得了成绩，而文科不足，此时可鼓励孩子：“你数学学得这么好，语文能不能也学得这么好呢？试试看。”家长平时也可和孩子分析某一篇课文的写作特点，甚至也可“请教”孩子一些语文方面的问题。许多孩子语文不好主要表现在写作不好，此时家长可鼓励孩子写日记，模仿一些名篇的布局、结构。购买一些文学名著，订阅一定数量的文学报刊、杂志，鼓励孩子向报社、杂志社投稿，参加一些写作比赛，逐渐提高孩子学习语文的兴趣。
3。家长要有耐心，纠正学习偏科不会一蹴而就。家长要热情地辅导孩子的“非优势学科”，善于发现孩子的点滴进步，及时予以肯定和鼓励，激发孩子对该学科的兴趣，增强信心。长期坚持下去，学习偏科的问题就会逐渐得到解决。
下篇：怎样纠正坏习惯挑食、偏食的习惯
许多家长对孩子生活中的坏习惯一直不以为然，他们不知道，这些坏习惯将会影响孩子的一生，给他们带来健康、学习、交往中的种种问题。
偏食就是专挑喜欢吃的几种食物吃，而对不喜欢吃的东西碰也不碰。长期偏食不仅会引起孩子营养比例失调而造成消瘦、贫血、对疾病抵抗力低等症状，而且会严重影响生长发育。
此外，偏食还容易使孩子形成任性、依赖、神经质等倾向。偏食习惯更是导致成人后许多疾病的病因，绝对不可轻视。据有关医学资料报告，现在临床疾病中有一半以上是由于不良饮食习惯——偏食引起的。
在现实生活中，孩子的偏食、挑食普遍存在，而且极难纠正，这成了一个让父母头疼的大难题。
3岁的卢克不喜欢吃青豆，有一次晚餐时，卢克的爸爸又煮了青豆，为了让儿子得到均衡的营养，下定决心非要让卢克他把那些湿漉漉的小东西吃下去不可。
经过一个多小时的训斥、威胁、哄骗和不厌其烦地劝说，父亲仍然没能达到目的。眼泪汪汪的卢克紧闭双唇，坐在那里，一小勺青豆还是没有动。
最后，靠着更严厉的威胁，卢克的爸爸终于设法把一口豆子塞进了孩子嘴里。但是，卢克根本就不肯把它们咽下去。直到临睡时，妈妈除了把孩子放到床上，让那些青豆仍留在他嘴里之外别无选择。
第二天早晨，妈妈在卢克的床底下发现了一小堆糊状的豆子。
爸爸妈妈都很困惑，卢克怎么会那么倔强？
当然，并不是每一个小孩都像卢克这么倔强。但确有许多孩子都会在吃饭问题上和父母较量一番，这是他们很喜欢玩的一场游戏。
即使很小的孩子也能很容易地紧闭自己的小嘴。你有什么好办法能够强迫孩子吃他不想吃的东西吗？只要和任何一位有经验的父母聊一聊，他们都会告诉你这实在很难。经常听到一些家长抱怨说：“我最发愁的就是孩子的吃饭问题了，平时看着挺可爱，一吃饭，什么毛病都来了，青菜不吃，鱼不吃，那个有怪味不吃，这个苦苦的不吃；好不容易吃了两口，转身就跑，还非得大人哄着、追着喂饭，一口饭能在嘴里含5分钟，吃不完的东西到处乱扔，身体又瘦又小，真让人没办法。”
很多孩子都象卢克一样，存在着偏食的坏习惯，年龄越小的孩子，越容易挑食，偏食。养成挑食习惯的孩子，他们的胃口都不会好。这是因为挑食抑制了消化液的分泌。对于家长来说，当你辛辛苦苦为孩子准备好了一桌丰盛的饭菜，而你的孩子却皱着眉头，这也不想吃，那也不感兴趣，你肯定会感到很失望。而且，最让你揪心的还是孩子的身体健康将大打折扣。因此，纠正孩子挑食、偏食的坏习惯，是家长必须认真对待的问题。
孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的是环境的和心理的因素。比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物连续吃得过多形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验才予以拒绝等等。
对于病理性的偏食，应当检查原因对症下药，而对于心理性的偏食则更需要家长以身作则，耐心引导，及早发现，及早纠正。
为帮孩子纠正偏食的坏习惯，我们为家长提供了以下一些方法：
1。父母不要在孩子面前说自己不吃什么或者什么菜不好吃以及菜的味道差等容易诱引孩子挑食的话。成人的饮食观念和习惯往往影响孩子对食物的偏好。
2。做菜时要注意烹调，尽量烧的得法，适合儿童口味。
3。切不可娇惯孩子，不能一见孩子不吃某些菜就不再给他吃这种菜。
4。不要当着孩子面对别人说“他不爱吃这种菜”的话，以免使孩子加深对某种食物的厌恶感。
5。不要用强制的方法强迫孩子吃某种不喜爱的食物。
6。要积极启发孩子对各种食物的兴趣。
7。纠正孩子的偏食习惯，要注意在其胃口好、食欲旺盛的情况下进行。
8。少给孩子吃零食，尤其是甜食及冷食。适当增加活动量，促进其食欲。
9。对因偏食而影响健康且又十分任性的孩子，家长既要有决心，又要有耐心加以纠正。
下篇：怎样纠正坏习惯赖床的习惯
孩子爱睡懒觉，早晨不能按时起床，这是家长面临的一大难题。这样的孩子一般也同时存在晚上不能按时上床睡觉的问题。
杰克读三年级了，身体长得很结实，学习成绩也很好，而且非常听话，深得全家人的喜爱。然而最近妈妈却发现小杰克不知从什么时候开始变得爱睡懒觉了，常常是快要到上学时间了才急急忙忙地穿衣起床，有时甚至连早餐都来不及好好吃就往学校跑。
孩子以前不爱睡懒觉的啊，这到底是怎么回事呢？妈妈感到疑惑了。于是开始留心小杰克的言行举止，亲切地询问着孩子的各种情况，检查孩子的身体有无不适，还与学校教师联系，了解孩子在校的情况……终于，妈妈找到了孩子变化的原因，原来学校前段时间组织了一个足球队，小杰克因为身体结实，素质好被选上了，每天要参加学校足球队下午的训练，孩子由于体力消耗大，疲劳过度导致爱睡懒觉了。
搞清楚了原因，妈妈就首先与学校取得联系，探讨孩子集训的适当安排，同时她又鼓励孩子要坚持集训，克服困难；妈妈还从每餐的饮食上下功夫，补充小杰克的营养；为了解决孩子赖床的问题，妈妈还特意为儿子买了一个小闹钟。这样经过共同努力，小杰克很快就改变了爱睡懒觉的习惯。
从上面的例子可以看到，克服睡懒觉的关键是要找到爱睡懒觉的原因，原因找到后，根据孩子实际情况有针对性地从多方面来引导，问题才容易解决。
身体疲劳是造成睡懒觉的原因之一，除此之外，有些孩子则是由于一些心理原因，比如把睡觉当作摆脱生活、学习中各种压力的途径；也有些孩子是由于情绪不好、心情不好、无活动欲望等原因而以睡觉来消磨时光。
解决孩子爱睡懒觉的坏习惯，家长应该注意以下几个方面：
1。保证睡眠时间。儿童的神经系统发育不健全，易于兴奋，也易于疲劳，故必须保证按时睡眠及睡眠时间的充足，才能使精力充沛，健康活泼。根据儿童的生理特点，半岁前婴儿每天睡眠约需15～20小时；1岁约需15～16小时；2～3岁约需12～14小时；4～6岁约需11～12小时；7岁以上约需9～10小时。
2。适当午睡。其实午睡时间多少，什么时候午睡最理想，是要视具体情况而定的，无须过分执著时间的长短，最好以健康状况为根据。例如，有的学生每天早晨不需人叫便自动起床，而且整天都充满活力，精神充足，身体健康而体重又能适量地每月增加的话，那么，即使睡眠时间比同年龄的学生短，也不用担忧。
不过，午睡时间太长，可能导致晚上无法入睡或不能熟睡。若有以上的情况，最好早些起来。到户外散步及游戏，让精力得以消耗，晚上便会容易熟睡了。
3。按时作息。如今的学生由于生活领域的拓宽，日常生活内容也越来越丰富多彩。许多学生因此难以控制时间，常常晚睡晚起，吃饭时间也不正常，难以按时作息。
按时作息最大的好处是生活有节律，人体生物钟也较有规律，不紊乱，有利于身心的舒适和健康；又由于各种工作、学习活动都按计划进行，学习、工作的效率也高；由于按时作息，一个人还能较好地避免懒散的习气，从而形成积极学习、勤奋向上的良好品性，有利于孩子的健康成长。
4。叫醒孩子要选择恰当的时机。人的睡眠分几个阶段，早晨多处于做梦阶段。判断方法是：当你仔细观察会发现孩子在睡眠中睫毛颤动，此时家长最好不要叫醒孩子，不然孩子醒后会情绪不好，身体不舒服，家长让做什么，孩子当然也就不会愉快地配合。
5。及时鼓励。不要在孩子起床后大声训斥，这样孩子会产生逆反情绪，以后更不愿意起床。家长应该耐心地对待孩子，起床时多给他一些鼓励的话，亲切的动作、悦耳的音乐、可口的早点，会让孩子高兴起来。对孩子的行为要以鼓励为主，尤其在孩子有好的表现时，更要及时表扬，慢慢孩子就会自觉地这样做。
6。适当的处罚。学龄前孩子起床常需要家长督促帮助，这是正常现象。但在7、8岁之后仍然不能自己按时起床，甚至早上醒了也不起床，这就需要一定的惩罚了。
处罚前，要给孩子制定时间表，让孩子明白，如果达不到规定的时间目标会受到怎样的处罚。处罚应该是公平合理的，不可过重，也不可说了不算。例如：因起床晚不能按时吃早点，就没有早饭可吃。要让孩子为自己的行为付出代价，不要只家长着急，孩子一点也不着急，家长帮他做这做那，一旦照顾不到，孩子则手足无措。要让孩子适当吃些“苦头”，避免将来栽大跟头。
下篇：怎样纠正坏习惯乱扔东西的习惯
有的孩子总是爱乱扔东西，把东西弄得满屋都是，大人总要跟在后面收拾。也有的孩子会将自己的东西放得整整齐齐，不用家长操心。无论哪种行为都不是天生的，而是从小培养的。孩子在2岁左右时总喜欢把玩具和东西捡起来交给家长，这是想证明自己能干，以博得家长的夸奖。
一般来讲，孩子从小没有自己收拾东西的习惯，如家长不注意对孩子从小培养，而是包办代替，日后就会影响孩子的独立生活能力。
12岁的凯文有个令人讨厌的坏习惯，他每天放学一回到家，就把他的书包、鞋、外衣扔到起居室的地板上。虽然凯文偶尔也会按妈妈的要求把东西都摆放好，但大多数时间都是随地乱扔。对此，妈妈试过很多方法来矫正他这个毛病，但无论是提醒他，责备他，惩罚他，都无济于事，凯文的东西仍旧堆在地板上。
一天，凯文妈妈终于看到了凯文经过起居室而没有扔东西，她立即走上前去，轻轻地拥抱了一下凯文，并感谢他的体贴、懂事。凯文刚开始很吃惊，但很快他的脸上就充满了自豪。因为他将自己的东西带入自己的房间而受到了肯定和表扬，于是在这之后，他就尽力去这样做，而他的母亲也记着每次都对他表示感谢。慢慢的，凯文乱扔东西的坏习惯终于改过来了。
孩子坏习惯的养成总是同家人有着密切的关系，大人有义务和责任帮助他们改掉这些陋习。很多的父母也十分明白这一点，可是却总是苦于找不到好的解决方法。有的父母一旦发现孩子的毛病“屡教不改”就不能容忍，常常动不动就对孩子发脾气，甚至打骂孩子。专家指出，家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯，相反，还会影响亲子关系。如何才能帮助孩子纠正乱扔东西的坏习惯呢？
儿童故意扔东西，最主要的原因有两个：一是得到反馈。东西扔在地上会有响声，会变形（破损、压扁、支解等），所以他喜欢。二是得到注意。他扔了玩具，家长一定要来管，一边替他把玩具放回原处，一边还要说教，偶尔还会打几下，间接地等于给予他注意了，这比无人理睬要好得多。
年龄稍大一些的孩子，则或是由于没有东西要收拾整齐的意识，或者父母就没有这种好习惯，孩子看在眼里，自然而然地也就学会了。
针对这些原因，家长们可以试试以下方法：
1。不予理睬。让乱扔的东西散在地上，他要用的时候找不到，这时再和他一起收拾，放回原处，使他有对比，知道哪种结果（散在或放在原处）是好的，慢慢地改正扔东西的习惯。
2把不良行为变成好行为。针对他有把东西扔在地上的行为，可以用几个大纸盒，让他把东西扔到纸盒里。
3。如果孩子已经长大了，可以给他讲家里要有秩序（什么东西放在哪儿要有规定）的道理。物品用完了，要放回原处，下次再用，就能马上拿到。也可以通过故事讲出这个道理。
4。经常和孩子一块儿整理房间，整理好了，一块儿欣赏。让孩子感受整洁的房间所具有的美感。
5。当有一天孩子主动收拾物品了，哪怕只放好一两件，也要大大表扬。表扬对巩固行为有很好的效果，受到表扬的行为容易再出现。
6。家长要以身作则，家中随时都要收拾得干净、整洁。在这样的环境中，孩子也就不好意思随处乱扔东西了。
下篇：怎样纠正坏习惯乱涂乱画的习惯
孩子往往喜欢到处乱涂乱画。这种乱涂乱画的行为大致从孩子1岁半开始萌芽，他们拿着笔在纸上胡乱涂抹。随着孩子年龄的增长和运动范围的扩大，家中的墙壁、沙发、床单、衣橱、家用电器上，处处会留下他的即兴之作。
孩童时期的乱涂乱画其实是孩子的一种特殊的表达方式，孩子通过画画来表达他们的喜怒哀乐，表现他们心中所想。在这个过程中，他们不仅对画的图形感兴趣，更对这种运动的感觉感到兴奋。尤其需要重视的是画画也对孩子有多方面的好处，如发展孩子的想像力、创造力，练习手腕部诸多关节与小肌肉群的协调动作等，家长不可小看这些乱涂乱画。
但是，孩子的这种具有创造性的涂鸦却是没有节制，不分场合、地点的，这又给家长造成了很大的麻烦。比如，家里刷的雪白的墙壁，被孩子涂的五颜六色，家长自然会很心疼。还有的孩子被家长带去别人家做客，也常常会忍不住在别人家的墙壁上乱画，主人虽然不好当面说什么，但心里肯定是不痛快的。家长一定会非常难堪。
一位妈妈讲出了自己的烦恼，3岁的儿子有一个爱好就是拿着铅笔、蜡笔等在墙上、家具上乱涂乱画，仔细看看，儿子的“涂鸦”作品中不乏有一些创意之作，表达了儿子的童心和愿望。但是弄脏了干净雅致的房间，使她很生气。
于是妈妈想了些办法，既能为孩子保留一块自由创作的天地，又不会把家里搞脏。她给儿子买来各种画纸和笔，告诉孩子在这上面画画。然而，这一招似乎不怎么凑效，也许是嫌画纸不够大，限制了他创作的空间，墙壁和家具上仍是到处记录着儿子的“杰作”。妈妈无奈，只好再想新招。她专门为儿子准备了一块大黑板，让孩子在专为他准备的黑板上表达自己对世界的感受和对未来的憧憬。另外，她买来水彩笔让儿子在家里厨房、卫生间的雪白瓷砖上尽情发挥。现在，儿子有了专门供他随意发挥的天地，也不会在家里到处乱涂乱画了。
怎样引导孩子正确地涂鸦，帮助孩子改正到处乱涂乱画的习惯呢？我们给家长的建议是：
1。带孩子仔细观察一下家里的各个摆设。和孩子商量什么地方能画，什么地方不能画。可在孩子常看得见的墙上贴些儿童画、幼儿故事画片等，一方面可扩大孩子知识面，让幼儿仿照，另一方面也可以教育孩子不要在墙上乱涂乱画，更不要在书上、床单上画，只有画得好的画才可以贴在墙上。如果孩子认真画出了好的画，家长可以把它贴在墙上，从而进一步激发孩子画画的兴趣。
2。一旦发现孩子乱涂乱画，最好的办法是领着孩子对比脏和干净的墙面，让孩子和父母一起擦拭被弄脏的地方，使他感到被涂脏的墙壁门窗想再恢复原样是多么的困难。爸爸妈妈可将这种乱涂的危害性稍微放大，让孩子觉得所犯的错误不可原谅，从而改掉乱涂的习惯。
3。在墙壁上贴上大纸，既能保持墙面清洁，又为孩子涂鸦提供便利。爸爸妈妈要购置各种各样的涂鸦工具，满足孩子的涂鸦兴趣。可为孩子提供各种各样的画笔和颜料（无毒蜡笔、油画棒、水彩笔、毛笔、手指画原料、水彩颜料等等）。涂鸦要在爸爸妈妈的陪伴下进行，要注意安全，提醒宝宝不要将颜料和笔放到嘴里。
在纸的选择上，可利用废旧的挂历纸、宣纸、广告纸、报纸等等，甚至纸盘、牛奶盒也可�
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