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都市人情感诊所:不快乐的人是笨猪-第15部分
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陀伤侨グ桑�
可行性方案
1．不予理睬
有一句话叫“清者自清”，对于这种无中生有的流言蜚语只能采取置若罔闻，无动于衷的态度。
2．泰然处之
对于人们辨别是非的能力要正确估计，虽然有些人编造谎言的本事很高，但像这种没有证据的流言，未必会有那么多人全盘相信。
3．静观其变
因为当事人已经离开，再去追究已没有任何意义。所以，只有等待这件事情的余波渐渐消散，当人们早已忘记，它的负面作用也就没有了。
4．积极地投入工作
以一种积极向上的心态去投入工作，把阳光带给每个人。当所有的人都不再去想那件事，那件事也就真的没发生过。
红豆刨冰
小时候，喜欢玩水。一盆满满的水，一只纸折的小船，可以痴痴地玩一个下午。长大以后，喜欢到湖边。都市的湖，是离天空最近的地方，坐在小木船上，吹着风，谈着天，看天上云卷云舒，常常因过了时间而补交罚单。
又是一个星期天，阳光刺人地耀眼，不觉向往起湖中的闲逸与散淡。轻轻划水离岸，水面澄明湛蓝，摇动双浆，泛起层层涟漪。忽然迎面划过来一条小船，上面有一个人用一个沙兜不时地从水里捞着什么。待小船驶近，才看清是在打捞湖中的腐叶、果皮和饮料盒等杂物，原来有了这条打捞船，这湖水才会这么清澈。
我们每天都在消费商品，同时每天都在制造垃圾。我们吃水果，扔下一个个果皮；我们淘米洗衣，倒掉一桶桶脏水；我们买来报纸，一张张扔进废纸篓；包括我们每时每刻的呼吸，都在呼出一团团的二氧化碳。扔下的果皮有垃圾箱，倒掉的脏水有下水管，用后的废纸有废纸收购站，呼出的二氧化碳有绿色植物在阳光下进行光合作用。可是，我们的心湖如果有了垃圾怎么办？
我们的心湖曾经是一片纯净水。但是每天有各种各样的船只行驶其上。金钱，权力，荣誉，地位……每只船都会在上面喷出些废气，扔下些废品，划出几缕深深的印痕。一片片污物越来越多，它在沉淀，腐化，时间久了，水质开始有了变化。水面不再清澈见底，水色不再莹莹如碧，而是一片混浊的，看不清底色的灰蒙蒙。我们的心湖被污染了，我们的心湖也需要一条打捞船。
这条打捞船的样子变化多端。有时，它可以是一本好书，读后，如醍醐灌顶，令人脱胎换骨；有时，它可以是一部好电影，观后，如接受了一次洗礼，净面净心；有时可以是一首好歌，听后，思想做了一次提升，令人不再浮华。有时，它可以是一个好朋友，秉烛夜话，促膝长谈，精神得到了一次净化，令人不再躁动。
让打捞船驶入心湖吧，让它带走淤积湖底的沉渣，恢复心湖的澄净，这样我们才能以愉悦的心境迎接每一天的黎明。
个案四十：
咨询者姓名：A
年龄：27岁
职业：某医院大夫
咨询师笔录：
送单身女人回家的诱惑
心湖中的打捞船
第47节：个案41：荣膺绯闻女主角
190
个案四十一：荣膺绯闻女主角
1
我从小就娇生惯养，是父母的掌上明珠。再加上很有男人缘，所以个性有些傲慢、娇纵。
考上公务员之后，我的性格收敛了不少。
我到政府没多久，就赶上机关机构改革，一些部门领导竞争上岗，部门和公务员双向选择。我初来乍到，也不懂得部门和部门之间的微妙差别，脑子很乱，不知道这其中的利害关系。那几晚，我经常睡到半夜会突然醒来，被改革的事情困扰，又不敢和父母说，只能独自一人苦苦思考。
就在这时，我同屋的一个老前辈因为下班和我是一路，对机关的事情又很熟悉，就热心地替我分析各种利弊。其实，那个人不仅是前辈，也是我的领导，是这个部门的主管。但他为人很随和，没有一点当领导的架子，所以常常让别人忽略了这一点。我也是只把他当作自己的兄长，对他的热心点拨感激不已。经他点拨之后，我就像暗夜里找到了一盏明灯，把机关里的一盘棋看得明明白白。
不知不觉中，我觉得和这个前辈很近，一有什么事情就找前辈商量。
我在工作上很受这位前辈的关照，就是那些看起来很棘手的问题，我也能在他点拨下很容易地解决，没有任何纰漏。所以，在机关裁员时，我顺利地躲过了，一些好地方的出差，我总在名单之内。有时，部门开会时，我还会受到领导的表扬。
私下里，我们关系处得确实非常好。前辈到美国出差，给我捎回了一个小巧别致的真皮钱包。当然，科里每个人都有礼物，但是我还是心里觉得很温暖。
渐渐地，言语中我也越来越放肆。前辈花钱没数，大手大脚，一高兴就请处里同志撮一顿，下馆子。我就说：“你太能花钱了，干脆让我替你管钱算了，给你到银行办个卡，你要用钱就跟我说，我给你取。现在哪个男人没有小金库哇？尤其咱们单位奖金这么多，一年下来，你能存不少钱哪。”那个前辈只是呵呵地笑，想必心里也有一种别样的温暖吧。只是我当时没想到这话别人听着不舒服，你替人家管钱，你是干什么的？是人家什么人啊？还怂恿人家背着老婆存小金库，这合适吗？
转眼一年过去了。机关又要机构改革了，处长都要竞选。这个老前辈还是想竞选这个职位，却不料，在竞选的当口，出了一件事。
那天我一上班，发现电梯旁边围着好多人，在那里看着什么公告之类，还窃窃私语。我也好奇地走过去看，脑袋却嗡地一声。原来是有人写小字报诬蔑这位前辈，列举了几大罪状。其中一条就是“乱搞男女关系，和女下属关系不正常。”我觉得自己的脸在发烧，处里就自己一个女下属，这不是明摆着就是说自己吗？我上去一把把小字报撕了下来，发疯一样地扔进洗手间。在洗手间里，我屈辱的泪水汹涌而出，我刚用水洗完脸，泪水又流了出来。那天从洗手间里出来的时候，我的眼睛哭得又红又肿，像被蜜蜂蜇了一样。从那以后，我觉得背后总有人对我指指戳戳。好一段时间，一走进那庄严的办公大楼，我就感到一种无形的压力从四面涌来。感觉自己就像过街的老鼠，自惭形秽。
一个月后，竞选结果出来了，经过努力，那个前辈没有受到小字报的冲击，依然坐在那个位子上。对于这个结果，我没有感到意外，却一点也高兴不起来。小字报的阴影一直笼罩在我心里。
从那以后，办公室里再也听不到我的欢声笑语了。我甚至想换个单位，把这段不愉快的经历彻底忘记。你说，我有这个必要吗？
心理分析
一方面咨询者自己有不够注意影响的问题，毕竟异性领导是职场中一个很敏感的角色，不同于一般的同事；另一方面，生活在社会中的人，有谁不曾被别人议论呢？既然自己没有做错什么，如何去面对他人的议论可以说是很多人都要面对的问题。咨询者经历的现实虽然有点残酷，但从另一个角度来讲对咨询者也是一种考验。在这个事件中检验出咨询者性格中有过分在意别人看法的不成熟因素，有过分追求完美的偏执的精神要求，以及无法面对现实的幼稚和缺少更多真正朋友的人际关系。
可行性方案
1．正常工作
每天以百倍的热情千倍的干劲投入工作。工作做得出色，是最有力的证明，可以堵住那些好事者的嘴。
2．保持距离
同前辈保持一定的距离。不用每天板着面孔，但也不能不分彼此，不能逾越男女同事和上下级的界线。
第48节：个案42：单亲妈妈的烦恼
3．不做辩解
不用为这件事到各个科室去为自己辩解。那样会让人觉得越描越黑，而且滑稽可笑。
4．记住教训
男女同事之间有一个看不见的雷区，表面的其乐融融之下潜藏着无限危机。一些人总是喜欢在这些方面做文章，尤其是在机关单位，保持住一个正派的形象至关重要。
麻辣涮涮锅
一提到绯闻，人们就会想到莱温斯基的裙子。这个全世界炒得最热闹的绯闻是克林顿的一个恶梦。
可是，莱温斯基却在她写的书中直言不讳地称克林顿为“真正的男人”。
如果克林顿不是美国总统，而是美国一个普通的大哥，恐怕他也不会把莱温斯基的事当事，很有可能当作一块发酵过头的甜点，在某个夜晚，吞进肚里，体会作男人的鲜辣滋味。
在中国，绯闻一度比核武器更让人心惊胆寒，敏感而又碰不得。因为这种事，说不清楚。旁边的看客只要觉得有趣，就宁愿相信它是真的，并添油加醋地传播着，作为饭后的一种佐餐饮料，可口可乐。
在e时代，绯闻则是一头乌发上精心挑染的一小绺，火一样地跳跃在情人的眼中。那醉人的缠绵，诱人的气息，让人想爱，敢爱，不怕爱。对于那些爱无能的人，绯闻是拯救他们的最后一根稻草。
如果你暗恋一个人，你是写纸条给他，还是对他暗送秋波，还是把自已的贴身饰物赠给他？在新世纪的花前月下，有人会用制造绯闻来发布爱的信息。这真是最酷最炫的示爱方式哦！
在办公室里，有一个男人对一个女人说：“昨天晚上，我遇见了一个朋友。他说你办公室里的那个美女好像对你挺有意思。我觉得她看你的眼睛里面有一种柔情。”男人的脸上有些得意。
在办公室里，一个男人对一个女人说：“昨天上午，领导把我叫到了他的办公室。对我说，你是不是在和你屋的美女谈恋爱？有人反映你们关系密切。”男人一副苦恼的神情。
在办公室里，一个男人对一个女人说：“这些天，我一直吃不香睡不甜，因为大家都在议论一件事。这件事就是你正在追求我。我不想让你背这个黑锅，所以我决定离开这里。”男人一副行侠仗义的样子。
上面这三种男人都是情商比较高的男人，他们能想到利用绯闻来创造一点爱的头皮屑，虽然看上去有些不雅观，但却让对方以为这件事真的存在了。谎言说了一千遍，就成了真理。在爱无能的e时代，能被卷入绯闻中，何尝不是一种幸福呢？女主角才不会生气，没准会没事偷着乐呢！
如果两个人恋爱了五年，却又惧怕结婚，患了婚姻恐惧症，怎么办？可以学习制造一点绯闻。让其中一方体会突然间在生活中失去这个人，是一种什么样的感觉——是灾难？还是节日？还是麻木得和从前没有分别？
绯闻不仅可以制造爱情，还可以考验爱情，可以修补爱情，可以挽救站在悬崖边的爱情。在爱被催眠的情况下，绯闻是一剂解药。以毒攻毒，难道你没听过？
月上柳梢头，人约绯闻后。新世纪的约会是从绯闻开始的。怎么，还有些不习惯？人们都喜欢喝发酵过头的酸奶，据说很有营养。那为何不尝试着来点发酵过头的甜点呢？绯闻就是这样一种怪味甜点，也许有点酸，也许有点涩，但是，不久，你就会发现自己已经迷恋上了它的特殊口味。它是你新世纪里寻找到快乐的一条幸福通道。
爱我吗？那就给我一段绯闻吧。
个案四十一：
咨询者姓名：K
年龄：25岁
职业：某政府公务员
咨询师笔录：
荣膺绯闻女主角
绯闻，一块发酵的甜点
个案四十二：单亲妈妈的双重烦恼
1
我结婚快十年了，曾经有一个幸福美满的家庭。我和我老公被朋友公认为是天生的一对。那年老公下海做生意，生意做得风生水起，越来越火，渐渐每月都有万元进项。我是幼儿园的老师，喜欢唱歌跳舞，还喜欢弹弹钢琴。起初我们的感情很好，可是，随着他的生意越做越大，我们见面的时间越来越少。感情上也渐渐疏远了。
这时，我听到一些关于老公的风言风语。说他和公司里的一个女秘书正打得火热。我头脑中立刻就出现了一些画面：他和一个漂亮聪明、优雅得体的女白领形影不离，出双入对。白天一起解决生意场上的难题，晚上一起出入酒店、夜总会。生意忙的时候，两个人一起在单位加班，一起处理白天没处理完的业务，一起等合作伙伴发来的传真和电话。一直到夜深人静，孤男寡女，同居一室，难免眉目传情，最后……我不敢想下去。
我开始跟踪我老公，查他的手机号，最后破坏我家庭的第三者终于被我查了出来。铁证如山，当我拿着一叠照片摔在他面前的时候，他羞得抬不起头来。他求我给他一次改过的机会，可是我眼里不揉沙子，非闹着要和他离婚。这样闹了一个多月，由于我这么一闹，他没心思做生意，生意竟砸了。老公逼急了，就在离婚协议书上签了字。离婚后，我的生活发生了很大的变化。我从一个阔太太变成了单亲妈妈。除了一个女儿和一个十万元的存款，我一无所有。
离异后我的生活捉襟见肘，没有了做生意的丈夫给零花钱，我的日子过得很艰难。过惯了衣食无忧的生活，享受惯了的我，独自面对生活的重负，还要抚养一个上小学的女儿，实在有些吃不消。最后，我只好把孩子丢给妈妈，自己去异乡闯荡，希望趁还没老多赚点钱。
那以后，我时时刻刻感到肩上的担子很重。渐渐地，我脸上的笑容少了，皱纹多了，心情越来越烦躁了。我打电话时一听见女儿在那里哇拉哇拉看电视，就不由得大发雷霆。
后来，我每时每刻都想知道她在做什么。有时，我会莫名其妙地往家里或学校挂电话，看看她在不在。一旦找不到她，我就非常不安，以为她会和什么不三不四的人出去鬼混。结果有时是因为学校补课，有时是因为去书店买参考书耽误了时间。我知道自己的这种忧虑有些过分，但是却克服不了那种不是滋味的感觉。这种感觉一出来，我的脸面就觉得发麻。
第五部分：
第49节：个案43：现代版牛郎织女
由于我的分心，工作上常常出错，被老板骂也成了家常便饭。我担心这样下去，迟早有一天会被老板炒掉。那样我们娘俩不得喝西北风去？
我怎么才能从这种不良心态中走出来呢？
心理分析咨询者首先要发现自己的依赖性其实很强，以前是依赖丈夫，现在是依赖于孩子，没有属于自己独立的快乐。所谓的过分的担心其实是把自己的快乐都寄托在丈夫和孩子身上，而不是自己可以控制的工作和人际交往上。
建议也希望咨询者可以找到属于自己的兴趣爱好和独立的人际交往。
可行性方案1．去掉恐惧心理××女士的问题在于她害怕她的女儿不好好学习，长大了不能出人头地。在潜意识里，她早已把下半辈子的希望寄托在女儿身上，女儿的学业成了她人生惟一的依靠。这样她才会不停地看着女儿的一举一动，造成工作中连续出现错误。所以，要培养洒脱、自然、从容的心理素质。
2．去除过分心理《黄帝内经》中说：“百病皆生于过”，“过”就是极端化。为了让女儿改变自己下半辈子的境况，对女儿过分操劳、过分忧虑、过分要求，必然会造成身心俱疲，精神低落。
3．学会心理调节美国心理学家杰斐说：“一个知道如何使工作与娱乐、清醒与睡眠、活动与休息、释放与再生保持平衡的人，就是能找到健康快乐的人。”提高心理应变能力，集中精神应付工作中出现的难题，就能扭转心理定势。而不会再把精力都集中在孩子身上，出现过分忧虑的心态。等自己工作有了成绩，心里踏实了，生活也就充满希望了。
红豆刨冰有很多时候，大家都认为为了孩子牺牲是伟大的母亲，似乎妈妈的定义就是无条件地牺牲自己，包括前程、职业和自己的生活空间。而孩子们长大后知道了母亲的牺牲，会感激不尽，会用更多的爱来回报母亲。其实，许多孩子并非如此，如果他知道了妈妈是因为他放弃了做一个好医生、好教师或放弃了继续求学、出国深造的机会，他会感到很不安，也很不理解：“把我放到奶奶家不就行了？”“如果你继续做医生，同学们会很羡慕我的，我也会以你为荣，怎么竟会那么傻呢？”“如果你在国外，我们的生活会是另一番样子了……”话语里尽是埋怨和惋惜，这是做妈妈的当初无论如何也想不到的。
事实上，许多女人在做了妈妈以后，完全消解了自己，孩子成了她们生命的全部，妈妈们忘情地疼爱自己的孩子，完全放弃了自己的生活。她们以为孩子在她们生命中出现以后，就永远不会消失，她们的生存意义就有了全新的注解，但妈妈们忽略了这样一个事实：孩子们从他剥离母亲的那天开始，他就不再属于任何人，他是一个独立的个体，他属于他自己。父母只是他羽翼未丰时承担抚养、监护的责任，一旦羽翼丰满，孩子们便会毫不留恋并满怀豪情地振翅而飞，飞向更高更远属于自己的那片晴空之下，开始自己的人生。是孩子无情吗？不是，因为他从来都不属于你，那只是做妈妈的一场梦而已。
正因为我及早地明白了这个道理，如果我有了孩子，我一定要努力使自己的生活不被他所蚕食或鲸吞。我喜欢读小说，有了他以后，我会在他睡熟或送到姥姥家的空档里，忙里偷闲，读上一两本，享受文字给我带来的快乐。我喜欢买漂亮的衣服，有了他以后，我不会像其他妈妈那样，把自己弄得一脸菜色，憔悴不堪，而是利用午休时间和同事到商店快速选购衣服，每天坚持化淡妆，让每个看到我的人都惊讶：“做了妈妈，更漂亮了。”我喜欢交朋友，有了他以后，不能和他们聚到一起，我会常拔个电话过去，聊上几句，享受朋友带来的快乐，而不是与世隔绝，仿佛突然从这个世界上消失一样。
最重要的是我不会让他影响我安身立命之本——我的编辑、记者工作。我在报社工作，每天编辑、采访，十分繁忙。有了他以后，产假一结束，我就会把他送到长托，周六、周日接回来。这样我能和没有他时一样，全身心地投入到工作中去，出色地完成工作任务。如果他在我身边，我可能会把他照顾得更好，但我根本无法策划选题、采写稿件，不能成为一个好编辑，也不能挣到一份优裕的生活环境。同时，长此以往，思想的贫乏也定会成为他长大后与我们交流的障碍，加深彼此的代沟。与其那样，倒不如先忍受一时分离之苦，为日后的美好生活创造条件。
母爱是世界上最伟大的情感，几千年来，人们一直对其称颂不已。但不顾一切的牺牲，完全失去自我的痴爱，却是对母爱的一种曲解，也是做母亲的悲哀。母亲们在付出母爱时一定要克服自身的弱点，让理性搀入到母爱当中，在适当的时候飞越亲情之上，为自己也为孩子营造出一种宽松的、开放的、民主的生存氛围。只有这样，你才不会失去你的孩子，无论他走到天涯海角，你永远装在他的心里，因为你是他这一生中最好的朋友。
个案四十二：咨询者姓名：Q年龄：33岁职业：幼师咨询师笔录：单亲妈妈的双重烦恼不要为了孩子迷失自己201个案四十三：现代版的牛郎和织女201我和我爱人是大学同学，他是学水利工程的。婚后，我们感情很好，和公婆住在一起，日子像谈恋爱时一样甜蜜。可是结婚才半年，他们所在的单位就接手了一项大的水利工程，领导认为他年轻，又懂得外语，就把他调去做前期工作。那个地方在甘肃省内，那里条件很好，就是我们得两地分居了。听到这个消息后，我脑子一片空白，我不知道他走了我该怎么办？
因为要去很远的地方了，那几天，他对我格外殷勤，从来不喜欢陪我逛街的他居然主动提出来陪我上街，给我买几件漂亮的衣服。还破天荒地帮我把家里的“死角”——破烂不堪的阳台收拾得干干净净。我看见他忙碌的身影，心里别提有多难过了。我知道，他走以后，我将面对的是一大把空落的日子。
我要他歇歇，他不肯。我从卫生间给他拿了一条湿手巾，帮他擦擦汗，他突然停了下来，猛地一把把我紧紧抱在怀里，抱得我几乎喘不过气，他俯在身边对我小声说：“老婆，我真舍不得离开你。”我的眼泪不争气地流了下来。就这样我们在阳台上拥抱了几分钟，我平静了一下情绪，冲他笑了笑，装作没事的样子，拍拍他的头，说：“别弄得和生离死别似的。你还可以回来嘛，我也可以去看你。”他勉强地笑了笑，但心里却似有千斤重的样子。
第50节：个案44：借我点离婚勇气
他走了之后，我很多时候不知道自己该干什么。我想拼命工作，以为这样可以暂时忘掉这相思之苦，可是，谁知道，没有了他，我就好像没了主心骨，连工作的热情也提不起来，整个人恍恍惚惚的，每天活着就像在做梦一样。每天惟一的支撑就是那一天一个的长途电话，握着话筒，我听着他遥远又熟悉的声音，却不能依偎在他的怀里，我几乎要崩溃了。我终于尝到了长相思，不相守的滋味，我才明白他那似有千斤重的笑脸是什么意思，我低估了婚后的“寂寞岁月”给我带来的痛，痛却说不出口。
心理分析
年轻夫妻的分离确实是痛苦的，但是这位咨询者的痛苦似乎有点过分了，这反映出咨询者缺少亲密关系以外的人际交往和感情，也就是缺少除了亲密关系以外的快乐，这让他们的分离显得尤其难以承受。
建议咨询者积极参与集体的交往活动，并争取在假
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