灌篮之霸者-第4部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！



边退赤木还在边找壬月雾理论：“刚才为什么不把球传给我？”

壬月瞄了他一下，道：“下次一定传给你。”真田从俩人身边经过时，也不经意地瞥了赤木一眼。

中岛将球带到前场，防守他的北条只是对他稍施压力，并未出手抢断，但即便是这样，中岛仍然差点将球丢了。

刚过半场，中岛就把球交给了从后而上的林景星。

景星现在打的是五号位，防守他的赤木毫无经验，早退到了篮下。

真田和壬月并未提醒赤木防守景星要从外围做起，倒是北条见势不对，出声道：“赤木，看好自己的人…”

话音未落，林景星再次外围发炮，直接三分中的。还在领会北条话中含义的赤木眼见篮球穿筐而过，很有些反应不过来，不禁道：“又蒙中了…”

“蒙？！你连蒙两次试试？”真田不屑道。说完，自顾自地落位去了。

赤木有点发愣。要让他这么干，肯定不成。

重新发球后，壬月运着球，对赤木道：“走吧！到了前场我传球给你，让你打篮下。”

倒是场下的三井有些疑惑：“怎么不像之前那样防守林了？”

“HOHOHE……”安西笑着没说话。

高年级队半场，防守赤木的是九鬼，这让赤木很轻松就要到了位。

壬月雾见出了机会，并未突破防守自己的田山哲，反而毫不犹豫地将球吊给了赤木，口中却还念念有词：“你想死，难道我不让你死么？”

赤木接到球，立刻背靠九鬼，顶着他大力向里运了两下球，而后转身将九鬼倚到一边。此时，他已经到了篮下，本想暴起灌篮，不过九鬼仍有半边身体挂在他身上，不好发力。于是赤木只能用他除灌篮外唯一的进攻手段——篮下打板投篮，依靠身高和身位的优势将球投出。

“嘭！”篮球撞击在篮板上，赤木心中一喜，看来这两分十拿九稳了。不过，没等赤木高兴，同一时间就只听“啪”地一声脆响，一只大手按在了篮球上，并顺势将球摘下。

手，是林景星的。

“快攻——”

高年级队开始快跑，而一年级队也迅速退防。只有被盖的赤木仍在篮下发傻，他实在想不通林景星是怎么出现的。

正当林景星带球极速推进之时，木暮的哨声响了。

“教练让我通知大家，这场比赛到此为止。”木暮道。

场上众人均是一愣，旋即互相对望，有些明白到安西教练的意思。

“如此也好。”林景星将手里的球交给了赤木。

中岛道：“那么…大家站队吧！今天的训练到此为止。”

各人均去集合。中岛来到安西身旁，道：“老师，您还有什么指示？”

“中岛君，让林君出任副队长如何？”安西道。

“这…完全没有问题！我想其他人也不会有什么意见！”中岛道。

“那你宣布吧！就说是我的意思。然后，解散。”

如此一来，算是确立了林景星在湘北队的主导地位。

******

队伍大部分走掉之后，林景星却留了下来，中岛也没走。刚当上副队长的林景星想与中岛商量一下接下来整支球队的训练问题。

“队长，距离县大赛还有两个月，但咱们球队的战斗力偏低…”

“林…”

“星，叫我阿星就可以了。”

“阿星，那你有什么好建议？”

“你看这样行不行，高年级生就由队长负责，除了每天的日常训练之外，另外加练投篮和上篮。”

“那具体是怎样呢？”

“其实加练的内容不太多，篮下投篮命中十次、罚球线左右两点各命中十次、三分线外任意一点命中十次、从底线带球到罚球线折返上篮命中十次、从底线带球到中线折返上篮命中十次、从底线带球到另外半场罚球线折返上篮命中十次，这称为一组动作，每天加练五组就OK了！”

林景星说得轻松，可中岛差点儿听傻了。投篮命中四十次、上篮命中三十次为一组，这每组耗费的时间起码在十分钟以上，而且还不一定能完成，况且，还想重复练习五组那么多。

打个比方，就拿投篮来说吧！NBA的三分大赛是二十五个球一分钟时间出手，平均两秒一次投篮（中间扣除五个点的移动时间10秒）。那么，对这些高中生算宽松点儿，三秒一次出手，四十次就是一百二十秒。至于上篮，三个种类，按平均值算，从从底线带球到中线折返上篮命中，单次10秒，三十次就是三百秒，这还是最佳值，未算体力衰减的情况，即便这样，整组训练也得在七分钟以上，中间的多余移动还未算。若再加上自己捡球，以及未命中重来的情形，那么一组练习十分钟便算正常。如此，五组加练，怎么也得个把钟头，而且训练量极大。

细细想来，怎么叫中岛不惊讶。

可是，林景星的话还没完：“不这样，很难在短时间内提升球队战斗力。至于球队的防守体系和某些进攻小战术，我打算在县大赛开始前两周集中对所有人进行教授，你看怎样？”

“虽然我长你两岁，但你的球技高超，对于篮球的训练肯定比我有经验，我听你的就是！”中岛颇有自知自明道。

“哦，对了！”林景星又想起一事道，“学校对街的仓库我已经买下来了，正让人改成健身坊，过两天就能用。大家每天训练完后，队长可以让他们去那里练练力量，多锻炼锻炼。当然，那处我还会安排按摩师，负责替队内球员消除疲劳……”

“啊…哦……不用这么先进吧？！”中岛张大嘴，惊叹道。

见俩人主要内容谈完，一直在旁听的壬月雾终于鼓噪道：“中岛队长，你不用惊讶，这些都是很正常的训练。况且……”

“雾，少废话！”林景星道，“队长，如此，我们就先告辞了。”

“哦，那好，今天就到这里吧！”中岛挥手示意。

林景星一行便拎起运动挎包离去。

中岛望着四人的背影，喃喃道：“湘北，要崛起了啊！呃…也不知道我能不能在训练中撑下来……”

******

林景星与真田三人在街角就分开了。他们的去处是附近的高级公寓，那是林景星早早安排好的。地方还算不错，三室一厅，大约一百五十畳的面积，三人住绰绰有余。

至于林景星，自回自的大房子。

刚到家，景星便见房门大开，正有许多工人在往里搬东西。他就奇怪了，林郁贞早上才走，怎么这会儿又来了。进去玄关一看，却见指挥那帮子工人的并非林郁贞，而是另一个女孩子。

走近一瞧，这女孩身材跟街机中的不知火舞一样火爆，就是不知……

“那个谁……你们这些人怎么进来的？”林景星问。

女孩转过身来，望见林景星，脸上甜甜一笑，鞠躬道：“你就是林景星少爷吧？我是你在神奈川学习期间的侍女兼保镖，爱洲香莲。”

爱洲香莲的容貌比不知火舞更漂亮，这是林景星的印象。

“你是我祖母派来的？”

“对！准确的说，我是受了大小姐的委托来照顾你的。”

“我姐…她说什么了？”

“没说什么，只是让我照顾好你。”爱洲香莲再次鞠躬道。

“呃…你刚才说，还兼任我的保镖？你……”

“是的…我是阴流第十六代传人，号莲香斋。”

“爱洲莲香斋？！”林景星倒吸一口凉气，“你是剑道高手？”

“正是如此！”

得到肯定回答，林景星终于确定了爱洲香莲的身份。看来这个“魔鬼与天使”结合体的少女真是传说中那位“爱洲移香斋”的嫡系后代。

第九章　球队渐成！

（呜呜…0：3落后，半神‘比科’恐归尘土）

回去的路上。

一路上，赤木很沉默。

木暮打破沉默，道：“赤木，看来我们加入湘北是对的。”

“可是……”

“赤木，我知道，你一定是在担心自己的步伐跟不上吧？”

“嗯……”

“其实我也有这种担心……”

此时，赤木突然振奋精神道：“我决定了…”

“决定什么…”

“明天…我决定明天向林君拜师，学习他的篮球技巧……”

“那我也试试看吧！”

******

“现在这个时代，剑道恐怕用不上吧？”林景星道。

“我不止是剑道高手，还是空手道高手！”爱洲香莲骄傲地说。

“有多高？”林景星哂道，“不可能四五层楼那么高吧！？”

这话摆明了是调侃，但爱洲香莲拿林景星没法子。

见爱洲香莲怒视着自己，林景星也害怕她暴起伤人，赶紧转移话题道：“我只是每天上学放学，哪需要人保护呀！”

“我听说现在的暴走族很多，你就不怕来回的路上有个什么闪失？”爱洲香莲道。

“怕什么！？若是你跟在我身边，那才要怕呢！”说话时，林景星的目光在爱洲香莲凹凸有致的身上扫视着。

当她要发飙时，林景星却摆手道：“我洗澡去了。”

爱洲香莲在他背后大叫道：“总之我已经转学到湘北，你休想撇下我一个人。”

“……”

果不其然，转天，林景星居然在学校走廊里碰到了爱洲香莲。跟着，又在篮球部碰见她。

“你…来这里干什么？”

“我也是篮球部的人，当然要来啦！”爱洲香莲昂起小脑袋，骄傲的说，像只小孔雀般。

“你也是篮球部的？不会是女子部吧？我怎么没听说湘北有女子篮球部咧？”林景星疑道。

听着这话，爱洲香莲几乎暴走，大声道：“人家是篮球部经理…”

“呃…篮球部的经理可不好干，工作量很大……”林景星好心提醒道。

“切…你少唬我，就算是…我也不怕辛苦。”爱洲香莲不屑道。

好心当成驴肝肺。林景星耸耸肩不再多说。

中岛见林景星到了，随即大叫道：“全体集合——”

接下来是一系列的集体热身活动，再然后就是中岛和林景星分别带领队员训练。

其实，篮球训练是很枯燥的，特别是基础训练。

除了基础的运球和投篮练习外，林景星对一年级的新生只额外安排了两个训练。横移步伐和体能的训练。这两项可以说是除了投篮之外，篮球最最基础的东西。

在林景星看来，这些新人以前在国中时期学到的东西大多都是花架子，没什么实际用处，还得手把手从头教起。打篮球，最重要的一项技术便是投篮。甭管是灌篮、篮下打板投篮，半截篮，三分等等这些，只要你是打篮球的，至少得会一样。上面所说的这些投篮技艺那都是有技巧的，包括灌篮在内，因此都需要学习加苦练。说到底，篮球始终是胜负游戏，得分多的为胜，要是不会得分，那防守再好也是白搭。

接下来，横移步伐的重要性远高于运球。在球场上，不会运球但有投篮技术，还可以成为一个纯射手，但要是不会横移步伐，防护手段差到要命，那也就只有打街球的命。远的不说，就拿当年洛克公园的街球王阿尔斯通来说吧！他的防护在火箭时就一直是软肋，若非火箭一直找不到好控卫，那也轮不到他坐稳主力位置。后来阿尔斯通转会离开，去了魔术，成为替补，再然后，泯然众人……

要知道，阿尔斯通可是街球王者，但……所以，湘北要想成为一支真正的强队，还得从防守做起。

体能，则是一切篮球技术的基础。其实很多胶着的职业篮球比赛，打到最后，完全就是球队体能和意志力的比拼。因此，体能也被作为了篮球队训练的重中之重。

林景星在监督训练的同时，也在进行着单独训练。毕竟篮球这个东西，是个“拳不离手、曲不离口”的运动项目，一旦懈怠下来，球艺就会生疏。

至于真田他们，则被林景星安排着给予队员们指导，这样也为林景星节省出不少时间。而赤木和木暮的拜师，林景星并未当场答应，只是让他们在两周基础训练以后再来找他。

……

在观看了几次队内训练后，安西反而不常来篮球部了。

随着篮球队艰苦训练的进行，开始有人受不住苦而退部。

时间不知不觉过了两周，高年级本就不多的队员退出了三人，只剩下队长中岛、九鬼、田山和山田四人。他们都是三年级球员，在知道今年有希望打进联合决赛之后，不想留下遗憾，坚持着撑了下来。至于走掉的家伙，都是些意志不坚定的二年级生，他们对艰苦的训练满腹怨言，这样的人在林景星看来，即便拥有再好的篮球技术，那也是个废物。

而一年级新人退部的更多，一星期后，原本二十多人的一年级新军就只剩下八个人，赤木、木暮、佐久间、三井、真田、壬月、北条和林景星，加上三年级的四人，刚好十二个。这也许是上天的安排，如此号码的分配倒不用发愁了。

如果以球龄来看，林景星四人可算是打了近十年球的老人了。那么，一年级实际剩下的仅有三井、赤木等有限几人，连总人数的五分之一都不到，这也从侧面说明了湘北篮球部训练的艰辛。

这两周，队员们不仅被林景星押着进行基础练习，而且还被他安排下数量不少的力量训练。当然，这些力量练习都是经过林景星精心挑选的，练过之后，不会影响到众人的身高发育。

半月后，队员们明显感觉到自己体能的增长，肌肉力量的增强……在球场上，他们也明显感觉到对抗的加强。

某天午后，爱洲香莲早早来到篮球部，随行的还有几名搬运工。这些工人们手上都扛着大包。一进球馆，那些工人放下包就走，让正打望的队员纳闷无比。

林景星走上前去，对香莲道：“都齐了？”

“齐了！”香莲道，“这是给剩下的工钱…”

“钱你自己拿着，看看你需要什么，就自己买吧！”林景星并未接钱。

“我什么都不需要…”香莲俏脸微微有些发红道。

“你是女孩子，总有要用钱的地方，就留着吧！”说完，林景星不再理她，反而向中岛招了招手。

中岛走过来道：“阿星，这些是什么？”

“球服、球鞋，每人三套，一主一客，还有一套中立色彩的…全是ＮＩＫＥ今年最新款的。”林景星拉开大包，露出里面的东西。

“难怪你前几天让人那么仔细地测量我们每个人的身高体重。”中岛恍然大悟道，“这些东西得花不少钱吧？”

林景星笑笑，道：“队长，钱不是问题，我已命人开始组建一个五亿日圆规模的基金会，专门用来处理湘北高校篮球部的后勤事宜…”

这下中岛是真的吓到了。

“队长，麻烦你将队服分发下去。这些都是三套一包的，每包都有名字……”

“哦，哦…”中岛有些醒过神来，很快便将十二包队伍球鞋分了下去。

三井拿着球服比划了一下，道：“阿星，我们可都是长身体的时候，这些恐怕用不长吧？”

“没事儿…不能穿了就告诉香莲，她会测量出新尺寸，到时我会叫ＮＩＫＥ公司重新做好新的，再邮寄过来……”林景星道。

“呃……”这下三井也无语了。

“老大，这鞋的款式我怎么没见过？”壬月雾也来凑合道。

“新款，乔丹五代。ＮＩＫＥ公司预计将在下周推出这款鞋子。不过这里的鞋子我没让ＮＩＫＥ公司刻上数字‘23’！”林景星道。

众人拿到球服球鞋都很兴奋，反复摆弄着。

这时，林景星鼓掌吸引大家的注意力后，宣布道：“接下来希望大家再接再励，撑过更加艰苦的球队训练。”

“好！”众人齐声道。

******

决心倒是表得很痛快，但随后他们就苦不堪言。

因为往后的一个月里，之前的训练量加倍，除此之外，各个位置的球员还要接受真田几人专门的蹂躏特训。最惨的莫过于赤木和九鬼，带着他俩特训的是景星本人。光是每天的禁区要位练习就够两人喝一壶的。

“不对，不对……赤木，你三秒啦…”

“九鬼，别逃避，顶住假人后，贴上去勾手……靠，你那叫勾手吗？去，到那边篮下练习勾手，命中两百次…”

“赤木，你没吃饭么？啥叫靠打？你连个一百五十公斤的假人都顶不动么？转身…交叉步两次……”

……

每天，每个人都练到精疲力尽才收手，包括只能练习上肢的三井。但翌日，这群有着目标，有着梦想的少年又会精神抖擞地投入到艰苦的训练之中。

一个月后，距离县大赛开始只剩下两周……

第十章　热身赛倒计时！

自从任命了林景星为副队长后，安西其实很少来观看球队的训练，说实话，他的身体并不允许他太过操劳。但正所谓“家有一老，如有一宝”，林景星很清楚安西的深藏不露，因此对他一向礼待。

周一午后，球队照常训练。

体能训练、投篮练习……之后再是各个位置的突击训练。篮球员的基础训练都该一样，而后根据各人身高的不同，打的位置不同，进行针对训练，这就是林景星训练计划的中心思想。

“赤木，九鬼…篮下靠打三十次，今天就可以收工了……”

习惯了苦练的俩人均是一愣。

“还要省些时间下来拆解球队的战术体系…从今往后都是如此，直到县大赛……”

两个人这才反应过来，离县大赛开始不足半月了。

篮下，赤木正在完成靠打训练，安西来了……

“老师，您来啦！”中岛赶紧上前问候。

林景星也靠过去问候了一声。

安西看着赤木的训练，突然道：“林君，那些假人是怎么回事？”

“这些都是用来训练篮下靠打的。”林景星遥指那些近三米高的假人解释道，“每个假人都有一百五十公斤以上的重量，底部的滑轮摩擦系数较大，想要顶动单个假人，至少得有180公斤以上的气力。”

“哦？！”安西的眼镜亮了一下。不过对此，他倒没多说什么。

没多久，所有人的训练都已完成。

中岛将队伍收拢。

众队员齐声向安西问候：“安西教练好！”

“HOHOHE……”

“安西老师，您有什么吩咐？”林景星问。

“本周六，湘北将和武里进行一场热身练习赛！”安西宣布道。

“武里高校！？”

“去年的四强！”

队中几个老队员的惊呼声此起彼伏，一年级新生还好，说到底，他们没见识过篮球大县神奈川四强的实力。其实在去年之前，武里高校的实力一直徘徊在县内八强的水平上，但就在去年，武里高校新入了来自四国的熊谷兄弟。这哥俩都是可以胜任三四号位的明星级球员，一下子令武里的内线实力大增，直接挤进了县内四强的行列。

可惜的是，去年联合决赛，武里首战负海南，次战负翔阳，最终无缘全国大赛。熊谷兄弟决定今年卷土重来，誓要杀入全国大赛。

“这个武里高校的实力我倒是知道一些…”三井有幸观看了去年县内高校的联合决赛，正犹豫到底说不说武里的实力。

赤木道：“三井，那你说下吧！”对于三井的篮球认知，赤木几人还是信服的。即使是林景星，也不能否认三井的篮球天赋和篮球知识。

“他们内线的熊谷兄弟都是190CM以上的长人，能突能投，能里能外…”三井道。

真田皱眉道：“能投三分？”

“那倒不能…不过他们的中距离投篮很有准头。”三井接道。

听到这里，林景星也来了兴趣：“他们的突破很犀利么？”

“只是典型的前锋式突破，不过他们动作较灵活罢了。”

“有我动作灵活么？”壬月雾插话道。

“怎么可能…只是比一般的内线球员灵活……”

“那就没什么可怕啦！”壬月雾不屑道，“充其量两个小角色罢了。”

这话一出，三井倒不好反驳了。毕竟他对林景星几人的实力从未看清过，忌惮非常。

“HOHOHE……壬月同学很有信心嘛！”安西笑道，“那你们就继续练习吧！记住，周六早上上课的时间，在学校集合。”

说完，安西又开始在场边当起了“饮茶佛”。

******

林景星开始安排人在半场画圈。圈不大，直径两米，有六个，是对称的，分别位于篮下零度角禁区线外两侧，禁区线外四十五度角两侧以及三分弧顶两侧。

安西远远地瞄了一眼，随即将林景星召了过来。

“林君，你是想让球队在进攻中使用挡拆战术么？”

“老师明鉴，确实…不过只有最简单的三种挡拆……”林景星解释。毕竟他知道安西指导球队时，崇尚让球员们自由发挥居多。

“HOHOHE……很好，就这样做吧！”安西没怎么考虑，竟然同意了。

林景星如释重负地松了口气。只要能用挡拆，木暮那几个外线苦练的跑位定点远投就有了用武之地。

众人被林景星分为了两队，一攻一防。

“无论何人，只要站在圈内或圈子附近，那么，就原地挡人，然后向弱侧移动。当然，禁区两侧四十五度的圈子有所不同，站到那里的人，可以挡人，也可以要位……接下来，训练正式开始！”

于是……

“对…赤木，挡人…木暮兜出来，注意自己的接球步伐，投……”

“九鬼，提上来，帮山田挡人…反跑…靠，别往人多的地方去挤，你这样把山田的突破路线都封死了……”

“别死站着，都移动起来…动起来……”

“好，双挡…不错……佐久间，到三分线四十五度角上，假投……传…给赤木啊……”

一场训练下来，除了指挥的林景星和吹罚