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身体语言密码-第6部分
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灵长类动物的“敬畏的表情”（左）与“嬉戏的表情”（右）
它表情想表达何意？开心，
顺服，还是愤怒得想将你大
卸八块当猩猩受到攻击或受伤时，因为焦虑和害怕，也会流露出同样的表情。在这样的情况下，颧肌为主的肌肉群会收缩，使嘴角水平后移或下沉，而眼轮匝肌却不会有任何动作。当一个人在拥挤的街道上行走，差点命丧于车轮之下时，他也会因为紧张而流露出同样的表情，因为这是一种害怕的自然反应。这个人会咧嘴笑笑，然后说，“呀，我差一点就去见上帝了！”
对人类而言，微笑的作用其实与灵长类动物笑容的功能无异。我们利用微笑告诉其他人，自己不会给他们带来任何伤害，希望他们能够从私人的角度接受自己。对人类而言，微笑的作用其实与灵长类动物笑容的功能无异。我们利用微笑告诉其他人，自己不会给他们带来任何伤害，希望他们能够从私人的角度接受自己。
像弗拉基米尔·普京、詹姆斯·卡格尼、克林特·伊斯特伍德和玛格丽特·撒切尔以及查尔斯·布朗森这些强权人士，正是因为不苟言笑，才会常常让人感觉其野心勃勃，或是看起来显得严厉肃穆。他们的笑容可谓是难得一见。其实，他们这样做只不过是想让自己看起来更加威严。
法庭里的一项研究则表明，法官往往会轻判那些辩护时面带微笑的犯人，而那些辩护时面无表情的犯人则享受不到这一优待。所以，听奶奶的话，还是没错的！
为何微笑有感染力
微笑最显著的特征就是它的感染力。当你向某人微笑时，无论真假与否，对方都会自然地回馈给你一个甜美的微笑。
瑞典乌普萨拉大学的伍夫·丁柏格教授做了一项实验，向我们揭示了潜意识究竟是如何控制我们的面部肌肉进行运动的。实验中，丁伯格教授让120名志愿者观看一些画有开心和愤怒表情的图片，并且记录下他们面部肌肉的各种动作，然后借助于仪器，最终获得了各种由肌肉纤维所发出的电子信号。在实验中，志愿者按照工作人员的要求，对他们所见到的图片做出皱眉、微笑或面无表情等各种面部动作。有时候，他们做出的面部动作与见到的图片中的表情恰好相反，如面对微笑时皱眉，或是以微笑面对图片中的那个眉头紧蹙的人。实验结果显示，志愿者们都无法完全自如地控制自己的面部肌肉。如果图片中是一个愤怒的男人，志愿者们很容易就能做出皱眉愤怒的表情，然而，同样情况下，要想面露微笑就显得有些困难了。虽然志愿者们都竭尽全力，想控制住自己面对这些图片时所产生的自然反应，但是面部肌肉的动作却出卖了他们的真实想法。即使是有意地克制，他们也还是会做出与所见表情相似的面部动作。
第三章 笑容的神奇魔力（3）
英国伦敦学院的鲁斯·坎贝尔教授认为，我们的大脑里有一种“反射神经元”。它不仅可以促使大脑识别面部表情和动作，而且还能够向面部肌肉发出指令，做出与所见表情相似的面部动作。换言之，无论是否意识到这一动作的发生，我们将会自动地在脸上复制出见到的任何表情。
这也就解释了为何微笑会具有如此大的魔力，为何你需要常常以笑脸示人，即使是在不情愿的情况下也不例外。因为你的笑容将会直接影响他人对你的看法，并且决定对方回应你的方式。
科学研究证实，你笑得越多，其他人对你的态度就会越友好。
通过对销售人员与谈判者进行长达30年的跟踪研究，我们发现适时地微笑（譬如说，在谈判初始阶段，双方都在对对方进行评估时）会对谈判双方都产生积极的效应，从而使谈判双方就更高的成交额获得更大效益。通过对销售人员与谈判者进行长达30年的跟踪研究，我们发现适时地微笑（譬如说，在谈判的初始阶段，双方都在对对方进行评估的时候）会对谈判双方都产生积极的效应，从而使谈判双方就更高的成交额获得更大的效益。
微笑如何欺骗大脑
在我们的脑海里，破译微笑密码的能力与帮助我们获得生存的权利似乎是风马牛不相及的两件事。不过，对我们的祖先而言，事情就另当别论了。
从本质上来说，微笑其实是在向对方传递一种表示谦恭、顺从的信号。所以，每当有陌生人接近时，我们的祖先就是凭借这一信号来判断来者是敌还是友，而那些面无表情的不速之客往往会被当成敌人而命丧黄泉。
从本质上来说，微笑其实是在向对方传递一种表示谦恭、顺从的信号。
你认得出这是哪位演员吗
当你见到左面这张照片时，想必已经认出了他就是休·格兰特。如果我问，照片中格兰特看起来情绪如何呢？大多数人可能都会回答说，满脸的笑容使他看起来显得很放松，也很开心。可是，当我们将照片做一些小小的改动，如右图所示，问题的答案就大不一样了。
我们通过剪切和粘贴对格兰特的眼睛进行了修改，正如你所看到的，结果得出了一张有些恐怖的照片。不过，即使是通过这样一张上下颠倒的图片，你仍然还是能够清楚地认出他就是休·格兰特。不仅如此，你的大脑还能够在这样的图片中一眼就识别出那被做过手脚的微笑。微笑的强大力量由此可见一斑。
练习假笑
我们曾经提过，绝大多数人都无法准确地区分真笑与假笑，而且只要看见有人冲我们微笑，我们大都会有一种满足感，而从来不会去思考这笑容究竟是真还是假。由于微笑具有让人放松戒备，消除敌意的作用，所以大多数人常常错误地把它当成撒谎者的专利。保罗·埃克曼进行的一项研究表明，当人们刻意由谎言掩盖事实真相的时候，大多数人（尤其是男性）的表情都会比平时更加严肃。埃克曼相信，这是因为撒谎者大都意识到了这样一个事实：大多数人都会把微笑和谎言联系在一起，所以他们会有意识地克制自己，尽量不露出笑容。撒谎者的笑容出现速度比发自内心的真笑要快，而且持续的时间也更长，看上去就好像是戴着一个笑眯眯的面具。
撒谎者的笑容出现速度比发自内心的真笑要快，而且持续的时间也更长，看上去就好像是戴着一个笑眯眯的面具。如果是假笑，由于我们的左右两个半脑都希望能使笑容看起来显得更加真实，所以在意识的控制之下，我们的左侧脸庞与右侧脸庞的表情并不完全相同，其中一侧的表情会显得更加夸张。控制面部表情的神经元大都集中在右半脑的大脑皮层中，而这部分大脑只能向我们的左半身发送指令。结果，当我们刻意地想在脸上堆满笑容的时候，左侧脸部的笑容就会比右侧脸部的更加明显。
可如果是发自肺腑的真心微笑，由于无须刻意的假装，所以我们的左右两个半脑向身体两侧所发送的指令就是对称的，而两侧脸庞的笑容也就不会有任何区别了。
第三章 笑容的神奇魔力（4）
当人们撒谎时，左侧脸庞的微笑看起来会显得比右侧的更加明显
走私犯笑得更少
1986年，澳大利亚海关曾经委托我们帮助他们创建一套系统，提高他们侦破走私商品及毒品案件的办案效率。直到那时为止，执法人员仍然认为，人在撒谎或者面对压力时，往往会增加微笑的频率。然而，我们通过对电影中说谎者的研究，却得出了与这一结论恰恰相反的结果：无论是在何种文化的影响之下，人在撒谎时，反而会比平时都笑得更少，或者根本不笑。而那些清白无辜的人在说真话的时候反倒会增加微笑的频率。这是因为从本质上来说，微笑植根于人们妥协与顺从的心理，所以，那些诚实清白的人会试图以真诚的微笑来平复海关缉私人员激动的心境，而出于抗拒心理，那些以走私为职业的人则会减少微笑以及其他肢体动作以防暴露自己。
同样的道理，当你驾车驶至红绿灯前时，一辆警车开了过来，停在了你的车旁——这个时候，即使你没有违反交通规则，警车的出现也会让你感到心有惴惴焉。于是，你会反射性地马上堆起满脸的笑容，而这也就有力地证明了微笑完全可以由意识所控制。所以，我们应当结合当时的背景来思考微笑背后的含义。
五种常见的微笑
以下是我对那些我们在日常生活中常见的几种微笑形式的总结与分析。
1。 抿唇笑
女人在微笑时双唇紧闭，那就意味
着她心中有不愿与你分享的秘密人们在露出这种微笑时，双唇紧闭且向后拉伸，形成一条直线，完全看不见双唇后的牙齿。这种微笑的内在含义是，微笑者隐藏了某个不为人知的秘密，或是他不想与对方分享自己的想法或观点。女性在遇到自己不喜欢的人而又不想让对方知道这一点的时候，通常会露出这样的笑容。
在其他女性看来，这种微笑其实就是一种非常明显的拒绝信号。在其他女性看来，这种微笑其实就是一种非常明显的拒绝信号。然而，大多数的男性却甚少能明白微笑背后的深意。
比方说，女人在谈论别的女人时可能会这样说，“她是个相当有能力的女人，很清楚自己想要什么”，说完，她就露出了紧闭双唇式的微笑。其实，她的真心话应该是：“我觉得她是一个野心勃勃的女人，简直就是个狂爱出风头的小妖精！”
杂志上经常会刊登一些成功人士的照片。从他们的照片中，我们也能看见同样的微笑，而那笑容则仿佛是在对我们说，“我已经掌握了成功的秘诀，你们猜猜是什么呢？”
在这些人物访谈中，被采访的成功男士们大都会谈论一些如何获得成功的基本原则，可是，他们当中却很少会有人将自己获得成功的具体方法和细节公之于众。
与他们恰恰相反的是，理查德·布兰森却常常咧开嘴大笑，而且也很乐意和大家一起分享他成功的秘诀，因为他知道几乎没有人会按照他的方法去做的。
托尼·布莱尔和他的妻子切丽·布莱尔以“抿唇笑”面对所有关于切丽最后一次怀孕的新闻和消息
2。 歪脸笑
在一张扭曲的笑脸上，两侧脸庞的表情恰好相反。在下图A中，右半脑发出指令，使图中人物左边的眉毛向上扬起，与此同时，由于左侧的颧肌的收缩，他左边的脸颊上便浮现出了一种看似为微笑的表情。而在左半脑的命令下，右边的眉毛却因为眼轮匝肌的收缩向下沉，而嘴角和整个右侧脸颊也微微下移，露出了一种皱眉式的表情。
如果你在图例A的正中间垂直放置一面双面镜，使两侧脸庞的表情通过镜子90度的反射，呈现于镜子之中，你会发现镜子两侧根本就是两种完全不同的表情。右侧脸庞表情经过反射后形成的表情如图片B所示咧嘴大笑；而在左侧脸庞反射后的表情图片C中，我们看到的却是一张愤怒、蹙眉的表情。
ABC
这种歪脸的微笑是西方人的专利，大都是人脑意识作用的结果，其所传递的信息也只有一个——挖苦讽刺。
第三章 笑容的神奇魔力（5）
3。 开口大笑
这种笑容看起来有些不太自然。人在开口大笑时，嘴巴张开，下巴低垂，嘴角上扬，给人一种很开心的感觉。这种笑容看起来有些不太自然。人在开口大笑时，嘴巴张开，下巴低垂，嘴角上扬，给人一种很开心的感觉。《蝙蝠侠》系列电影中与蝙蝠侠作对的那些丑角，还有比尔·克林顿以及休·格兰特他们都十分钟爱这种笑容，而且喜欢利用它在观众当中营造一种快乐的氛围，勾起他们想笑的欲望，或是为自己赢得更多选票。
利用开口大笑伪造笑容开口大笑者利用下垂的下巴和夸张的笑容来假装快乐
4。 斜瞄式的微笑
微笑时双唇紧闭，同时还低下头，歪向一侧，并且斜着眼睛向上望，这样的笑容不禁会让人联想到少年时的俏皮和心思暗藏。无论何时何地，女性都喜欢在异性面前露出这种略有些腼腆害羞的笑容，因为这样做很容易引发男性体内的保护欲，使他萌生出保护她不受伤害，呵护她的念头。已故的戴安娜王妃就是用这样的笑容征服了全世界。
戴安娜王妃的这种微笑会让男人产生出一种想保护她的欲望，同时也让女人喜欢上她。对男人而言，这种既俏皮又有些腼腆的微笑是一种极具挑逗性的信号，也是一种鼓舞他们“向前冲”的暗示，所以，大多数女性会在求爱时使用这种微笑也就一点也不足为奇了。现在，威廉王子的脸上也常常会浮现出这样的微笑。除了笼络人心的作用之外，这样俏皮的微笑恐怕还会让人们由此联想到他的生母戴安娜王妃吧。
戴安娜王妃俏皮的微笑似乎有一种神奇的魔力。凡是见过她的微笑的人，无论男女，都会心悦诚服地拜倒在她的石榴裙下
5。 乔治·W·布什的美式微笑
乔治·W·布什的脸上经常会保持着一种傻呵呵的笑容。雷·博威斯特发现，这种美国中产阶级式的微笑多见于亚特兰大、路易斯维尔、孟菲斯、纳时维尔等城市，以及得克萨斯州的大部分地区。布什就来自于得克萨斯州，而得克萨斯州人微笑的频率恐怕是美国各州之最了。因此，在得克萨斯，一个人如果总是面无笑容，其他人很可能会问他是不是“遇到了什么不开心的事情”。然而，在纽约，一个一天到晚乐呵呵的人却很可能会被问道，“究竟有什么事情那么好笑啊？”
美国的吉米·卡特总统也来自于崇尚微笑的南方，而他的笑容常常会使北方的那些政客们忧心忡忡，因为他们总是担心有什么事情是他知道，而他们却不知道。
保持微笑，那么所有的人都会好奇你究竟在笑什么。
开怀大笑是最好的良药
当你开怀大笑时，朗朗笑声总是相伴左右，久而久之，爽朗的笑声也就成为了你的标志，成为了你这个人的一部分。放声大笑不仅能够使气氛更加融洽和谐，为你赢的更多的朋友，而且还有益身心，能够延年益寿。当你开怀大笑时，朗朗笑声总是相伴左右，久而久之，爽朗的笑声也就成为了你的标志，成为了你这个人的一部分。放声大笑不仅能够使气氛更加融洽和谐，为你赢的更多的朋友，而且还有益身心，能够延年益寿。当我们开怀大笑，身体内的每一个器官都会因此而产生连锁反应，并且收效极佳。因为大笑，我们的呼吸加速，从而使得我们胸腔内的横膈膜得到充分的伸展，脖子、腹部、脸部以及肩膀处的肌肉也因而得到了锻炼。与此同时，大笑会让我们吸入更多的氧气，增加血液中的含氧量。这不仅能够加速病症的痊愈，促进血液循环，而且还可以促进血管的伸张，使其接近皮肤的表层。这就是为何人们在大笑的同时脸红的原因。除此之外，大笑还可以减慢心跳速度，扩张血管，增进食欲，并且燃烧脂肪，消耗卡路里。
神经学家亨利·鲁宾斯滕发现，开怀大笑一分钟就可以使人在接下来的45分钟内都处于放松的状态。斯坦福大学的威廉·弗莱教授在他的一篇报告中指出，大笑100分钟就相当于在跑步机上慢跑十分钟的有氧运动。神经学家亨利·鲁宾斯滕发现，开怀大笑一分钟就可以使人在接下来的45分钟内都处于放松的状态。斯坦福大学的威廉·弗莱教授在他的一篇报告中指出，大笑100分钟就相当于在跑步机上慢跑十分钟的有氧运动。从医学的角度来说，如果某人诅咒你的笑容，其实就相当于诅咒你的健康。
第三章 笑容的神奇魔力（6）
我们的年龄越大，对待生活的态度就越严肃。一个成年人平均一天笑15次，而一名学前儿童平均每天的大笑次数都在400次左右。
为何我们应当重视笑容
研究显示，人在微笑或大笑的时候，不管他是否真的有特别开心的感觉，他左半脑里的“快乐空间”都会感到兴奋，而脑电波也会因此而变得活跃起来。位于麦迪逊的威斯康星州州立大学专门研究心理学和精神病学的理查德·戴维森教授针对笑容开展了无数次的研究。在其中的一次研究中，戴维森教授将实验人员的头部与脑电图仪相连，同时让实验人员观看喜剧电影，然后用仪器测量出其脑电波的活动。结果发现，微笑使他们快乐空间的脑电波以较大的幅度不断地跳动。于是，戴维森教授因此证实了自己的观点：有意识的微笑和大笑可以促进大脑活动，使人自发地产生快乐的感觉。
北卡罗来纳州州立大学的心理学教授阿尼·卡恩发现，幽默能够产生一种积极的效应，从而消除因为压力而带来的不良反应。卡恩对那些已经出现了早期抑郁症状的人做了一项实验。实验中，这些人被分为两组，在三个星期的时间里观看不同的电视录像。观看喜剧的那一组人员在实验结束后，其症状的改善程度明显大于另一组观看非喜剧录像的人。与此同时，卡恩教授还发现，那些患有溃疡的人皱眉的频率明显高于没有溃疡的人。如果你发现自己喜欢皱眉头，你可以在说话的时候，将手放在额头上，久而久之，你就可以摆脱这一不好的习惯了。
我们可以边笑边说话，猩猩却不行
罗伯特·布诺温是位于巴尔的摩市的马里兰州州立大学的一名心理学教授。他发现人类的笑声不同于近亲灵长类动物的笑声。猩猩的笑声听起来就像是在大喘气，吸气和呼气一次只能发出一声笑声，而正是这种一对一的呼吸频率与发声法使大多数灵长类动物都无法开口说话。当人类开始直立行走时，其上半身也就因此而获得了解放，无须再像从前那样承担负重的义务，从而也就使得人类能够更好地控制自己呼吸的频率和速度。于是，人类才能够将一次呼气分为若干个过程来完成，并且能在完成的过程中对气流进行调整，不仅能发出笑声，而且还能说话。猩猩也有其自身的语言概念，但是生理的局限性使他们无法用有声的话语将其表达出来。由于人类可以直立行走，所以我们就在制造各种声音这一权限上享有极大的自由，包括发表精彩演讲和爽朗的笑声。
幽默有疗伤治病的神效
大笑能够刺激人体分泌出天然的止痛剂以及一种“能让我们感觉更加舒适”的化学物质，即内啡肽，其成分与作用与吗啡类似，能够舒缓压力，减轻伤病痛苦，使我们心情愉快。当诺曼·科森斯被诊断出患有衰弱性疾病脊髓炎的时候，医生告诉他此病无药可医，也无人能医，所以患此病者只能在无尽的病痛折磨之中等待死亡的降临。听完医生的死亡宣判之后，科森斯住进了一家宾馆，并且租来了所有他能够租到的喜剧片，其中包括马克斯兄弟主演的滑稽片《飞机》以及由柯利·霍华德等人主演的《活宝三人组》等等。
他一遍又一遍地观看这些喜剧电影，并且一次又一次地因为电影中的滑稽场面和幽默的对话而放声大笑。经过六个月的这种自我大笑疗法之后，当他去医院检查身体时，医生惊奇地发现他的不治之症居然完全痊愈了——炎症彻底消失了！这一令人震惊的结果最终成就了科森斯的《笑退病魔》一书的出版，并且引发了医学界的一次关于内啡肽的研究风暴。内啡肽是一种人在大笑时由大脑所分泌的化学物质，其成分与吗啡和海洛因相近。内啡肽具有镇静、止痛的功效，同时还能促进人体内免疫系统的形成。这也就解释了为何快乐的人甚少生病，而那些精神抑郁、成天抱怨连连的人却会经常受到疾病的困扰。
笑到哭为止
从心理和生理的角度来看，笑与哭其实是相关甚密的两兄弟。想想上一次别人给你讲笑话，你听后止不住大笑的情景。笑过之后，你有什么感觉呢？你是不是觉得全身的每个器官，每根神经都有种麻麻的感觉呢？那是因为，就在你尽情大笑的时候，你的大脑分泌出了内啡肽，使你有了一种“自然的快感”。笑过之后，你有什么感觉呢？你是不是觉得全身的每个器官，每根神经都有种麻麻的感觉呢？那是因为，就在你尽情大笑的时候，你的大脑分泌出了内啡肽，使你有了一种“自然的快感”。这种感觉和吸毒者在吸食毒品后所得到的快感几乎完全一样。那些因为生理或心理原因而无法像正常人一样哈哈大笑的人在遇到挫折或困难时，常常会借助于毒品和酒精来麻痹自己，从而获得那种类似于由内啡肽所产生的愉悦感。酒精可以使人放松，增加大笑的次数，从而刺激内啡呔的分泌。这就是那些原本行为举止颇有分寸的人会在喝酒之后就像变了一个人，大笑的次数也会明显多于从前的原因；同时也解释了为何那些原本就不快乐的人会在饮酒之后变得更加沮丧，或者变得很暴力。
第三章 笑容的神奇魔力（7）
人们喝酒，吸毒，就是为了感受寻常人开心大笑过后的那种快感。
保罗·埃克曼发现，我们之所以会被微笑或大笑的面孔所吸引，原因之一就在于这样的表情能够影响我们体内植物性神经系统（又叫自主性神经系统）的活动。当我们看�
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