重塑心灵 作者:李中莹-第21部分

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　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2007…2…5　16：32：09＇
　　非常感谢！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2006…12…10　11：03：14＇
　　太谢谢了！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2006…12…10　11：02：43＇
　　以下是引用　心灵的空气　于　2006…2…24　19：26：29　的发言：
　　看来我们有共同的爱好
　　支持！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2006…12…10　11：02：38＇
　　以下是引用　李爱强　于　2006…10…6　16：09：15　的发言：
　　经常有父母问我一些亲子的问题。在此我整理了某些比较常见的，供父母们参考，也希望借此抛砖引玉，大家可以一起提供更多的资料。
　　孩子年龄：四岁
　　性别：女
　　问题：　一个四岁女孩，为什么她总想成为家庭的中心？（不准大人谈话，只准听她说，唱等）如何解决？
　　这个问题有两个可能性：
　　1．　孩子大部分时间可能并不是这样，父母却认为孩子“总是这样”。往往几次的行为，在父母的心目中就已经成为问题。父母都希望孩子是十全十美的，这种恨铁不成钢的心情可以理解，但是对孩子的教育却不见得是好事情。父母应该多把注意力放在孩子的优点上，而不是孩子的缺点。帮助孩子发挥优点，从小建立他的自信心，是帮助孩子成长的基础。
　　2．　如果孩子常常这样，表示孩子缺乏安全感和自信，才会以这种霸道的行为来要求大人对他有所注意。参考意见：
　　l　多让孩子去做一些他做得到的事情，当孩子做到的时候，多给他肯定。
　　l　常常给孩子拥抱，多向孩子说爸爸，妈妈很爱他。常常用肢体语言来表达对他的爱。让孩子能够感受得到。
　　l　用一个月的时间，每天晚上孩子刚刚睡着的时候，用手轻轻的按在孩子的额头上，然后在他的耳边对他说：“妈妈很爱你！”可以重复说三次。
　　孩子年龄：六岁半
　　性别：男
　　问题：如何与孩子做朋友？
　　如果孩子已经六岁半，而和父母的关系不亲密，表示在过去父母和孩子相处的方式中，其中有一部分带来了负面的效果。可以参考以下的一些心态和行为，可能会有所帮助：
　　l　多一点时间和孩子在一起。例如，每天一个小时和孩子谈话，以聆听为主，多听孩子分享他的生活和内心的情绪感受。每个星期找一天，用两个小时的时间和孩子玩，而不给孩子任何压力，意思是不批评孩子。只找出他做得好的事情来更定他。
　　l　如果家长希望当孩子二十一岁的时候可以完全独立自主的生活，那么，每一年让孩子学习独立自主的处理百分之五的事情是必要的。在家长希望孩子独立自主处理的一些事情上，多尊重孩子的意见。引导孩子有更多的创意和想法以增加他处理事情的选择。
　　l　找出一些可以和六岁半的孩子分享的事情，跟孩子分享自己的情绪感受。分享情绪感受可以让孩子和自己的关系更接近。
　　l　跟孩子去买东西的时候，如果不是非常重要的东西，不防征求孩子的意见，让孩子参与并尽量采用他的意见。
　　l　多肯定，少指责。让孩子知道家长在鼓励和支持他。例如，当孩子有事情做得不好，告诉孩子，他做得不好，同时告诉他，父母相信只要他要，下次一定可以做得更好，父母很爱他。以下是一个范例：
　　“孩子，你的英文考得不很好哦！”
　　“妈妈相信只要你用功，你下次一定可以考好。妈妈爱你。”
　　“来，我们想想，下次怎么准备，我们可以把英文考好。我们想三个更好的方法。”
　　“第一个方法是什么？”；“非常好，第二个方法呢？”；“再想第三个方法，只要去想就一定可以想到好方法。”
　　孩子：男　10岁
　　问题：孩子自己知道应该定时完成作业，应该常常温习功课，但是电视的诱惑太大，花了很长的时间看电视，他自己又对自己这样很不满意。请问怎样培养孩子的自觉性？
　　家长往往在孩子年纪很小的时候就灌输了很多的理论，应该怎样，不应该怎样。而孩子的能力却不是从理论上建立的。所以，知道并不表示做得到。能力是透过：方法→练习→经验→能力。
　　孩子“决定”去学习与否，取决于他感性或者说潜意识中的信念，价值观。这些信念，价值观是：好玩，刺激，紧张，神秘，变化快，可以得到肯定，有被爱的感觉等等。所以，家长要从这些方面着手。以下是一些方法提供您参考：
　　l　跟孩子一起订立一个简单的时间表，里面包括温习功课的时间和看电视的时间。开始的一两个月中，家长陪孩子一起做。温习功课的时候，全家人都不看电视，以表支持。陪孩子一起读书。家长可以看自己的书，或者写自己的东西。
　　l　把要温习的功课设计成游戏。例如，用思维导图（注一）把要记忆的内容画成彩色的图画。用游戏的方式来理解数学公式。由孩子扮演老师向家长讲解语文课程。家长和孩子进行各种不同的比赛等等。
　　l　在温习功课和游戏的过程中，只给予肯定和称赞。不加任何批评和指责。整个过程都在轻松，愉快的气氛下进行。每20－30分钟就有一个小休时间，让孩子站起来走走，喝个饮料。五分钟后又再继续。因为聪明的孩子大部分是好动的。孩子在动态和轻松的氛围中学习，吸收能力会大大的提高。
　　l　每隔一个小时要让孩子喝一杯水。（是水，不是其他饮料。）因为水可以为大脑提供足够的氧气，使大脑运作得更活跃。
　　l　选择适合孩子观看的电视节目，否则，带孩子去选择他所喜欢，而家长又认为适合的碟片，在看电视的时间中和孩子一起观看。过后，再和孩子谈谈碟片的内容，（如果孩子愿意谈。不要勉强。）增加孩子和家长之间共同的话题。
　　一两个月后，当孩子已经比较稳定的习惯了新的时间表，家长就可以减少相陪的时间或次数。只是不要完全减除。持续以行为来表示对孩子的支持和鼓励。让孩子感受到家长对他的爱，在孩子的学习上是很重要的。
　　一些辅助的技巧
　　1．　声调配合
　　声调有四个元素：高低调，快慢速度，大小声，语气
　　跟孩子沟通的时候，声调配合会使孩子有安全感，产生情绪上的共鸣。会使孩子乐意和家长沟通。
　　2．　肢体语言配合
　　肢体语言的元素是：坐或站的姿势，脸部表情，手势，头部位置和动作。
　　肢体语言的配合会使孩子潜意识中感到家长对他的接纳，尊重和专注。让孩子在沟通的过程中感觉到舒服而乐意继续下去。
　　有一位母亲，儿子14岁。12岁以前和她的关系还不错，常常有说有笑。孩子上了中学以后，不知道为什么，和她的关系开始恶劣起来。尤其是近几个月，更是对她毫不理睬。孩子坐在客厅，她一进入客厅，孩子就跑回房里，她跟进房里，孩子就马上跑出去。这位母亲请教我该怎么办？
　　这位母亲说话的语调很高，速度很快，说话中字里行间都是理性的分析。我先问了她一些问题：
　　“你的孩子说话的声调是不是比较沉，比较慢？”
　　“是啊！戴先生，您是怎么知道的？”
　　“你的孩子想事情的时候，是不是比较多的时候是低着头，眼睛往下望？”
　　“是啊！您怎么知道？”
　　其实我是从母亲所给予的资料而猜测的。从母亲的说话很快的语速，我猜测母亲的思考模式是比较视觉类型的。儿子和母亲的互动中总是没有语言，只有逃避的行动。我才猜测他是比较感觉类型思考的。通常感觉类型思考的人语速都会比较慢，声调也比较低沉。
　　我给这位母亲的建议是：
　　“如果要孩子和你的关系有所改善，在未来的一个月中，你和他说话的时候，语速要配合他。意思是比较慢，比较沉。”
　　两个月后，这位母亲再来找我。“戴先生，我的儿子喜欢上他的同性同学，您说我该怎么办。”
　　原来，当这位母亲声调配合孩子的时候，不但成功和孩子恢复沟通，而且还从新得到孩子的信任。孩子告诉了母亲他内心深处最大的秘密。当然，如何处理同性恋又是另外一个话题了。从这个个案中，我们可以看到nlp方法的有效性。
　　问题：离异家庭中，重组新家庭后，继父的角色怎样做好？
　　没有人可以代替孩子的亲生父母。如果有人尝试去代替，那只会产生许多关系上的困扰和问题。
　　对您来说，我的建议是在自己的心中给孩子的生父一个位置，承认他是孩子生父的身份。同时也告诉孩子，您肯定生父在孩子心中的位置。让孩子同样在心中给生父一个位置。而您是另外一位长辈，一位愿意对他付出爱和关怀的长辈。如果他愿意，也可以称呼您为“爸爸”。如果他不愿意，可以用其他称呼，例如，叔叔或者冠上姓氏的爸爸，例如，“戴爸爸”等。这样，孩子就可以和您建立起一段新而健康的关系，对他和您来说，都是真实和完全可以接受的关系。
　　同时，也请孩子的母亲参与此事。由母亲告诉孩子，妈妈和爸爸之间的关系不关孩子的事情。虽然妈妈和爸爸分开了，妈妈还是他的妈妈，爸爸还是他的爸爸。妈妈对他的爱没有改变，也肯定爸爸仍然是爱他的。只是不再和他住在一起而已。
　　孩子：女两岁
　　问题：孩子过于依恋父母，不爱参加公共活动，而且胆小，怕陌生人。该怎样才能改变孩子这种状况？
　　我们一般的传统教育，对孩子喜欢用恐吓，羞耻感和犯罪感来教导孩子。
　　“你再不吃饭，妈妈就不要你了！”
　　“你再哭，等一下那位叔叔要打你了！”
　　“你再这样，公安叔叔就要捉你了！”
　　这些方法在当时通常都会有些效果，孩子马上就听话了。只是，也在同一时间，我们让孩子失去了安全感，对身边的大人失去了信任。也对自己的能力失去了信任。往往内向，胆小，依恋父母，害怕父母不要自己等等，就这样产生了。
　　多给孩子肯定，常常对孩子说爸爸妈妈很爱他；永远不要开“爸妈不要你”这种玩笑。多一点拥抱孩子，让孩子在肉体上感受到父母对他的爱。当孩子有了充足的安全感，他的自信也会慢慢培养起来。
　　孩子是“应该”怕陌生人的，害怕的情绪是孩子的保护机制，如果孩子不怕陌生人，很可能就会被坏人骗走了。父母可以对孩子说：“害怕是可以的”。
　　如果对方是父母所认识的朋友，父母可以正式介绍给孩子认识，先接受孩子的害怕，让孩子慢慢的去适应这位“新朋友”！
　　孩子：女　5岁
　　问题：多动，顽皮，该怎样教导？
　　六岁以下的孩子，逻辑思维尚未发育成熟，他们学习的途径就是通过他们的感官：看，听，嗅，尝，和身体的触摸。一个充满好奇心，学习能力强的孩子，通常是一位活泼好动的孩子。我们常常要六岁以下的小孩安静的坐着，那是违反孩子学习成长的天性的。家长可以在安全的范围内满足孩子的好奇心，保持他爱学习的动力，例如孩子对发亮的灯泡很好奇，要上前摸一下，家长可以预备好红花油，让他去摸灯泡，等他摸到灯泡烫着手的时候，好好爱他，为他疗伤，这个过程会让孩子学到一个新的经验，同时感受到父母对他的爱。
　　如果孩子安静不下来做学校的功课，可以允许孩子每15分钟出来走走，不一定要他1，2个小时坐着做功课。随着他成长的过程来教导，会有事半功倍之效。
　　支持！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　李爱强＇发送私信＇＇加为好友＇　戴志强亲子问答　＇2006…10…6　16：09：15＇
　　经常有父母问我一些亲子的问题。在此我整理了某些比较常见的，供父母们参考，也希望借此抛砖引玉，大家可以一起提供更多的资料。
　　孩子年龄：四岁
　　性别：女
　　问题：　一个四岁女孩，为什么她总想成为家庭的中心？（不准大人谈话，只准听她说，唱等）如何解决？
　　这个问题有两个可能性：
　　1．　孩子大部分时间可能并不是这样，父母却认为孩子“总是这样”。往往几次的行为，在父母的心目中就已经成为问题。父母都希望孩子是十全十美的，这种恨铁不成钢的心情可以理解，但是对孩子的教育却不见得是好事情。父母应该多把注意力放在孩子的优点上，而不是孩子的缺点。帮助孩子发挥优点，从小建立他的自信心，是帮助孩子成长的基础。
　　2．　如果孩子常常这样，表示孩子缺乏安全感和自信，才会以这种霸道的行为来要求大人对他有所注意。参考意见：
　　l　多让孩子去做一些他做得到的事情，当孩子做到的时候，多给他肯定。
　　l　常常给孩子拥抱，多向孩子说爸爸，妈妈很爱他。常常用肢体语言来表达对他的爱。让孩子能够感受得到。
　　l　用一个月的时间，每天晚上孩子刚刚睡着的时候，用手轻轻的按在孩子的额头上，然后在他的耳边对他说：“妈妈很爱你！”可以重复说三次。
　　孩子年龄：六岁半
　　性别：男
　　问题：如何与孩子做朋友？
　　如果孩子已经六岁半，而和父母的关系不亲密，表示在过去父母和孩子相处的方式中，其中有一部分带来了负面的效果。可以参考以下的一些心态和行为，可能会有所帮助：
　　l　多一点时间和孩子在一起。例如，每天一个小时和孩子谈话，以聆听为主，多听孩子分享他的生活和内心的情绪感受。每个星期找一天，用两个小时的时间和孩子玩，而不给孩子任何压力，意思是不批评孩子。只找出他做得好的事情来更定他。
　　l　如果家长希望当孩子二十一岁的时候可以完全独立自主的生活，那么，每一年让孩子学习独立自主的处理百分之五的事情是必要的。在家长希望孩子独立自主处理的一些事情上，多尊重孩子的意见。引导孩子有更多的创意和想法以增加他处理事情的选择。
　　l　找出一些可以和六岁半的孩子分享的事情，跟孩子分享自己的情绪感受。分享情绪感受可以让孩子和自己的关系更接近。
　　l　跟孩子去买东西的时候，如果不是非常重要的东西，不防征求孩子的意见，让孩子参与并尽量采用他的意见。
　　l　多肯定，少指责。让孩子知道家长在鼓励和支持他。例如，当孩子有事情做得不好，告诉孩子，他做得不好，同时告诉他，父母相信只要他要，下次一定可以做得更好，父母很爱他。以下是一个范例：
　　“孩子，你的英文考得不很好哦！”
　　“妈妈相信只要你用功，你下次一定可以考好。妈妈爱你。”
　　“来，我们想想，下次怎么准备，我们可以把英文考好。我们想三个更好的方法。”
　　“第一个方法是什么？”；“非常好，第二个方法呢？”；“再想第三个方法，只要去想就一定可以想到好方法。”
　　孩子：男　10岁
　　问题：孩子自己知道应该定时完成作业，应该常常温习功课，但是电视的诱惑太大，花了很长的时间看电视，他自己又对自己这样很不满意。请问怎样培养孩子的自觉性？
　　家长往往在孩子年纪很小的时候就灌输了很多的理论，应该怎样，不应该怎样。而孩子的能力却不是从理论上建立的。所以，知道并不表示做得到。能力是透过：方法→练习→经验→能力。
　　孩子“决定”去学习与否，取决于他感性或者说潜意识中的信念，价值观。这些信念，价值观是：好玩，刺激，紧张，神秘，变化快，可以得到肯定，有被爱的感觉等等。所以，家长要从这些方面着手。以下是一些方法提供您参考：
　　l　跟孩子一起订立一个简单的时间表，里面包括温习功课的时间和看电视的时间。开始的一两个月中，家长陪孩子一起做。温习功课的时候，全家人都不看电视，以表支持。陪孩子一起读书。家长可以看自己的书，或者写自己的东西。
　　l　把要温习的功课设计成游戏。例如，用思维导图（注一）把要记忆的内容画成彩色的图画。用游戏的方式来理解数学公式。由孩子扮演老师向家长讲解语文课程。家长和孩子进行各种不同的比赛等等。
　　l　在温习功课和游戏的过程中，只给予肯定和称赞。不加任何批评和指责。整个过程都在轻松，愉快的气氛下进行。每20－30分钟就有一个小休时间，让孩子站起来走走，喝个饮料。五分钟后又再继续。因为聪明的孩子大部分是好动的。孩子在动态和轻松的氛围中学习，吸收能力会大大的提高。
　　l　每隔一个小时要让孩子喝一杯水。（是水，不是其他饮料。）因为水可以为大脑提供足够的氧气，使大脑运作得更活跃。
　　l　选择适合孩子观看的电视节目，否则，带孩子去选择他所喜欢，而家长又认为适合的碟片，在看电视的时间中和孩子一起观看。过后，再和孩子谈谈碟片的内容，（如果孩子愿意谈。不要勉强。）增加孩子和家长之间共同的话题。
　　一两个月后，当孩子已经比较稳定的习惯了新的时间表，家长就可以减少相陪的时间或次数。只是不要完全减除。持续以行为来表示对孩子的支持和鼓励。让孩子感受到家长对他的爱，在孩子的学习上是很重要的。
　　一些辅助的技巧
　　1．　声调配合
　　声调有四个元素：高低调，快慢速度，大小声，语气
　　跟孩子沟通的时候，声调配合会使孩子有安全感，产生情绪上的共鸣。会使孩子乐意和家长沟通。
　　2．　肢体语言配合
　　肢体语言的元素是：坐或站的姿势，脸部表情，手势，头部位置和动作。
　　肢体语言的配合会使孩子潜意识中感到家长对他的接纳，尊重和专注。让孩子在沟通的过程中感觉到舒服而乐意继续下去。
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　　这位母亲说话的语调很高，速度很快，说话中字里行间都是理性的分析。我先问了她一些问题：
　　“你的孩子说话的声调是不是比较沉，比较慢？”
　　“是啊！戴先生，您是怎么知道的？”
　　“你的孩子想事情的时候，是不是比较多的时候是低着头，眼睛往下望？”
　　“是啊！您怎么知道？”
　　其实我是从母亲所给予的资料而猜测的。从母亲的说话很快的语速，我猜测母亲的思考模式是比较视觉类型的。儿子和母亲的互动中总是没有语言，只有逃避的行动。我才猜测他是比较感觉类型思考的。通常感觉类型思考的人语速都会比较慢，声调也比较低沉。
　　我给这位母亲的建议是：
　　“如果要孩子和你的关系有所改善，在未来的一个月中，你和他说话的时候，语速要配合他。意思是比较慢，比较沉。”
　　两个月后，这位母亲再来找我。“戴先生，我的儿子喜欢上他的同性同学，您说我该怎么办。”
　　原来，当这位母亲声调配合孩子的时候，不但成功和孩子恢复沟通，而且还从新得到孩子的信任。孩子告诉了母亲他内心深处最大的秘密。当然，如何处理同性恋又是另外一个话题了。从这个个案中，我们可以看到nlp方法的有效性。
　　问题：离异家庭中，重组新家庭后，继父的角色怎样做好？
　　没有人可以代替孩子的亲生父母。如果有人尝试去代替，那只会产生许多关系上的困扰和问题。
　　对您来说，我的建议是在自己的心中给孩子的生父一个位置，承认他是孩子生父的身份。同时也告诉孩子，您肯定生父在孩子心中的位置。让孩子同样在心中给生父一个位置。而您是另外一位长辈，一位愿意对他付出爱和关怀的长辈。如果他愿意，也可以称呼您为“爸爸”。如果他不愿意，可以