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超级少年宗师-第10部分
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相比第一次练习，这一次，郑亚是有备而来。
来此之前，郑亚调用了星月菩提之中的“卧推”和“深蹲”的训练要点，花了不少时间认真体悟，并做了不少假想性模拟推、蹲。
因此，开始训练之后，郑亚迅速地进入了角色，星月菩提好似刻印了一个模子一般，知道郑亚按照标准要求去训练，去推，去蹲。
不到五分钟，郑亚已经感觉得到，在星月菩提的指引之下，自己的卧推和深蹲动作应该十分标准了。
对此，郑亚并不觉得奇怪，老祖宗的记忆之中，星月菩提记忆下的东西的确有着规范动作标准的强烈效果，郑冠当年练拳之时，也总能依靠星月菩提矫正自身的拳路。
而自己前面练习罗汉拳法，练习少林基础内功之所以能快速入手，其实也跟自己觉醒的星月菩提有着密不可分的关系。
十分钟之后，郑亚不得不给自己的卧推和深蹲添加重量。
因为郑亚发现，标准动作之下，自己省力不少，能推动或者能举起更多的重量。
而且，郑亚还能通过星月菩提感知到，这种卧推和深蹲对自己身体的训练效果堪称是立竿见影。
郑亚甚至能感知到，累积在自己体内的，自己并没有完全化开的辅助膏药的药力，也随着一次次卧推和深蹲，迅速融入到了自己身体之中。
郑亚飞快的练习，十五分钟卧推，十五分钟深蹲，赶在学员进来之前，穿戴整齐，准备开始陪练。
万泰宏今天并没亲自执教。
今天带学员的，是另一位名叫铁洽的外聘教练，铁洽身子稍矮，留了一根独辫子，双臂之上有纹身，看起来孔武有力。
带着学员进来，第一句话，就让郑亚感知到了自己跟其他练武者的巨大不同。
铁洽紧抱双臂，在盘膝做好的学员面前走了几步，嘴里大声说道：“你们常常抱怨训练没有什么效果，常常说力量增长不大，今天，我要说的是，你们之中，有几个，能真正掌握卧推和深蹲的动作要领？又有几个能充分地发挥出卧推和深蹲的训练效果？”
郑亚心中微微一愣，马上明白过来。
仅仅深蹲，就有前深蹲、后深蹲和支撑蹲等不同类型，训练的效果也各有侧重。
而卧推也对杠铃的控制有着较高的要求。
很可能，一般训练者要想如同自己这般教科书的标准训练，很难很难。
星月菩提简直就是给自己开了辅助外挂一般。
训练室内，训练仪器不止一套，铁洽训完学员之后，依然分成两组，一组自主用仪器训练力量，另一组则在他的亲自督导之下，实战训练。
郑亚再次变成沙包，被摔，被揍，被压……各种被，看似凄惨无比，但在厚厚的保护之下，倒也没有太多的危险。
觉醒了星月菩提之后，郑亚的感知比昨天强了许多，反抗的意志也有所增强，这些学员的招式在郑亚面前可谓是漏洞百出，很多次，郑亚都有强烈地、想出手撂倒对方的冲动。
更重要的是，星月菩提显示，学员们对郑亚的打击力度不够，郑亚虽然能通过陪练起到锻炼自己劲力的目的，但效果并没有达到最大。
星月菩提提升郑亚，目前这种学员，郑亚完全可以不用防护装备，直接肉身挨打效果更好。
郑亚对星月菩提的判断结果是深信不疑的，但同时又有点苦笑，有点郁闷。无论如何，宏康国术馆都不可能让自己不带防护设备去陪练，否则，一旦出问题怎么办？
周六训练之后，效果出奇地好，郑亚稍稍总结了一下，仅仅是第二次训练，自己的卧推力量就由80公斤一跃而到了100公斤，而自己的负重深蹲，也增加了30公斤。
训练的效果堪称是立竿见影。
而且，星月菩提分析显示，郑亚完全可以如同自己练拳一般，在卧推和深蹲的同时，用上自己特制的膏药，那样，训练的效果将会更好。
星期天晚上，兴致勃勃的郑亚再次出现在国术馆。
标准动作已经深深地印入了郑亚的脑海，进入训练室，身上各个部位贴满了膏药的郑亚迅速进入了训练状态。
一组卧推，十五分钟。
一组深蹲，十五分钟。
药力快速发散，推着推着，郑亚就得增加重量，蹲着蹲着，也得增加重量。
哑铃和杠铃的重量逐渐增加，象征着郑亚的力量，也在训练的过程之中，快速突飞猛进。
宏康国术馆武术指导老师不少，今日进来的又换了一个。
带班的老师臧酷，比铁洽温和阳光，学员都称他为酷哥。
酷哥很是和善，教导学员的时候，也相当用心，基本是有问必答，当有学员提到铁师父批评大家训练不得法时，酷哥笑着说道：“你们掌握了卧推和深蹲的标准训练之法后，才会真正接受系统的RM组数训练……”
有学员问出了郑亚想问的问题：“酷哥，什么是RM？”
臧酷哈哈大笑：“以后会教的，少废话，来，一组，开始对练……”
………………………………
第二十九章 科技树
RM组数训练！
郑亚记住了，并有一种不明觉厉的感觉。
郑亚现在可是掌握了标准训练之法的学员，很有必要知道RM组数训练是什么了。
看来，得抽个时间去找找度娘。
度娘虽然有时候有点坑西卖假货搞盗版，但是毫无疑问，查阅一些常识性问题还是很好用的。
再度训练一番自己的肉身挨打之力，也就是骨骼血液之力后，郑亚完成了这周的训练任务。
晚上回来，跑去快关门的图书馆，飞速地查阅了一下RM，倒是基本弄清了状况。
简单点说，这是一个在力量、健美领域之中，同时衡量强度、重量单位性质专用词语。
一个很现代，很高大上，郑亚这种寒门子弟第一次接触到的全新度量衡。
其主要作用，就是度量训练者应选择的“重量的强度。”
含义就是：“最多只能重复练习几次的重量”。
一个跟公斤完全不同的度量单位。
公斤度量的都是绝对的量度，而这东西，度量的是相对单位。
比如说郑亚，在100公斤这个重量卧推之时，顶多能推动10次，然后就推不动了。
那么，郑亚的卧推10RM一组训练，就是100公斤卧推10次。
第一次接触这种度量方式，但郑亚依然眼前一亮。
科学的训练之法，应该能保证极佳的训练效果，毫无疑问，RM组训练，或许能让自己漫无目的的练力更具针对性效果，毫无疑问，有他相助，自己的人体九劲训练，可能要远远比老祖宗记忆之中的来得快多了。
囫囵吞枣弄清RM的含义，并决定下次训练开始实践之后，郑亚暂时性把武道修炼的重点转为早晚的少林基础内功练习上之。
而主要精力却放在了学习上。
距离即将轰轰烈烈到来万众瞩目的高考，已经只有一个多月了。
郑亚的学习还有巨大的进步空间，郑亚必须得抓紧复习，争取最大能力的考出较好成绩，给父母争光，也为自己将来博取一个好前程。
练武可以强身，但是貌似练武在如今的社会并不能很好地改善自己的生存环境，国内的教育虽然饱受批评，但是不能否认的是，高考依然是改变寒门学子命运的重要途径。
更重要的是，国人骨子里的“万般皆下品，惟有读书高”的情节，让郑亚也不能免俗地想给自己的父母脸上争光，想考个好点的大学，让父母脸上更加的光彩。
习武的父亲，贤惠的母亲，实际都有很传统的思想观念，他们虽然嘴里说读书不是唯一出路，虽然安慰郑亚成绩不好可以复读一年，但实际上，郑亚知道他们在乎，在乎得不得了。
为了自己，也为了父母，郑亚得加倍努力，星月菩提的觉醒给了郑亚学习进步的强大信心，不努力，对不住上天对自己的垂青。
本体意识，星月菩提子全力爆发，郑亚全心全意扑进了学习之中。
本体每天坚持完成老师在课堂上传授的学习内容，力争做到****吃透，绝不欠账，有时候，为了弄懂白天老师讲解的知识点，郑亚不惜翻阅高中三年的课本去一一弄懂自己缺失的知识点，当然高一的知识点，郑亚已经可以完全从记忆之中抽取，相应地快了许多。
而星月菩提子的学习重点，则是分学科开始从初中自己没能完全理解的知识点开始，逐步向前理顺自己的知识脉络。
星月菩提子的这种学习之法，郑亚自从觉醒潜意识以来，就一直在进行，目前也取得了一定的效果。
郑亚的成绩也在看涨，但是，因为郑亚没有明确的复习目标，往往都是从头到尾，胡子眉毛一把抓，所以学习的效率并不是很高。
从郑亚的月考之中，也充分体现出郑亚对很多知识点理解不够的事实。
就在郑亚为自己的这种学习状态闹心的时候，林之语花大价钱给郑亚请的辅导老师，大美女张亚静，终于展示了她身为学霸的巨大威力。
拿回郑亚的考试试卷研究了几天之后。
在周二补习的时候，张亚静拿出了郑亚的试卷，手中铅笔点着试卷，一点一顿地说道：“小亚，你的基础不好，主要表现在很多知识有断点，很多知识理解不够透彻，为此，经过几天的认真思考，我觉得这东西或许对你有用。”
郑亚正为自己的学业闹心，闻言不由精神稍振，由衷地开口说道：“亚静姐，请指点，我这正迷路羔羊中。”
张亚静翻翻大眼睛，白了郑亚一眼，拿出一张白纸，在上边勾勒起来。
郑亚向前看去，发现张亚静勾勒的是类似一颗大树般的没有什么实际内容的构架，不由地，十分惊讶地，郑亚开口说道：“亚静姐，虽然我游戏玩得少，但你这明明就是游戏中的科技树……”
“游戏你个头”，张亚静没好气地拿铅笔头弹了郑亚一下，铅笔往空白的科技树上一点：“我教给你的，的确可以称之为科技树，但我这个，不是游戏，而是知识点的科技树，郑亚你认真看……”
郑亚沉下心来，开始认真听取张亚静的辅导，就连旁边正在按照张亚静的要求做习题的林之语冲自己做鬼脸都没有发现。
张亚静在白纸的最左边写了一个字“酸”。
郑亚马上知道，张亚静说的应该是化学了。
张亚静边写边说：“郑亚你看，化学之中，酸这个知识点，你需要掌握一些什么呢？我综合了高中课本，郑亚，你至少需要掌握，酸的酸根、酸的沸点、酸的强弱性、酸的稳定性等六个知识点……”
随着张亚静一个知识点一个知识点的铺开，郑亚的双眼逐渐开始发亮。
一个“酸”算不了什么。
但是张亚静传授给郑亚的，却是一个全新的学习方式，也是能更好地解决郑亚目前学习难题的学习方式。
什么知识点弄不明白？一个科技树排列下来，岂不是清清楚楚？
自己什么地方是弱点，什么地方理解不足，吃得不透，一棵科技树也能看得清楚分明。
等张亚静完全画完酸的科技树之后，郑亚情不自禁地一跳而起，双臂给了张亚静一个熊抱：“亚静姐，你真是英明神武，你帮了我的大忙……”
一不小心被郑亚抱了个正着，张亚静铅笔头一竖，敲在郑亚的脑门上，朝林之语的座位上一努嘴：“酸了，酸了，满屋子酸气……”
………………………………
第三十章 大侠风范
郑亚较为尴尬地发现了自己的一个小小的缺点，得自郑冠的强大星月菩提，从某种意义上影响着自己的性格。
以前的郑亚有点小谦卑，有点小内向，但现在，恢复自信的同时，不知不觉也带上了得自郑冠意识之中的风流倜傥。
给以往，郑亚是绝对不会主动占美女便宜的，但现在，却时不时，不受郑亚控制地，看到美女就禁不住欣赏，不仅仅是心中打个分数，而且还十分容易发现美女的亮点，心中不由地给点个赞。
只不过，这缺点郑亚也没打算强行压制，因为星月菩提提醒郑亚，他的个性意识越是接近郑冠，对他意识的完全康复越是有利。
那就这么着吧。
小小的占了张大美女一个便宜。
郑亚掉头又抱向了林之语：“来，之语妹妹，我们也庆祝庆祝。”
林之语猛翻白眼，脸上有着丝丝绯红，嘴里没好气地说道：“何处来的登徒子，小心本女侠的夺命剪刀腿……”
郑亚并不是真抱，飞快闪过林之语修长的美腿，并迅速给出了高分，嘴里说了句：“之语妹妹，你也太狠了点吧……”
张亚静笑着拍拍手，大声说道：“好了，好了，都安心补习，要谈情说爱，出了我这三尺讲堂，随你们的便，郑亚，你也别高兴得太早，我的科技树复习之法或许对你有帮助，但是你要知道，理科有那么多科目，高中三年，知识点是何其之多……”
张亚静的意思，郑亚一听就明白，真实情况真是如此，理科那么多科目，每一科都有不少知识点，郑亚要列科技树，仅仅化学一门，估计就得列出不下五十棵参天大树来，其他学科也毫不逊色。
理论上，这是一个有效的学习方式。
但实际上，因为时间的关系，这种方式对郑亚的帮助可能有限，在张亚静看来，郑亚除非能清晰地发现自己知识点的断层，才能有效的用知识点列科技树弥补自己的不足。
但没有学生可以准确知道自己有什么地方学得不够好吧，有的话，早就补上了。
如果郑亚时间足够，倒是可以不慌不忙，把所有科技树都列举出来，可惜的是，距离高考只有一个多月了。
张亚静也只是死马当作活马医，姑且一试，之所以抛出这个办法，仅仅是因为这办法真能解决郑亚的难题，至于郑亚能做到什么程度，她可真的不敢保证。
但是，张亚静没有想到的是。
郑亚得到的这个科技树式的学习方式，简直太有用了，郑亚觉得，科技树简直就是为自己量体裁衣发明的学习方式。
别人或许一个多月列不出记不住，理解不了这么多科技树。
但恰恰郑亚可以。
强大的星月菩提子，让郑亚能迅速在自己的记忆之中，把各种知识点较为容易地画成科技树，并能如同刻印钢板一样地刻印在脑海中。
而科技树最大关键就是能有效关联各种知识点，推动郑亚对知识点的理解，让郑亚断层的知识迅速补上。
得到了科技树之后，郑亚的学习方式也就随之一变，主体意识依然紧紧地跟随老师的进度学习复习。
而星月菩提却全面地开始构建各个学科的科技树，全力以赴，在脑海之中，逐步地勾勒出一棵棵枝繁叶茂的智慧之树。
几个学科齐头并进。
从初三开始，郑亚就有些知识点处于一知半解的状态，所以郑亚的科技树，也就是从初三开始绘制。
又因为星月菩提觉醒的知识点还只抽取到高一的记忆，所以，近期之内，郑亚能够绘制的科技智慧树相对等级也是稍低。
繁忙的学习时间里，郑亚每日菩提心法的修炼，少林基础内功的修炼，也从来没有间断过。
不管是刮风或者下雨，郑亚都会准时起床，开始晨练，而每天晚上，也是赶在寝室熄灯之前，打完最后一遍拳法。
一周时间一晃而过。
又到了周五，这周郑亚不准备回去，打算按照原计划，白天在学校复习功课，吃晚餐之后，就去国术馆强化训练自身的力量。
弄清楚RM含义的同时，郑亚也知道，力量的练习当锲而不舍，每周的确不易过少。
周五晚六点三十，郑亚又提前半个小时，出现在了国术馆内。
满脸笑容给守门阿姨打过招呼之后，熟门熟路，郑亚开始了自己的卧推和深蹲的训练。
原本，郑亚的打算是10RM，100公斤，一组卧推的，但是，郑亚十分意外地发现，自己的力量经过一周拳法练习，或许是吸收了不少药膏的缘故，又增大了不少。
最后却是变成10RM，110公斤，两组卧推。
负重深蹲照样如此。
郑亚不得不再次增加了重量。
兴致勃勃地练完卧推和深蹲，郑亚又测试了一下自己的拳击力量。
一周下来，自己的拳力也有了长足进步。
右拳320公斤，左拳290公斤。
施展拳术之后，一拳下去，居然达到了410公斤。
进步算是很快，但是郑亚并不觉得有多值得高兴，甚至是觉得，自己的进步空间还很大，因为万泰宏说过，一个修炼外功的美国佬，右拳的力量是800公斤，而左拳的力量也达到了500公斤。
郑亚觉得自己的武学修炼之路任重而道远。
赶在学员进来之前，郑亚再度穿戴整齐，开始履行自己的陪练员职责。
只不过，等学员们进来之时，郑亚却十分惊愕地发现林之语和紫洁居然出现在了学员之中。
郑亚的第一反应就是，这两红颜该不是抓自己回去复习功课的吧，但瞬间，郑亚发现自己想多了。
两位大小姐居然是来练拳的。
一边练还一边旁若无人地嘀嘀咕咕。
如若不是郑亚耳朵超好，还真听不明白她两人在说什么。
郑亚听到两人的对话之后，原本跟两人坦诚相见的打算抛到了九霄云外。
现在见面，“大侠风范”的林之语和郑亚自己一定都会比较难为情。
………………………………
第三十一章 意外对手
郑亚听到紫洁一边卧推，一边小声问道：“之语，你该不是真的看上郑亚这个土老帽了吧？对他那么好，连补课费都给他交，他开你玩笑，你也能忍得住。”
林之语就在紫洁身边推杠铃，郑亚一边陪练一边听到她大大咧咧地说道：“怎么可能，紫洁，你不是不知道我的脾气，我林之语最是大侠风范，专治各种不平事，周宇欺负郑亚，本女侠看不惯，出手相助，跟感情半毛钱的关系都没有。”
郑亚这个时候，被一个国术学员狠狠地贯在了地上。
厚厚的防护衣都好像没能保证郑亚的安全，郑亚落地之后，感到浑身不对劲。
而心中却不由自主地想到：“也是，原以为有点隐约好感，现在想来，只不过是自己的错觉，也是，之语的家庭跟自己不在同一个世界，自己倒是有点想多了。”
因为还没恋爱，所以感受也不是很深，郑亚对林之语的感觉其实也只是好感状态，倒是没有太多悲伤，只不过，听到两人的悄悄话之后，郑亚决定隐瞒自己身为陪练的事实。
继续让林之语心安理得当大侠。
一旦自己冒头，估计林之语会比较尴尬吧。
身穿完全改变了身高体重的练习服，又打定主意不开口说话，林之语和紫洁还真的完全没有认出亚鹏其实就是郑亚。
结束了周五晚上的训练之后，郑亚感觉自己的状态应该比来此之前更好，估计周六还需要加大训练的重量。
第二日，紧张复习一天之后，郑亚六点半准时到了宏泰国术馆。
可是让郑亚意外的是，守门的阿姨告诉郑亚，国术馆成人组学员临时被拉去交流了，郑亚不用陪练，只不过，守门阿姨也告诉郑亚，万老师给她交代了，如果郑亚来了，可以自行在训练室训练。
万泰宏的建议是不超过一小时。
郑亚自然求之不得，高高兴兴走进了训练室，开始了自己的功课。
卧推，深蹲，郑亚迅速按照自己原本的计划开始练习。
很快，半小时过去，郑亚完成了预定的训练任务。
左右看看，训练室内，依然没有其他人来。
想了想，郑亚拉开了罗汉拳的套路，准备打两遍了，试试自己的拳劲。
一遍罗汉拳下来，郑亚身上开始蒸腾汗气，郑亚拿起国术馆毛巾，准备擦擦继续的时候。
很意外地发现不知道什么时候，国术馆内来了一个身穿白色绸缎服装，系头巾，系腰带的年轻学员，正在“啪啪啪”地给自己鼓掌。
郑亚第一次看到这个学员，很有礼貌地，按照国术馆的规矩，双手微微一拱：“请问师兄你是？”
“下盘稳固有力，拳势滔滔不绝”，年轻学员站直之后身高达到了一米八五以上，比郑亚高出了半个头，看起来也比郑亚要雄健得多，嘴里飞快说道：“这是少林罗汉拳，看来，你是真正的少林俗家弟子了。”
郑亚心中这么一想，的确，自己老爹是少林潭腿传人，自己老祖宗是正宗少林俗家传人，自己确实应该算是少林俗家弟子。
不由地，郑亚点头笑着说道：“师兄好眼力。”
年轻学员嘿嘿一笑，原地一跃，跳到了郑亚练拳的训练台上，双手握拳，一前一后缓缓拉开，脚也是一前一后，后面脚跟还抬起一点轻轻点在了垫子之上，嘴里说道：“韩武跆拳道�
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