超级训练大师-第14部分

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阵’的最强防守来打造球队，然后抽出雷特自己做反击，可他很快意识到这个想法是非常幼稚的。

‘排兵布阵’毕竟只是辅助，最强防守几乎就等于是铁桶阵，只是守住球门的比赛方法，就算没有‘排兵布阵’，他自己都能列的出来，可这样的防守又能有什么反击能力？

阵型被对方压制到禁区里，想要反击真有点痴人说梦。

更何况，‘最强防守’并不表示对方不能进球了，或许对方在正常进攻中很难找到好机会，毕竟人海战术的作用相当明显，但他们可以利用其它手段，比如角球、定位球等等，这些手段都能够达到进球的效果。

‘排兵布阵’毕竟只是辅助，根本不能拿来照搬照用。

在防守方面，万胜的想法是改造格雷戈里留下的4231阵型，球队对这套阵型已经很熟悉了，在尽量不改变防守阵型的情况下，球队会以最快的速度适应战术，这才是最关键的。

防守，对整个球队，或者对个人，都不只是一个数据的问题。

比如个人的属性来说，根本没有‘防守’这一数据，那毕竟太笼统的，因为影响防守能力的因素有很多，像是‘身体对抗能力’、‘抢断’、‘速度’、‘大局观’，以及像是精神方面的数据‘果决’、‘坚定’等等，这些都能够影响到一个球员的防守能力。

整个球队来说，每个球员对战术的适应能力和阵型也都是相当重要，否则对方一进攻，自己这一方阵型乱作一团，再高的防守评价数值，也不过就是一个数据而已，没有任何作用。

格雷戈里留下的4231阵型，是一个相对来说攻守平衡的阵型。

万胜把一个个球员拉到指定的位置去排兵布阵，就得到了这套阵型的具体评价数值－－防守62、进攻54，这和比赛时数值稍稍有变动，不过考虑球员的能力、状态等影响，数据有些浮动也才是正常的。

不过万胜很快就把阵型变成了自己考虑好的4321，阵型也排列的后撤了不少，让后卫、中场、前卫三条战线距离更近一些，这样一来，防守的评价数值变成了67。

接下来万胜又不断更改球员的名字，一个个球员都试着添加进去，替换出来，他就在办公室里不断做着调整。

这就像是一项细致的实验。

他不知道最好的结果是什么，他唯一能做的就是尽量让结果更好一些，直到半个小时后，万胜看着眼前的阵型评价数据，才满意的点点头。

防守评价76，进攻评价61。

不错。

进攻评价数值稍稍少了一些，但考虑到只是打防守反击，更多是依靠反击来寻找破门机会，而不是正面的推进，进攻这项数据万胜就不怎么考虑了。

总之这套阵型他还是很有信心的。

看一下时间，已经快到了十二点钟，万胜轻呼了口气，抱着桌上打印好的一堆训练计划书走出办公室，朝着训练场方向走去。

……

当万胜来到训练场的时候，所有球员以及临时负责训练的吉姆和布里奇早就等在那里了。

早上万胜离开的时候，让所有人自由活动，一直到现在已经有将近三个小时，万胜没有返回训练场，大家也都没有解散，他们只是懒散的坐在草地上聊着天，看到万胜的身影，不少人轻呼口气，立刻集合在一起。

万胜手里抱着一堆训练计划书。

每个人也都看着，他们对万胜有些了解，自然知道他手里的是什么，这么一大堆，估计每个人都有份吧，不少人都有些期待，他们对万胜的训练还是很有些信任和好奇的，也有不少人不屑一顾，但他们知道自己无法拒绝。

现在万胜是球队主教练了，他就是球队NO。1，不过心里服气不服气，他们都必须服从万胜的指挥。

也有人表现出不服气。

那是尼科－赫兹格，他脸颊青了一大块，看起来有些狰狞，他就那么瞪过来。

万胜正准备说点什么，然后他注意到了尼科－赫兹格。

“怎么回事？”他问道。

布里奇赶忙过来解释雷特和赫兹格的冲突，具体原因他也没说清楚，总之万胜知道了，雷特和赫兹格打了起来，然后赫兹格就变成了现在这副模样。

他朝雷特看了一眼，只见这小伙子完全没事，球衣都很干净。

看来他没吃亏。

万胜心里笑笑，脸上却很严肃的叫来两人，指着训练场道，“我不管你们因为什么打起来，但你们必须为自己做的事情复杂，现在，你们每个人去跑五圈，跑完结束才能去餐厅吃午饭！”

雷特立刻应声，“是，先生。”他的语气很尊敬。

赫兹格就不一样了，他懒散的应和一声，看样子心里不怎么服气，不过他没办法反驳万胜，只能和雷特一起去跑圈。

接下来万胜就把训练计划书发给每个人。

“在和布拉德福德比赛前，我要对你们进行特别的训练，这是你们每个人的训练计划书，你们每天都必须按照其中的内容完成一系列训练，记住，我说的是必须！”

万胜严肃道。

这一堆训练计划书是针对每个人制定的，这也是上午时间，万胜耗费最长的工作，他针对每个人在防守各个能力的缺点，为他们接受相应的任务，比如球队队长马库斯的速度评价只有68，马库斯拿到的就是速度训练，再比如彼得－肯尼迪偏瘦，对抗能力只有67，肯尼迪拿到的就是对抗能力训练。

万胜的想法就是利用和布拉德福德比赛前的一周时间，把每个人的各项防守相关能力，都提升到70以上，这样，个人防守能力的整体提升，也会让球队的防守能做的更好。

当然也有例外。

比如雷特，他是万胜心里负责反击最重要的球员，万胜为他制定的是射门训练。

像是泰勒、维森特等老球员，也不用做什么特别提升训练，他们想要提升是非常困难的，而他们的能力也都不错，万胜为他们制定的也是保持状态方面的训练，只要他们能保持状态，发挥出应有的水平，也就足够了。

除了这些球员外，还有一个球员是最特殊的，那就是伊万－克鲁。

伊万－克鲁上午迟到了很久，万胜根本没能等到他的人，结果当其他人都仔细看着自己的训练计划时，伊万－克鲁就只能站在一边，有些茫然的四处看着。

全队包括尼科－赫兹格在内，都拿到了一份训练计划，也只有他一个人是例外。

……

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第三十六章　说到做到

尼科－赫兹格很郁闷，他因为迟到被万胜针对的批评了句，本来就感觉很没面子，结果和波顿－雷特打架也没占到便宜，现在又被万胜罚着跑圈，心里的气愤就可想而知了。

万胜是主教练，他也不能直接顶撞什么，尤其雷特乖乖的去跑圈了，他心里再有气也只能跟上，但能有多卖力就可想而知了。

那副懒懒散散像是走路一般的模样，看的旁边队友都直摇头，这样跑圈估计等午饭结束，他都没办法完成。

不过尼科－赫兹格根本不在乎，当看到万胜离开球场，他也从跑道上走下来，反正也没人监督，估计也不会有人大舌头把这件事告诉主教练，更何况，就算那个二十多岁的中国人知道又怎么样？他没当面顶撞已经很给面子了。

虽然这么想，但尼科－赫兹格还是很气愤。

当看到伊万－克鲁，他觉得找到了统一战线的盟友，早上迟到的就他们两个人，他只是因为和雷特打架被罚跑圈，实际上，迟到这件事并没获得处罚，而伊万－克鲁……他甚至连训练书都没有。

伊万－克鲁也正为这件事发愁着。

他是相信万胜的。

虽然没有在万胜手下训练过，但伊万－克鲁也听到队友们说起过万胜训练的神奇，伊万－克鲁也一直想试试，平日里万胜见到他也会朝他笑一下算是打过招呼。

两人的关系没差到那种地步。

克鲁只不过是迟到习惯了，尤其现在球队连主教练都换了，万胜当了主教练，他更觉得迟到一会儿也没什么，今天原因有些特殊，女友黛比早上一直缠着他，于是他把持不住就又多‘休息’了一会儿，等休息好了一看时间，都早上十点了，他这才匆匆忙忙的来到训练场，结果连万胜的面都没见到。

看到其他人都有训练书，就自己没有，克鲁很是有些发慌，他可不想做什么‘特殊人物’，而且他也想试试万胜的训练。

他一时之间不知道该怎么办。

尼科－赫兹格走了过来，拍了下他的肩膀，略带讽刺的道，“看看吧，伊万，你被孤立了。你能体会到吧？你看大家都有训练书，就你没有。”

伊万－克鲁看向赫兹格，皱眉道，“你是来嘲笑我的？”

“不，当然不。”尼科－赫兹格赶忙摆手道，“咱俩是一样的，早上咱俩都迟到了，看呢，那个中国人罚我去跑圈，他多神气，想想半年前，他刚才来球队的时候，根本都没人理会他。现在呢？他成为球队主教练，他真以为自己是什么大人物了！”

伊万－克鲁耸耸肩，“或许你是对的，但我也想要训练书，大家都有。”

“给你。”

尼科－赫兹格把自己的训练书一把塞到伊万－克鲁手里，“这东西我才不在意呢，就算我有，我也不会遵照他的方法训练，我可不相信那有什么用，我就等着看球队降级了。”

“不，这是你的。”伊万－克鲁指着训练书，“上面还有你的名字，刚才我问过了，每个人的训练都不一样，我想我还是该找他问问。”

“你说你要找那个中国人？”尼科－赫兹格有些不可思议。

伊万－克鲁点点头。

“你不该那么做的，那就等于是向他低头，那个中国人，一个见鬼的训练计划，有什么值得你低头的？”尼科－赫兹格大吼的说道。

伊万－克鲁只看了他一眼，并没说什么，就转身走出球场。他可不觉得和尼科－赫兹格是‘盟友’，他也没道理因为一次迟到就和教练搞得不愉快，他还想在比赛里好好表现，争取能让职业生涯更进一步呢。

……

中午时，各个球员都到餐厅享受了一顿午餐，午餐是餐厅特别为每个球员提供的，训练内容相似的球员，吃到的东西也就差不多，不过总体上还都算美味。

实际上，这是平日里吃不到的。

德比郡俱乐部不像那些大牌俱乐部那样，提供更科学却不太好吃的营养餐，但餐厅的食物也很重视营养搭配，至少油炸食品、啤酒等对运动员有害的食物基本是见不到的。

但今天有些人吃到了美味的炸鸡，有些人迟到了猪蹄、牛排，每个人的食物多少有些不同，可总体来说比平时美味多了。

“也怪不得教练说是大餐。”不少人心想。

与此同时，伊万－克鲁在办公室里找到了万胜，万胜正在研究下午防守训练的内容，听到敲门声，他应了句‘进来’，就继续研究战术板上列出的阵型。

他很认真的研究，一丝不苟。

伊万－克鲁不好打扰，他站在那里尴尬的等了半天，才看到万胜抬起头，“克鲁，你来了。”

“万胜……”伊万－克鲁应了句，犹豫了下，还是加了个单词，“……先生，万胜先生，叫我伊万就好。”

之前两人真正的交谈不多，伊万也觉得万胜是主教练了，再直接称呼名字有点不好，而万胜称呼自己姓氏，也太疏远了一些，他是在要训练计划的，不是来找麻烦的。

万胜笑了笑，这个‘先生’让他对伊万－克鲁的好感度蹭蹭上升，不过他还是问道，“有事吗？”

“先生。”克鲁喊了句，发现这么称呼还挺顺口的，于是直接道，“我想知道有什么我的训练计划……”

“训练计划？哦，对了。”万胜恍然道，“我本来以为你今天不来了，刚才就没拿给你。”他说着从抽屉了拿出一份训练计划书，递给伊万－克鲁，“喏，这是你的。”

“谢谢。”克鲁接过扫了一眼，犹豫着是不是要离开，不过最终他还是道，“先生，早上……”

万胜看着克鲁，很满意他的态度。

他盯着克鲁，一摆手打断他的话，道，“早上怎么样不重要，以前怎么样，也不重要，但我要求，从现在开始，球队里的任何人，我说的是任何人！都不能出现迟到、早退的情况！你该懂我的意思，伊万。”

万胜站起来，神色严肃了很多，“你该知道球队目前的情况，我们的实力并不强，想完成保级目标也不容易。在我看来，你们每个人的实力都要加强，所以我为你们每个人都制定了一份针对训练计划，以前怎么样我不管，但以后你们都要听我的，这样我们才能一起努力，为球队的保级努力，你懂我的意思吗？伊万。”

“我想我懂，先生。”伊万－克鲁点点头。

转而他又问道，“不过，先生，你真有信心带领球队完成保级目标吗？不，我不是质疑你的能力，只是这对我很重要，你知道我的情况，如果无法保级，我想我恐怕只能下赛季跟着球队去低级联赛踢球了。”

这也是伊万－克鲁和尼科－赫兹格的不同之处，他在球队几年时间，可实际上，无论谁执教球队，他都没有一个真正的主力位置，这样的表现想转会其他球队并不容易。

球队降级，他也只能跟着降级。

而尼科－赫兹格表现一直不错，他完全可以选择去其他球队。

伊万－克鲁担心球队的情况，他不想去低级联赛踢球，他也希望自己的表现能更好，所以他只能希望万胜能做到他所说的。

听到克鲁的话，万胜笑了笑，拍着他的肩膀，肯定道，“伊万，只要你们信任我，那就放心吧，我能做到，而且我说到做到。”

第三十七章　杂牌军

下午，球队开始了正式训练。

正式训练的开始，就是每个人按照自己的训练计划，完成一系列的个人训练，有的去长跑、短跑，有的则是相互传接球，有的则是去了健身房，训练各式各样。

往常的时候，球队在迪亚马雷斯的监督下，都只是进行团体的枯燥训练，所以现在看起来有些混乱的训练，大家到是觉得很有意思，倒是很少有人在训练里偷懒，唯一例外的是尼科－赫兹格。

万胜有任务系统，他能看到每个人完成的训练进度，他根本不用现场观看，尼科－赫兹格的个人训练没有一项是完成的，这让他微微皱起眉头，他觉得应该找尼科－赫兹格谈谈了。

但这到不着急。

一线队有这么多球员，可不缺少尼科－赫兹格一个人，虽然他以前是德比郡的主力，但万胜看了他的数据，也不比其他人突出多少，如果训练不认真，那么万胜也不介意把主力位置给别人。

在这许多人的训练中，唯一特殊的是奥克斯。

之前指导奥克斯训练的是布里奇，这家伙就是个嘴炮，关于门将训练方面的事情，说倒是能说上来一通，可实际上，真正有意义的内容都没多少，万胜可不会把希望寄托在他身上。

他为奥克斯制定的训练，是增加反应速度的。

简单来说就是做扑救方面的训练，内容大体就是完成多少个扑救，扑出什么类型的球等等，恰好雷特要训练射门技术，于是万胜就让两人组合在一起训练，雷特不断的进行射门，奥克斯不断的去扑救……两人做训练搭档还是很合理的。

但在其他人看来，两人的训练就没什么特别的了。

不过万胜也不理会，他们哪里知道真正产生训练效果的原因是什么？每个人的训练只是完成任务内容，真正产生效果的是足球训练大师世界里的任务奖励，只要他帮忙接任务，球员完成就自然能增加能力，这才是训练效果产生的根本。

他能控制训练有没有效果，这也是万胜最满意的地方。

个人方面的训练，强度其实并不是很高，只用了将近两个小时，每个人都完成了自己的训练内容，万胜让他们休息十分钟，接下来就开始进行主要内容－－防守训练。

球员们重新回到了他的面前，听着他说起接下来的训练内容。

万胜看着这些人，想想接下来告诉他们，球队最主要的精力会集中在防守上，也不知道这些人会有什么想法。

但他没时间解释那么多了。

德比郡的形势不允许浪费时间，他不需要所有人都能理解，只要他们听从自己的吩咐去做就可以了。

时间是宝贵的，他也无心解释那么多。

现在第一次防守训练就要开始了，他站在球员们面对大声说道，“我在这里工作了半年时间，对你们每个人，整个球队都有很多了解了，我和格雷戈里先生的想法不同，他认为攻守平衡的战术更适合球队，但我认为，我们想取得好成绩必须要做好的是防守！”

“我们在过去的三十六轮联赛里，丢了六十一个球，这足够说明一些问题了，我不会和你们辩驳什么，你们只要听我的安排去做就可以了。”

他的表情很严肃。

每个人都看的出来，在这方面，他不会和别人讲道理，他们唯一做的就是听从安排去做训练。

不少人心里还是很惊讶，他们本来以为眼前的中国人只是让大家做训练，而不会改变球队的战术，又或者，他是个激进主义者，毕竟上场比赛，他们的全力进攻打的不错，那正是他制定的战术打法。

全力进攻……那真的很有意思。

但防守？

多数人都用惊讶的眼神看向万胜。

球队防守是不好，平均一场比赛差点丢两个球，但进攻也是大问题啊，过去的三十六轮联赛里，他们总共才进了二十九个球，这还要加上上一场比赛的三个。

几乎所有媒体、球迷都认为德比郡成绩不好是因为锋线不利。

他们看不出防守到底有什么问题，反倒是进攻真是问题多多，持续几场比赛不进球就能说明问题了，更何况，保级需要的是拿到积分，光是被动的防守，就算一球不失，拿到十场平局，也只有十个积分，那样球队几乎铁定是要降级了。

一群人面面相觑。

万胜可不想解释那么多，他示意大家都训练就行了。

防守训练，尤其是防守阵型训练，每个人都很熟悉了，就连吉姆和布里奇都能说出一套来，不过当万胜拿出战术板，详细讲解他制定的防守战术，大家多少有有些惊讶。

万胜制定的防守阵型和战术，和以往有些不同。

他更多强调的抢断。

4321阵型，顶在最前面的前锋基本没有防守任务，其他球员包括两个前卫全部都要参与防守，两个边后卫，以及三个后腰都要坚固两个边路前段区域。三条阵型拉的很开，后腰和后卫的站位很密集，甚至可以说是七人组成一横排进行拦截，再往后就是禁区。

防守就是从中线开始的。

在防守中，他们都要通过不断的逼抢，来给对方制造压力，从而给己方制造抢断机会，至于抢断后怎么办，万胜并没有详细说明，他要求就是大家尽快适应这套防守战术。

这倒是问题不大。

说起来变动似乎很大，可实际上，阵型只是由4231变成了4321，区别只是撤掉了一个前卫，换了一个后腰而已，只是边路球员的跑动区域更大了些，其他人的站位并没有改变太多。

大家都新防守战术到不抵触，只是他们不太明白，为什么这个中国人要如此强调抢断。

在比赛里，直接抢断可不容易。

每个球队在控制球时，是主动的一方，很难有太大的失误，让对方找到机会完成抢断，三次防守能有一次完成抢断就不错了，而现在球队更强调逼抢和防守，这些他们还多少有点不适应。

如果更多的去逼抢，那不是给对方过人突破的机会吗？

“所以我才安排了七名后卫。”

万胜解释了一句，大家才恍然大悟，后腰和后卫总共加起来又七个人，他们的站位又都靠近中路禁区，这样一来，就算对方突破了一、两个人，也不可能直接面对球门，连找到机会都不容易。

或许对方在突破后，可以利用直塞给队友创造机会，但这里是英甲赛场，如果对手拥有那种能传出经典传球的世界级前卫，他们就直接认输就好了。

总归这套防守战术，在大家看来并没有什么漏洞。

可以试试。

万胜也和大家一起训练，他口中含着哨子，让所有人站好位，其他没有参与防守的球员就作为进攻一方，不过很快他的哨声就频频响起，眉头也跟着皱了起来。

大家停下来，有些不解的看过来。

他们正做着防守训练，这是相互对抗的训练，就像是一场小规模的训练赛，只不过一方是一直进攻，一方是只做防守，这是进攻和防守的演练。

他们不知道万胜有什么不满的。

但万胜确实非常不满。

一则是训练中对抗的硬度，防守一方球员根本没有把这当成是比赛，比如刚才伊恩－泰勒连续过掉了三个人……就算泰勒曾经是球星，但这在比赛里要是发生的话，不是等着对方把球带进球门了？

两则是进攻一方也显得很混乱。

或许这和进攻一方是‘杂牌军’有关，防守一方是万胜想好的大体首发阵容，结果大多数主力防守球员都在那一边，进攻这一方有泰勒这样的球星，也有球队边缘人物，根本都没什么配合，比如很多时候，泰勒都自己做突破，他想传球都找不到人。

这样的训练能有什么效果？

万胜皱着眉头想了想，把布里奇喊了过来，“你去让霍克带着他的球员都到这边来。”霍克－布里茨，是德比郡青年队