篮球大帝-第23部分

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走了三圈，顿觉神清气爽，精神百倍，思清聪敏。

这就是修炼内家的好处，不仅仅是身体变强了，整个人的精神状态也好了。李强暗暗想到，既然有完整版的九阳神功这种绝世心法，以后自己可以用这个来代替睡觉了。

全套热身完毕，李强三分线外捡起一个球就开始投了起来。

“框！”李强把铁砸的巨响。

微微一笑，李强不以为意，稍微调整了下角度，再次信心满满的出手。

“框！”篮框再次拒绝了李强。

额——李强有些傻眼，连续两次三分不进对大多数球员来说十分正常，不过李强在训练中已经好久没碰到了。

“看来是内力涨的太快手感来不及调整。”李强心中暗忖。

想通了这一点，李强不再有心理负担，该怎么出手就怎么出手，没命中也不再介意。李强今天早上一朝顿悟把原来可能还要再修炼两年的拓脉诀给练成了，这当然是好事啦！

虽然主要的收获是把经脉打通了，不过增加的内力也还是不少。根据李强的估计，差不多额外得到了相当于几十斤力量的内力。

森林狼为李强专门配的一个穿白衣服的陪练这时候也已经来了。他的任务很简单只有一个：帮李强收球。当然大多数时候他还是挺轻松的，只需要站在篮框底下等着球进框就成了。

不过今天的他比较悲剧，因为李强突然没了手感，他得不停地来回到处跑帮李强捡球。

李强在三分线投了十几个球，差不多只有30％的命中率。

李强嘴角不由得露出一丝苦笑，这样的情形实在是久违了。李强的思绪仿佛回到了中学时代，那个时候的他也挺厉害，虐过很多人，也被很多人虐过，似乎，那样的篮球才是更有激情的。

因为你不知道明天，是输，还是赢！

而如今的李强，则有种高处不胜寒的赶脚。nba赛场，似乎对李强不再有挑战性。

哎！平凡着，也挺好！

在不同位置投了总计三百个三分，李强逐渐适应着今天早上猛增的内力。命中率也逐渐由30％重新回到70％左右。毕竟适应新的力量还需要时间。

之后李强又练了一会儿罚球、中投等各个位置的投篮，以及一些简单的上篮。

今天刚刚猛增了内力，李强觉得自己精力完全用不完，投篮就和上网一样，所消耗的体力完全忽略不计。

“布拉克！我先出门跑个马拉松，回来找你吃午饭，下午我们单挑！”李强扔下一句话就撤了。

第103章　冬季马拉松和中华美食

马拉松，对于李强来说不是什么困难的事。李强没有专门练过，想直接破世界纪录可能略有困难。但对于五脏六腑都修炼好了的李强来说，跑下来还是很轻松的。

也没多考虑，李强打开手机里的跑步软件，冲进在零下十几度的室外就撒丫子狂奔了起来。不过虽然有内力护体，李强还是穿着两件透气的衣服保持体温。

李强想着等九阳神功练到第二卷的时候就可以寒暑不侵了，到时候在明尼苏达的冬天，老子赤膊雪地飞奔！

在拓脉诀练成了之后，李强发现自己真气恢复的速度比以前快了很多，李强一边跑步，九阳神功自动运转起来，体内的真气渐渐向着九阳真气的属性转化。。。

明尼阿波利斯是个小城市，李强二十分钟就已经跑到了郊区一条小径上。

蓝天一碧如洗，远山白雪皑皑，小径上来来回回不时可以看到跑步运动的人们。在美国运动的氛围特别好，不管男女老幼都喜欢出来运动，即使今天如此的寒冷，小径上运动的人还是不少。

“咦你看，那不是李。强吗？”

“李。强也来加入我们跑步了！”

明尼阿波利斯郊外的小径上不断传来这样的惊叹。

“嗨！早上好！”

李强一边越过一位又一位跑步者，一边微笑着和大家打起了招呼。

“李强叔叔你好！见到你我真是太激动了！”

“爸爸！李强叔叔和我打招呼了！这是真的吗？”一个小男孩激动的和爸爸说道。

两个半小时之后，李强终于再次出现在了标靶中心体育馆。曾经挂在大厅顶端狼王加内特的头像已经不见了，取而代之的是李强的大幅海报，以及乐福、加索尔、波雷斯、布拉克等诸人。

李强看上去略微有些疲惫，不过精神状态还不错。虽然没有破2小时03分的世界纪录，但。。。。

哦上帝，在零下十几度的天气，在跑到一半要等红绿灯的情况下，在一边跑山区崎岖不平的路一边微笑着和市民打招呼的情况下，还能以平均一千米三分半的速度连续跑42个一千米。天哪。

如果把那位来自肯尼亚高原的马拉松世界纪录保持者被拉过来和他一起比赛，肯定郁闷得想自杀，或者是冻得瑟瑟发抖直接放弃比赛。

李强现在只有一个念头：吃！

招呼了布拉克、波雷斯两位好友，李强三人一起来到了明尼阿波利斯一家知名的华人餐厅。

“告诉你们一个秘密，中文菜单和英文菜单是不一样的，真正的好菜都在中文菜单上。”

这是美国很多华人餐馆的一个习惯。他们喜欢把中文菜单弄成我们国内看到的样子；分类为冷菜素菜炒菜汤肉类火锅等等，而把英文的菜单弄成西方人比较容易接受的分类方式，比如说“salad/pork/beef/chicken/pasta/dessert”（沙拉、猪肉、牛肉、鸡肉、意面、点心）。

且不说从两种菜单的划分上可以看出东西人饮食文化的差异，李强认为这种迎合西方人的做法实在是捡了芝麻、丢了西瓜。

真正的中华美食，当然是按照中国人的方式来分类，这样点出来的菜才是荤素搭配，有冷有热，有汤有水。而如果硬要把中餐改成西方人的那种分类方式，就会发现所有的菜都是n个酱*4种肉=4n个菜那样的生硬。吃起来也毫无味道。像西红柿炒鸡蛋、青椒炒肉这些菜，你按西方式的划分方法该分到哪一类呢？

这就是为什么美国人不喜欢吃中国菜的原因之一，因为真正有特色的菜美国人的菜单上居然没有！

当然另外一些很重要的原因就是很多中国饭店不注重卫生，服务态度比较差等等。当然，好饭店也是有的，不过凤毛麟角，完全不能和国内相比！

我要将中国五千年源远流长的饮食文化推向全世界！

李强的心里又埋下了一颗种子。是的，李强早已决心在退役之后建立起比乔丹大帝更强大的商业帝国，但商业帝国的发展方向除了体育还不是很清楚。

如今有了这个经历，李强也开始考虑涉足餐饮业。

“我要做的不是像姚餐厅这样简单的私房小菜，我要做的是文化营销！”李强的目光，看得更远！

“强哥，你怎么发呆了呀？”波雷斯望着半天不动弹的李强问道。

这句话终于把李强从思索中唤醒。“恩恩！我刚才在想东西呢。来来来，我告诉你们点哪些菜好吃！”

最后，三个人竟然点了整整10个中国名菜：回锅肉、宫保鸡丁、油爆虾、麻婆豆腐、叫花鸡、炒青菜、西红柿炒蛋、咖喱牛肉汤、东坡肉和青椒炒肉。

面对着眼前色香味俱全的一大桌菜，布拉克和波雷斯两个大个子开始流口水了。。。

“开始吧！筷子是这样拿的！”李强说道。

“怎么感觉自己用不上力啊！”布拉克苦着脸说道。

“今天吃饭，只能用筷子！”李强下了命令。

没过多久，布拉克和波雷斯就开始适应用筷子了。毕竟是职业运动员，学什么动作都比正常人快一点。

“好吃！好吃！”　两人连连叫唤道。

“我说的吧！哈哈，这次终于让你们尝到真正的中国菜了…”

兴高采烈之下，李强要了一瓶茅台。这可是比伏特加还要烈的酒哈，两个外国人哥们儿可是第一次吃，几口下去就有些晕乎乎的了。

“thisso　strong！！”（这个酒好厉害！）布拉克瞪大了眼睛，翘起了大拇指。

波雷斯伸出了舌头，做出一个扇风的搞怪表情。

过不多时，一桌子菜就被三个人消灭得七七八八。当然，李强食量惊人，一大桌子菜大部分都是他消灭的。

如今他终于知道为什么武侠小说里面一直会这么写：

“小二，先上十斤熟牛肉，二十斤酒。”

武林高手，这个消化能力就他　妈是强啊！

当然，古代的酒酒精浓度比现在的啤酒还要低，喝这么多就当是解渴了。

大半瓶酒喝下肚子，李强也有些晕乎乎的。还好肚子里还有八碗米饭和六盘菜的食物可以解酒。

强化过后的五脏六腑消化能力惊人，李强一顿吃完，大多数食物已经消化完了，不过肚子也还是撑得厉害。

“强哥，待会儿开车你行吗？”布拉克问道。

“额——还是算了吧。”李强回道。

有些晕的李强不敢开车，美国抓酒驾还是很厉害的，人家不管你是大明星还是谁，抓到了一样关15天罚社区劳动。

“布拉克，你也别开车。刚才谁一直在说这酒真够劲的？”李强又加了一句。

布拉克：“好吧。。。”

第104章　李强vs武松vs老虎

三人就谁来开车这个问题争执许久，最后决定还是由大个子波雷斯来开。刚才他只喝了几口。出生于希腊的他可能对这个酒的口味不是很适应。

“那我送你回家？”

“别别别！下午我们继续单挑！”李强似乎有些喝高了，不顾自己现在晕晕的状态。

“我们中国古代的时候还有武松喝醉打虎呢！现在有李强喝醉打球的故事！”李强开始说胡话了。

“武松？who’s　that　guy？”

于是李强开始话唠起来，絮絮叨叨地讲起了一千年前梁山上有个好汉喝醉了酒把一条大虫揍趴下的故事。

“那个武松根据我的判断至少有不弱的内力，否则光凭肉体力量根本不可能赤手空拳把一只老虎干掉。。”李强喝了酒，平时隐藏在心底不说的一些秘密也不小心露出来了一点。

“ae　you　talking　about　kong　fu？”布拉克对中国功夫的理解还停留在李小龙在电影里面所表现的功夫。/

“nonono…　尽管李小龙和我都有一样的名字（jack　li）；我们说的其实并不是一回事。武松的功夫是ancient　chinese　kongfu，　比现在所流传的中国武功强太多了。”

布拉克挠挠头，表示不理解。

“你想，把你和老虎关在斗兽场，比打得过吗？”

布拉克认真的想了一下这个问题，回答道：“如果有武器的话有可能，如果没有的话完全不可能。”

“不过你是个例外，强哥！因为你太变态了！”布拉克忽然又加了一句。

“nonono。。。“李强再一次回了三个不字。”如果给我一把趁手的武器，我有很大的把握干掉单挑一只老虎，但如果没有，我也很难获胜。因为老虎的利爪只要一下就能给我造成致命伤，我却没有可以对老虎造成伤害的东西。”

李强徐徐解释道：“这一点放在李小龙身上也是一样的。他的寸劲我看过，的确很厉害，可以直接放掉一个人，但用在老虎身上却只能令它更为愤怒。就好像一个赤手空拳的小孩和一个手上拿着砍刀的大人打架，　有赢的可能吗？”

“你和老虎打架是两个大人打。因为你们力气差不多。”布拉克插了一句。

这句话说得倒是不错。李强如今将近五百公斤的卧推。全力一拳击出的打击力量，的确是有可能接近两吨的。力量这一点上，和一只成年雄性东北虎相仿。弹跳的距离也差不多，助跑弹跳十米！

曾经有东北虎将野猪脑袋直接拍碎的视频出现，也就是说换个角度，如果惹怒了李强，当心自己脑袋被一拳打出**！

“但是，武松却做到了。他居然用拳头对着老虎的脑袋打，没有借助任何其他外物。普通人这个做，必然手指骨折。他居然能在老虎压在地上，力气比五百磅重的老虎还要大。这可能吗？”

“好像不可能诶。。。”波雷斯插了一句。

“那就是了。唯一的答案，就是武松修炼了古武，练出了内力。”

沉默。

“我不同意。”片刻后布拉克说道。

“嗯？”

“和武松打架的那只老虎，很有可能生病了，没什么力气，才被恩在地上狂虐。健康的老虎，估计几下就把所谓的武松干掉了，也不会有这样的故事流传千古了。”布拉克总算难得聪明了一把。

“好吧。。。”李强郁闷了。这的确是实话啊，李强晕晕乎乎的脑袋迷迷糊糊记起好像有这样的说法。

“这有什么好郁闷的。照我看，如果你碰上那只病老虎，估计你几下重拳就能搞定！强哥我看好你，你比武松更厉害！”布拉克笑道。

趁着刚才的一番讨论，李强也醒了一些，突然发现自己说了一些不应该透露的话。

“好险！还好没来得及说道自己的力气是怎么来的！”李强心中暗惊，默默告诫自己：“以后决不能再和别人提这个话题了！”

当下，李强岔开话题道：

“好啦！不管怎么样，不用送我回家了，咱们去球馆，打球！”

第105章　真气转化

在波雷斯开车去球馆的路上，李强还在思考“武松打虎”这个问题。现实情况是，　自己力量和速度并不比老虎差，还修炼了降龙十八掌这样的“绝世武学”，可没有实战经验，要真和老虎赤手空拳的放对还真打不过。给自己一把武器也不能说稳赢。

“看来自己的实战能力还有待提高啊！修炼了绝世武功，若是只能用来打篮球，岂不是有些亏了？看来是要找一名武术教练给自己普及一些武学基础，进行一些实战训练了。”李强心里默默地想到。

如今李强在nba可谓是天下无敌了，虽然还不敢说总冠军肯定是自己的，但已经有了必胜的信心和实力。

是时候开始往其他方向拓展了！

李强的想法很多、很丰富，也很杂乱。最近李强思绪纷纷，一会儿想创个商业帝国卖运动产品，一会儿想推广中华美食，一会儿想往其他运动方向发展一下多破些世界纪录，一会儿又想参与格斗比赛了。

“强哥，咱们到啦！你现在能行吗？”布拉克问道，打断了李强纷纷扰扰的思绪。

“草…！怎么不行？”

男人最难忍受的一个词就是“不行”了，不管是女人对他说，还是男人对他说的。

“来来来，老规矩，十个球哦！”李强甩甩头清醒了一下自己被茅台灌得晕晕乎乎的脑袋，满不在意地说道。

“强哥，不是我觉得你不行，是你现在的状态真的不太好。”波雷斯实话实说道。

李强现在的确是觉得自己实在要撑不住了。

上午在零下十几度的严寒中跑了个马拉松，跑得比世界纪录保持者拉过来跑的还快，中午下肚了六盘菜八碗饭把消化系统撑得鼓鼓囊囊，然后喝了一瓶60度的茅台把自己灌醉，然后下午继续打篮球？？

莫说是铁人吃不消了，就算让东北虎这样来一遭，都得吃不消了。

所以李强也吃不消了，上午的马拉松已经把真气用的个一干二净，中午还不容易回复一点点，现在都放在肠胃帮助消化和肝脏帮助解酒了，又用的不剩。

李强得休息一下了。

“这样吧，你们两个先回去休息，我去瑜伽房里睡一觉，然后吃过晚饭我们继续单挑！”

“哈哈，好！”波雷斯和布拉克两个家伙异口同声的答应了。

李强拖着疲惫的身子来到了瑜伽房。

没有选择睡觉，李强盘膝坐下，心中缓缓念起了楞伽经：

世间离生灭

如梦幻泡影

一切法如幻

远离于心识

远离于断常

世间恒如梦

知人法无我

烦恼及尔焰

一切无涅槃

远离觉所觉

。。。。。

李强念佛，当然不会是像老和尚那样的有口无心。随着一句句经文犹如飞花从天而降，李强渐渐觉得自己的心神进入了一个宏大而辽远的世界：

万丈的佛光普照了无边的大地，所有人心中都充满了安乐和慈悲。尘世的纷扰仿佛是那样的遥远和庸人自扰，而随处可见的佛陀又在时刻告诉你这个一个极乐的国度。。。

不知不觉间，今天刚刚开始修炼的九阳神功开始缓缓运转起来。由于是第一次修炼，真气经过很多经脉的时候都显得十分的小心翼翼。

随着真气按照九阳神功的路线在体内一遍遍的运转，李强原来拓脉诀修炼出来为数不多的无属性真气犹如被暴露在太阳底下的积雪一般迅速地融化，渐渐汇成一道不同的真气：九阳真气。

新的真气不但流转更为自如，能量更为致密，而且更有自动护体、自动修复、凝聚不散等等诸多优良的属性。只消片刻，拓脉诀修炼出的无属性真气已经有一小撮转化为了九阳真气，这一小撮显得特别的显眼。

真气过处，李强体内上午马拉松所受的损伤和气温过于寒冷所带来的暗伤也在快速的修复。。。

真气沿着经脉渗入肌肉，修炼受损的肌肉细胞；真气流经关节，滋润着磨损的关节；真气沿着十二正经依次流过手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足少阴肾经和足太阳膀胱经，滋润着李强的五脏六腑。。。

。。。

长呼出一口气，李强从修炼中醒来。此时李强精神奕奕，马拉松和茅台造成的影响已经全部消除，远胜睡一觉的效果。

内视经脉，丹田中的真气已经有十分之一转化为了九阳真气，相比全部转化也就是半个月的事功夫。转化之后，相比自己的真气将更为流转自如。自己也可以用九阳真气的优秀属性在篮球上获得更大的优势。

不过转化容易，修炼困难。想要进一步增加自己的内力，九阳神功还是需要慢慢修炼。

对此，李强表示信心十足。

第106章　老朋友们的单挑（一）

夜。

标靶中心森林狼的篮球训练馆，此时依然灯火通明。

“时间过得真快啊！一晃就是三年了。”李强不禁感叹道。

“是啊，当年在耐克青训营碰到你的时候，谁能想到三年后的你居然这样厉害！”波雷斯啧啧叹道。

“你们混得也不赖啊，一个个都是全明星了。”李强笑着说道，“布拉克，我先和你来。老规矩，十个球哦。”

“ok”

李强把球让给布拉克先开。

经过近三年nba的洗礼，布拉克也算是一位全明星级别的球员了，可每每直面李强的防守，布拉克总是有种提心吊胆的感觉。

布拉克连续两次将球向上虚点，等李强抬高重心后立刻突破。可李强就是不为所动。开玩笑，如果这样的假动作都会被轻易骗过，李强就不会上个赛季场均40＋进攻犀利的同时和科比等人一起入选联盟防守一阵了。

眼见假动作不奏效，布拉克自有办法。橙色的篮球犹如一个快乐的精灵在布拉克胯下来回游走，犹如蝴蝶穿花。这正是艾弗森的蝴蝶穿花步。

李强紧紧盯着布拉克的肩膀。肩膀是重心的标志，只有肩膀动了才是真正的突破，其余的都是假动作。

几个左晃右晃之后，布拉克重心忽然向右偏去，左手的球经过胯下的保护已经来到了右脚脚跟，同时右脚发力开始加速突破。

这个动作已经有了艾弗森动作大部分的精髓，配合布拉克惊人的身体素质，可以直接过掉联盟90％以上的后卫。这也是布拉克来森林狼之前在国王场均砍下二十五分稳坐老大地位的保证之一。

不过李强是谁。虽然重心已经被晃在了另一边，但李强仅仅右脚一点，身体猛然大范围的横向移动　。第二步，李强已经挡住了布拉克的半个身子。到了第三步，李强已经完全挡住了布拉克。

“吱——“球场上响起球鞋和地面剧烈摩擦的声音。

布拉克突破太猛收不住势头，猛地撞在了李强身上。“

趁此机会李强伸手一掏，“啪”，篮球已经易主。

“哈哈，轮到我啦~”李强笑道，随即猛地压低重心准备突破。

虽然知道是假动作，但布拉克还是不由得条件反射性的压低了重心。这时，李强将球一收，左脚后撤一步，在三分线外高高起跳！还带着略微的后仰！

李强的后撤步后仰三分跳投是如此的突然，以至于布拉克连遮眼都做不到。

“唰！”李强一下子拿到两个球的分数。

“看来通过今天早上的训练，我已经大部分掌握了自己新增的力量了。”李强心中满意地说道。

第二个球。

李强也正蝴蝶穿花地在胯下运着球。相比布拉克，李强的运球更快，路线也更诡异，显示了高超的控球技巧。

一般人这么运球，球早就飞出去了。只有李强这样在炼肌诀、炼筋诀的修炼下对身体的掌控度到了100％的人，才能运出如此诡异的路线。

布拉克紧紧盯着李强。肩膀动了！是真的突破！布拉克随着李强快速的移动重心。此时李强身体已经60度向右倾斜。

忽然，李强闪电般伸出右脚在地上一点，快速向左边突破。

布拉克强行想向右边变向，可惜身体重心已经全部集中在左侧。于是悲剧的一幕发生了：

布拉克张牙舞爪的伸出双臂挥舞想要拦住李强，可重心已经偏去无处借力。

说迟迟那时快，布拉克终于“啪”的一声结结实实的摔在地上，没做任何保护动作。

李强见此微微一笑，运球来到罚球线附近，突然