与男人共舞-第14部分

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　　其次，主动就意味着性自信，女人敢于在性爱方面采取主动，其实是一种自信，它代表女人能够自觉、有勇气、诚实地表达出她要什么，不要什么。　　　
　　再有，女人不能压抑采取主动的愿望，从而勉强接受自己不喜欢的性爱方式，因为这样对自己或伴侣都会产生很大的伤害。不管对方知不知道你对两人之间性生活的真正感受，女人一旦勉强自己，不满的情绪就会开始积累，一段时间以后，两人的性生活甚至其他关系都会受到影响。　
　　
　　共舞箴言　　　
　　诚实与沟通是女人成功获得主动性爱乐趣的不二法则。做爱时以动作引导对方，也许会比开口说更容易让对方感到兴奋，但事实上效果只能维持几天，最有效的方法还是直接的语言沟通。　
　　
　　“性”有灵犀一点通　　　
　　在电影里面的亲热场面中，男女主角通常总能够洞察对方的心思，一切都好像是理所当然的。不过，所有过来人都知道，现实生活中性爱并非这么一回事。　　　　　　
　　每个人的性需要都不尽相同，男人和女人之间更是差异很大。尤其是感觉细腻的女人，如果你想自己的需求得到满足，就得让他知道你的性需要。这就需要沟通。然而，很多女人感觉和别人讨论有关性的问题是很难以启齿的，哪怕是在自己的亲密爱人之间。因此只有要掌握到其中的技巧，才能让他知道你在床上想要的到底是什么。　
　　
　　夫妻之间就性的问题沟通时，不要太严肃，可以将讨论游戏化。夫妻之间可以通过游戏的方式来讨论性生活，而“轮流”则是其中一种最有效的沟通策略。　　　
　　李女士说，他和丈夫沟通时就采取这样一种方式：她对他说在接下来的半个钟头内，他可以合理地要求你满足他的要求；然后轮到他反过来满足她的要求。这个游戏可以让她轻松地指引他去了解自己的喜好。对他而言，这些是游戏的一部分而非责难批评，所以无须担心会伤害到他的自尊。　
　　
　　再有，要想好适合你们的沟通方法。比如朱女士，她想告诉丈夫令她开心的最佳方法，就在纸上写下来她的欲望或要求，交给他过目。大部分人在涉及最内心深处的性需要和欲望时，都会感到忸怩不安。你也许会担心：不知道他对我会有何看法，我的举动会让他吓一跳吗？他会否觉得我太过注重性爱或者古怪呢？　
其实，男人与女人一样，不大懂得在床上表达自己的要求。所以女人不必担心。　　　
　　另外还要注意一点，与丈夫沟通时一定要在措词上下功夫。如果你列举丈夫在床上种种做得不好的事情，肯定他会立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男人身份的一大要素，他们会对自己的性爱表现很敏感。对他们床上表现的直接批评，会令他们觉得自己是失败者。当然，这并不是叫你为避免触怒他而默不作声，只是要小心措词。在指出他有什么地方做错之前，先指出他做得出色之处，这样才不会伤害他的自尊。　
　　
　　最后，不必为性行为的改变担心。由于色情影片、杂志等的性描写，经常误导人们认为性即是一种自发的爆发性快感，人们往往认识不到，在实际生活中，当男女关系进展过程中，性亦会随之改变。比如结婚时间长后你不可能再感受到和丈夫最初几夜的强烈性快感，因为你对他的身体已经了解，他的体味、爱抚和技巧，你已经一清二楚。　
　　
　　共舞箴言　　　
　　性爱是两个人的事情，只有两个人共同探讨、共同投入才能获得最大的喜悦。因此，学会和自己的男人沟通吧，把自己的感觉说出来，也了解他的需要，只要注意方法，有了足够的沟通，你们一定能够实现最美好的性爱。　
　　
　　为他准备一份“情爱晚餐”　　　
　　每逢西窗有月的晚上，会爱的女人总是撩开窗帘，让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是，月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘……　　　
　　性爱应该是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光等等。很多女人不知道这一切都可用来享受，以为性是男人的活儿，性爱就是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，却不知道自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。　
　　
　　不少男人私下都表示，他们讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人，她们冷冰冰的、干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至在做爱的时候，还想着她的针线活儿！这样的女人即使“爱”过了，也让男人很是恼火。因此，女人要学会享受性爱，学会和性伴侣“调情”。　
　　
　　女人在办公室里、街上总是有自己悦耳的声音，可在床上，却往往沉默，没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受，用目光暗示，也许会主动熄灯……但就是忘了，还可以轻启芳唇，说说自己的感受以及对丈夫的赞美。这可能是因为传统观念在作怪，也可能害怕得不到应有的回应，于是便紧闭双唇，带着某种压抑，去做那件本可以无限放松的“好事”。　
　　
　　实际上，女人的调情，会让男人热血沸腾，不能自已。性爱是一种身体的交流，更是一种情感的沟通，而如果你放弃了语言，势必会影响到灵与肉的和谐统一。男人不仅仅喜欢用眼睛做爱，也喜欢用耳朵做爱，女人的呻吟和赞美是对他最大的鼓励。　
　　　　
　　不仅如此，性爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，有时候也要有一种“修饰”。一个懂得爱情的女人，会很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体就可以轻易地把他“打发”了。要知道，你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重，更是对自己的尊重。　
　　
　　还有重要的一点，在所有的性爱“包装”中，最根本的一个前提是：你必须是干净的，最好再带一丝丝的香。因为男人很多时候，是用鼻、嘴做爱的，而如果你连澡都不洗，叫人家怎么“呵”护、怎么温存呢？　
　　
　　共舞箴言　　　
　　对女人而言，性爱是一种权利，也是一种享受，是一种身心的参与，也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指，去迎接甘露；不妨把自己栽种在爱情的沃土里，长成一棵充满诗意和生命力的芳草，用甘露滋润鲜艳欲滴的花……相信他看到你为他精心调制的“情爱晚餐”，一定会“胃口”大开的。　
　　
　　男人眼中的两性关系　　　
　　女人这么判定男人眼中的两性关系：男人重色欲；喜欢美女；不为怀孕负责……　　　
　　女人眼中的男人往往是与实际上的男人不符的，尤其是在两性关系上，因为身陷其中，女人当局者迷，作出的判断就更容易错。那么，男人眼中的两性关系，男人对爱情、欲望以及浪漫的感受如何，他们的真实想法和女人的观点又有哪些差别呢？　
　　
　　一般女人都认为：一旦她和某个男人之间的关系明确之后，男人就会变得信心十足，甚至开始出现大男人主义。　　　
　　事实上，当两人关系明确之后，男人也会和女人一样。脑中充满各式各样的问题与想法：她和我一起愉快吗？她到底喜不喜欢我呢？她今天看起来不太高兴，是不是我做错了什么？这时的男人也是非常敏感的，只不过他不说出来罢了。　
　　
　　还有，通常女人会觉得，男人重性而轻爱情。　　　
　　其实，和女人相比，男人在性上更具有攻击性不假，但一般的男人都会认真对待自己的爱情，他们宁可有一个属于自己的女友，相互关怀，彼此真心相待，而不愿意和不三不四、行为随便的女人鬼混。　
　　
　　再者，女人认为，男人都喜欢美女。　　　
　　“食，色，性也。”男人“色”是无可厚非的，但爱美之心人皆有之，美好的东西谁都会欣赏，美女就是其中之一。其实大多数的男人心里，对自己欣赏的女人，都会有个轮廓。他们更喜欢与自己心目中的女人在一起。而美女，只是当作风景用眼睛欣赏一下而已。　
　　
　　女人还会觉得男人总是向女人施压，要求发生性关系。　　　
　　实际上，情到浓时，男人这方面的冲动的确会更大一些，但也是出于爱慕之心，认为这是水到渠成的事。当然，别有用心的男人除外。女人不愿意，一般男人都不会太强求的。还有，在男女关系更进一步的时候，男人往往会误解女人的行为讯号，这点是很重要而且该表明的。　
　　
　　还有一点，女人认为，男人会认为女人应该为怀孕负责。　　　
　　关于这件事，男人这么说：现在的社会，性病泛滥，你只有靠自己照顾自己，这种事我是不可能靠别人来替我解决的。其实，除了健康与责任的问题之外，多数男人都明白，没有爱与经济基础的约会，不值得冒受孕的危险。　
　　
　　最后，女人觉得但凡男人都不愿意张口说出他们的感情。　　　
　　其实，在男女交往的过程中，没有哪一方愿意先开口说“我爱你”，因为你不知道说出这句话的结果是好是坏。但我们可以肯定一件事，双方感情的巨轮启动后，几乎任何一个男人都会和女人一样，心里充满了柔情。　
　　
　　共舞箴言　　　
　　男人的内心隐藏了很多东西，在两性关系上，他们并不像女人想象的那样肤浅和粗糙。只不过男人有男人的表达方式，男人的身体比他们的语言更能说明问题。爱他，就相信他，相信他的爱，也相信他能给你“性”福。　
　　
　　男人“性”态你知几分　　　　　
　　碍于面子，有些性秘密，男人永远不会告诉女人。比如说，他很在意女人第一次和他上床后的感觉；他不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠；他也期待女人爱抚他的敏感带……　
　　
　　男人是要面子的动物，尤其在性生活方面，几乎每个人的心底都有一些小秘密，让他们难以启齿。其实对于女人来说，这些都是芝麻小事，在弹指之间就可以轻易解决，只要你了解自己男人的“性”态。　
　　
　　他喜欢野外做爱？一项调查表明，很多男人都把海滩当做自己最心仪的做爱圣地，因为男人乐于尝试新鲜的方式，不满足于一成不变的性。另一种观点认为：原始人类时期最早的性事通常发生在野外，所以不管人类如何进化，去野外寻求刺激，一直是男人心底的集体潜意识。　
　　
　　他喜欢女人主动？以前女性都羞羞答答，认为这是一种美或者性感，但越来越多的研究证明，男人更喜欢女人主动一些，并且这是适应新女权时代的特质。不过，这种主动最好恰如其分，至少是在你们沟通过以后。　
　　
　　他不喜欢女人偷窥他小便？不要以为夫妻之间就可以亲密无间，男人们不喜欢你看到他小便的原因是：他觉得那种时候，自己像一头不雅的公牛。排泄小便和性器官联在一起，让男人觉得很难堪，他不希望女性因此可能对性有不洁的念头。　
　　
　　他经常性幻想？据说，男人每6秒钟就会有一次性幻想，他的性感受敏感而独特，可能是一点微小的刺激就能在他脑海中留下印象，但这并不等于男人就觉得每次性幻想都要付诸实践。　
　　
　　他有时不想做爱？有时男人不想做爱，却往往不直说出来。这一方面和男人觉得直接说出自己的感受不好意思有关，另一方面也是社会文化一直在强调，男人是无“性”而不往的，他应该随时准备冲刺，如果男人在女人的性暗示面前无动于衷，则有被贬为不是真正男人的危险。所以，即使他累了或因为各种原因不想做，也只能找各种身体语言托辞。　
　　
　　他的那“话儿”有问题？是人就难免病痛，男人的那“话儿”有时也会出问题。这时男人往往就会讳疾忌医。为什么呢？其中最重要的一点是：那些不三不四的病仿佛都与性有关。而这对男人而言是非常难堪的。那么，最安全的守则是：死也不说，包括对自己最亲密的伴侣。　
　　
　　他的第一次性经验等失败性经历是绝密？性是需要磨炼的。许多男人反映，他们的第一次并不如想像中的美好。男人们乐于夸耀自己成功的性经历，至于那些不成功的，则千万不要让人知道的好。　
　　
　　他认为一切可以在床上解决？男人的成长和女人不同，他们一直被强调要做性上的强者，所以男人迷信：性可以无所不能，搞定一个女人的最好办法就是和她上床。　　　
　　共舞箴言　　　
　　只有了解男人的性秘密，知道丈夫独特的“性态”，当你和他相处时，才能轻易地越过雷区。作为妻子，了解丈夫的性秘密，对增添闺房情趣无疑是大有稗益的。　　　
　　给你的“性”福加点“糖”　　　
　　性，是一件美好的事情，对男人如此，对女人同样如此。女人的性不应是尽义务般乏味的程式，而应当是一种甜蜜的享受。做到这样其实不难，只要你给自己的“性”福加点“糖”就可以了。　
　　
　　小菁和丈夫结婚三年了，他们的性生活一直很美好。说到秘诀，小菁认为，首要的是两个人平时要互相关心爱护，感情越深性爱越令人期待。再有就是两个人要常沟通，了解对方的需要。还有十分重要的一点，就是要知道性是一件需要情趣的事，只有用心经营，多制造一些情调，才能让性爱更美妙。　
　　
　　以下即是几种给性爱加味的“糖”：　　　
　　读一本言情小说。一般来说，男人易受图像刺激而女人更容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以使你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段有性描写的言情小说。　
　　
　　大胆地说出自己的要求。只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的，它还可用来告诉他什么能够挑逗你。你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋、倍感舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进。　
　　　　　　
　　睡在柔滑光亮的床单上。当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你就会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。　　　
　　其实柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。比如，用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。等等。　
　　
　　敢于善意地说“不”。人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”也不要勉强地伪装。你可以老老实实地说“我太累了，我只想拥抱”或“我一点情绪也没有，不知道为什么”，这就足够了，至少让他弄清楚你是在拒绝性而不是拒绝他。　
　　
　　男人也喜欢前奏。有些男人仍然认为前奏是女人所爱，所以他们必须做到令女人满意为止。但是，许多男人也发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会感觉更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你的时候观察你的身体，同时也会增强他自身的性欲。如果你也关注他的全身，关注他的感受，那他会格外珍惜的。　
　　
　　不要佯装高潮。女人常常佯装高潮来完成做爱，而男人们极少注意，因为她们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，如果你与伴侣做爱时90％能够达到性高潮，那么，剩余的10％你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。如果他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他“实际上那样对我毫无作用……这样才会……”这样，你们两个都会更幸福。　
　　
　　到外面去做爱。走出卧室，在沙滩上，在车里，在阳台上做爱，变换地点可以使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。如果你担心完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。　
　　
　　共舞箴言　　　
　　感情需要经营，性爱同样需要经营。用心来对待自己的性爱，刻意地为性加点“糖”，不仅是对自己的负责，也是对爱侣的尊重和体贴。　　　
　　学会表现你的性爱魅力　　　
　　你有多久未曾享受过被男人围绕的滋味？只要多一点点勇气，生活里处处可以找到爱情的惊喜。那就要学会该如何眉眼含春、嘴角带笑，才能让男人忍不住向你靠近。　　　
　　无论从两性关系来看，女人善于卖弄风情，懂得表现自己的性爱魅力，不仅能带来乐趣，使生活凭添滋味，还能使男人更加兴奋，使感情快速升温。　　　
　　一个善于调情的女人，一定能够将肢体语言运用得十分巧妙。比如，当她与他独处时，她会以小动作增加两人的接触：适时轻拍他的手背表示赞同他的意见，轻抚他的头发，在他耳边细语，让两个人的膝头不时相触……有许多女人误认为当感情步入稳定之后，就不再需要调情来增加情趣。其实适当的调情不仅可以使两个人重燃初识时的恋爱之火，更能够让他的性欲“起死回生”。　
　　
　　以下即是几点非常实用的调情方法，而且效果都好得出乎人意料之外：边深情凝视他，边伸舌轻舔上唇；将中指轻触芳唇，来回摩娑，好像在品尝他的手指那般甜蜜；靠近他，让浑圆胸部轻轻触到他上臂，伸出手以手指滑过他的后颈背，足以在短短时间内使他的快感酥到骨子里；两人独处同行时，在他耳畔轻轻诉说对他的倾慕或赞美，甚至大胆说出惹火煽情的调情话，当确定两人皆有意思更进一步时，包管他立刻兴奋起来。　
　　
　　有专家据多年经验得出结论：对于男人来说，肉体上的亲密接触往往比在心理上了解“被需要”更能增强他的安全感。所以，女人适时地对男人调情，绝对能使恋情绽放出不一样的火花。　
　　　　
　　女人会调情能对恋情带来正面影响，不仅能抓住爱人的注意力，增加两个人的亲密度，还能让他了解，在性上面，不仅是他需要你，你也在渴慕他的热情。　　　
　　如果你生性保守，想借调情来使已呈疲乏的恋情起死回生却又无从下手，那就适时地展现柔弱，可以央求他的帮助。女人在男人面前表现柔弱、要求帮助，能够增加彼此的生活情趣。　
　　
　　也许你还会因目己没有傲人的胸围、窈窕的身材和妩媚的气质，所以从不觉得你有与男人调情的潜力。其实，一位吸引人的调情者重点并不在于拥有美貌，而是展现自信与专注。专注的眼神与美好的仪态是最有效的调情手段。细心观察，体认对方的需要，就是最令人无法抗拒的调情方式。　
　　
　　共舞箴言　　　
　　学会表现自己的性爱魅力，并不是鼓励你做一只不甘寂寞的花蝴蝶，处处对男人放电，而是要用心经营两个人之间的性爱，这能让你在两性关系上无往不利。因为男人永远不知道下一步你会带给他什么样的惊喜。　
　　
　　精选提升“性”福10招　　　
　　爱情要用心经营才能常驻心中，“性”福要不断提升才能美妙异常。经典十招，帮女人提升“性”福体验。　　　
　　第一招：挖掘被忽略的性爱机会。　　　
　　作为女人，时间经常会被工作、孩子、家务所占去，显得很不够用，甚至做爱都觉得没有时间。但性学专家指出．夫妇忽略争取一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的关键，主要是他们没有意识到，高质量的性爱，需要充分恰当地给出时间。　
　　
　　第二招：改善抚摸技巧。　　　
　　经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”因此，改善抚摸技巧．是消除一切惯性达至良好做爱效果的障碍。　
　　
　　第三招：学会说出你的意愿。　　　
　　不少男人在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖女人的每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位．便可以向他发出一些指示。这样不但肯定了男人的努力，使他更兴奋，同时也愉悦、满足了自己，性爱质量自然提升。　
　　
　　第四招：拓展做爱空间。　　　
　　假如床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其他地方（比如厨房、卫生间、客厅沙发等）做爱所得到的高度性爱乐趣了。　　　
　　第五招：切勿放过转瞬即逝的时机。　　　
　　有不少人在客厅里兴奋起来，但在前往卧室途中，总会被不少东西分散