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舌尖上的皇后-第51部分

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    日曜日(星期天)——

    早餐:红枣黑米粥、冰拌三皮;

    午晚间:冰糖葫芦一串;

    午餐:双耳羹一碗、腐皮银芽卷两个、香菇烧海参;

    午晚间:炒葵花籽一把、杨桃果汁一杯;

    晚餐:仙人掌吊筒饭一份、酸味西芹、凉拌葛芭、赤小豆鲤鱼汤;

    睡前:枸杞甘草茶一杯。

    ……

    大致如此,第一个月的食谱就按照这个循环,每七曜有些许变动,但都不大。

    就这份食谱来说,对寻常人都算十分丰富诱人了,看得小酸梅和子娴都嚷囔着还是减肥好==。

    但其实这对于要减肥的连子文来说,绝对是一份堪称恐怖的食谱!

    他从前每天所吃的食物的份量,大概已经是这份食谱中的七曜日的份量了!

    不过连子心这份减肥食谱已经相当不错了,她尽量考虑到食物的多样性,多种口味,除了大鱼大肉、油炸食品,其余的变化多端,既满足了他一天运动消耗的营养,热量却控制得极低。

    当然,除了减肥食谱,每一天如何运动、坐息时间、针灸、拔罐……也都有详致的安排。

    其实连子心觉得自己的减肥计划用六字箴言便可以概括,那便是——管住嘴,迈开腿!

    这个减肥计划表堪称“魔鬼式”,连老太太看了之后都于心不忍,问道:“这真能行吗?”

    连子心便再度搬出孟爷爷的“天将降大任”论来安抚她。

    最后老太太大手一挥,表示:放胆去干,一切后果有她老胳膊老脸担着!

    胖球被强制带到了暮苍堂居住,开始了他的地狱式减肥生涯。

    胖球一开始是拒绝的,那暴脾气差点把屋顶都掀了,又哭又闹,还要跳池塘寻死==!

    他以为这样,就又可以逃过一劫了。因为从小到大,每次爹娘让他减肥,不让他吃东西,他用这些招,回回奏效,所以这次应该也可以吧!

    可是小屁孩毕竟是小屁孩,他完全不知道自己这次所面对的敌人有多么凶残狡诈!

    虽然这个八姐姐平时看起来温柔可爱得跟个仙女似的。

    就是这个仙女姐姐,她面对胖魔头的一哭二闹三上吊,一点都不怕。

    她安排了两个丫鬟和四个壮硕的小厮每日贴身“伺候”他。

    哭闹?

    不管他!

    他爱怎么哭就怎么哭,爱怎么闹怎么闹,哭累了,闹饿了,反正也没东西吃。

    跳池塘寻死?

    对不住,暮苍堂没有池塘。

    耍赖偷懒不运动?

    给我打!

    拿鞭子抽、用脚丫踹、挥棒子揍……总之不要客气不要心软,打到丫服为止。

    嫌食物没有肉不够吃闹绝食?

    呵呵哒,有骨气!

    那就倒掉,统统倒掉,一口饭都不给留,爱吃不吃,饿得晕倒拿凉水泼醒,还得继续运动!

    ……

    胖魔头负隅顽抗了十来天,终是举白旗投降。

    因为他发现,所有招数在这儿都不管用,每天跟在他身边的六个下人,虽然对他是毕恭毕敬,但一点儿都不怵他,而且铁面无情,该打的时候半点不含糊tut!

    闹不吃饭,他们就真敢把东西撤走再也不让吃了,这样只会让自己更受罪。

    想逃跑,逃不出去,想找爹娘诉苦,爹娘却似乎抛弃自己了,连看不来看自己一回!

    胖魔头小小的心灵受到了有生以来最大的创伤,一度绝望。

    而就在这时候,温柔善良的仙女姐姐出现了。

    她说,就是因为他太胖了所以爹娘不喜欢他了,爹娘以后要把所以好吃的都给他的姐姐连子兰,以后所有的财产的也都要留给她!

    他问,有什么办法可变回从前的样子呢?

    她说,唯一的办法就是,瘦下来!

    他又问,要多瘦呢?

    她说,最好当然是瘦成一道闪电……

    “要怎么才能瘦成一道闪电呢?”

    “只要你好好地听姐姐的,乖乖配合这里每天为你安排的事,很快就能瘦成一道闪电了!”

    是的,胖魔头根本不知道主导这一切的幕后黑手就是这位温柔善良的仙女姐姐。

    因为这位仙女姐姐基本上是不用自个儿露面的。

    平时的饮食安排,暮苍堂厨房的师傅可以做的出来。

    针灸、拔罐、按摩呢,更是用不上她,老位老大夫亲力亲为,每五天进行一次。

    而日常的运动则是全权交给了他身边的那些下人,那些下人为什么不怕他这个霸王小少爷呢?那是因为他们都是老太太这边的人。

    如果说这些人她并不能放心,那么小酸梅和银杏每日亲自监督,她总能放心了。

    人家仙女姐姐可是很忙的,她依然每天要去培训班上课,而且她也开始跟着师父学习食雕了。

    食雕是一项艺术,也是刀功中最深奥难学的,刚开始学还是雕萝卜,于是她又跟萝卜杠上了。

    不过呢培训班现在的课程相对以前已经轻松了很多,虽然每日依然要起得比鸡早,但起码不用日日披星戴月地回到家。

    空闲下来的时间,除了练习食雕,就是听小酸梅和银杏汇报胖少爷的减肥成果,其中也有很多囧事,常常听得她开怀大笑。

    最近负担轻了下来,天气也渐渐转凉了,再加上胖少爷减肥囧事乐趣多,她的食量大了不少,鹅蛋脸都成了苹果脸,而且还隐隐有了双下巴……她觉得,当胖少爷减肥成功之日,或许就是她增肥成功之时==!

    在她变身仙女姐姐和胖少爷谈心之后,胖少爷真的就放弃抵抗了,比从前配合许多,哭闹声也少了,暮苍堂每天都留下他勤劳辛酸的汗水,一代励志哥正在诞生的路上!

    当然,连子心知道,一味的严酷或许会遭遇到反弹,尤其是减肥这么一项身心俱疲的事。

    所以除了“威逼”,她还设计了一项“利诱”!

    前世那档减肥真人秀里,也有这么个环节,就是那肥胖参赛者在节目中,每减掉多少多少斤,就奖励多少多少软妹币。

    这是真正的“利诱”。

    而对于胖少爷,金钱显然是没什么用的,比金钱对他诱惑力更大的,只有唯一一种东西,那就是——美食!

    没错,美食!

    而且还必须是独一无二的,能绝对勾起他兴趣的美食!

    当然,这美食还不能有太高的卡路里,否则奖励一次可能他三天的肥都白减了。

    于是连子心又变成了仙女姐姐,跟他约定,他每减少下四公斤的体重,她就给他做一种非常非常特别特别好吃的东西,绝对是他没吃过的,也是绝对是这世间独一份!

    刚开始胖少爷自然是不信的,直到连子心给他带来了一小包东西。

    里面是一块一块方形的,薄薄的,白色上面带些许焦黄,还有点点的绿色。

    胖少爷怎么说也是自小吃遍连府无敌手的,那嗅觉味觉也是相当灵敏的,一下子就能闻出上面绿色的是葱的香味。

    这东西他是真没见过,闻起来似乎也很香……胖少爷流了一地口水,扑过去就要抢!

    连子心不仅敏捷地闪过,还拿起一块来,当着他的面放进嘴里——“嘎嘣”一声脆响,脸上顿时出现无比陶醉的神情:“好吃啊,太好吃了!”

    胖少爷怒了:“给本少爷吃!本少爷也要!”

    连子心还真的掰了一小块扔过去,胖少爷迫不及待扔进嘴里,嚼了嚼,果然很好吃啊!

    味道很特别,这口感就更特别了,从没吃过这么脆的饼。

    “这什么饼啊这么脆?”

    “这不是饼,这叫饼干。”  舌尖上的皇后

    “饼干?”

    “对,这叫葱香梳打饼干。”

    “我还要吃!”

    “还要吃?这简单,姐姐之前跟你说过的,你只要减重四斤,我就给你带一包。而且不只有这种口味的哦,还有肉松梳打、椒盐梳打、奶香梳打、果味梳打等等等等。”

    说完,当着他的面,嘎嘣嘎嘣地把那一纸包的饼干全部吃个精光。

    连点饼干渣都没留。

    胖少爷泪流满面,人生啊,怎么突然变得如此艰难了呢?

 第一百一十一章 结业考试

    美食的诱惑力果然是不可想象的,尤其是尝过味道但却吃不到嘴里的美食。

    那滋味对于一个吃货来说,就像是拿着一根羽毛从嘴里一直挠一直挠,挠到你胃里。

    空虚,寂寞。难耐……咳。

    所以自打那日后,胖少爷就发了狠的运动,每天都要求称一次体重。

    然而减肥并不是真那么容易的,八天的时间,他才勉勉强强达到了四斤的指标。

    连子心也不是个说话不算话的人,果真奖给他一包梳打饼干,总共十块,四种口味的。

    胖少爷的吃相依旧简单粗暴,三两口就吞掉了六块……

    连子心不得不提醒他:“再吃就没了哦,下一回就不是饼干了,你不留着慢慢品尝?”

    胖少爷愣了愣,哭了,妈哒。这么多天的血汗,就换来这么十块小饼干,还这么不耐吃!

    不过他挣扎了下,还是包好小心翼翼地收进怀里了。

    等晚上睡觉实在饿得不行再拿出来舔一舔吧!

    “姐姐。下次是什么?”

    “下次啊,是一种很好吃很冰爽的东西哦。”

    “真的?”

    “你看姐姐有骗过你吗?”

    “那……可不可以这次减个两斤就好啊?”

    “不可以。”

    “那三斤?”

    “不行。”

    “三斤八两!”

    噗!你以为在菜市场卖猪肉呢还能讨价还价的?

    连子心被这熊孩子气笑了,坚决道:“不行,一两都不能少!”

    看着她飘然而去的身影,胖少爷内心的阴影面积又大了一倍。

    说好的仙女姐姐呢?明明是灰姑娘的狠心继姐嘤嘤嘤!

    可是为了那看不见摸不着的美食,某吃货还是接着努力,不知不觉间一个月的“试验期”就到了,一称,总共减重将近十斤!

    云氏看着一个月没有见到的儿子,从四下巴变成了双下巴,身上的衣服也明显松垮了些。激动地抱住了他,鼻涕一把眼泪一把,当然全都抹在了他身上。

    看到有所收效,云氏的心也能狠得起来了,受些苦就受些苦吧,总比丢了性命或将来没有子嗣的强!再说。料她连子心也不敢对他下什么毒手!

    于是,胖少爷留在了暮苍堂继续他的减肥大业。

    连子心也要开始准备上回许诺他的东西。

    虽然已经进入了秋季,但天气还是有点热的,做这东西需要冰,暮苍堂的厨房每天还有一小盆的供应量。这回她懒得再画图纸去请工匠做,所以直接从商城器皿区买了几个模具。

    此外还需要芒果、橘子、葡萄和些许蜂蜜、薄荷粉。

    “子心小姐,你又要做什么稀罕玩意儿?”

    看连子心又在忙活,老瓜师傅笑着问道。

    连子心一边将所有水果去皮切成小片,一边回应说:“老瓜师傅您猜呀。”

    老瓜师傅摇头笑:“我还是不猜了,猜也猜不出来,待会东西做出来再分点给我就成咯。”

    连子心呵呵一笑,舀来煮开已经放凉了的清水,放入薄荷粉和蜂蜜调拌均匀。

    接着把切好片的水果随意搭配,分别放入几个模具中,再倒入调拌好的薄荷蜂蜜水。扣上模具的盖子,从最底下中间的一个小孔中插入削好的小棍子,最后把这几个模具都埋入那盆冰块中。

    其实是很寻常简单的小玩意儿,前世的消暑“神器”——冰棍!

    两个时辰后,将模具从冰盆中取出来,已经冻得很结实了。

    大家都很惊奇,竟然还有这样的东西。

    丸子哥问道:“这模具的材质有些奇怪耶,子心小姐怎么弄来的?”

    连子心有些心虚地摸摸鼻子,并没有回答。

    那可是塑料模具,这年代还没有塑料呢,这让她怎么回答?

    为了掩饰,她把棒冰给他们每人分了一支,剩下三支带走了。

    一支自己吃,一支给小酸梅,另外一支还要给那胖少爷送去呢。

    拿到他那儿去的时候,冰棍也化了些许了,正好可以从模具中取出来。

    胖少爷见到了心心念念了十多天的“神秘奖励”,也是抑制不住流下了激动的泪水。

    好在这“神秘奖励”倒没有叫他失望,一根竹棍子上戳中一块扁平的冰块,微微金黄的冰块冒着丝丝凉气,晶莹剔透的,可以看见镶嵌在里面的黄色的、橘色的、紫色的东西。

    就如同我们小时候头一回见着这种东西一样,觉得十分漂亮十分神奇。

    “姐姐,这是什么?”

    “这叫棒冰——薄荷蜂蜜什果棒冰!”

    “能吃吗?”

    “自然了,不信你舔舔看。”

    果然胖少爷伸出舌头舔了舔,眼睛一亮(经过这段时间的瘦身熊孩子原本那被肥肉挤得快看不见的眼睛终于露出了一条缝),惊喜道:“哎呀,果然冰冰凉凉的,还甜甜的!”

    接着也不用连子心再引导了,胖少爷咔咔几口,将整个冰棍消灭干净。

    完了意犹未尽地舔着竹棍子,幽怨而期待地望向她。

    连子心摇摇手指:“看我也没用,没有了。”

    开玩笑,一根冰棍的卡路里有多高!

    像冰棍雪糕这类东西本来就是减肥者的大忌,给他吃一根冰棍已经是破例了,虽然是只有给他塞牙缝的量,便是绝对不允许的!

    拍拍他的头:“乖,下次给你做更好吃的,你继续乖乖减肥就行了。”

    某姐姐又走了,拍一拍衣袖,不留下一片云彩。

    最困难的那个阶段熬下来,后面的其实也就不那么困难了,接下去的日子里,连子心陆陆续续为了做了三次“奖励”,一次是“芒果夹心纸杯小蛋糕”,一次是“牛奶鸡蛋布丁”,最后一次是“全麦吐司”。

    虽然减肥吃了很多苦受了很多罪,但能吃到这么多从未吃过的新奇玩意儿,胖少爷也算值了。

    功夫不负有心人,在第二个月即将结束的某一天,一个令人愉悦的声音响起来了。

    ——叮,刷积分任务【减肥计划】成功完成,获得60系统积分。

    连子心差点哭了,这真特么不容易啊!

    虽然任务已经完成,但胖少爷并没有就此离开,两个月后又在暮苍堂赖了许久,直到称重剩下110公斤,这才被云氏死活给拽了回去。

    不能再呆了,这地方说什么都不能再呆了,再呆下去肥是减了,儿子也要成为别人的了!

    看到辛苦养了十来年的儿子对自己越来越冷淡疏离,云氏真是肠子都要悔青了,她觉得,肯定是连子心那小贱人这些日子给儿子灌输了什么不好的思想,挑拨离间,所以才会让儿子变成这样!小贱人,且等着,看我以后怎么收拾你!

    云氏并没有因此对连子心怀有半分感激之情,反而更加怨恨起来,也不顾连子文减肥正到了关键节点,硬要带着他回去住。

    连子心对此根本无所谓,反正她任务完成了,为了这熊孩子也算仁至义尽了。

    他娘不顾他的死活不顾的健康不顾他的前程,也不关她的事,回去后会不会再胖回来更不关她的事,她只知道,这种减到有一定效果的要是半途而废重新胖回去,那就不只是胖回去那么简单了,反弹是一件特别恐怖的事情。

    她也知道,到时候再让她帮什么忙,恕不奉陪。

    好在,后来的连子文没有再反弹,体重一直保持在100公斤上下浮动,顺利长大,没变成瘫子什么的,只不过一生没有摆脱“胖子”这个称号。

    虽然云氏并没有对连子心表达任何感激之情,但连子文在她的帮助下,两个多月成功减肥30多斤这件事情,很快被人传了出去。

    在永州府上层圈子传得沸沸扬扬,神乎其神的。

    肥胖病并不只发生在连子文身上,大概是因为永州府是个美食之城的缘故,所以周围很多富贵人家家中,都有这么一两个人有这样的困扰。

    有一段时间,暮苍堂被上门来请连子心去为家中的某人减肥的人差点踏平了门槛。

    要照连子心的性子,是一个都不想理的,但老太太没办法,有些人家还是得给面子。

    所以连子心勉为其难上门服务了几趟,见着了两三个“肥胖病人”,都是跟连子文一样性质的,因打小娇惯宠溺,饮食无度,所以才一年比一年胖,甚至当中还有个胖小姐。

    连子心也很诚实跟人家说了,她所能做的,也就是帮他们订制一个“减肥计划表”,里面包含了“减肥食谱”和“运动安排”。

    至于大夫的辅助和其它,就只能靠他们自己了。

    她送了家属十二字箴言——管住嘴,迈开腿!狠下心,闭上眼!

    后来,有减肥成功的登门拜谢的,也有可能不成功的没了下文。

    但这些事连子心都没怎么放在心上,她的理想是成为一个厨子,又不是一个专业减肥师==!

    日子就在她刻苦地练习食雕和人们一说话就呵气成冰中不紧不慢地度过。

    腊八、小年、大年,元宵……

    不知不觉,连子心在这个异世已经度过了两次最大的佳节。

    从十一岁,到十二岁,现在又老了一岁啦。

    而从年后开始这段时间,他们就不需要日日上课了,因为所有人都在为即将到来的结业考试做着最后的准备,当然,有些人压根不需要怎么准备,而有些人,则是想临时抱抱佛脚。

    毕竟谁都不想结业成绩不过关,光荣的成为“留级生”。斤协坑技。

    虽然有些人盼望着这一天越晚到来越好,但事不从人愿,这一天还是如约到来。

    一年一度的厨艺培训班结业考试日,按时进行。

    地点在学院的大院子里。

    因为这一年算是连氏厨艺培训班改革的一年,加之这一期的学员中有三个比较特殊的,是连家本家的公子和小姐,成绩又是最近这历年来最好的,所以这次结业考试搞得很隆重,而且连家老太太、连大爷、连三爷还有连氏老族长,和两个族内的资深的老师傅都到场了!

    此外,连子心还在那里看到了一大群来围观的人。

    包括她便宜爹娘、小酸梅、连子慧、连子冰、连子敬和元三公子。

    元三公子还朝她挤眉弄眼了好一会儿。

    连子心看到他们时也是吃了一惊,这些人没一个跟她提起说过,哪儿是什么惊喜,分明是惊吓。    首发

    都怪这些习教,不就一个结业考试么,用得着搞这么多事?

    形式主义,面子工程!

    ……

    全员到之后,参习教慷慨陈词了一番,介绍了今天的嘉宾——连老太君、连家主、连三爷、连氏老族长、连鹏飞老师傅、连一兴老师傅。

    然后开始介绍今天的考试项目。

    此次结业考试,其实跟入学测试的项目差不多。

    就是说,入学那会儿考的,在今天要来个终极版本!

 第一百一十二章 巾帼不让须眉

    总共分为五个项目。

    第一项:辨材识味。

    分为两个环节,其一辨材,即辨认食材——每个学员分发六种食材的几个关键词,然后学员们要在一大堆混杂在一起的食材中,按自己手中的关键词找到相符的食材。

    一炷香时间内。能找对全部的六种,得七分;其余的,找对一种得一分,拿错一种倒扣两分。

    其二环节识味,即分辨味道——学员们皆蒙上眼睛,品尝两道菜,之后根据所分辨出来的菜中的食材、调料,一一列出来,写对两种得一分,其中还有两种“隐秘味道”,若能写出这二种隐秘味道中的一种,可额外得五分!

    两个环节加在一起,总分超过二十可得优等;

    二十以下十三以上可得一个良等;

    十三以下即为差等。

    第二项:力翻云霄。

    咳。其实也就是“甩锅”而已,名字起得有装逼嫌疑。

    他们入学那会儿是在一炷香之内甩三公斤铁砂的锅,加上锅本身的重量是三公斤半。

    现在难度肯定是要升级的,不仅升级为四公斤(含锅就是四公斤半了)。还有就是,要将锅里的铁砂甩一个来回!

    什么叫甩一个来回呢?甩一个来回就是,要将手中锅里的铁砂甩出去,准确地落到对面另一个铁锅里,然后再将对面铁锅的铁砂再重新甩回来。

    同样是一炷香之内,甩起一下得一分,超过十五下额外加三分,甩一个来回成功,得三分,而失败则要倒扣两分。

    总得分超过二十得一个优等;

    二十以下十五以上得一个良等;

    十五以下皆是差等。

    第三项:刀上真章。

    毫无疑问,就是刀功了。

    不过经过一个学期的学习。考的自然就不是切萝卜丝和雕南瓜那么小儿科的东西了。

    切丝儿是有,不过不是切萝卜丝儿,而是——豆腐丝儿!

   
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