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短跑女王-第4部分
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说到底，中考体育为的是强身健体，不是打算卡人不让毕业。
这么一来，也算不上是欺骗，充其量算是营销吧。
他们叙了交情之后，才谈起了正事。
早在李茹看到田成斌表情，便知道事情成了，此时口气十分轻松，说：“不错吧？”
田成斌点头，说：“是个好苗子，我看可以练练六十米。”
他眼尖，一下子就看到了蓝珂最大的优点，爆发力强，加速快，越是短距离跑越吃香，相比一百，六十米其实蓝珂的优势更大。
李茹先前刚有这个想法，点头表示同意，又摇头说：“都是半桶水，说的太早了，还是先专注一百吧，好不容易把她节奏调过来，不能再乱了。”
紧接着，田成斌问了蓝珂几个问题，问她愿不愿意进市队，家里有没有阻力之类的，这些东西之前李茹都和他说了，但是还是得在蓝珂面前走个过场。相反，倒是田径的一些东西，田成斌提都没有提。
蓝珂毕竟是李茹训练出来的，而他和李茹，即使一个学校毕业的，但训练上面，肯定也是有分歧的，这个时候提有过河拆桥的嫌疑，让人心里面埋下芥蒂，大家都不好看。倒不如等蓝珂进了市队，根据她具体情况调整，那会李茹也说不上话了。
说完，见蓝珂没有意见，他就说：“这个成绩，进市队是绰绰有余了，我不让你进，你找叔叔，他也会同意你进。”
12。80，初三，这个国家二级运动员的成绩，在市队里面天赋已经排在中等了，唯一让人顾虑的，也就是蓝珂不是从小开始培养的。但她才被挖掘出来半年，明显有很大的潜力可挖。至少一个国家一级运动员肯定是跑不了的。
国家二级运动员不值钱，但到了一级，都是在职的注册运动员了，还有工资可以领，虽然钱不多，每个月只有一千块左右，根据省市经济环境不同，有所加减。但点钱代表的是国家对你成绩的认可，实际上荣誉远远大于金钱的意义。
一旦让蓝珂出头，凭借带出蓝珂这位天才运动员的实绩，田成斌转正的事儿，也算名正言顺了，说不定还会升官。
如今市田径队面临着一个比较尴尬的局面。
这里是省城所在，市队和省队离的不远，甚至两边教练员可以说抬头不见低头见，市队面向的是城中本地户口，而省队顾名思义，是在全省之中培养成绩优秀的运动员，大部分都是从学校之中发掘出来，然后层层上报，最后优中选优。
虽然市队目的就是为省队甚至国家队选材，但是人才是有限的，最好的人选出来，有的在市队里走个过场，放到省队去面也见不着，有的甚至直接就进了省队了，基本上省队淘了一遍选不上的，才会轮到市队这边来。
在这样的尴尬情况下，市队出不了成绩，作为省会城市，在培养运动员方面，在全省之中只能排在中下游。那还是因为本省处于西部，有些地方是真的穷，还要靠接济，饭都吃不饱，哪里能培养出运动员呢？要不然可能要垫底都说不定。
因此市队还得了一个混子的名头，有人戏称国家养他们吃白饭的。
相比之下，其他市的田径队，天高皇帝远，培养成绩出来，把运动员输送到省队，那就是活生生的成绩啊，为地方争光。因此，本市的田径队对于发掘人才其实并不积极。反正好的都要去省队了，小庙耽搁大佛，而省队看不上的，也是烂泥扶不上墙。
田成斌才二十多，正是想出风头的时候，奈何手下没人，巧妇难为无米之炊，一朝见着蓝珂这么个天赋不错的，虽然如今成绩在市队排不上最前，可潜力差太多了，当然是不会把人往外推的。
市田径队有能跑到一级运动员标准的，那是个男的，如今已经快满21岁了，刚好过了一级运动员10。93的线，PB成绩是10。89。
但谁都知道，这种情况他几乎不可能再进步了，只有退步的份，省队本来招了的，后来又给市队退回来了，一级运动员的工资照给，但人是不用了。
这件事儿一出，人差不多废了。
新仇旧恨，市队对于省队，那怨念是真的不少。
而李茹的哥哥李岸，虽然是体育局的，但他并非专门管田径的，对这种心照不宣的事儿，其实也不是非常了解。省队的得了便宜，总不至于翻脸无情，对底下说什么闲话。而市队也只能当个闷葫芦，装作无事儿发生，大家就这么得过且过。
李岸如果开口，蓝珂可能直接就进省队去了，这也是惯例了。那里条件更好些，竞争相对也大得多。但他绕了这么一个弯子，不愿意开口欠人情，只愿意给自己妹妹一个面子牵个线，最后阴差阳错，让蓝珂进了市队。
不过，这些东西在田成斌脑子里过了一圈之后，他心中还升起了一点对李岸的感激。要不是这些“当官的”肚子里那么多花花肠子，这么好的苗子，哪里轮得到他呢？
作者有话要说： 本来应该写完这一段谈话剧情的，但是我看了一眼字数，只好拆开了，已经四千，再下去一章字数实在是太多了，我看别人都是两千字一章，但是我的剧情二千字根本写不了什么就没了，根本刹不住。三千五已经比较多了，不能超过四千，光一章都要写三个小时。
关于市队和省队的矛盾，我有一个表哥是退役的三…级跳运动员，因为他跟人打架打到警察来了还袭警，于是被省队给退货了，后来被家里压去当了三年兵，那精气神都不一样了。
之前我请他吃饭，他对我可劲儿忽悠，然后我文中再添油加醋一下，所以已经面目全非了，估计让他来看也是一脸懵逼的。反正我架空，估计圈内人也不会看我的文吧，就这样自我洗脑好了。
第7章
听了田成斌的话，蓝珂知道这事儿成了，不等李茹使眼色，起身鞠了一躬，说：“谢谢田老师。”
“坐下，吃饭呢，不必这么客气。”田成斌压了压手说。
“你之前跑了一场也累了，这里也不适合再跑了，周一有空吗？哦，不行，周一上午有事儿，下午也不知道能不能赶回来。这样吧，周二，你周二去市队那边找我，我给你测一次一百米，拿了成绩就办入队手续。”
虽然田成斌对蓝珂成绩已经很满意了，但蓝珂之前没有比赛实绩，只跟着李茹练了半年，哪怕市队门禁很松，也是要给个理由的。蓝珂的成绩完全不用走后门，她只需要跑一次，然后其他的田成斌都能给她搞定了。
其实等会跑也可以，青少年宫的成绩是有记档的，众目睽睽之下，市队也不能不认。但这时候就田成斌一个人，成绩没有在市田径队跑出来的有说服力，而且刚演了一波，蓝珂再回去跑，那么多家长在呢，双簧露馅了就不好了。
蓝珂没有意见，乖乖点头说：“谢谢田教练。”
“不用那么客气，”田文斌说，“我还没转正，不够格当教练，领你进去，以后还得带着你，你喊一声老师就行了。而且，这不是我的功劳，我只是看到一块美玉，把她捡回去而已，你真该感谢的，是师妹。她把你这块玉给挖出来了。”
这会，田成斌又捧了李茹一把。
蓝珂连忙点头，又扭头对李茹说：“谢谢田老师，谢谢李老师。”
田成斌可不知道蓝珂过去的丰功伟绩，翻墙逃课打架都干过，看她表现的这么听话，心中更是满意。同样带运动员，糙小子和乖丫头，怎么看后者也顺眼点、省心点。虽然他之前真没想过，自己手下第一个运动员，居然是个女娃娃。
由于人数有限，省队分了男女队，由不同主教练分别负责，但市队是没那么细。
李茹顿了顿，对蓝珂说：“你跟我客气什么？以后好好训练，不要辜负你的天赋就行了。”
“哦，对了，入队的话，惯例要测身体素质，明后天别吃太多东西，周二早上空腹来，这些都知道吧？”田文斌补充了一句。“从今天开始，那些忌口的东西都别吃了，你来了市队之后，做完体检，队里的营养师会重新安排的。”
蓝珂点头，这些东西，之前李茹已经交代过了，她都没问题。而且她对食物要求挺低的，新鲜点就行，什么都能吃，没有特别讨厌的，也没特别喜欢的，跟着李茹训练之后，基本上就是听她的注意饮食了。
接下来，三人终于动筷了，边吃边聊，显得比较随意。
基本上是李茹和田文斌在谈，蓝珂全程带耳朵埋头用筷子就行了。
聊完之后，田文斌回去青少年宫，而李茹本来说带着蓝珂去逛街，庆祝她练了半年，终于开始崭露头角进入市队了。不过两个人都不是那块料子，最后穿过一条步行街，什么都没有买，还是一起乘车回了十三中，继续加练。
周六放假，只有少数班级补课，田径场格外的安静，一个人都没有，随便蓝珂怎么折腾。
做完了日常的训练之后，蓝珂喘了口气，说是跑不动了。
李茹把蓝珂带着的瓶子灌满了，只是没盐可加，递给她说：“慢慢喝，坐会吧。”
两人就去了旁边看台上休息。
蓝珂趁机问了问李茹，几个关于俯卧撑要点的问题。她虽然完成了两组俯卧撑了，系统也承认是有效的，但蓝珂总觉得有点别扭。
身体告诉她，这么做俯卧撑不对。
蓝珂训练了半年，也算是个运动员了，身体的话语，很多时候比什么都更可靠。
李茹没有多想。
脑洞不大到非同一般的地步，或者说读心，是不可能知道蓝珂是有个系统的。
之前她才跟李茹登了一组初三的俯卧撑成绩，有点好奇也在情理之中。
她说：“关于摆臂，我也觉得你有问题，动作倒是没有变形，但力量确实有所不足，你能想到练俯卧撑，是用心的了。其实练这个，双杠最好，但女生不适合，俯卧撑也可以。不过，为了锻炼摆臂动作的俯卧撑，和普通的俯卧撑还是有些区别的，我给你做个示范吧。”
李茹当即趴下，为蓝珂做示范。
双手撑地，手心贴近下压，大拇指微微弯曲，除小拇指外三根手指并拢，小拇指轻靠在无名指边上。两只手指头都是呈现四十五度角外倾状态。
这和蓝珂之前看到的，李茹做的标准俯卧撑示范在手掌的动作上，有着不小的差距。
它有一个专门的名字，叫窄距俯卧撑。
蓝珂若有所悟，尝试模仿。
李茹起身，拍了拍灰，纠正了一下她的动作。
因为系统以三十个为一组的关系，蓝珂这次为了找感觉，干脆一口气就做了三十个。
李茹以前没见她做过俯卧撑，瞧见还说：“感觉训练之后，你体力有所增强啊，上午跑了五十米，下午那么大训练量，现在还能做三十个。”
因为窄距俯卧撑主要锻炼的是手臂，而短跑训练主要锻炼的是下肢力量，两个地方是分开的，所以蓝珂说跑不动，但能做三十个俯卧撑，这是很正常的。
“时间也差不多了，起来洗个手回家吧，明天再练。”李茹说完，见蓝珂还赖在地上不起来，瞥过去一瞧，顿时愣住了。
蓝珂眼神直愣愣的，没有焦距，好像失了魂一样。
系统面板第一次在蓝珂没有主动呼出它的时候跳了出来。
原本2/7的任务栏，这会变成了3/7，它承认蓝珂刚完成的这一组俯卧撑是有效的，并且将它计入了任务。
这让蓝珂有些愣神。
她又去看了一眼任务描述，这一次有心之下，看出了其中的“文字陷阱”。
任务要求的是三十分钟内完成三十个标准俯卧撑，然后算作一组，限定是在八天之内完成七组。
鼓励她自己锻炼，然后取得成果，没毛病。
上面并没有说，七天每天完成一组，然后休息一天，要是有实力，不怕受伤，一天，甚至半天之内，花四个小时全做了，按理说也是可行的。不过真要那样的话，不说做不做得下来，就算真做下来，人大概也废了。
目前的任务，对于蓝珂来说，还在承受范围之内，她现在完全是靠底子撑着，马上就要进市田径队，急切需要提升实力，七天的时间能够提升，对于别人来说很快了，许多运动员日复一日，年又一年的训练，也未必能够提升实力，但蓝珂其实对这个进度，也是觉得有点慢的。
现在加快节奏，以后到了瓶颈，再放慢比较适合。
多了不敢说，早上一组，晚上一组，一天两组，蓝珂觉得她是可以承受的。
这么一来，到周二去市队测试的时候，她正好可以提升一点力量，并且接下一个任务。
或许对于成绩提高没多大用，聊胜于无吧。
李茹拍她，才让蓝珂回了神，从地上爬了起来。
“你怎么了？”李茹心理作用，这会看着蓝珂的脸色，都觉得是煞白煞白的，顿时吓了一跳，伸出手去扶她。
“有点累了。”蓝珂说，“体力不够，刚才一下子没有站起来。”
因为系统不能说，她只能随便找了个理由。
“让你做那么急，”李茹埋怨了一句，说：“悠着点，现在还能走吗？”
蓝珂说：“哪至于啊？没事儿了。”
李茹还是不放心，怕她半路上就倒了，在蓝珂的坚持下，才把她送上了公交车，看着她坐上了座位，才走了。
蓝珂回到家，因为还早蓝爸蓝妈都没到家，她摸进厨房，给自己下了一碗面条。
若是按以往的习惯，她会加点酸菜调味，不过如今快成为运动员了，蓝珂想了想，把伸到坛子面前的手给收了回来，直接吃素面。吃饱了之后，蓝珂又去把衣服洗了，接着洗了个澡，再把蓝爸蓝妈的饭给蒸上，吹干了头发，早早的就睡下了。
不得不说，短发真是方便，蓝珂以前留的长发，光洗头都要半小时，现在小丫头留着一头利落的短发，十五分钟搞定。
蓝妈先到的家，最后蓝珂的记忆，就集中在那一声开门声上，接下来……她就睡着了。
接下来两天，蓝珂的日子过得非常平静。按部就班，早上做完俯卧撑，然后去学校。李茹周日没课，也是休假状态，不过蓝珂要练，她也就专门跑过来了。练完了晚上回家，再做一次俯卧撑，接着洗漱睡觉。
两天过去，周一晚上，明天就是去市田径队的时间了。
蓝珂做完最后一个俯卧撑，满足的看着6/7的数字一跳，变成了7/7。
系统又一次开始刷存在感了。
任务完成四个大字出现，持续了大约十秒之后破碎开。
奖励结算中，任务评价：良好，开始发放奖励。
紧接着，蓝珂觉得，自己身体中确实涌入了一股力量，并不强很柔和，这个过程大概有五分钟左右，甚至让她觉得挺舒服的。
属性界面，蓝珂原本5的力量，现在变成了7，而其他却没有变化。体质11，敏捷18，平衡13。
她表面上看去没有什么变化，实际上蓝珂能够感觉到，力气确实增大了。
三成左右的样子，似乎不到四成，按2和5的比例，提升两点，应该是四成才对。
蓝珂有些奇怪。
而且她清楚记得，之前任务预计是提升一点力量。
就在这个时候，她发现还没有消失的任务结算界面，有一个小小的“？”按钮，移到上面去，会显示是否查看任务明细。
蓝珂把它点开。
一张简单的任务清单出现在她面前。
上面写着她做每一组俯卧撑的时间以及评分，还有评分标准等等。
这个系统总算愿意给点说明了，不让蓝珂两眼一摸黑。
第一组最差，只得了60的及格分，被系统算作合格，第二组稍稍好点63分，接下来，蓝珂得到李茹指点之后，分数突飞猛进，第三次就已经是71分了，接下来第四次到第七次，分别是77，75，78以及75分。
综合评价，蓝珂得到了71出头的分数，在良好分段。
60到70分是合格，70到80是良好，80到99是优秀，要是能做到次次满分，那就是完美。
合格会得到百分之百的奖励，而系统认定这一次俯卧撑有效，说明肯定大于等于六十分，也就是说不合格是不存在的，任务直接就失败了。良好是百分之一百二，优秀是百分之一百五，而完美，则是百分之两百的奖励。
等于说，蓝珂这一次任务，得到了1。2的力量。
她本身的力量在5。8以上，不到6点，因为这个系统是末位省略制，哪怕5。99999，它也只会显示5，所以这一次，蓝珂的力量在任务提升之后，达到了7点。
蓝珂对于这个成绩很满意了，第一次不能优秀，以后多得是机会嘛，至于完美，就不要想了。哪里有那么多完美的事儿。她研究了一下系统，仍然没有找到别的功能，便准备继续安排增加属性的任务。
她照例点了一下除了力量之外的三个属性，敏捷仍然不可提升，只不过三个血红的问号，这回变成了两个。至于体质和平衡，血红色的提示没有了，处于可增加状态。蓝珂想了想，力量的提升她不着急，目前最大的短板，就是在体力上。
于是她果断点了体质。
不过系统弹出一个框框来，说蓝珂今日已经提交任务，不可再接取，请隔日再拟定新的任务。
蓝珂只好放弃，决定明天再说，明天就是周二，和田成斌约定的，去市队报道的日子了。
作者有话要说： 关于短跑俯卧撑的做法，我是百度了一个图，然后照着描写的。
具体怎么练，练了有没有效果，我是真不知道，一脸懵逼。jpg
就当有效果吧，反正女主有系统，做了就加属性，开挂真爽。
关于运动员能不能吃酸菜，答案是可以的。
因为我记得看到过某运动员的采访，说是最喜欢吃的就是酸菜鱼，运动员怕查兴奋剂，基本上猪羊之类的是绝对不吃的，牛肉还不错，鸡肉和鱼肉我记得好像也是可以的。
酸菜对身体不大好，但味道确实不错，记得那个运动员说吃酸菜鱼，好像要限量，只能吃四口，这还按口算，也是心疼。
所以我让女主干脆不吃酸菜了，反正她对于食物要求不高，要是个吃货当运动员，这也不能吃那也不能吃，肯定要痛苦死。
终于写完了，差五分钟就来不及七点了。
更了一周，打算去试试签约，希望能成吧，才有动力继续下去。
第8章
第二天，蓝珂起了个大早。
因为李茹有课，在蓝珂的坚持之下，她今天并没有送蓝珂去。要陪蓝珂一起去的是蓝爸。目前蓝珂只有十五岁，要和市队签合同，肯定是要家长在场的。
蓝爸对自家女儿早失望了，他又是沉默寡言的性子，每天早出晚归，五六点就背着包维修包出去，到了晚上九、十点才能回家。因此，父女两个的交流很少。这几天来，哪怕蓝珂性子大变样，他了解的也不多。
倒是蓝妈改观了不少。
听到去市田径队签合约，蓝爸还有点不可置信。之前还听蓝妈说是跟着学校的李老师练练呢，这一转眼，都能够去市队了？有出息啊。
蓝珂睡得还挺安稳，倒是蓝爸一夜未眠，翻来覆去的。
这会，蓝爸正坐在椅子上翻报纸。为了蓝珂的事儿，他今天推了所有的活儿，单位也请了假，打算一心扑在女儿身上了。
“起了？”蓝爸放下报纸，想了半天，也只憋出了这么一句话。“去了田径队，要听教练的话，不要立马就被人给退回来了。”
“呸！”蓝妈从厨房出来了，“说什么不吉利的，有这么说自家女儿的吗？我们妹儿这几天可是大变样了，越来越听话。”
蓝爸没有开口，起身说：“走吧。”
因为之前蓝珂已经说过必须空腹，他们也没提吃饭的事儿。
蓝珂今天没有了任务，但在蓝爸蓝妈斗嘴的时候，也习惯性做了一组俯卧撑，擦了擦汗，洗了把脸就和蓝爸一起出门了。
走的时候才七点不到，一路上没遇到堵车，大概八点钟，两人就到了市田径队的地方。一个五六十岁的老大爷，穿着一身毛衫，正坐在警卫室门口吃早饭，看到两人，说：“要参观下午再来。”
省队是完全封闭的训练，但是市队管的没那么严，成绩不好的时候，在很多方面，大家就会显得敷衍起来。因此，市队偶尔也是有人来参观的。不过，一般都是下午，上午是不让人进的。
蓝珂说：“我是蓝珂，是田老师约我今天来市队的。这是我爸爸。”
“哦，那你们进去吧。”田成斌应该是打过招呼，老大爷抬起头来，仔细看了蓝珂两眼，摆了摆手。“小田教练还没上班，你们先去201等他吧。”
现在很早，蓝珂一眼就瞧见了未来要进行训练的田径场。
别的离得远看不到，但那跑道，那草皮，简直把十三中比到尘埃里去了。
在这样的地方跑步，在其他条件一致的情况下，成绩肯定要比十三中那儿测得强，至少跑起来都更舒服。虽然没什么拿得出手的成绩，但市田径队基础条件还是不差的，毕竟是省城，资金方面不至于克扣。
蓝爸比蓝珂紧张多了，见自家女儿驻足不前，连忙催促她快点。
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