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设局-第16部分
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被轮/暴了。但我知道我没有,我不知道为什么我会这么肯定,但我知道我没有……”
岑昱适时地开口:“是的,你没有,我相信你。”
孟词被安抚住,又深吸了一口气,十指绞地紧紧的;强忍住眼泪却仍旧带着一点哭腔:“但后来,即使这些事情没有传到阿公的耳朵里,他还是去了,然后就我一个人。我办完阿公的丧事之后,很就都没有出过门,也没有和人说过话。”
岑昱双眸敛住情绪,专注地看着孟词,只见她闭了闭眼,柔弱的身躯带着一丝坚韧:“我当时不知道我不敢让人碰到也不敢碰别人,只是从那件事情时候,我就尽量避免别人的触碰。办阿公的丧事那段时间还没有这个障碍,那时有阿公相熟的邻居、朋友以及我的同学来吊唁,我和他们鞠过躬,握过手,他们也拍过我的肩、拥抱过,我没有任何不良反应。甚至于在出事之后阿公去世之前,我除了每天晚上会做噩梦外,没有任何不良反应。但阿公去世后,我消沉了一段时间,一个人待在家里,大约是待了一个多月,再出来的时候一看到别人的脸上有和那天出事时在场的人相同的面部表情,我都会产生幻觉,觉得自己回到了那一天,被人欺负。到学校之后,有一次有同学拍我的肩我没躲过,我才发现我很害怕别人碰到我,每一次别人碰到我,我都会觉得很慌,会觉得自己好像又回到了那个无法反抗任人欺负的时候。”
岑昱的眸沉了沉,不知道当时年幼的孟词是怎么撑过来的。如果不是孟词有障碍,岑昱很想抱住她,告诉她没事了,那些都已经成为过去,以后他会保护她。
但有些事情只适合藏在暗处,他收敛住所有的情绪淡静地开口:“当时你做得很好,现在,你什么都不要想,深呼吸,将你的大脑放空。”
他低醇的声音很好听。“尽量让自己处于一个舒适、轻松的状态。”
孟词抖着唇,紧闭了双眼照做,吸气、呼气,尽量让自己不要去想任何事情。她的大脑里,很快便是一片黑暗,她的双眼看着茶几上的盆栽,但事实上双眼毫无焦距,眼神全无焦点,似乎什么都看不到,又或者,她看到了,但她的大脑几近于停止运转,并没有处理视觉神经传回来的图像。
“我不会伤害你,接下来我问你的问题,我希望你能如实地回答我,你能做到吗?”
“我……我可以的。你问吧。”
“对我描述一下第一次你对别人的触碰产生反应的时候。”
孟词抖着唇,半晌才答:“当时好像是在课间,”
“发现自己不能接受任何人的触碰,是在你阿公过逝之后?”
孟词点了点头,条件反射地想回避这个话题,但她凝着眉抿着唇沉默了几秒便开口:“是。”
“具体情况是怎样的?”
“我……不太记得了。好像是说了一句什么话。”
“现在我会用感知记忆法让你回到那个时候,然后我会问你一些细节和感受,你可以接受吗?”
冬日有阳光的日子向来短暂,才刚刚见了太阳,过不了多久,太阳又躲进了云层,天色又变得阴阴的。柔缓的音乐当中,岑昱俊秀的面孔淡定、沉着,说出的话虽然并非铿锵有力,却叫她信服。
要治病,首先得找到病根儿,不然就算是一时好转,也是治标不治本,迟早要复发的。孟词知道,她需要拯救的懦弱的灵魂,正守着她遗忘的那些事情,只有将它们一点一点地翻出来,她才有被根治的可能。
尽管已经下定了决心,她的鼻头还是有些发酸,好像她没想起来的那些事情很重要很重要,她的潜意识告诉她:“那些事情很危险,你未必能承受地住。”
孟词咬着下唇,睫羽颤了颤,重重地点了下头,吐出一个沉重的字来:“好。”
她直视着岑昱:“我相信你。”
说完,便闭上了双眸。
岑昱低醇的嗓音带着一种让人安心的力量:“闭上你的双眼,深呼吸。”
“吸气。”
“呼气。”
“尽量让自己放松。”
看着孟词变得平静柔和的小脸,岑昱的眼中泛着一丝带着宠溺的温柔,伸手虚摸了摸她的头,声音仍然是静淡的,带着引导和安抚:“在你阿公过世后,你很难过,在家里待了一个多月没有和人说话,也没有和人有过接触。你一个人在屋子里,半夜,你做了噩梦,又梦到了你出事那天的情形。然后,你挣扎着,突然惊醒!”
孟词只听到一声清脆的响,睁开了双眼。
“不要!不要过来……”她坐起了身,大口大口地喘着气,背脊骨直冒冷汗。看着四周半新不旧的家具和凌乱地摆着方便袋、卫生纸、塑料瓶,她耙了两下头发,揉了揉额角,坐在沙发上,无神地抱着自己的双腿,又倒了下去。
这时候,有一个低沉的男声从很远很远的地方传来:“这个时候,你觉得天空是什么颜色的?”
孟词扭头,看了看从窗帘的缝隙招进来的一束阳光:“灰色的。”
“你觉得这个世界是什么颜色?”
“灰色的。”
“对于未来,你有什么打算?”
“按照爸妈和阿公的设想,读高中、大学、工作。”
“你觉得你的人生有希望吗?”
“孟词抿起了唇:“没有。只剩下我一个人了,我甚至不知道我为什么还活着。”
“你内心的真实想法是什么?”那个声音循循善诱。
孟词皱眉:“我不知道我存在的意义,我活着,就为了每天做事情、吃饭、读书然后再做事情再吃饭吗?我感觉人所做的一切,都只是为了吃饭,为了活得更好,但其实,活着有什么好呢?”
她低喃着:“一点意义也没有。未来是可以预见的,我现在遵从了爸妈和阿公的想法,按照大多数人的轨迹,学习、读书,然后上大学、工作,读书学习是为了上一个好的大学,上一个好的大学是为了工作,工作是为了生活。而每一个人都在生活,不管是老板还是员工,不管是打着实现自我价值的旗号还是开创什么未来的旗号,实质上为的就是利益,利益是让生活变得更好的工具。但我并不想要生活了,为什么还要去上学还要参加升学考试呢?既然不需要生活,我为什么还要出门呢?如果就这样结束这毫无意义的一生,不是很好吗?”
岑昱抿起来唇,眼中原本流泻出的温柔此时化为了沉痛和怜惜:“那你为什么没有选择结束?”
“因为阿公在弥留之际拉着我的手说,‘丫头,阿公不能陪你了,你要好好活。”她清灵的双眼流下两行清泪,睫羽被湿了个透,“就剩下我一个人了。我想结束,但他们都希望我活着。”
岑昱凝视着孟词:“所以,在初三下学期开学的时候,你自己去报了名继续上学?”
孟词点了点头:“是。”
“你出门的时候,感受到了什么?”
☆、第32章
“你出门的时候,感受到了什么?”
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“我感觉每个人都对我带有一种恶意,感觉他们每一个人都在嘲笑我,都在看我的笑话,这让我很想毁灭,毁灭所有的人,或者,毁灭这个世界,这样,就不会有人看着我的痛苦嬉笑,因为大家都变得一样了。”孟词唇角上扬,勾勒出一个微笑。
她的笑意并没有到达眼底:“这是一个很好的想法,而我,如果只需要毁灭一批人,我是可以做到的。做一个简易但杀伤力大的炸弹很简单,我只需要把它做好,然后想一个办法把它放在我最讨厌的那些人最集中的地区引爆它,boom!所有在炸弹附近的人都会被炸飞,他们就再也不能把我当笑话当谈资了。”
说话的同时,她姣好的容颜上染上了一丝戾气,但不过一瞬,她又羞怯地微笑起来:“但我知道这是不对的。”
对着屋子外面那些人说的诸如“虽然你阿公去世了,但你一定要好好地活着,要自强不息”“你阿公去世了,你觉得伤心吗”“你想你爸爸妈妈和阿公吗”等语,她只是沉默地羞怯地低了头,对着他们带笑的面孔和好奇的表情,她只能仓皇地避开。她去了学校,同学也常议论,会说“哎呀,孟词真可怜,她爸妈前年出事了也就算了,结果快过年的时候她阿公也死了”等语,会有人过来对她说“孟词,我知道你阿公死了你没亲人了很伤心,但你一定要想开点”等语,事实上,这样的声音让她烦不胜烦,更像让她毁灭周围的一切。
孟词把她的这些感受详细地描述了出来:“我去学校报名的第一天,就看到了出事那天看到过的表情,似笑非笑、嘲讽、奚落,我也不知道怎么了,就回到了当初我被欺负的那天,回到了那个场景,我反抗了,等我清醒过来的时候,才发现自己打了人。当时我的同班同学刘婷婷过来帮我把事情摆平了,我觉得很好笑。”
“那你为什么没有毁灭他们?”
孟词抿起了唇:“因为我知道那些想法是不符和主流价值观的,对于由大多数人组成的社会而言,这是恶的、消极的想法,而我是一个具有社会性的人,如果我做出了不符合主流价值观或者说不符合我所在的地域所共同遵守的规则的事情,我肯定会被当成敌人抓起来。他们或许会对我做很不好的事情,或许会把我关起来。而我从小所受的教育也告诉我,我的想法是错误的,是偏激的、不正义的,所以我理智地克制了它们。后面我觉得我这种情况不对,又听说人在遭遇重大的苦难之后,容易得抑郁症,所以我查了一下抑郁症和我的症状,发现我的精神确实是不健康的,我确实得了抑郁症。我根据网上的一些方法进行了自我调节,后面没有再产生这种黑暗的想法。”
岑昱的瞳孔缩了缩,他没有想到后来的孟词发生过这么多的事情。他查到的只是表象而已,她所经受的,远远比他查到的多。他带着痛楚和眷恋的目光胶在她身上,克制着想将人拥入怀中的冲动,拿出手机,关了音效,拍了一张孟词的照片。随后把手机收起看着孟词,目光像是深潭一样,像是要把人都吸/进去。他脸上勾勒出一个阴郁而邪气的笑,伸出手隔空抚摸她的脸,声音依旧静淡温和:“现在,再次闭上你的双眼。”
孟词依言闭上,很远的地方传来的那个声音说:“你报名之后,开始在学校学习。虽然已经是初三下学期,没几个月就要中考,但下课的时候还是会有很多人玩闹。”
那声音带着一种让人无法抗拒的吸引力,她好像真的身处在那样的环境之中。
“睁开你的双眼。”
又听到了一声脆响,孟词眼睑撑开,水眸打量着教室周围。
那个声音说:“有一个同学向你走了过来,ta拍了你的肩膀,是谁?”
周围突然变得安静,整个教室四五十个人,在打闹的、在擦黑板的、在看书的、在说笑的,都像是被施了定身术一样定在原地。时间就此停止在这一刻。孟词抬头,看着伸出手的来人:“是刘婷婷。”
“她拍了你的肩之后,说了什么?”
时间和所有的人被解冻,按照正常的轨道向前发展。
孟词感觉到刘婷婷拍了拍她的肩,笑道:“上午的时候你没事吧?她们太讨厌了,就喜欢在人背后嚼舌根子。”
孟词抿着唇,她知道自己的状态不对,尽量让自己正常地应对:“刚刚谢谢你。”
时间再次冻结在那一刻,孟词回答:“上午的时候你没事吧?她们太讨厌了,就喜欢在人背后嚼舌根子。这是刘婷婷对我说的话。”
“然后呢?”
刘婷婷一手撑着她的课桌,一手将自己颊侧的发撩至而后,文雅地笑道:“我们是朋友啊,我当然帮你咯。”
孟词对着她勉强笑了笑,没有说话。
刘婷婷坐在她前桌的位置上,背对着黑板叹了口气,说:“我们班的黄金三角前年走了一个王临,怎么这学期沈信也没来?你知道他去哪儿了吗?”
孟词艰难地说:“她问我沈信去哪儿了。”
这话一出,岑昱邪气的笑蓦然一冷,双手握拳,锐利的双眸射/出了寒光,只听孟词道:“但我不知道。我感觉我好像遗忘了什么很重要的事情,关于沈信的。同时,我感到很伤心,平时……平时我们关系那么铁,针插不进水泼不进,但走了却连说都没和我说一声。我去找过他,可怎么都找不到。他和王临,我最重要的两个朋友,都在我最艰难的时候离开了我。”
她咬紧了牙关,双目似乎充了血,情绪也变得极不稳定:“我不知道沈信去了哪里,我不知道他去了哪里,他都没和我说。他在那件事发生之后,就再也没有来找过我。我不知道他去了哪里,沈信去了哪里?沈信去了……”
岑昱豁地站起身,整个人像是从冰窖里出来的一般冒着寒气。他眼眸微微一阖,眸光一敛,心中的疼惜和愤怒让他握成拳的手紧了紧,但他仍然淡静地温言安抚孟词:“没关系,我们不要去想沈信。是在听到刘婷婷问沈信去哪儿之后,你才害怕触碰吗?”
孟词摇头:“我不知道,别问我。我不知道,我不知道沈信去了哪儿……”
岑昱深吸一口气,闭了闭双眸,敛去所有的情绪,音量略微加大,音调也提高了一些:“所以,你害怕别人的触碰,是害怕别人拍你的肩,然后问你沈信去了哪里,对吗?”
孟词下意识地点了点头,随后又说:“别问我,我真的不知道。别问我……”
岑昱垂了幽深的眼眸,走到孟词的身边,抬起手,虚抱住她,亲了亲她的头发,在她的耳边安抚她:“我知道,你不知道沈信去了哪里,我们不去想这个问题。现在,你可以醒过来了。”
他的声音不复冷静,却仍然带有十足的耐心。
孟词满脸泪痕,从过去清醒过来。她迷茫地看着岑昱:“我觉得,你好熟悉,熟悉到我总觉得像在哪儿见过。”
岑昱心内一痛,却面色如常地微笑:“如果是这样,我感到很荣幸。看得出来,你是一个很重情的人。”
孟词说不出话,她双手合十十指相扣放在膝上,唇角不由自主地翘起一个笑,听岑昱问她:“现在你感觉还好吗?”
孟词点了点头,情绪似乎还沉浸在往事里,随即冲岑昱歉疚地笑了笑,岑昱便也不说话,只取了沸水泡了两杯清茶。
等过了一会儿,两个人喝过茶后,他又和孟词聊了几句和茶有关的话,孟词觉得自己已经好了,就看到了岑昱认真的神色:“详细地描述别人碰到你时你的感觉。”
灰色的天空中浮着成片的阴云,因为开着空调,窗子是关着的,但一眼望过去,还是可以看到外边儿临风傲寒的一树树梅花。
孟词腰背挺得笔直地望向窗外沉默了数秒,交握的双手紧了紧,开口道:“每一次和人有接触,会很心慌,不由自主地想那些触碰远远的,好像不这么做就会很危险。一是这种触碰会让我想起当初在巷子口的那件事;二是总觉得不离得远远的就会翻出一些我不能接受的事情;三是我不喜欢别人和我太过亲近。”
可以看得出来,自从当年那件事发生之后,孟词只能把事情埋在心里,装作很正常的模样。然后她的阿公一死,被她压制住的愤怒、害怕、屈辱等情绪便凶猛得反扑,然后她有了抑郁症,有自杀的倾向,同时她还是比较清醒的,知道自己身上背负着父母和阿公的期望,他们都希望她能好好活着。
她还出现了严重的ptsd症状。她的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,出现严重的触景生情反应,还感觉创伤**件好像再次发生一样。在过去的时间里,她极力回避与创伤经历有关的事件或情境,拒绝参加社会活动,回避创伤的地点和与创伤有关的人或事,还出现选择性遗忘,不能回忆起与创伤有关的事件细节。除此之外,她的警觉性也增高了许多,甚至于出现了过度警觉的症状。比如只要有一群人的目光都放在她身上、有人向她围过来,她会拔腿就跑。
之前,岑昱已经对孟词采取过认知行为疗法,并且取得了一定的成效。
岑昱尽量不让她感受到压力,似不经意地问:“你说刘婷婷给你解围的事,让你觉得很可笑,为什么?”
孟词神情一滞,过了几秒才缓缓开口:“当初刘婷婷虽然对每个人都很和气,但我能看得出来,她并不喜欢我。让我感觉到奇怪的是,在当初我最困难的时候,她并没有落井下石。事若反常必有妖,我觉得这不符合常理,但在当时,我觉得不能排除刘婷婷确然是一个好人见不得别人落井下石的可能。”
岑昱的心口紧了紧,看孟词的情绪正常,他才继续问:“那你现在,还有没有毁灭自己或者别人的想法?”
孟词有些诧异地抬眼看岑昱:“这只是当初的某一段时间才有的想法。毁灭不能改变任何事情,只会引火**。”
岑昱目光沉沉地看着孟词,孟词有些不明白为什么,只平静地回视。数秒之后,岑昱收起想要拥抱她的双手,克制地轻叹了一声:“其实,你自己调节得很好。要知道,大多数有ptsd症状的人都很危险,但你做得很好。”
孟词抿了唇,随后笑了笑,再无别话。
治疗ptsd症状除了认知行为疗法外,还有暴露疗法。就是在安全可控的环境下,治疗师会要求患者一次次重述创伤的过程,直到不再对回忆产生恐惧为止。
岑昱按照计划,在孟词情绪稳定的情况下,重述了那天孟词记得的那些事情。
重述第一遍的时候,孟词还是很恐惧的,手会控制不住地抖,岑昱甚至不能拉着她的手给她安全感,只能一遍一遍地告诉她:“你是安全的。”
重复第二遍的时候,她会下意识地看着岑昱,在岑昱身上寻找安全感,双肩还是会发颤。
重复第三遍的时候,她只是回偶尔停顿下来,会哭。
看着孟词瘦小的身影,岑昱心中说不出来的难受,但他心里再难受,面上也只能装出如沐春风的温煦。
在第三遍结束的时候,看着眼睛鼻子都红红的孟词,他都忍不住让她停了下来,等休息一会儿再继续。
但孟词摇了摇头,继续了第四遍、第五遍、第七遍……
第七遍结束,孟词再想起记忆中那件事的始末,整个人都镇定了不少,仍然会悲伤,但不会再下意识地回避,不会再做出一些自己本不愿意的事情。
等孟词的心情平定之后,岑昱所经受的心理折磨并不亚于孟词。他面色如常地给孟词准备好了手套:“外面有些冷,但我想在梅花下说话你会更自在一点。”
孟词知道,岑昱下一步要做的,就是让她克服和人触碰的障碍,只是不知道他会怎么做。她戴好手套,和岑昱说谢谢。
“这有什么好谢的。”他微笑,又找出了一顶帽子给她戴上。
他给她戴帽子的时候,身上好闻的气息就在她的鼻翼之间,让她的脸微微地有些发红,红肿的双眼和鼻头让她明明没有在哭看上去却泪光盈盈,让岑昱想一直护着她。但授人以鱼不如授人以渔,真正地为一个人好,不是把为她遮挡住所有的风雨,让她成为温室里的菟丝花,而是让她变得强大,让她在遇到危险的时候,即使没有别人的帮助也能化险为夷。
岑昱给孟词戴好帽子,便带着孟词从侧门里出去,走向那一片梅花。冬天的风总是冷冷的,像是要把人的皮都刮掉。孟词见岑昱自己不戴手套也不戴帽子,有些疑惑地问他:“为什么你……”
她话还没有说完,他就知道了她想说什么。她纯净的目光看着他,他的唇角好看地微微翘起:“我很强壮,你,太弱。”
尽管每天早上都有跑步一小时的孟词无话反驳,有些沮丧地“哦”了一声,就听到了岑昱的闷笑。
她的脸、她的耳朵尖儿都红了。
作者有话要说: 可以吐槽,也可以骂作者菌,还可以调戏作者菌,但是不能不留言不能不收藏啊~~~~
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☆、第33章
关于感情,孟词从来没有刻意去想过,她一直都怀疑,自己不可能喜欢上任何人。以前在刚上大学的时候有很多人在不了解她的时候因为她的外貌追过她,但她觉得很烦,因为大多数人都是为了恋爱而恋爱。
她讨厌这种男女游戏,好像男的和女的凑在了一起,除了情和性就没有别的可谈,这让她觉得恶心。曾经她有一个室友,和男友分分合合,最后终于分手了,结果分手后两个人做了□□,还各自寻找各自的新恋情。她还有一个室友,为了钱,做了一个挺着啤酒肚脸上都起褶子了的某小公司老板的二/奶。还有一个同学,和男人发生/关系后发现对方劈腿了,结果对方对她温言软语道了歉就和好了,男方继续劈腿,两个人进行了男方劈腿…吵架…道歉…和好的多次循环。
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