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异能人的前世今生-第188部分
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，爸妈忙碌不在时，总和自己相互陪伴乖巧的妹妹，今天却这么让人生气、苦恼……最后连爸爸也投降，逼得小奇百般不愿地让出位置一路上，让出位置的我，依旧带着抱怨……只是就这一让妹妹再也没有回来了……
在小男孩的心中总觉得，是妹妹挡掉了自己的灾难，妹妹用生命保护了自己…是悲伤、是不忍、是哥哥的思念、一个深刻的感恩，却也伴随着更多的自责，一个无处表达交错的情感，深深的埋藏在小男孩的心…跟着他长大…跟着他…就在这勇敢站出来的时刻，在这次的操作里，始终一直想不起来的妹妹的脸，居然清楚的、开心的对自己笑…这一夜。长大了的小男孩，带着微笑入睡了……
小奇的潜意识，居然用那么独特的方式在提醒他…提醒他美好之后的伤，还等待着他的看顾…多么令人赞叹的潜意识呀！…而生命的觉醒过程。就是这么的奥妙，他一点一滴的打开，慢慢的让已我们可以承受的安全方式，让我们看见！…他让我更懂得珍惜与尊重潜意识…
那是个发生在小学五年级学校操场上的事，当下的小智只觉得充满委屈，是个打击与羞辱。当下的小智，除了低头难过、忍住泪水之外，甚么都不能做…小智在环境、行为、能力、信念/价值观…每一个不同的层级审视了自己在这个事件的经验…这一次，他和平时不同，似乎不愿意多谈内容。除非真的跟改变有直接关系…
小智是个很优秀的生活教练，活跃于讲台，平常也很热心，多数的时候，看他的行动与效率。忍不住会觉得他是很有能力的…只是在这个探索中，小智几乎无法说出自己有甚么能力，好像平常的光彩，在这个片刻完全不见了…
在探索他对这件事的信念与价值观层级时，小智的声音似乎变得很小，似乎平常在激励别人时的正面力量，全部看不到了…怎么了？发生了甚么事让他跟平常不一样？感觉不到他的力量。很多的内在压抑，没有自信，这个事件跟学校老师的批判有关，而且很痛，痛到难以开口…
就在他说出内在的真心话时，像一种生命的吶喊！像一种生命的无罪者的平反！也让他在接下来的过程中。找到更多的资源，像一只在天上自由自在飞翔的白鹤一般…回过头来，所有的问题，都不再是问题，我有内在更深的力量了…”我想这个老师应该来上我的课”…小智带着微笑说着…
结束之后。彷佛放下了所有的枷锁，小智主动跟大家分享着…那天早上，大家在操场上集合，老师突然发现东西忘在楼上，懒得上楼的老师询问着，有没有人愿意帮老师去拿…上楼的苦差事，当然是换来全班的安静，没有人愿意…年幼的小智，鼓足了最大的勇气，举起手说，”老师我去！”…而就在这个声音之后，接着听到的是老师的一句话，”你书都读不好了，你怎么可能把事情做好？班长去！”…小智讲到这里，我发现班上有好几位，甚至是当老师的人，眼眶都泛红了…任何一个人都当过孩子，也不难想象如果自己遭到同等的对待，那会是怎样的心情…难受的是，小智的无辜，难受的事，这样一句话，让小智背了二十多年，内心深处的不自信…如果不是他今天的勇气，不知道还要背多久？
我们会为人父、为人母，有些为人师，或者至少是为人长辈，为人上司，如果可以多注意一下自己的影响力，就可以免掉这样的无心之过！反过来，如果我们小时候曾因别人的无心之过而受伤，不要再背着这个无妄之灾了！想办法去除吧！那位老师可能是无心或完全不自觉的，继续背着，无辜受罪的人是自己！
儿时的争执
那天在介绍限制信念时，我想起了之前学员……小琪的例子！她是那么的优秀，在大学里教书，有着一般人羡慕的好收入与家庭，内在却往往觉得自己不值得拥有美好的事物！
原来小的时候，她一直是家里功课最好、最优秀的孩子！所以也自然而然被送到昂贵的私立学校，免不了的的，经常要跟妈妈拿钱去学习更多的才艺或缴学费。每次学校要缴费的时候，也是小琪最痛苦的时候，因为又得看到妈妈为难的脸色，以及听着妈妈唠叨，”怎么又要交钱，这么贵！我们家就属你花最多钱！你知道钱多难赚吗？”…每次自己总得在学校的催缴，和母亲的责备声中挣扎…在时，偶而也会听到父母亲为了钱的事又争吵了半天…接下来，就会是全家几天都垄罩在凝重的气氛中…在小小的心灵中，一丝丝的罪恶感也逐渐的加深，因为家里的苦跟钱有关。似乎是我带来的…我把父母亲辛苦赚的钱花掉了…所以带来争吵…也带来家里的痛苦…在小小的心灵中，也就自然的把一切都串在一起，有了罪恶感，这一切都跟自己不好有关连…这样的经验让小琪有了”自己是个罪人。不值得拥有好事”的深层伤痛与认定…这也是小孩子的单纯及善良，经常会有的错误自责，总觉得父母亲争吵，家里的不和谐是自己不好造成的…这一善意，有时真的是要无辜的承担很久、很久的…就像以前的一个朋友，从小就认定父母亲会吵架、离婚，是因为自己不够乖，不够好，惹他们生气了！
就在自己讲了这个故事之后，小方鼓足了勇气。举手当这次去除内在局限信念的示范。他说，自己有着类似的经验，希望能上台处理自己的心结…过程中，虽然我也只是请他用个标签来形容，询问他想起这件事时。内在想起怎样的画面、声音，还有感受…小方的语塞和眼眶让我知道，这个经验虽然已经过了很久，但是依然很痛…痛到成为老师那么多年了，内心还是有着很深的煎熬与难以表达…对他来说，那是一种＂我很孤独＂的经验…虽然从他的言谈中，知道还有对自己更严厉的话在心里…然而当下在众人面前。内在觉得最舒服的敞开度是重要的，事实是甚么，远不如他能够找到力量改变自己来得重要。所以我也请他保留自己的经验，知道是那份能量…然后透过我的引导，运用nlp的信念去除法，把这个经验重新转化…操作结束后…当小方中气十足的说出他的新的信念。”我有能力，我很优秀！”时，那个声音是真实的另人感动…
事后也才知道，原来小方小时候也是家里最优秀的，当然也和小琪一样。看似受到家里最好的待遇，上好学校，拥有好的资源。不同的是，每次只要父母亲不在时，就是小方的地狱之时！小孩之间的忌妒与争宠，让最年幼得自己经常换来一阵哥哥姐姐的打骂…所以常常在父母亲不在的时候，他得赶紧跑到外面去躲避，经常就是一个人，独自在黑暗的马路上恐惧、无助的流泪…
年幼时孩子需要依赖大人，能力也还未养成，往往是生命中最无助的时期，年幼时期，也是身心养成的时期，所以大多数心理学上处理的问题，根源也都在年幼时期。其实年幼孩子为了维护自己的主权，在他还未学会好的处理方式时，往往争吵、打斗是最本能的反应，就像你拿了一岁小孩的玩具，他也可能生气的挥动他完全无力的小拳头，即使你是人高马大的大人。其实透过她们的例子，也让我想起小的时候，自己也常和妹妹打架，打输的自己经常又气又懊恼！所以在学校的时候，最讨厌看到她。到现在还清楚记得，有一次她来找我拿东西，我故意不理她，让她无奈的走开后，才从二楼丢下去！更有一次，她吃面时戴着帽子，我硬把她的帽子扯下来，结果面挂在帽子上，让她很糗！现在自己对这些画面还依然清晰，代表在当下是很强烈的经验，我不知道，这给他留下甚么。坦白说，现在想起，还不免有点难过，即使自己现在和她的感情很好了！我有时也在想，自己是否也留给他一些负面的记忆！如果有的话，也真的很希望她能去除！…想说的是，有些事件的记忆，并不会因为长大了，观念转换了，他所遗留下的负面情绪就自动消失，所谓一朝被蛇咬的心情，可能还会在。所以若有这些部分，是小时候无心留下来的，如果还让他们影响着，那就很可惜了！所以，可以去除的负面烙印可以尽量去除，自己可以更有自信、更有资源，相信也会让无心造成的人，感到欣慰的！
正文 第十九章 爱与自由是所有问题的答案
天力应身心灵合一会所的所有会员的要求，就什么是最好的教育所进行的灵示：
如果你只是想把你自己的一切经验和自认为正确的模式传授给孩子，如果你只是把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你；因为只有孩子自己才知道，什么对他是最好的；看见孩子的前提，是看见自己；父母是孩子一切问题的根源，爱与自由是唯一的答案。
“我们自己想象孩子应该是什么样，然后再想象出对付孩子的办法”，这是非常可怕的育儿观。那么，什么是正确的育儿观呢？——其实，我想说的是：亲子关系比任何教育方法和方式都更加重要！
大家都听过“性格决定命运”，那什么决定性格呢？从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格，决定了我们的命运。
母婴依恋关系奠定了孩子的生命底色。童年的关系模式，与我们今天的事业，婚恋，亲子关系，有着丝丝入扣的对应。这么说好像人生是决定论，实际上亲子关系决定的是我们人生的起点。
孩子需要被看见。我们先说说孩子的“存在感”。存在必须在关系中才能产生。如果婴儿对妈妈笑，妈妈没有反应，婴儿就傻掉了。他会想，“我存在吗，妈妈存在吗，这个世界怎么了？”如果婴儿的各种反应得不到妈妈的回应，那婴儿会活在一个感觉里，就是整个世界都是支离破碎的。
那么，通常的回应有哪几种，并分别有哪些后果呢？
第一个就是重复对方话语中跟情感有关的词。比如说宝宝跟你说，“妈妈，这个小狗好可爱啊！”那妈妈可以回应说“妈妈看到了。小狗可真的很可爱呢！妈妈也很喜欢它。”
这就是重复他说的话。重复对方表达出来的情绪或者你感受到的情绪，去确认它，彼此都会很幸福。
第二种是无关反应。比如一个小孩子说“妈妈，我刚才看见了一只狗。好可爱的！”。有的妈妈会说：“你作业写了没？”。
如果孩子在最初和妈妈的沟通中，经常得到无关反应，那么，长大后，他就会感觉到跟别人沟通是一种很愚蠢的事情，于是变得冷漠。当然，他也可能会非常聪明，在自闭在自己的世界中的时候，思路很清晰，但他觉得跟别人聊天是很无聊的事情。
第三种是情感逆转。“妈妈。这个小狗好可爱啊。”“报纸上刚报导一个人因为狂犬病死了！”。等等类似这种反情感的话，你们会感觉到你的能量出去了，被活生生地拧回去。
当我们成年之后，我们不会记得这个愤怒的，但这个愤怒一直藏在心理。后来就会通过情感逆转表达出来。
第四种，就是不想回应。我不知道大家有没有做过一些恶梦，比如自己掉坑里了，或者是遇到其他的危险，就会呼喊“妈妈”，但是妈妈没有回应。这让孩子会感觉“要死了，妈都不会来救我”。
如果你想暂时自己存在自己的世界中。不愿意回应孩子，你可以跟孩子说，“我知道你想跟妈妈互动，你的要求很好，但由于妈妈自己的原因，妈妈想自己待一会。这不是你的错。半个小时后妈妈再陪伴你好吗？”
控制是最坏的教育
下面，我从心理学的角度，分析一些儿童的行为习惯：
孩子吃手指，要不要制止？
首先，孩子为什么吃手指。有人研究发现胎儿在肚子的时候，就已经开始吃手指了。婴儿觉得把手举起来，然后还可以放进嘴里，他会非常喜悦，就像发现新大陆一样，是一项壮举。
孩子在1岁之前，探索世界的工具就是嘴巴，他会把所有的东西放到嘴里去试探。有的家长很紧张，其实孩子是非常非常小心的，处在全然的觉知当中的，只要他们不被打扰，就不会有什么问题。我们只要保证周边的环境安全卫生，就尽量让孩子们自由探索。
如果孩子在1岁之后，它还要吃手指，那怎么办？答案还是：不作为，就让他吃。有可能是因为口欲期尚未探索够，有可能是通过吃手指弥补对母乳不够的缺憾。无论什么原因，我们只能深深的允许而不是制止。有的孩子就是比别的孩子行动得晚，那是因为你的孩子有独特的特点，不要把他纠正成流水线产品，千篇一律，孩子所有的东西都是需要我们呵护的，而不是去改变。
怎样让孩子避免危险？
只有我们体验过了，我们的智力才会发展。我爸爸对我很好的一点就是爸爸很少用结论吓唬的方式教育我。我小时候跟他一起钉钉子，刨木头，这些看似危险的动作成了我童年有趣的回忆。
孩子天然地处在觉知当中，他不会有事没事把自己弄伤了。比如小孩爱玩刀，我们可以跟他一起去摸刀，慢慢地去摸它，慢慢达到伤害的临界状态，让孩子自己去体验这种感觉。有过刀子体验的孩子，外出时被绳子缠住，他才会寻找类似刀子的尖锐物品去割断绳子，这就是智力发展。而只学习过刀子很危险这个结论的孩子，是没有能力自救的。
如果我们只是学到了一些结论，我们的智力是没有发展的，我们发展的是恐惧和制约。我见过很多00后的小孩，都这么高了，楼梯都不敢下。妈妈时刻处在焦虑当中，孩子觉得探索新世界是件很恐怖的事情，摸索新事物觉得危险，孩子从小学会了恐惧和制约。
控制就等于扼杀精神生命。你如果管他吃饭，他觉得吃饭就是痛苦，你如果要管他学习，他觉得学习就是痛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就是我的意志。你的控制欲伸向哪里，孩子一生就会感受到无穷无尽的痛苦。
要不要给孩子定规矩？
很多家长问我，要不要给孩子定规矩，当时我想的是法律说合同的主体是要有民事行为能力的平等的人，才能定合同。孩子不是一个独立的行为人，怎么跟你定合同呢？怎么跟你定一个交换的条件去执行？这是不合理条约。规则的意义就是维护双方的感受。
有的妈妈问我，她的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说这有什么问题吗？孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。
孩子有了坏习惯怎么办？
每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他。当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情。
我有一个朋友，要离婚，他说我过去所有的事情都是父母安排的，我想做一件父母没有安排的事情，那就是离婚，他其实不是没有感情了，就是因为他被压制的太久了。
任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。每一个顽固坏习惯的背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。
如果你的孩子存在一些坏习惯，你可以告诉他“宝贝，你不管怎么样，都是我的孩子，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解，但是我可以陪伴和看见。”
每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促，只需要爱和自由，他自然就会体验。
家长应该给孩子怎样的爱？
只有孩子自己才知道，什么对他是最好的。我们有多少人是活在焦虑中，就是因为现实跟我们想象得不一样。
为什么说要信任，因为大家看一下这个寓言，干旱时节，小树为自保把叶子蜷缩起来。园丁a看到表象理解本质，及时补水；园丁b什么也不管，小树熬到雨季也活下来了。园丁c学了很多知识，认为树叶伸展是健康的正确的，所以不辞辛劳把叶子一片片掰开——结果可想而知。
我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心，就是你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。
教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。
父母是孩子一切问题的根源，爱与自由是唯一的答案。
正文 第二十章 用自性之光照亮自己
我们很少向别人表露自己，因为我们对自己不是完全觉知的。在关系中，我们向别人表现的是占有欲、专横，或是顺从。别人和我是两个长久保持界限的独立个体，每个人都只关心自己，因此这个界限会持续终生，直到死亡。当然，你会表现同情、喜爱、一般的鼓励，但这个分隔的过程在继续。由此便产生了矛盾，对个性和*的强调，于是有了恐惧与抚慰。或许会有性的交合，但是这种“你”和“我”的特别的、几乎不变的关系一直都在持续，伴随着争吵、伤害、嫉妒以及所有那些琐碎的事，所有这些通常被认为是良好的关系。
关系就是生活，没有关系，人就无法生存。隐士和僧人，无论怎么从世界出离，都仍然携带着这个世界。他们可以否定它，压抑它，可以折磨自己，但是他们仍然和世界保持着某种联系，因为他们是数千年以来的传统、迷信和一切人类知识的结果。因此他们无法逃离这一切。
教师和学生之间有一种关系。教师是不是有意无意地保持着一种优越感，总是占据重要的地位，使学生有一种“我必须被教育”的自卑感？在这个格局中显然不存在关系。它导致了学生的恐惧，一种压迫和紧张的感觉。于是学生从年轻时起就学到了这种优越感。他感到被轻视了，于是终其一生，他要么成为侵略者，要么不断地屈服和顺从。
学校是一个悠闲的地方，教师和学生都在那里学习。这就是学校的核心——学习。我们所说的悠闲，并不是指一个人有自己的时间，尽管那也是必要的。它也不是指拿着一本书，坐在树下或自己的卧室里随意阅读。它不是指拥有一个平和的心境，当然也不是指无所事事或想入非非。悠闲意味着内心不是常常被各种事情占据——被问题，被某种享乐，被感官的满足。悠闲意味着拥有无限的时间。去观察身边以及内心正在发生的事情，去倾听，去清晰地看。悠闲意味着自由——这个词通常被解释为“做你想做的事”，人类也正是那样做的。导致了大量的危害、痛苦和困惑。悠闲意味着拥有一颗平静的心，没有动机，因而也没有方向。只有在这种悠闲的状态中，心才能学习，不只学习科学、历史、数学，还有你自己。人能够在关系中学习自己。
这一切能在我们的学校中被教授吗？还是说它只是你读到的东西，也许会记得，也许会忘掉？当教师和学生真的去了解关系非同寻常的重要性时，他们就是在学校里、在他们之间建立正确的关系。这是教育的一部分，它比只教授学术课程更重要。
关系需要许多的智慧。它不可能随着一本书被买到或被别人传授。它不是大量经验累积的结果。知识不是智慧。知识可能是精巧、炫目和实用的。但那不是智慧。智慧能够运用知识。如果你看清了关系的整个本质和结构，智慧将自然地、不费力地到来。这就是悠闲如此重要的原因，它使得男人或女人，教师或学生能够平静而认真地讨论他们的关系。使得他们能够看到彼此真实的反应、脆弱和障碍，不是想象的。不是为相互取悦对方而被歪曲的，或者为了安抚对方而被抑制的。
无疑，这就是学校的功能——帮助学生唤醒他的智慧，并领悟到正确关系的极端重要性。
思想一旦觉知到自己的局限，并认清世界的动乱就是因自己的局限而制造出来的，那么凭着这份觉察，就能发现崭新的东西。
你必须是自由的。才能为自己点亮内在的光明。也就是“以自性之光来照亮自己”！这份光明不是别人能给予你的，你也无法借别人的烛光来照亮自己。如果你借别人的烛光照亮自己，那毕竟只是一根蜡烛；它是会熄灭的。弄清楚“点亮自性之光”是什么意思，就是冥想要下的一部分工夫。我们现在要共同探索一下“点亮自性之光”是什么意思，并且要认清拥有这份光明是多么重要的事。
我们的局限之一就是轻易接受别人成为我们的权威——僧侣、书籍、宗师以及某个声称自己已经是通透之人的权威性。凡是涉及到“灵性”——请允许我暂时采用这个名相——的事，都不能倚赖任何权�
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