异能人的前世今生-第42部分

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曷兑谎�，我的成长中一样不缺乏任何我所需要物质的和非物质的条件和爱。
　　　　排在第三的是梳理自己的梦想，有了自己人生在世的使命感，那就是当一名助人自助的心灵导师，当一名作家，写属于自己的文章和书，致力于提升人类整体意识。
　　　　排在第四的是分享自己的幸福和快乐，知道自己如果想获得更美好的人生、幸福和快乐，就要敞开心扉去接纳自己和所有的人，对周围的人事物发散出爱和关怀，因为你发出去的是什么，回来的就是什么，这个宇宙是圆的。
　　　　排在第五位的是磨难是智慧和力量的源泉。通过做这项活动认识到一切让我不舒服的人事物都是来帮助我成长的。天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，行弗乱其所为……正是磨难，成就了今天的我。
　　　　排在第六位的是珍惜已经拥有的。我能看到美丽的蓝天白云，能听优美的音乐和孩子的欢笑，能自由自在地表达自己，能四肢健全的生活、行动，能参加这次日本幸福之旅，结识了那么多可爱的人，享受异国的美食、文化和风景；能拥有生命中该拥有的一切：有顾家的老公，有一双可爱的儿女，有宽敞的住房，有代步的车，有自己喜欢的事业，能进行创作的工作，有内在的追求，有提升人类整体意识的使命感……我拥有的真得太多了。
　　　　其实，这个排序不具有重此非彼的含义，这认为这六项修炼都是同等的重要的。
　　　　总结完前六天的日本之行的修炼收获，接下来评价一下本周的幸福指数。幸福指数：最幸福的状态30％，观赏日本各地名胜美景，欣赏所遇到的人、事、物的时候；写完心得和收获；中间状态，60％。　不幸福的状态10％。那10％的不幸福的状态，我也接纳它的存在。
　　　　感谢有机缘认识柏林老师，感谢能参加这次幸福之旅，感谢我自己渴望成长的内在动力，感谢所有的一切。也很期待第二阶段的课题。
　　　　梦灵总结完七天日本之旅的收获，把这篇充满了感恩和感谢的文章发布到qq日志上，真实地感觉到了自己内在的灵力增强了。那种祥和平静的能量让她浑身沐浴在一片光明和温暖中。
　　　　这次日本幸福之旅七天的修炼，也让梦灵的身心灵得到了休养和生息。清扫了心灵的灰尘，重新审视了自己生命和生活的处境。梦灵在日本还买了一本日文原版山下英子所著的《断舍离》。山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”。随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。她从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座，引起日本　nhk、tbs、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮“全民断舍离”的热潮。参加讲座的学员也日益增多。本书一经出版即引起轰动，各大媒体竞相报道，全民参与断舍离。“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。本书也是对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书。宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。
　　　　断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念。过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生！　身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；不断地买新东西，怎么都停不了手。因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；
　　　　……人生的种种苦恼。总混杂在我们对物品的执着中，山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
　　　　通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，　从关注物品转换为关注自我——我需不需要　，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
　　　　阳子是一个三十多岁的单身女孩，透过“断舍离”，她终于明白自己为什么一直谈着没有希望的恋爱而结不了婚。
　　　　香织本来对生活感到茫然，连看电视也只是不断换台，后来毅然将40寸液晶电视“断舍离”，整个人从此豁然开朗。
　　　　被丈夫背叛的美奈子一直坚持不肯离婚，对家里物品“断舍离”以后，她可以意气风发地说：“应该早点单身的，我还要交新的男朋友呢！”
　　　　堆满了整个住所的物品，通过重新考虑自己与物品之间的关系，扔掉对如今的自己已然“不需要、不合适、不舒服”的东西。最后，住所收拾干净了，客户也能顺便与自己内心中的垃圾说再见了。没错，帮助人们清理住所及内心的没用的破烂儿和垃圾，为在这些破烂儿中苦苦挣扎、烦恼不已的人们做咨询，这就是山下英子的工作了。一言以蔽之，断舍离就是——通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
　　　　换句话说，就是——通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
　　　　总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是——
　　　　“断”＝断绝想要进入自己家的不需要的东西。
　　　　“舍”＝舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
　　　　每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
　　　　断、舍、离是必须的，若你当断不断、当舍不舍、当离不离，宇宙能量自然会制造事件逼你断、逼你舍、逼你离，所以，表面上是灾难，事实上却是上天帮了你一把，把你逼上了梁山，才能激发出后面无穷的可能。
　　　　只以现在的自己为中心，不考虑其它多余的事物，思路一下子就变得清晰了。
　　　　在我们的周围有很大一部分东西都是我们不需要的，甚至完全可以说是垃圾和废物，但我们却从来没有想过如何去处理它们，习惯了，麻痹了，溺死其中而不自知，只是觉得生活像死水一般毫无生气。断舍离有如一道神光，照亮四周的环境，让你清楚意识到你的现状，让你恢复勇气，立即行动，做出改变，重新找回生活的活力。
　　　　想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
　　　　幸福取决于我们和自己思想相处的能力。很多人在日常忙碌的生活中，无法听到自己脑袋里有一个声音在说话。那个声音无所不在，每时每刻都在你耳边叮咛，它影响你看待事情的能力、左右你响应事物的方式，甚至会主宰你的生活。
　　　　我们在生活中有没有试着“观照”过这个喋喋不休的声音呢？这个说话的声音显然不是你，只不过是你的一些念头。但是这些念头可厉害了，它让你不由自主地去做一些事情，自己都无法控制。
　　　　那些杀人的人、跳楼的人、冲动做事的人，都是没有提防到自己脑袋里的声音，一时不察，就按照它的话去做了，事后才发现，刚才自己怎么了？竟然会做出这样的事？不但如此，脑袋里的声音还不断地让你去跟别人比较，告诉你，你有多差劲、别人有多好、没有人瞧得起你、没有人真正欣赏你，让你的情绪低落到谷底。
　　　　这些声音都是在我们小的时候，不知不觉被父母和周围的环境“编”进我们大脑中的，就像计算机被程序化了一样。有些人比较幸运，他们的计算机程序比较健康，可能比较没有自虐倾向，这样的人幸福指数会比较高。然而，对那些比较不幸的人来说，他们天生就是悲观主义者，思考问题也比较负面。所以，想要提高幸福指数，一定要和他们脑袋中的声音建立一种比较健康的关系。
　　　　尤其是每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
　　　　戒断那些不幸福的念头的最好方法就是观察，不断地观察。观察到自己在思想所编织的牢笼之中，知道自己是念头的囚犯，这就是很大的进步了。我们可以进一步地剪断囚禁我们的枷锁，感受到自由解脱的滋味。
　　　　梦灵在回国后，立刻践行断舍离精神，把家中物品也清理了一番，凡半年以上没用过的物品，她全部收拾打包，自己用不着的都送给了人。包括儿子滿屋子的玩具，在经过儿子的同意之后，梦灵把部分玩具物品寄送给了孤儿院中的孩子们。看着清静、整洁、开阔出来的空间，梦灵的心灵更加敞亮了。幸福之旅的第二阶段的修炼课题，期待中。

正文　第四卷　第二十章　真相

你亲眼所见到的，你亲耳所听到并不一定是真相。
　　　　有两个兄弟，一个特别有钱，叫土豪。另外一个很穷，叫瘪三。　他们两兄弟感情特别好，就像一家人一样。
　　　　有一天，他们坐着一起聊天，土豪问瘪三：“你能为我付出生命么？”瘪三很淡定地说：“我乐意。”土豪又说：“你把你要结婚的女人让给我吧。”　后来，瘪三真就把女朋友让给了土豪，让他们结婚了。
　　　　再后来瘪三的工作很不顺利下岗了，他左想右想，结果想到了自己的好兄弟土豪。　他以为土豪会在自己的公司里给他一份工作，然后就去找他了。没想到事情完全不是瘪三想的那样，土豪竟让秘书出去见瘪三，　并且对他说：“土豪不在。”　瘪三失望了，心想：“我以为是最好的兄弟，结果竟然这样对我，我也没必要把他当兄弟了。”后来他就决定与土豪断绝关系。
　　　　有一天，他走在路上，看见了一位老爷爷躺在地上，似乎快要死了。他急忙跑过去，把老人送到医院，医院抢救了老人，老人没死。老人为了感谢瘪三，就把自己财产的一半给了他，他也成为有钱人了。　后来，他就在土豪的隔壁买了幢大房子。时间一天一天的过着，有一天瘪三在家中坐着的时候，有一个老奶奶敲他家的门，请求给她点钱。瘪三很心疼这位老奶奶　，对老奶奶说：“你愿意留在我家当我的管家么？”老奶奶很高兴，就留在了他家。他们的关系慢慢成为了母子关系，瘪三很尊敬老奶奶。　有一天老奶奶问瘪三　：“有没有结婚的对象？”瘪三回答说：“没有。”老奶奶说：“我认识一个女生，介绍给你吧。”　瘪三不想让老奶奶不开心，就答应了。再后来，瘪三跟那个女生相互喜欢上了对方。便决定要结婚。
　　　　除了隔壁的土豪之外，瘪三请了所有认识的人，最后他还是忍不住也请了土豪。　瘪三结婚了。他在跟新娘跳舞的时候，看到了以前的兄弟土豪。瘪三忍不住走到麦克风前说：“以前我有一个兄弟。他想要我结婚的对象，我便让给他了，但是当我被下岗了，没有工作要做，去找他的时候，　他却让他秘书说他不在，他以后不是我的兄弟了。。。。。。”
　　　　这时。土豪也忍不住走到麦克风前说：“以前我有一个兄弟，他以前要结婚的对象是妓女，但是他不知道，我跟那个女的结婚。是因为不想让我兄弟的名声被破坏。后来，他来到我的公司，想让我给他一份工作，但我不想让兄弟成为我的手下，然后就让秘书跟他说我不在。后来我为了他。让父亲演了一出戏，让父亲像死了一样地躺在地上，我知道他会去救我的父亲，结果他确实去救了，后来我便用父亲的名义给了他我财产的一半。再后来我让母亲演乞丐了。我母亲去他家当了管家，我用母亲的名义给他介绍了我妹妹，今天跟他结婚的女生就是我的亲妹妹。”
　　　　亲们，现实的世界中有很多也是这样的，你自以为是地以为这个世界就是你所见到的那样，其实只不过是你选择性地去认为是这样而已。
　　　　梦灵学校的一个初二女生徐某，因为爸爸妈妈要离婚，心理受到极度的压抑，原本优秀的成绩也明显下降。来向梦灵求助时，满怀的怨气，一直数落爸爸的不是，说他爸爸脑子有问题，在外面被人骗了很多钱，对妈妈不好，还打她的姐姐和弟弟，也打她，妈妈气得要跟他离婚，而爸爸还想要家里唯一的一幢房子，让她的妈妈带三个孩子净身出户，他谁都不要，只要房子。
　　　　梦灵问她这些关于爸爸在外面被骗了很多钱的负面信息都是从哪儿听来的，徐某答说是从妈妈那儿听来的。梦灵接着又让她用自己的话来描述妈妈是个什么样的人，她说，妈妈是个很坚强的人，每次和爸爸吵架，都说她爸爸没脑子，在外面被人骗，对家人不好的话。妈妈还说爸爸对他的三个孩子都不疼爱，要和爸爸离婚，三个孩子都跟她过，爸爸也不要他们，只要他家里的房子。
　　　　梦灵又问，爸爸是在时候情况下打她的，徐某说是在她用妈妈的话来骂她爸爸没脑子的时候，爸爸在极端生气的情况下打她的。她知道，每次她妈妈用这句话来骂她爸爸的时候，爸爸都会暴跳如雷，所以她就用这句话来说爸爸，惹他生气，来报复他。
　　　　后来，梦灵又打电话给徐某的爸爸，跟他长谈了之后才知道，原来，徐某的爸爸根本不像徐某描述的那样是个头脑简单容易被外人骗的人，这些话全都徐某的妈妈生气时用来激怒爸爸的语言，两人由于经常吵架，这些话久而久之地就印在了徐某的脑海中，她也就认定了爸爸就是妈妈口中所说的那种人，对爸爸没有了一点点的敬意，有的只是敌意和怨恨。而徐某的爸爸也并不像徐某所说的那样，不要他们姐弟三个了，只要他家的房子。而是妈妈为了说服他们争取得到孩子的支持，而故意这么说的。
　　　　徐某的爸爸受不了徐某的妈妈每次吵架都骂他没脑子，起因于徐某的爸爸小学时候受过老师的辱骂，说他成绩差，没脑子，他受的伤害很深，以至于婚后，徐某的妈妈用了跟他小时候的老师一样的语言来骂他，他就想起了小学时被老师辱骂的痛苦，受不了就打徐某的妈妈。谁知，这句话连他的孩子也都用来骂他，他男人的自尊实在受不了这样的辱骂，他才动手打孩子的。
　　　　其实，三个孩子学业都很优秀，在他心里孩子一直是他的骄傲，他也非常爱他们，给他们买他们所需要的一切，但却很少用语言来表达他对他们的爱。在妈妈的调拨下，三个孩子都恨他。现在，孩子妈妈因为问题嫌他赚钱少。骂他窝囊废，要跟他离婚，其实。是孩子的妈妈在外面有了外遇，男方没有孩子。不介意她带三个孩子嫁过去。这才出现了徐某所说的，爸爸只要房子，不要三个孩子的说法。其实，全都是妈妈的一面之辞。
　　　　梦灵在全面了解了徐某家的情况之后，对徐某及其妈妈进行了有有效的疏导。现在，徐某对爸爸的看法有了极大的转变，也认识到了妈妈的问题。一家人已经顺利度过了家庭危机。
　　　　心外无物。一切皆是你的想法所创造的。
　　　　你可知道，当我们抬头仰望，看到十亿光年以外的星星时，映入眼帘的那束星光已经在茫茫宇宙间飞奔了十亿年！
　　　　换句话说。我们现在看到的仅仅是它十亿年之前的样子！现在的它究竟如何只有再等待十亿年才能看到。
　　　　1米
　　　　花园里，从1米的距离看一束树叶。
　　　　10米
　　　　将我们的视线向上移，我们看到的是一片植物。
　　　　100米
　　　　在这个距离，我们看到了树林的边界。
　　　　1公里
　　　　现在我们将从米进入到公里，有可能需要降落伞了。
　　　　10公里
　　　　我们由此可以看到整个城市的面貌。但是我们确实已经看不清每栋房子了。
　　　　100公里
　　　　从这个高度，可以看到美国佛罗里达州。
　　　　1000公里
　　　　这是典型的从人造卫星的视野。
　　　　1万公里
　　　　北半球，和南美洲的部分。
　　　　10万公里
　　　　此刻，地球看起来很小了。
　　　　100万公里
　　　　地球和月亮的运行轨道（白色的线）。
　　　　1000万公里
　　　　蓝色区域是地球轨道的一部分。
　　　　1亿公里
　　　　金星和地球的轨道。
　　　　10亿公里
　　　　水星、金星、地球和木星的轨道。
　　　　100亿公里
　　　　从这个高度，我们能看到太阳系和行星运行的轨道。
　　　　1000亿公里
　　　　太阳系看起来变得有点小了。
　　　　1万亿公里
　　　　此刻。太阳看起来就是众多恒星中的一颗。
　　　　1光年（10万亿公里）
　　　　从1光年的距离看，太阳看起来很小了。
　　　　10光年
　　　　在这个无穷大的宇宙里，我们几乎看不到太阳系。
　　　　100光年
　　　　“什么也没有”，看到的仅剩下恒星和星云。
　　　　1000光年
　　　　从这个距离，我们开始在银河和银河系旅行了。
　　　　1万光年
　　　　我们继续在银河系中遨游。
　　　　10万光年
　　　　我们开始接触银河系的外围了。
　　　　100万光年
　　　　银河系看起来就像佛教的“卍”字符，还能看到其他的星系。
　　　　1000万光年
　　　　从这个距离看，所有的星系看起来都变得很小，星系之间相距遥远，同样的法则统治着宇宙的每一个组成部分。
　　　　其大无外，其小无内！
　　　　现在我们再回到一开始我们地球上那片树叶的画面上，看看微观世界的景像。
　　　　我们朝一个相反的方向，同样以10的乘方减少我们的旅行距离，直至一个神奇的微视世界。
　　　　请仔细观察宇宙恒定不变的规律，也请想一想作为人类还有多少是需要我们学习的。
　　　　1米
　　　　现下我们回到了本次旅行的起点，这个距离我们能用我们的手臂就能够到
　　　　逐渐靠近直到10cm的距离，我们能描绘树叶的样子了
　　　　从这个距离，我们能观察到树叶的结构
　　　　细胞组织开始得以展现。
　　　　100微米
　　　　此时，细胞得以清晰的展现。你可以看到细胞之间是怎样结合起来的。
　　　　10微米
　　　　现在，我们的旅行将进入到细胞内部。
　　　　1微米
　　　　可以看到细胞的核子。
　　　　1000埃（一亿分之一厘米）
　　　　我们再次更改我们的测量单位来观察更微小的事物，现在你可以看到细胞的染色体了。
　　　　100埃
　　　　在这个微观世界里，可以看到细胞dna链。
　　　　10埃
　　　　可以开始研究染色体块了。
　　　　1埃
　　　　这看起来像是电子的云丛，这些是形成我们世界的碳原子。你是否发现微视世界的景观和巨视世界的景观是如此相似？
　　　　10皮克米
　　　　在这个迷你世界里，我们能观察到电子围绕原子运行。
　　　　1皮克米
　　　　核子和电子运行轨道之间是一个无限的空阔的世界。
　　　　100飞米
　　　　从这个难以置信的微观世界里，我们可以观察到原子核。
　　　　10飞米
　　　　现在，我们可以观察到碳原子核。
　　　　1飞米
　　　　现在我们进入科学想象的领域，与质子面对面了。
　　　　1/10飞米
　　　　仔细研究一下夸克粒子，现在我们没办法再走近了，我们已经处于目前的科学能到达的边界了，但它肯定还不是真理的边界！
　　　　夸克再往下就是一股无形的能量了。组成这个世界的不是物质而是能量，而能量又是怎么来的，如何运作的呢？
　　　　佛陀说，一沙一世界，又说，万法皆空。那么现在想想，你是宇宙的中心吗？你是世界万物中的一个特殊的创造物吗？在这些边界外是什么东西呢？有所谓的“边界”吗？
　　　　请注意，往“下”我们只能走到10的16次方的距离，然后到达我们目前的知识所能到达的边界，但是往“上”，我们到了10的23次方的距离然后停下来了。
　　　　那么，谁能说我们的科学已经能破解所有宇宙和生命的奥秘？也许，今天的科学只是认知世界的初级阶段，比起几百年前科学证实地球是圆的，是绕着太阳转的阶段进步了一点点而已。终极真理或许需要从另一个方向：哲学乃至宗教才能获得。

正文　第四卷　第二十一章　懂得放过自己

梦灵发给天力的邮件：
　　　　天力你好，　我的世界现在有点混乱，想要整理干净，重归宁