教练万岁-第62部分

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　　“好吧，我估计亚运会集训营的通知，下个月初会发到南都大学，到底是来不来，还是你自己决定吧！”李戴说完，结束了和赵岳的通话。
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　　电视机上正在播放的是最近比较火的一个真人秀节目，赵岳的父亲正坐在电视机对面，看的津津有味。
　　“抬腿！”赵岳母亲一声令下，赵岳父亲立刻双腿立地，而赵岳母亲手中的拖把迅速的从赵岳父亲的脚下划过。
　　“老赵，你有没有觉得，咱们家小岳，最近这两天有些不对劲啊！”赵岳母亲一边拖地，一边说道。
　　“是有些不对劲，情绪很低沉，一直闷闷不乐的。”赵岳父亲接着说道；“我想可能是要考试了，学业紧张吧！放心好了，儿子都这么大的，不会有事的。”
　　“说的也是。儿子年龄也不小了，该给他介绍个对象了。”赵岳母亲一边说着，拿着拖把向着另一间房走去。
　　“就咱们家这情况，要房没房，要钱没钱，而且还欠了一屁股债，哪有姑娘家愿意跟呐！”赵岳父亲有些郁闷的说。
　　就在此时，赵岳母亲的声音突然响起：“老赵，你快过来，过来看这个！”
　　赵岳父亲一屁股坐起来，顺着声音的方向走了过去。
　　赵岳房间内的书桌上，摆着一份通知，正是国家队征召赵岳参加亚运会集训营的通知。
　　“我帮小岳擦桌子的时候，偶然看到了这个。”赵岳母亲开口问。“老赵，儿子有没有告诉你，这个亚运会集训营的事情？”
　　赵岳父亲摇了摇头：“没有，他也没告诉你吧？我总算是明白了，为什么这几天，咱儿子一直闷闷不乐了，就是为了这个！”
　　“不能让咱儿子去！万一要是再练出什么病来可怎么办？”赵岳母亲斩钉截铁地说道。
　　然而赵岳的父亲却陷入了沉默当中。
　　片刻后，他才开口说道：“这些天，我一直在想，咱们不让儿子继续当运动员，这样做究竟是对还是错。”
　　“咱们当然是对的！”赵岳母亲马上说；“儿子当运动员，弄出来个骨癌，都差点把腿给锯了，难道还要让他继续下去么！”
　　“可是小岳他好像并不开心。”赵岳父亲看着桌子上那份亚运会集训营的通知，接着说道：“小岳他肯定很想去这个亚运会的集训营，但是他们却一直没有告诉我们，咱们儿子懂事，知道我们一定会反对他去的。”
　　夫妻二人同时陷入沉默，最近这些日子，赵岳脸上的笑容的确是越来越少了，特别是最近两日，赵岳的情绪变得非常的压抑，这一点，夫妻二人都能够明显的感觉到。
　　“老婆，我想我们可能做错了。”赵岳的父亲突然开口说道。
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　　晚饭后，赵岳在自习室待了两个多小时才返回到自己的家中。
　　“爸，妈，我回来了。”赵岳走进门，却发现父母好像正在等着自己，下一秒，赵岳赫然发现，那份亚运会集训营的征召通知，正摆在桌上。
　　“爸，妈，这个是……”赵岳觉得自己被抓了一个现行，一时间不知道该如何解释。
　　“这就是个通知而已，我没打算去。”赵岳有些违心的说。
　　赵岳的母亲却率先说道：“这个亚运会集训营，你要是想去的话，就去吧！”
　　“妈，你刚才说什么？”赵岳有些不敢相信自己的耳朵，一直以来，家里最反对他继续当运动员的就是他的母亲。
　　“我和你妈都知道，你练了这么多年的短跑，要说放弃了，肯定舍不得。你也很想重新回到国家队。这个亚运会集训营，你去参加吧，到了国家队好好的训练，争取去参加亚运会！”赵岳的父亲开口说。
　　“为什么？”赵岳反倒是有些莫名其妙：“你们不是一直都很反对我继续当运动员的么？”
　　“傻孩子，我们反对你当运动员，是担心你再训练出什么毛病来。但是我们也很希望你可以活的开心，可以活的快乐。”赵岳的母亲语重心长地说道。
　　“儿子，我和你妈都知道，亚运会四年才有一次，亚运会训练营的机会非常难得。我和你妈也不想你留下遗憾！去参加集训营吧！这一次，爸爸和妈妈都支持你去！”


第一百九十一章　先来个下马威
　　在大赛之前，国家队总是会举办集训活动，为比赛做准备。
　　国家队的集训营，最初的时候会征召比较多的运动员和教练参加。集训营也会分成多个阶段。随着集训的进行，每个阶段结束后，都会淘汰一大批人，而最终能够代表国家队参加亚运会的，每个项目多则三人，少则一人。
　　汉北省田径队中，李戴不是唯一受到征召的教练，除了李戴之外，还有另外一名教练，也获得了征召。同时汉北省田径队还有两名运动员，也被征召到集训营中。
　　办公室里，薛力拿着运动员名单，对李戴说道：“集训营的第一阶段，国家队的教练负责制定总体的训练大纲，而各省征召上来的教练则负责训练工作的具体执行。”
　　“原则上，教练都会负责自己比较熟悉的运动员。你所在的汉北省田径队，被征召上来的两名运动员，分别是中跑选手和铁饼选手，所以他们的训练和你没有什么关系。不过我给你安排了另外的两个人。第一个是赵岳，他是你推荐来的，所以他的训练由你来负责，这个没有问题的吧？”薛力开口问道。
　　“没问题。”李戴马上回答说。
　　“另外，杨思杰和牛国宏，都希望让你训练，我考虑了一下，牛国宏就交给你了，至于杨思杰嘛，他天赋很好，又是杨霖院士的儿子，由我亲自训练。”薛力接着说。
　　杨思杰这种天才运动员，进入到国家队中必然是被重点培养的对象，薛力担心浪费了杨思杰的天赋，所以干脆亲自披挂上阵，负责训练杨思杰。
　　只听薛力接着说道：“关于牛国宏的训练，我就不多说了，给你定个目标吧，争取让牛国宏以替补的身份，参加这一次的亚运会。”
　　“我尽力去做。”李戴点了点头，他知道这个目标并不容易达成。
　　牛国宏的天赋很好，成绩在国家队中也算尚可，但是想要代表国家队出战亚运会，就需要再努力一些了。亚运会百米短跑的参赛名额也只有三个，国家队中也是人才济济，所有人都挣破了头想要去参加亚运会。
　　牛国宏是刚刚加入到国家队中的新人，和国家队的顶级选手相比，牛国宏在各方面都没有优势，想要直接获得参赛名额的可能不太大，即便是争取到一个替补的参赛名额，也颇有难度。
　　“至于赵岳嘛……”薛力话音顿了顿：“我就不给你制定什么目标了。赵岳这次是专攻200米，他是个老运动员了，在这个项目上有些基础，希望他可以从集训营中脱颖而出吧！”
　　李戴知道，薛力并不看好赵岳，事实上整个国家队的教练团队中，也没有人会看好赵岳。很多人都觉得，在竞争残酷的国家队集训营中，赵岳肯定会在第一阶段的集训营结束后，就被淘汰出局。
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　　亚运会集训营正式开始，在集训营中，李戴又一次见到了两位老熟人，林飞翔和方海泉。
　　林飞翔的竞技水平保持的还算是不错，虽然现在的他已经不可能再去打破世界纪录了，但依旧有着世界冠军的实力。上一届亚运会上，林飞翔很轻松的获得了110米栏的世界冠军，这一次林飞翔自然是冲着卫冕而来。
　　至于方海泉，一直都在北口基地接受训练。如今的方海泉比起当年更加的强壮，技术也更加纯属，已然成长为国家队中的王牌运动员。
　　国家队集训营，对于接受征召的运动员来说是一次难得的机会。即便是最终无法留下来，但通过集训营的锻炼，也可以让自己的实力获得提高。
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　　“真没想到，负责训练我的竟然是李戴！”赵岳望着墙上公布出来的教练和运动员的配对名单，有些失望的叹了一口气。
　　作为运动员，当然希望可以遇到一个高水平的教练，况且赵岳曾经还是国家队中的一员，他知道国家队中哪几位教练有比较高的水平。
　　而李戴这种年轻的教练，让赵岳对他并没有抱有太大的期望。在赵岳看来，李戴的年纪和自己相仿，训练经验方面顶多是和自己相当，或许还不如自己。跟着李戴训练，不用指望得到太多的指导。
　　不过赵岳能够进入到亚运会的集训营，还是靠着李戴的推荐，所以赵岳还是对李戴表现出了足够的尊重。
　　然而第一天的训练，赵岳就改变了自己的看法。
　　“赵岳，你刚才的跑的那一趟，曝露出了不少的问题，我先说一下主要的几个问题的吧！”李戴开始侃侃而谈，将赵岳所存在的几个技术缺陷一一指点出来。
　　赵岳本来还是一副轻松随意的样子，但渐渐的，表情开始变得凝重起来。
　　“真被李教练给说中了！我的确存在他所说的那些技术缺陷。”赵岳倒吸一口冷气。
　　“我刚刚才跑了一趟吧，充其量也就是21秒的时间，李戴竟然能够看出这么多的问题来，好厉害的观察力，我熟悉的那几个国家队的教练，也未必能够在这么短的时间内就看出我这么多的缺点。不愧是薛力教练的高徒，果然厉害！”
　　赵岳收起了小觑之心，李戴每一句话都完全说到了关键点上，甚至很多地方是赵岳自己也不知道的缺陷，赵岳甚至有一种错觉，李戴要比他本人更加了解自己的情况。
　　李戴则接着说道：“我写了一份初步的训练计划，你先看一看，如果没有问题的话，咱们就按照这个计划来。”
　　李戴说着，从记事板上抽出了一张纸，递给了赵岳。
　　“还写了训练计划！”赵岳接过了这张纸，低头看去，上面圆珠笔的字迹还清晰的很，明显是刚刚写上去的。
　　“这个训练计划，制定的真的很有针对性，完全是根据我自身的详细情况量身定制的！”赵岳望着这份训练计划，眼神中充满了骇然。
　　“这怎么可能！我才刚刚跑了一趟啊，他能够看出我那么多的缺点，已经是很不可思议了，现在连训练计划都已经制定出来了，而且还这么的针对性。这么短的时间内，他是如何做到的。”
　　如果不是时纸上的字迹还很新鲜，赵岳甚至会觉得，这是李戴提前写好的。
　　正是因为赵岳曾经有过国家队的经历，所以他对国家队教练的水平非常的了解，赵岳知道，即便是国家队中最顶级的教练，即便是看出了自己的缺点，也不可能在这么短的时间内，就写好了一份如此针对的训练计划。
　　“好厉害！”赵岳心中暗叹，之前的他只是对李戴怀有感激之情，而现在的赵岳，对李戴的执教能力更是心服口服。
　　事实上这份训练计划，是李戴之前就已经拟定好了的。
　　在赵岳来国家队集训营报道的时候，李戴就已经对赵岳进行了侦测，然后记下了赵岳的缺点，随后李戴仔细的研究了一番，做出了一个很详细的训练计划。
　　而今天，李戴只不过是把自己制定的训练计划重新写了一遍，却给了赵岳一个大大的下马威。


第一百九十二章　领先了
　　训练的第一天，李戴就给赵岳来了个下马威，而这个下马威的效果也出奇的好，赵岳知道李戴是有能力的，于是在接下来的训练中，坚决的执行李戴的训练计划。
　　体育训练的效果，除了与教练的安排有关之外，运动员的执行力也是一个很关键的地方，教练的训练计划安排的再完美，运动员不去执行也是白搭。
　　从当年的林飞翔，到后来的铅球队，再到杨思杰，李戴可不止一次遇到过消极训练的运动员，所以李戴干脆一开始便亮个剑，为的就是让赵岳更好的执行训练。而结果也正如李戴所料，正向着好的方向发展。
　　第一阶段的亚运会集训营只有二十天，运动员将在这二十天里展开最激烈的竞争，对于各省征召上来的教练来说，他们同样也是在竞争。人往高处走，基层的教练会期望受到国家队的青睐，最终成为国家队中的一员。
　　即便是无法留在国家队中，如果能够获得国家队的认可，再下一次的集训营中仍然被征召，也是一件不错的事情。
　　与此同时，国家队也在考察运动员和教练，随着时间的推移，训练逐步的深入，运动员水平的差距和教练员能力的差距，也开始慢慢的展现出来。
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　　“嗖！”
　　赵岳的身影冲过了终点线，而李戴也按下了手中的点子计时器。
　　“20秒73，这是手计成绩，如果换成是电子计时的话，成绩加0。24秒，依旧是21秒以内。”李戴接着说道：“你改善了肘关节为轴的上下前臂摆动，对于你的成绩的确提高的确很有效果，现在你应该可以比较稳定的跑进21秒以内了。”
　　短跑200米，国家级运动健将的达标水平为21。35秒，正常情况下，以国家级运动健将的水准，可以进入到全国田径大奖赛的决赛。而21秒以内的成绩，足以在全国级的田径比赛里获得一个200米的冠军。
　　听到自己的成绩很不错，赵岳脸色露出了笑容，而李戴则是一盆冷水泼过来：“先别高兴的太早，你刚才跑动的过程中，依旧有耸肩的动作，这必须要进行改善！”
　　“我知道了，接下来我会注意的。”赵岳点头答应，随后他有些感慨的说：“我有一种感觉，我好像更适合去跑200米。”
　　“你对步频和步幅的控制能力很强，的确适合去跑200米，如果我早一些遇到你的话，说不定会让你去尝试一下400米。”李戴开口说道。
　　“400米就算了吧，对技术的要求太高了。”赵岳看了看周围的其他人，接着说道：“200米跑21秒以内的成绩，第一阶段的集训，我应该可以留下来了吧？”
　　“但你还是不能放松，成绩越好，进步的速度就越慢，如果你想要登上亚运会的话，必须要有一个足够惊艳的成绩才行。”李戴有无奈的接着说道：“对于国家队来说，你是计划外的一员。”
　　赵岳陷入了沉默当中，他能明白李戴的意思。
　　对于赵岳来说，参加亚运会的成绩门槛要比其他运动员更高。因为他不是国家队的“原班人马”，而是基层里被征召而来的运动员。
　　这其实很容易理解，就比如一个团队，在进行某一个项目，作为负责人，肯定会把项目的重要部分交给团队里的老人，新人的话，只能打打下手干点杂货，团队负责人断然不会把项目的核心交给一个新人，哪怕是这个新人的能力很出众。
　　当然，如果是这个新人的能力实在是太出众了，远远超过的团队里的老人，也会获得重用。比如三星级酒店后厨团队里来了个米其林三星级别的主厨，虽然同样是“三星”，可前者遍地都是，后者放眼全球也只有六十多家。在米其林三星级别的主厨面前，普通三星级酒店的大厨或许连打杂的资格都没有。
　　运动员也是这个道理。如果赵岳和国家队其他的运动员成绩相同的话，国家队肯定不会选择赵岳去参加亚运会，哪怕是赵岳的成绩比其他人强一点，他依旧没有机会。
　　除非赵岳的成绩比其他人强了太多，比如其他运动员跑20秒80，赵岳可以跑到20秒60以内，0。2秒以上的差距，对于200米短跑来说就是两个层次的运动员，这是几乎不可逆的差距，这个时候赵岳才有机会代表国家参加亚运会。
　　“国家队中，能够跑进20秒80以内的运动员，有好几个，实力最强的谢俊还是国际级运动健将，他必然会占走一个参赛名额。另外魏子涛是兼跑100米和200米，他曾经参加过奥运会，估计也会占走一个200米的参赛名额。”李戴说着，有些忧心的看了看赵岳：“如果你想要参加亚运会的话，最少也要达到国际级运动健将的水平。”
　　“国际级运动健将，20秒62么？”赵岳深吸一口气，眼神中却透出了一股执着。
　　“我会向着那个方向努力的！”
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　　20天很短暂，特别是在忙碌的训练当中，无论是运动员，还是教练员，都无暇顾及其他的事情，时间也仿佛走的更快起来。
　　赛场上，亚运会集训营第一阶段的测试赛即将开始，这将决定了一部分运动员的去留。成绩好的运动员，自然会出现在第二阶段集训大名单里，而成绩不好的，就可以卷铺盖走人了。
　　像是方海泉、杨思杰、牛国宏等，本来就已经入选国家队的，不用为这次测试赛而担心，他们作为国家队的一员，肯定不会被淘汰出局。而赵岳这种从基础被征召来了运动员，则是被淘汰的主要对象。
　　赵岳蹲在地上，仔细的调整着起跑器。
　　200米是在弯道中起跑，所以起跑器的摆放位置非常重要，每个人的习惯不同，起跑器摆放的角度和位置也不一样，不过一般情况下，起跑器都会靠着赛道右侧摆放，同时有一定的倾斜角度。
　　周围看台上，主教练赵树人也已经留意到了赵岳。
　　“赵岳当年也是咱们国家队中的一把好手，如果不是被误诊的话，早就成为咱们国家队中的主力选手了吧。真是可惜了。”赵树人一脸惋惜地说道。
　　“他这次专攻200米，算是另辟蹊径！不过200米的竞争依旧很激烈啊！说实在的，我并不看好他。”薛力微微摇着头。
　　“职业运动员嘛，本就如同逆水行舟，不进反退。赵岳荒废了两年多的时间，怕是很难找回以前的状态了。”赵树人话音刚落，起跑的枪声已经响起。
　　弯道起跑，运动员并不是在同一水平线上，内道的选手位置会靠后，而外道的选手位置会靠前，从视觉上，并不好判断运动员的前后位置，对于普通的观众来说，怕是要等到所有的运动员都进入到直道区域，才能看的出来谁领先谁落后。
　　但是作为职业的教练，判断运动员的先后位置自然是小可儿，即便是运动员还在弯道当中，他们也能够马上分辨出运动员位置的先后。
　　赵树人望着赛道上正在奔跑的八位选手，眉头突的皱起，他发现情况和他预料的好像不太一样。
　　“赵岳领先了！”赵树人开口说道。


第一百九十三章　我要变强
　　薛力是短跑运动出身的教练，他对速度的感知要比赵树人强的多。
　　赵树人可以判断出运动员在弯道中的先后位置，而薛力则能够对运动员的速度有一个比较直观的判断。
　　“赵岳速度好快！”薛力抿着嘴，眼神中透出一股光彩。
　　周围观战的都是职业教练和运动员，即便从事的不是200米这个项目，但也都算是内行人。所谓内行看门道，赵岳起跑后的表现，已然引起了很多人的注意。
　　“比赛才一开始就领先了，那个是赵岳么？”
　　“得有三年没有见过赵岳了。听说他之前退役了，这次算是复出，没想到实力还是这么多强。”
　　此时，赵岳已经率先的冲入了直道，明显能够的出来，他超过了其他运动员一大截。
　　“优势太大，赢定了！”赵树人长叹一口气，比赛虽然尚未结束，但是结果已经一目了然。
　　赵树人转过头，对身边的薛力说道：“老薛，你是短跑出身的教练，觉得这个赵岳怎么样？”
　　“基本功很扎实，弯道技术很突出。三年前赵岳还在国家队的时候，就是技术性的选手，对于跑200米来说，这是优势。现在唯一的问题就是年龄，他今年已经26岁了，年龄偏大一些，没有多少潜力可挖，也不太具备培育的价值。”薛力开口说道。
　　薛力说话间，赵岳已经第一个冲过了终点。他的成绩也显示在旁边的屏幕上。
　　“20秒88，已经进了21秒以内了，成绩倒是很不错。”赵树人开口说道。
　　“的确，这个成绩在国家队中也能排在上游水平。”薛力皱着眉头思量了半天，接着说道：“我觉得可以先留下他，我们下阶段的集训营里也需要高水平的陪练。”
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　　21秒以内的成绩，通过集训营第一阶段是理所当然，不过这对赵岳来说，却是一针清新剂，这至少证明他选择200米短跑是正确的。
　　然而赵岳并不满足于此，他希望可以留到最后，所以他愈加刻苦的进行训练。
　　亚运会集训营的第二阶段，运动员的人数少了很多，同时运动员单练的时间变少了许多，合练的时间则增多了，差不多每天上午的时间，运动员都会在一起合练，而下午则是根据个人实际情况单独训练。
　　合练是很容易看出差距的一种训练方式，每个人的训练时间、训练项目都一样，而训练的效果上肯定会因人而异。以赵岳的年龄，和年轻的运动员一起合练，效果并不算好。
　　不过每天下午，赵岳跟随李戴单独训练时，总会取得很大的进步。李戴有着一流教练的训练加成，的确要比国家队其他教练的训练效果好许多，赵岳的实力每天也在提升当中。李戴心中估计了一下，照着赵岳目前的进步速度，说不定真的有希望在集训营结束，跑到20秒75以内。
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　　空旷的天台上，李戴捧着手机，正和自己的父母通电话。
　　“妈，你就放心吧，我带了足够多的衣服，冻不着自己的。”李戴一边说着，一边望向远