教练万岁-第63部分

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　　“妈，你就放心吧，我带了足够多的衣服，冻不着自己的。”李戴一边说着，一边望向远方的夜空，一轮明月悬挂在那里，却看不到有星星。
　　李戴突然有些怀念小的时候，那时候的夜空是繁星点点，而如今只有在大晴天里，才能找到一两颗星星在闪烁。
　　李戴又向着远方望去，虽然已是入夜，可训练场的赛道上，仍然有人影晃动。
　　“是谁啊，这么晚了，还在练习。”李戴结束了和父母的通话后，边用手机的照相镜头将距离拉近了一些。
　　“好像是牛国宏！今天白天还没练够么？”李戴想了一下，还是决定亲自去看一下。
　　李戴拿了两瓶运动饮料，走进训练场，看到正在训练场上埋头苦练的果然是牛国宏，于是他立刻走了过去。
　　“牛国宏，都这么忙晚了，还在给自己加练么？”李戴冲着牛国宏喊道。
　　牛国宏见到历史李戴过来，立刻停了下来，有些不好意思的看着李戴。
　　李戴将一瓶运动饮料丢给了牛国宏，指了指赛道旁的空地，两人席地而坐。
　　“怎么突然开始加练了？以前在清华大学的时候，你可没有这么勤快的。”李戴调侃着说道。
　　牛国宏狠狠的灌了一大口的饮料，随后开口说道：“教练，我想变强！”
　　“变强？”李戴看着牛国宏：“这里每个人都觉得自己不够强，每个人都想变强。”
　　牛国宏深吸一口气，他开口说道：“一直以来，我都以为自己的实力很强，在清华、在华京城各大高校，乃至在全国的大学当中，我都是最强的运动员。然而来到国家队后，我才发现，比我厉害的人有那么多，很多比我年轻的运动员，成绩都比我好！”
　　李戴知道，牛国宏心理上有一种落差的感觉。
　　能够进入到清华大学，本身就是万里挑一的人才，而牛国宏在清华大学里都能算是拔尖的人才，算是尖子生理的尖子，平日里自然是心比天高。
　　然而大学生运动员和职业运动员还是有差距的，像是一些比较复杂的运动，比如篮球运动，大学联赛里面的“全国一哥”，上职业赛场的表现绝对不如职业联赛里面打替补的球员。
　　田径项目基本上不牵扯到配合和战术，几乎所有的田径项目都靠着个人能力的发挥，所以大学生运动员和职业运动员的差距要小一些，牛国宏这种大学里的顶级选手，是有可能成为顶级的职业选手的，但是却需要时间来积累，需要一定的训练量，才能缩小和职业运动员的差距。
　　事实上牛国宏的成绩并不算差，他一直处于国家队的中上游水准，只不过距离一流运动员，还差些火候。
　　想到这里，李戴开口安慰道：“这很正常，这里是国家队，聚集全国最优秀的运动员，他们当中很多人都是从七八岁就开始进行入门级的训练，十几岁就上了体校，开始进行职业级的训练，与之相比，你花在训练上的时间要少的多。”
　　李戴说着拍了拍牛国宏的肩膀：“别给自己太大的压力，你已经很棒的，你现在需要的是时间，只要有了足够的时间进行训练，你一定会成为全国顶级的田径运动员的。”
　　“可是杨思杰是和我一起进入到国家队的，现在他在训练中，最好的成绩已经能够达到奥运B标的成绩了，而我的成绩却总是在10秒40左右徘徊，我已经被他甩在身后了。”
　　百米短跑，奥运会的B标成绩是10秒28，也就是说，自从进入到国家队中，杨思杰和牛国宏之间，已经拉开了0。1秒的差距。
　　“杨思杰年纪比我小，他本来是远不如我的，但是这短短半年的时间里，我已经被他超越了。”只见牛国宏紧握拳头，接着道说道：“教练，我想请你帮我加练！我要变强！”


第一百九十四章　达标线
　　李戴盯着牛国宏，他能够感觉到，牛国宏内心当中充斥着对变强的渴望。
　　“目前为止，我给你安排的常规训练量已经算是比较大了，再加练的话，你的身体未必能够扛得住那么高强度的训练。”李戴有些担心的说。
　　“我相信，我能行！”牛国宏决然的说。
　　“那我先给你安排几天的加练计划，你先适应一下吧。”李戴开口答应下来：“就算是撑不住也无所谓，加练本来就不是常规训练，坚持不下去也没有什么可丢人的。”
　　牛国宏没有说话，眼神中却透出了倔强的色彩。
　　“其实真的没有必要给自己这么大的压力，体育训练本来就是循序渐进，实力的提升也必须一步步的来，不可能一口吃个大胖子。你本来就是国家队的一员，不用担心被淘汰。”李戴继续开导牛国宏。
　　“我想去参加亚运会！”牛国宏接着说道：“我不想只做一个替补！我想参加比赛。”
　　“那就努力的坚持下去吧！”李戴笑了笑，他知道牛国宏已经下定了决心，自己再劝导也没有用处，现在反倒不如帮牛国宏一把，在业余时间里帮助牛国宏加练。
　　牛国宏是一个很要强的人，即便是李戴拒绝他，牛国宏也一定会继续加练的，与其让牛国宏自己瞎练，到不如李戴给他开个小灶。
　　十几天后，第二阶段的亚运会集训营也结束了，这个时候，国家队终于要开始确定亚运会的参赛人员名单。
　　会议室中，国家队的教练组在讨论着最终的参赛名单。
　　“牛国宏是大学生运动员，起步算是比较晚的，不过这名选手挺努力的，最近这些天，一直在加练，从他的成绩看，也取得了比较明显的进步。”薛力话音顿了顿，接着说道：
　　“昨天的测试赛中，牛国宏的成绩是10秒28，刚好达到了奥运B标，按说这个成绩是可以参加亚运会的，但毕竟参赛名额有限。所以我打算让牛国宏以替补的身份，参加亚运会。”薛力说到这里，有些惋惜的叹了口气。
　　亚运会这种大型比赛，个人比赛项目是谁报名谁参赛，但是接力赛却是以代表团为单位进行报名的，参赛一方只需要在赛前将参加接力赛的四名选手名单报上去即可。
　　一般情况下参加接力赛的队伍都会有替补选手。当主力运动员赛程安排的太紧，或者是某一位运动员受伤的时候，替补就要顶上去。有的时候甚至会有专门参加接力赛的替补运动员。
　　所以牛国宏作为替补，接下来的主要任务就是练习接力赛。
　　以牛国宏的成绩，将他列为替补，其他教练并没有异议。
　　“接下来，咱们说一下200米短跑吧！”薛力话音顿了顿，接着说道：“200米短跑，谢俊和魏子涛已然占去了两个名额，关键是最后一个名额给谁。本来我是打算在楚雄和张伟当中二选一的，不过刚刚结束的队内测试赛，你们也都看到了，杀出来了一匹黑马啊！赵岳跑出了20秒78的成绩。”
　　“我知道，在咱们国家队中，20秒78这个成绩算不上顶尖，楚雄和张伟的实力，也能够跑出这个成绩来，而且楚雄和张伟还是国家队的选手，而赵岳只是征召上来的地方选手。但是我更关注的是赵岳的潜力！”
　　薛力接着说道：“赵岳已经26岁了，按说没有什么潜力可以挖掘了，但是上一次的测试赛中，成绩是20秒88。这两次测试赛的间隔是20天，赵岳却进步了整整0。1秒。这种进步速度，让我觉得很吃惊。”
　　“现在距离亚运会还有两个多月的时间，如果赵岳按照现在的速度进步下去的话，在亚运会开幕的时候，他的成绩有可能提升到20秒70以内。根据往年的情况看，这是一个有可能冲击奖牌的成绩。”
　　“所以关于200米短跑的最后一个名额，我想听听大家有什么建议。”薛力说完，目光望向众人。
　　在场的教练们的心思，顿时开始活跃起来。
　　“听薛教练这意思，像是打算把200米最后一个名额给赵岳啊！”
　　“赵岳的教练是李戴，他虽然不是国家队的教练，可却是薛力的得意门生，薛力这是打算把李戴给捧上来么？”
　　“从基层征召来的运动员，占了国家队选手，这事情可不多见啊！真的派赵岳去的话，怕是不合乎规矩吧。”
　　现场的每个人都怀揣着不同的想法。
　　终于，有人开口说道：“薛教练，赵岳现在的成绩是20秒78，但是两个月后，他能不能进不跑进20秒70，还是一个未知数。我觉得派他去亚运会的话，不够稳妥。”
　　薛力默默的点了点头，又望向了其他人。
　　“薛教练，我倒是觉得可以派赵岳参赛。200米短跑这个项目，派楚雄或者是张伟去，也不可能拿到奖牌，倒不如赌一把，让赵岳去。如果赵岳真的能够跑进20秒70的话，说不定能冲击一下奖牌。”又有人开口说道。
　　薛力再次点了点头，继续望向其他人。
　　现场的教练当中，有人同意，有人反对，各有各的理由，大家各抒己见，却没有得出一个结论来。
　　最终，薛力还是望向了主教练赵树人，这种事情，还需要赵树人拿主意。
　　赵树人也当仁不让，他干咳一声，开口说道：“各位说的都有道理，不过现在距离亚运会的报名截止日期已经还有两周的时间，所以我觉得，我们不用那么着急，现在就确定这个参赛名额。咱们再观察一下，薛教练，你觉得怎么样？”
　　“还有两周，应该再观察一下。”薛力话虽这么说，但心里面却不是这么想的，他更希望尽早的确定参赛人员名单，以便安排后续的训练计划。可赵树人是一把手，他这个二把手也不好表示反对。
　　“不过就这么拖延下去，也不是个办法。要是两周后，大家的意见仍然不统一的话，咱们又得浪费更多的时间。”薛力转头对赵树人说：“我有个建议，咱们给不如给赵岳设定一个达标线。”
　　“好主意。”赵树人用手指轻轻敲了敲桌子，让大家的注意力全都集中过来，随后接着说道：“这段时间的集训当中，赵岳的确是在飞速的进步，然而他的这种进步，到底是昙花一现，还是可持久性的，咱们都不清楚。”
　　“老薛倒是提醒了我，咱们可以给赵岳设一个达标成绩，在亚运会的报名截止日之前，如果他能够达到我们所设置的达标成绩，就让他参赛！搞竞技体育的，毕竟还是看成绩说话，虽然赵岳是地方上征召来的选手，但只要成绩够好，派他参赛的话，其他人也会心服口服。”


第一百九十五章　光环的妙用
　　设定一个达标线，以成绩来决定，的确是一个很公平的办法。
　　“那这个达标成绩该设置多少呢？”马上有人开口问道。
　　现场又一次的陷入到了沉默当中。达标成绩设置的太低，等于保送赵岳去亚运会，达标成绩设置的太高，又等于是可以的阻挡赵岳。
　　“大家觉得20秒75怎么样？”薛力试探性的问道。
　　旁边赵树人马上说：“距离亚运会报名还剩下两周，从20秒78提升到20秒75，整整0。03秒的成绩提升，有些难度。”
　　高水平运动员，提升0。01秒的成绩都很困难，以赵岳目前的水平来说，两周提升0。03秒，几乎算是极限的提升了。
　　“教练，我觉得也应该给其他运动员一个机会。”突然有人开口说道：“我觉得给我两周的时间，也能让楚雄的成绩提升到20秒75！”
　　说话的是王教练，他也是负责楚雄的教练，所以自然会帮自己的弟子争取参赛的机会。
　　旁边，张伟的教练也开口说道：“我也有信心，让张伟在两周内，将成绩提升到20秒75！”
　　这两位教练如此表态，显然是不打算将亚运会的参赛权拱手让给赵岳。
　　赵树人却笑了起来：“好啊，有竞争才有进步嘛！这样吧，不仅仅是楚雄和张伟，其他跑200米的运动员，也可以参与进来，咱们达标成绩就是20秒75，谁达标，谁就去参赛。”
　　“如果有多人达标呢？”那位王教练马上问道。
　　“那就派成绩更好的去！”赵树人话音顿了顿，接着说道：“亚运会是代表国家，我们一定要派出最有实力的选手！”
　　……
　　李戴不是国家队的正式教练，他没有资格参加讨论会议，只能等候结果。
　　同样等候结果的还有赵岳和牛国宏。
　　“亚运会的参赛名单已经贴到公示栏了！”
　　有人喊了这么一声，于是乎所有的运动员都停下了手中的工作，跑去公示栏。
　　“百米短跑，杨思杰果然入选了。”李戴仔细看去，公示的三个名字里却并没有牛国宏的名字。
　　旁边的牛国宏顿时一脸的沮丧，他是百米短跑的专项运动员，此时他以为自己已经失去了参赛的资格。
　　“牛国宏，我看到你的名字了！”赵岳突然说道，他指着下面接力赛的位置：“你看，接力赛那里有你的名字。”
　　牛国宏立刻抬头望去，在接力赛的参赛选手名单中，的确看到了自己的名字。
　　“接力赛有我！”牛国宏的长出一口气，虽然没有机会参加个人项目的比赛，但是能够参加接力赛，也是一个安慰奖。
　　旁边，李戴替牛国宏感到高兴的同时，也在查看其他项目的参赛人员名单。
　　当李戴看到200米的参赛先生名单时，不由的皱起了眉头。
　　“200米短跑，谢俊、魏子涛、待定，只公布了两个人，没有赵岳。这个‘待定’是什么意思？这么说赵岳还有机会？得去打听打听。”李戴暗自想道。
　　不久之后，李戴遍知道了达标线的事情。
　　“两周的时间，20秒75的达标线，对我来说并不困难。”李戴自信的想。
　　“不过其他运动员，也可以冲击这个达标线，所以仅仅是20秒75的话，并不够！不能足以保证让赵岳得到这个亚运会的参赛名额。”
　　李戴沉默起来，他知道自己需要时间，赵岳需要时间。
　　赵岳在200米项目上的天赋毋庸置疑，是国家队中最棒的，赵岳的技术也非常的成熟，在国家队中也能够名列前茅。
　　但是赵岳却荒废了接近三年的青春，需要更多的时间进行训练，来达到自己的巅峰。
　　“必须要加练了！”李戴坚定的握了握拳头。
　　……
　　“哇！”赵岳伏在地上，不停的干呕。
　　训练量实在是太大了。此时的赵岳是真的练到了吐。
　　吐完之后，赵岳灌了大半瓶水，然后又一次的走上了训练场。
　　“教练，咱们继续！”赵岳的语气中充满了疲惫。
　　李戴看着赵岳那已经有些蜡黄的脸色，微微叹了口气，他有些不忍地说道：“要不咱们再休息一会吧！”
　　赵岳犹豫起来，他真的实在太累了，很想立刻躺下睡上一觉。但随后他有坚决的摇了摇头：“时不我待，我没有时间休息了，我要继续训练。”
　　“不行啊，这样训练下去不是办法，这种训练量已经超过了赵岳所能够承受的极限。”
　　李戴觉得有些苦恼，但是却有无可奈何，现在这个时候，他必须要给赵岳更大的训练量，而赵岳也必须要坚持下去，这不仅仅是对赵岳体能的考量，更是在考验赵岳的意志力。
　　如果是一般人的话，或许无法坚持下去，但是赵岳不同，那次骨癌的误诊，虽然让赵岳失去了三年的青春，但是也让赵岳磨练了自己的意志。每当他累的快动不了的时候，他就会想起自己过去的一切，想起在美国吃的那些苦头，这是一个让他可以坚持下去的理由，使他可以咬牙撑下去。
　　从早上七点到晚上九点，整整十四个小时里，赵岳只在午饭和晚饭的时间里休息了一下，其他时间都待在训练场上。
　　训练结束后，赵岳已经累瘫在地上，他觉得，自己已经耗光了所有的体力。
　　“这样下去，真不知道赵岳明天还有没有力气继续训练。”李戴有些担心的望着赵岳。
　　系统那久违的声音突然响起：“我一直很纳闷，你为什么不使用耐力光环。”
　　李戴微微一愣：“200米是短跑，我为什么要用耐力光环？”
　　“当然是增加他的耐力。”系统接着说道：“200米的确是属于短跑范畴，对运动员的耐力要求并不高。但你可别忘了，这是训练。耐力光环所提供的耐力加成，可以让运动员在训练中多撑一会。”
　　李戴顿时恍然大悟：“我怎么早没有想到这一点！”
　　李戴第一个得到的光环是爆发力光环，所以一直以来，李戴都将光环当成了比赛中才能够发挥作用的装备。
　　自从李戴得到耐力光环后，还从来没有使用过，原因是李戴一直在短跑组里任教，短跑运动自然不需要耐力光环的辅助。
　　李戴也从来没有想到过，将耐力光环运用到运动员的训练当中，因为李戴一直觉得，只有中长跑那种长距离的体育运动，才需要耐力光环的辅助。
　　可李戴所忽略的是，即便是短跑运动员，当他们长时间处于一种长时间高负荷的训练时，他们的体育消耗完全不亚于长跑运动员跑一万米，像是赵岳现在的这种训练强度，体力消耗甚至要比跑一万米的消耗还要大。
　　“是我的失误，早就应该想到，将耐力光环运用到训练当中了。”李戴有些沮丧的拍了拍脑袋，更有些责怪自己的愚钝。
　　“不过现在也不晚，我们还有时间。”李戴再次感叹起来：“这个耐力光环还能够运用到训练当中，看起来光环类的奖品，真的是最好的奖励了。”


第一百九十六章　紧迫感
　　深夜十点，很多运动员都已经睡下，李戴和赵岳两人却刚刚回到宿舍。
　　赵岳已经累得走不动了，靠着李戴的搀扶下才走上了楼梯的台阶。
　　事实上李戴的情况也好不了哪里去。当教练也是一项力气活，连续在训练场上待十几个小时，李戴也有些吃不消。
　　不过李戴却能够感觉到，将爆发力光环替换成耐力光环之后，赵岳训在训练的时候的确可以支撑的更久一些。
　　昨天的时候，李戴没有使用耐力光环，晚上八点的到时候，赵岳就已经累得抬不起脚了，而今天，李戴使用了爆发力光环，赵岳坚持到了晚上十点才脱力。
　　“可惜啊，光环只能同时使用一个，如果能够同时使用爆发力光环和耐力光环，那就好了！”李戴心中叹道。
　　光环类的物品，李戴只能同时装备一个，这是让李戴觉得很不爽地方，他使用了耐力光环，就无法使用爆发力光环，反之则亦然。也就是说爆发力加成和耐力加成，李戴只能二选一。
　　好在在田径运动中，这种二选一并不困难，短跑、投掷、跳跃等项目，爆发力光环肯定是不二的选择，而中长跑、竞走等项目，耐力光环显然是更好的选择。
　　若是其他体育运动，比如篮球和足球，选择起来就不是那么的容易了。运动员需要爆发力来突破对手的防线和完成一些难度动作，也需要一定的耐力来在场上不断的奔跑。到时候就真的成了鱼与熊掌不可兼得。
　　李戴扶着赵岳回到了宿舍门前，开口说道：“洗洗澡，赶快回去休息吧！明天还要继续训练呢。”
　　“小李，这么晚了，刚回来么？”一个声音突然从楼道门口响起。
　　李戴扭头望去，说话的那人是一个姓刘的教练，这位刘教练不到五十岁岁，算是国家队的资历比较深厚的教练。
　　“刘教练，刚才和赵岳一起加练了，没注意时间。”李戴笑着说道。
　　“年轻人有干劲啊！”刘教练指了指楼上，接着说：“上面开了盘麻将，三缺一，我去凑个热闹，先走了。”
　　刘教练说着，走上了楼梯，而李戴也向着自己的宿舍方向走去，准备洗澡睡觉。
　　刘教练敲开了一间宿舍的大门，里面三个人已经做好了位置，桌子上的麻将也已经码好了长城，就等待刘教练的到来。
　　“老钟、小李，还有小王也在来了！我这还是头一次和小王打麻将呢！”刘教练立刻和这三人打招呼。
　　被称之为“小王”的教练名叫王耀祖，他负责是楚雄的主教练，楚雄是200米短跑最后一个名额最有利的竞争者。
　　“老刘来了，快坐，等你半天了！来，掷筛子，咱们开始！”其中一人立刻招呼道。
　　“我说老刘，你是不是老了，腿脚不灵便了？上个楼梯都要花这么长的时间，有等你这功夫，我都够自摸一把了。哎！等下，我跳牌。”另一人开口说。
　　“哎，上楼的路上遇到了小李，聊了两句。年轻人啊，就是有精力，加练到这个时候才回来。要是换成我的话，怕是早就累的腰酸背痛走不动了。”刘教练一边说着，一边扔了一张“红中”。
　　“加练？”坐在刘教练下家的正是王耀祖，他听到这个消息后，不由得心中一紧，随便摸了一张牌，看到是个“白板”，便立刻打了出去。
　　可下一秒，王耀祖却发现，自己打错了！
　　“糟糕，不应该摸牌的，我两个红中，应该碰牌的！”王耀祖心中暗叫不妙，如果不是刘教练说起李戴加练的话题，王耀祖也不会走神儿。
　　下家的牌已经打了出去，而旁边的刘教练则大喊一声：“碰了！”
　　刘教练笑嘻嘻的碰了牌，然后用手慢慢的摸着自己的那条“长城”，接着说道：“可不是加练么！赵岳那小子也真是够拼的，我看他是累的虚脱了，被李戴给搀回来的！”