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教练万岁-第98部分
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李戴点了点头，他当然认识王安山。国内关注乒乓球的人，就没有不认识王安山的。
28岁的王安山是现役国乒男队的领军人物，连续三年世界排名第一，而且还是乒乓球项目超级大满贯的获得者。称得上是“男乒一哥”。
下意识的，李戴对王安山进行了侦测。
“S＋！天赋果然是S＋！”这虽然没有超出李戴的预料，但他依旧是到吸一口冷气。
王安山是李戴所遇到的第一个S＋级别天赋的运动员，按照系统的描述，S＋级别的天赋，足以统治一个时代。而事实上王安山也的确做到了这一点，在刚刚过去的那一年，王安山连续获得世锦赛、世界杯和国际乒联世界巡回赛总决赛的男单冠军，表现出了绝对的统治力，而男乒内部投票王安山为队长，也从侧面证明了，大家都认可王安山的实力。
“能力值，992！只差8点能力值，就达到了1000分的满分。我所见过的运动员中，王安山的能力值也是最高的！如果加上我的爆发力光环辅助的话，他的能力值会不会破掉1000点呢？”
“优点，打法全面、攻守平衡、发球下旋球旋转力度强、落点变化多、正手速度快、击球点早、弧线控制好、两面连续回短能力强……”李戴看了几行，直接滤过了优点部分，因为优点部分实在是太长了，全部看完怕是要好几分钟。
“缺点，无！没有缺点！竟然没有缺点！”李戴又一次的被镇住了，他第一次遇到侦测器都给不出缺点的运动员，这意味着现在的王安山，就是一个完美的运动员！
“这就是世界最顶级运动员的实力么！S＋级别的天赋，接近满分的能力值，数不胜数的优点，却没有任何的缺点。完美！原来能够统治一个时代的运动员，是这种样子的！”
此时的李戴终于清楚的认识到，什么是最强的运动员。
第二百八十九章
一个没有缺点的运动员，对于教练来说绝对是一项巨大的挑战。
普通的体育锻炼是为了强身健体，而专业的体育训练，本质却是针对性的增强。比如力量弱，就增强力量；速度慢，就增强速度。也就是说专业的体育训练，必然带有很强的目的性。
然而当一名运动员没有缺点的时候，训练的时候就失去了目标，而这个时候就真的要考验教练的水平了。
像是王安山这种运动员，各方面已经做到了完美，没有什么可以改进的地方，所以最重要的就是要保持自己的状态，这也是教练要做的事情。
然而体育训练就好比是逆水行舟，不进反退，特别是对于高水平运动员来说，如果训练不合理的话，运动员的竞技水平反而会出现下降。
所以当见到王安山后，李戴脑海中就开始思考，该如何安排王安山的训练计划。
而顾志忠则继续给李戴介绍其他运动员。
“那边的是崔鹏飞，你肯定也不陌生。他可是咱们国乒队里最当红的运动员，有着一大群‘迷妹’的支持。”顾志忠介绍道。
崔鹏飞也是乒乓球大满贯的选手，作为世界顶级的乒乓球运动员，崔鹏飞在技术方面肯定是无可挑剔的，而更让人印象深刻的是，他的打法非常凶狠，属于那种敢打敢拼的风格。也得益于这种打法，在前几年的时候，崔鹏飞的成绩甚至要盖过了王安山。
李戴立刻对崔鹏飞进行了侦测。
“天赋S，这方面要比王安山差一点，能力值是905，这可要比王安山差不少。哦，原来是因为伤病！”
侦测结果显示，崔鹏飞的缺点不是技术，而是身体的伤病。肩伤、腰伤、膝伤、脚踝伤，现在的崔鹏飞可谓是一身的伤病，大伤小伤一应俱全。
对于这个结果，李戴并不觉得意外，新闻媒体上早就报道过，崔鹏飞身上有伤。而且以崔鹏飞的那种拼命三郎一般的极限打法，如果身上没伤，反而会让人觉得奇怪。
乒乓球运动中，打法比较凶狠的运动员，往往都比较容易受伤，运动寿命也会相对短一些。特别是崔鹏飞这种类型的运动员，经常依靠身体做出一些高难度的技术动作，从观赏性来说的确是赏心悦目，但对身体也是一种摧残，时间长了必然会是一身的伤病。
所以在四五年前，崔鹏飞的成绩要好过王安山，几乎每次参赛都能拿到冠军，当时的王安山甚至被打成了“万年老二”。而最近几年，由于伤病的原因，崔鹏飞再难保持原来的那种打法，竞技状态也迅速的下滑。
顾志忠接着介绍道：“这个是左向贤，你肯定也认识，咱们一队里面唯一的左手直拍。”
左向贤同样是世界冠军，也一度登顶过世界排名第一，现如今世界排名处于第三位。
由于左向贤是左手直拍，比较容易配双打，他出现在双打项目上的次数要多很多，他的双打冠军头衔也要比单打冠军头衔多的多。
现如今的乒坛上，直拍选手已经非常的少了。直拍的打法，接发球相对要灵活一些，台内球处理也好更好一些，前三板更有优势。然而随着乒乓球规则的改变，直拍的这些优点被削弱，直拍能够做到的，横拍同样能够做到。
而且最近的两年乒坛的趋势，反手有所加强，比较反手的话，横拍显然要比直拍更容易发力。
特别是“直拍横打”的技术出现以后，现如今已经成为了直拍选手的必须要掌握的技术。可偏偏直拍横打这项技术，对于手腕的要求很高，想要练好非常的困难，即便是练好了，也未必能够达到横排反手的威力。所以现如今的直拍的收益并不大，练习直拍的运动员也越来越少。
李戴对左向贤进行了侦测，他的天赋同样也是S，能力值是937，而且同样受着肩伤和腰伤的困扰。
顾志忠继续指向了第四个运动员：“庬双，我们国乒队的天才。”
李戴知道，如果没有意外的话，这位庬双应该会接替王安山，成为国乒队男队下一代的领军人物。
庬双是国乒中最年轻的天才，十四岁的时候，他就可以战胜绝大多数的国家二队选手。十五岁时，庬双进入到了国家队，次年，庬双在队内赛中一路过关斩将，获得了国乒内部出征世乒赛的名额。也是在那一年，庬双连续在德国和波兰的乒乓球公开赛上获得世界冠军。
如今的庬双虽然只有十九岁，但已经有了单打或双打的十几个世界冠军，他目前的世界排名是第二位，仅次于王安山，而实力方面，庬双和王安山之间的差距也不大。
“S＋，庬双的天赋也是S＋！我之前的预料果然没有错，国乒队历届的领军人物，都有着S＋的天赋。不过庬双还是有一些缺点的，他不像王安山那样，毫无缺点。但考虑到庬双今年只有十九岁，他达到王安山那种水平，只是时间的问题。”李戴心中暗自想道。
国乒男队的四大主力，王安山、崔鹏飞、左向贤和庬双，全都是S级天赋的运动员，其中有两个甚至达到了恐怖的S＋，足以证明了国乒的实力。
随后，顾志忠又介绍了一队的其他几位运动员，他们当中没有出现S级天赋的运动员，但却都有着A级天赋，最差的也是A…，没有一个是B级天赋的。
得到这个结果后，李戴不由得开始为朱峰感到担忧，朱峰的天赋只是B＋，目前看来，这种天赋很难进入到一队当中。
随后顾志忠又带着李戴去了国乒女队。
女队当中同样有两位S＋天赋的运动员，只不过两人的年龄相差不多，而S级天赋的选手，女队当中只有一位。
但是女队当中却有三位S…天赋的运动员，而A＋天赋的更是有五人。国乒女队的一队当中，天赋最差的是A天赋，并没有A…天赋的人。由此可以看出，女队的竞争要比男队更加激烈。
接下来，顾志忠又带着李戴来到了国乒二队，见到了国乒二队的主教练刘飞宏。
国乒二队的选手，实力的确要比国乒一队差了一个档次。
女队的情况依旧要比男队好一些，女队中也有S级天赋的运动员，不过才刚刚加入到国乒队中不久，还没有打出成绩，而男队中，则没有S级天赋的年轻人，大多数运动员都是A及天赋，朱峰的B＋天赋，在二队中也只能算是中等偏下。
介绍完全体的队员后，顾志忠开口说道：“小李，你才刚来，以熟悉环境为主，我也就先不给你安排训练任务了。你是体能教练，就先给咱们队的运动员，每人都做一套体能训练计划。咱们一队和二队加起来，一共有78个人，我给你一个月的时间，你能做多少算多少。”
“没问题。”李戴马上点了点头，他知道，这次做训练计划，就是顾志忠给自己的“入职考题”。
第二百九十章 入职考试
国乒队目前一共有78名运动员，一队当中男女各16人，合计就是32人，余下的46人都是二队的运动员。
一队的32个名额是固定的，不会增加或减少，二队的运动员通过升降级赛进入到一队的同时，也必然会有一队的运动员被淘汰到二队。
二队的人数则不固定，经常会有新队员加入到二队，也经常会有队员被淘汰回省队。但总的来说，二队的人数肯定要比一队多一些的。
给国家队的运动员制定训练计划，当然不能用“一锅乱炖”的方法，每个运动员的技术特点不同，身体情况不同，年龄也不同，训练方案自然也不相同，所以每个人的训练方案都是针对性的，都是唯一的。
这是一项很复杂的工作，教练首先要了解运动员的情况，知道运动员有哪些优点，哪些缺点，在哪方面比较擅长，在哪方面是弱项。还要知道运动员的打法风格，更要了解到运动员的身体有哪些伤病。要把运动员的整体情况都摸透了，再因地制宜的制定训练计划。
单纯的体能训练计划或许要简单一些，但依旧要对运动员有所了解。
顾志忠让李戴去做体能训练计划，实则是一种考验，他要考察李戴的能力，这一点李戴也心知肚明。
如果李戴表现的非常突出，那么接下来的工作安排里，李戴可能会进入到核心的工作岗位，甚至会参与到国乒几位主力队员的训练当中。而如果李戴表现的很一般的话，说不定也会被安排到二队，去训练那些不知名的年轻选手。
而且顾志忠只给了李戴一个月的时间，除去周末的话，也就是22天，正常情况下，不可能给全部的78名运动员制定出体能训练计划。
对于体能教练来说，一天做一个人的体能训练计划，时间是肯定是比较充裕的，22天也就是22份体能训练计划。然而如果李戴只是交上22份体能训练计划的话，肯定是很难打动顾志忠的，因为就算是换成一般的体能教练，也能轻松做到22份体能训练计划。而顾志忠所要的，显然不是水平一般的教练。
李戴不知道顾志忠对自己的预期是多少，或许是30份训练计划，又或许是40份训练计划，总之必然是普通教练很难做到的。
除了数量之外，还要有质量，如果体能训练计划做的不够好，都是千篇一律，完全没有针对性的话，也会让李戴的表现减分，质量不够好甚至要比数量少更加的糟糕。
对于高水平运动员来说，不适合自己的训练非但不会提高水平，反而会降低自己的实力。身为一个教练，如果不能让运动会获得提高，就失去了存在的价值。
所以训练计划的质量，要比训练计划的数量更重要。而李戴要做的则是在保证质量的情况下，做出尽可能多的训练计划。
……
李戴先行从二队的训练场地离开，顾志忠和二队主教练刘飞宏，则开始攀谈起来。
“飞宏，觉得这个小伙子怎么样？”顾志忠开口问道。
刘飞宏摇了摇头：“我说不上来，不过你让他做训练计划，他答应的这么痛快，我觉得这小伙子听自信的。说来也是，这么年轻就成为了亚运会的冠军教头，自信也是应该的。我像他这么大的时候，才刚当上实习教练呢！”
刘飞宏年轻的时候也是职业运动员，曾经是国乒男队中的第三号主力，仅次于顾志忠和汪滨。他比顾志忠和汪滨要年轻，然而却因为伤病，选择提前退役。而国乒也是照顾刘飞宏的伤情，让他直接留任成为教练，刘飞宏从实习教练做起，经过多年的努力，终于成为了国乒二队的主教练。
顾志忠则长叹一口气：“以当教练而言，这个李戴的起点的确是要比咱们更高。而且他还很年轻，就算是他暂时无法适应这份工作，也值得我们花时间去培养。一个月后，如果他交上来的训练计划，无法让我满意的话，那我就把他交给你了，让他在二队历练历练。”
“行啊，我们二队不嫌人多。一队用不着的，全都扔给我！”刘飞宏笑着说道，随后他接着说：“一个月的时间，说长不长，说短不短，78份体能训练计划，肯定是做不完的，你给他定下的及格线是多少？”
“30份体能训练计划。”顾志忠马上说道：“保质保量的完成30份训练计划，我就让他留在一队，若是连30份都无法完成的话，这人就归你了！”
“这个要求不算高啊，一队的体能教练，应该都能做到吧！”刘飞宏笑着说。
“所以他要是连30份体能训练计划都做不出来的话，就没有资格留在一队。”顾志忠脸上浮现出了一股期待的笑容：“如果他能够做出40份训练计划的话，我就把王安山、庬双那几个主力，都交给他！”
“40份？”刘飞宏马上摇了摇头：“一个月的时间，不可能的，他毕竟是初来乍到，对于运动员的情况并不了解，他要花费时间来观察运动员的情况。如果他真的能保质保量的完成40份体能训练计划的话，那可真是天才教练了。”
……
训练场边，李戴拿着小本子，不断的做着记录。
对于李戴来说，只需要对运动员发动侦测，他们的优缺点就会显示出来，所以李戴只需要用笔记录下来，他根本不用花时间去观察运动员。
李戴将一队的32个人的侦测结果全都记录在本子上，又来到了二队的训练场地。
二队的运动员人数比较多，记录起来也要花费更多的时间。
李戴花了整整一天的功夫，就将国乒队78名运动员的侦测结果全都记在了小本子上，接下来他开始按照每一个人的情况，针对性的编写体能训练计划。
……
一周后。
国乒队例会，教练们全都聚集到了会议室中。
“大家还有什么事么？”顾志忠的眼神在众人身上扫了一圈，发现没有人说话，便开口说道：“好了，今天的会就到这里吧，散会！”
众人纷纷起身，三三两两的准备离开会议室。
李戴则匆匆的跑到了顾志忠面前，将一个文件盒递到了顾志忠的面前。
“教练，体能训练计划，我已经做好了。”
第二百九十一章 78份训练方案
会议室中，李戴的举动引起了所有人的注意。
作为一个新人，初来乍到的情况下，本就会受到大家的关注。而且李戴这几天也一直在做体能训练方案，所以大家都知道，顾志忠给李戴出的这份考题。
“不是说顾教练给了李戴一个的时间月么？这才一个星期吧？李戴怎么就把体能训练方案给交上去了？”
“一个星期的时间，顶多能做出七八份的体能训练方案！距离七十八份可差得远呢。”
“我觉得李戴是先做出了几份训练方案，给顾教练看看，让顾教练先给出一点意见。这大概是在试探一下，顾教练的评判标准。等摸清楚的顾教练的标准，接下来再做训练计划的话，至少有了个标杆。”
“有道理，这个新来的小李，还真是挺聪明的，知道用这种方法来投石问路。”
旁边的教练们，小声的议论起来。
顾志忠则是微微一笑，他也觉得，一个星期的时间，李戴肯定做不出来几份训练方案，这次来“交作业”，肯定是来试探自己的。
“这才一个星期嘛，不用着急。”顾志忠接过文件盒，然而下一秒，他却觉得手中一沉，文件盒险些脱手。
“好沉，怎么觉得文件盒里是满的！”顾志忠心中猛地一惊，然后他打开了文件盒。
正如顾志忠所料的那样，文件盒中果然是满满当当，全都是A4纸。
“怎么这么多？”顾志忠被这数量所警醒，他立刻开口问道：“小李，这里面是多少份训练方案？”
“78份啊！”李戴信心满满地说道：“咱们队里一共78个人，一人一份训练方案，一共是78份！”
顾志忠顿时用一种疑惑的表情望着李戴，即便是李戴的样子很有自信，可顾志忠仍然不敢相信自己的耳朵。
不仅仅是顾志忠，周围几位教练，听到李戴的话，也纷纷露出了异样的表情。
“一个星期做了78份的体能训练方案，我没听错吧？”
“这怎么可能，一个星期的时间，怎么可能做出这么多份的训练方案？”
“糊弄人的吧？或者每一份训练方案都差不多？所以才能在一个星期内完成。”
“这个新来的，该不会觉得国家队是混日子的地方吧？随便拼凑点训练方案，就拿来交差？”
众人心思各异，而顾志忠的表情也开始变得严肃起来，他也认为李戴这么快的“交作业”，完全是在应付工作。
“这次，该不会是我看走眼了吧？难道说这个李戴压根就是个水货？”顾志忠心中产生了疑问，他感受着文件盒的重量，嘴里没说什么，心中却已经下定主意，要将李戴发配到二队。
顾志忠拿着文件盒，回到了办公室，然后拨通了二队主教练刘飞宏的电话。
“飞宏，一会儿先别走，来一趟我的办公室。”顾志忠接着说道：“新来的那个李戴，恐怕要送到你那里去了，你给我好好管管。”
“好嘞，我收拾一下就过去。”电话另一端的刘飞宏接着说道：“刚才开会的时候我也听到了，那个李戴给了你78份的训练方案！呵呵呵，你说那个李戴是真傻还是装傻啊，他是不是压根就没明白你的意思？”
“谁知道呢？”顾志忠无奈的摇了摇头：“我本来还觉得，这小伙子挺聪明的，没想到是个蠢货，先放你那里吧，你给我点拨一下，看看还有的救没有，要是没救的话，趁早让他滚蛋。”
顾志忠说完，放下了电话，两眼直勾勾的望着那份文件盒。
随后，顾志忠长叹一口气，他还是拿过了文件盒，翻开后看起来第一份训练方案。
“咦？还似模似样的。运动员的优缺点写的很清楚，训练方案也很详细，很有针对性，这应该是花了功夫去做的。”顾志忠眉头稍微舒展了一些。
“又或许是放在前面装样子的，毕竟第一份嘛，得做的认真一点充充门面。我上学的时候，也习惯把写的漂亮的作业放在前面。”顾志忠继续琢磨着，而后又翻开了第二份训练方案。
第二份训练方案同样分析了运动员的优缺点，然后针对性的列出了详细的训练方案，内行人一眼就能看出来，这肯定是花费了心思写出来的。
“这份训练方案写的也很好，同样是极具针对性，肯定不是照搬第一份的训练方案。这份也是放在前面冲门面的。”
顾志忠马上拿起了第三份训练方案。
“这份训练方案也很棒！这个李戴还是有些能力的，观察能力很强，对选手的优缺点，分析的非常到位，训练方案也做的很恰当。哪怕是换成我，做出来的训练方案也差不多是这个水平。”顾志忠心中忍不住给了前三份训练方案一个“好评”。
以顾志忠的眼光，他当然能够看出来，这三份训练方案是花了心思，认真的写出来的，训练方案的质量很高，完全可以拿来直接用在运动员身上。
“只是不知道，这种高质量的训练方案能有几份啊！或许这个李戴觉得，我只会看前几份吧！年轻人，有点能力是不假，可总是耍这种小聪明！”
顾志忠心中仍然认定，李戴这么短时间内就交出了78份的体能训练方案，肯定是在“应付功课”。前面几份训练方案是李戴花心思做的，而后面的则是拿来凑数的。
这大概就是一种做“暑假作业”的心态，前面的几页写的好一些，应付给老师看，后面就不用心了，随便写写，数量够了九成。反正暑假作业那么多，老师也不可能一点点的认真批改。
顾志忠又拿起了第四份的训练方案，依旧完美。
随后是第五份、第六份、第七份……
不知不觉的，顾志忠连续看了十份的训练方案，每一份训练方案都是针对运动员特点而完成的，顾志忠甚至都很难从中挑出任何的毛病来。
“十份了？这才一个星期吧？一个星期的时间能够做出十份的训练方案，而且质量还这么高，那一个月的话，他说不定真的能完成四十份训练方案！”
想到这里，顾志忠心中猛然觉得一惊，虽然他仍然觉得李戴是在应付，可单凭这一个星期做出十份训练方案的成绩，李戴已经可以留在一队了。
这个情况的确出乎了顾志忠的意料，他下意识的拿起了第十一份训练方案。
“完美�
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