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卡耐基写给女人-第6部分
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4。我怎样才能充满活力
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来都很欣赏却很久未联系的人打电话，或者留出时间和孩子玩耍等。
5。我今天能解决什么问题
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度去看待它们。
6。我能抛下过去的包袱吗
“过去的包袱”就是指那些常年累积起来的伤心经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7。我怎么换个角度看待问题
人往往都是别人的建议者。很多时候，根本原因就是我们看待问题的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪然后又觉得可笑的时候。好与坏、悲和喜，只是我们看问题的角度不同而已。
8。我怎样过好今天
要过好今天，我们就应该尝试着做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的，所以我们要敢于创造和创新。
9。今天我要拥抱谁
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天至少要拥抱八次。身体接触是人最为基础的要求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10。我现在就开始行动
其实，每天的生活都不是你想象中的那样，是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在你的手中。从现在开始，行动起来，努力过上幸福的生活，你就不会失去什么。
当你的生活变得干涸乏味，当你的内心觉得需要审视自己的时候，你该为自己留出一段时间，试着安静下来认真倾听内心最真实的声音。这种倾听可以让我们从生活的繁忙中抽身出来，拓展我们人生的深度，让我们再度体验自己生命的美。
第22章 学会欣赏你的他（）
卡耐基如是说
夫妻双方如果能够互相欣赏，很多困扰婚姻的难题就可以迎刃而解。许多相处和谐的夫妻都是互相欣赏的。相反，很多人正是因为不欣赏自己的另一半，对他多方挑剔，才让很多小事显得严重，让很多小阻碍变成婚姻难以逾越的大障碍。
一个小孩拿着一袋糖给父亲，调皮地说：“爸爸，你从来没吃过这么甜的糖吧。”父亲放了一块在嘴里，哇，好酸呐！父亲赶紧把糖吐了出来。小孩的母亲不相信，也来试试，在丈夫和儿子的鼓励下，坚持了20秒，终于忍受不了而宣告失败。
儿子朝他们撇撇嘴。妻子和丈夫忍不住又试了试，强忍着酸涩，忍耐了50秒后，竟然品出一种香香甜甜的味道。
那糖袋上印着一段很有趣的文字：
这里能体会你人生勇气和毅力的多少？
10秒不要灰心哦！
20秒够劲吧！继续坚持！
30秒我们了解你的感受。
40秒渐渐你会发现它的奥妙。
50秒胜利属于你！
其实这就像婚姻，平庸和苦涩中常有甜蜜和温情，只要你在必要的时候坚持一下、耐心一点。其实夫妻之间的争吵，大多数情况下并没有大的矛盾，只是一些鸡毛蒜皮的小事。夫妻欣赏何尝不是这样，在众多的琐事背后，多想想他曾经让你仰慕的地方。
曾经掀起收视热潮的电视剧中国式离婚讲述了一个颇具代表性的中国家庭的故事。妻子是小学教师，丈夫是国有医院的外科医生。但在妻子林小枫眼里，平凡的丈夫似乎一无是处，不能给她和儿子带来富贵安逸的生活，她觉得自己被排除在现代大都市的生活之外。于是妻子觉得很失落，对丈夫多番挑剔，甚至将对丈夫的失望和瞧不起公开化，两人的婚姻最终陷入危机，走上离婚的道路。
中国式离婚之所以能热播，在于编剧抓住了很多中国家庭不和谐的关键——互相挑剔。“孩子都是自己的好，妻子都是别人的好”，婚姻中的男女都有一种奇怪的心理，即总是用自己孩子的长处去与别人孩子的短处比，而用自己妻子或丈夫的短处去与别人妻子或丈夫的长处比，并陷入痛苦与不满之中而不能自拔。
像中国式离婚里的妻子林小枫，对丈夫有着强烈的要求，希望他能在经济上更加强势，颇有一种“望夫成龙”的意味。甚至不顾丈夫自己的意见一味劝说、强迫，逼迫他选择一条他自己并不认同的道路。这样的结果只能是两个人都不能如愿。
所以，婚姻中夫妻双方要抛弃挑剔，学会相互欣赏。所谓欣赏，并不是说对方有多么伟大和高尚。夫妻间的相互欣赏其实可以源自耐心和发现。就像我们在本节开始所说到的糖，当你在品尝婚姻这颗糖时，也请在忍耐中等待甜蜜的时刻。
第23章 正确的择偶心理（）
卡耐基如是说
以利交者，利尽则散；以色交者，色衰则疏；以心交者，方能永恒。
不同的人有不同的恋爱观和择偶心理，其中，常见的典型择偶心理有以下几种，了解这些将有助于你树立正确的择偶心态，轻松走向幸福美满的生活。
类型一：追求外表美的择偶心理
现在很多人，尤其是年轻人，在找对象时总是先看相貌，希望对方漂亮点、英俊些。爱美之心人皆有之，但一味地追求外表美，则会陷入择偶误区。因为仅靠漂亮的外表维系的爱情，往往是短暂和肤浅的：当容颜衰老时，爱情靠什么来继续呢？
外表美只能取悦一时，心灵美才能地久天长。相对于漂亮的外表，一个人的品行、才干和经济基础应该是更重要的择偶条件。因此，一味地追求外在美，并以此作为择偶的首要条件是不可取的。
类型二：物质至上的择偶心理
现在很多人不是把婚姻建立在爱情的基础上，而是把婚姻当作一种交易，把自己的幸福和命运寄托在对方的金钱和地位上，对方的经济状况是他们择偶的首要考虑因素。
现代社会，拜金主义流行，物质至上的择偶心理自然比较普遍。产生这种心理的原因除了追求物质享受、满足虚荣心外，还有一些人，特别与女性的依赖心理、从众心理有关。但是，他们忘了，建立在物质、金钱基础上的爱情与婚姻，那种铜臭味会淹没感情的温馨。当失去金钱的时候，这种关系将难以维系。所以，有这种择偶心理的人一定要注意反思了。
类型三：追求完美的择偶心理
择偶时要求对方完美无缺，既要外在形象优美，又要内在素质良好；既要本人条件优越，又要家庭情况满意。具有这种择偶心理的人，以年轻人居多。年轻人选择对象时，往往事先制订一系列条条框框，凡不符合其中一二点的，哪怕其他方面都中意，都不在考虑范围之内。这种尽善尽美的择偶标准理论上讲是好的，但现实生活中实在很难找到如此完美的个体，故易产生动机挫折，造成婚恋困难。许多大龄未婚青年，特别是女青年，即因一味追求理想模式而贻误终身大事。
类型四：追求精神满足的择偶心理
有人择偶时对对方的内在素质要求较高，注重对方的事业心、思想品德、学识才干、气质性格等。较多的年轻人，特别是文化素质较高、知识修养较好的青年男女的择偶心理属此类型。他们重才不重财，重德不重貌，追求彼此心灵上的沟通和感情上的融合。如此获得的爱情才是靠得住的，因为高尚的人品、良好的素质是维系持久而真挚的爱情和婚姻的重要基础。但是，一味地追求精神满足而忽视物质基础，将会使恋人爱得坎坷。
类型五：游戏择偶心理
有一部分年轻人，朝三暮四、寻花问柳，以爱情为幌子去玩弄他人感情，以伤害别人为乐趣。这种人的人生观、恋爱观是无耻的，伤害了别人的同时也浪费了自己的青春。
男女的择偶心理多种多样，以上所述不过是几种基本类型。现实生活中，典型单一的择偶心理毕竟是很少的，大多呈复合可变型，表现为多种心理状态交织，但以某种心理倾向为主。无论持有什么样的择偶心理，都要牢记这样的格言：以利交者，利尽则散；以色交者，色衰则疏；以心交者，方能永恒。
第24章 千好万好，适合自己最好（）
卡耐基如是说
婚姻是实实在在的生活，在这个最真实的世界里，童话是不足为信的，童话中的王子到了现实里，也许就受不了柴米油盐的“熏陶”了。所以，找一个能和你平平安安过日子的人才是最合适的选择。
什么叫作“最合适的对象”？最合适的不一定是最好的，更不一定是你最喜欢的。说到伴侣的条件，女人可以开出各式各样的条件，比如：温柔、体贴、有责任感、爱我、孝顺、有钱、有男子气概，或没有不良嗜好、可以养家糊口、学历高、身材魁梧，有的还希望将来的伴侣是医生、律师，也有人喜欢军人
谈过恋爱或是踏入婚姻殿堂的人都知道，这些条件再好，一对佳偶也可能在“年久失修”后会变成一对怨偶；当时爱得死去活来，可能过不了几年就恨得咬牙切齿。温柔体贴在当时也许只是一种假象。有责任感的男人可能要求你更有责任感，他总会觉得他所负的责任比你的责任沉重而且重要得多。有男子气概的男人，可能生性暴躁，或者凶残。有钱归有钱，你可能用不到，不然，就是卷入一个大家族
魏雯到了该结婚的年龄，她每天都在等男友求婚。可是男友却还是一副小孩儿玩心未泯的模样，从来不提与婚姻有关的承诺、责任。魏雯越来越觉得他靠不住，于是和他分手了。之后母亲为魏雯介绍了一个同事的儿子，对方性格比较内向，不像前男友那样健谈、讨人欢心，不过魏雯和他相处以后发现两人倒是很合得来，兴趣、观念等各方面都很相近。而且对方也是传统型的人，很希望能步入婚姻殿堂。
就在两人要谈婚论嫁的时候，魏雯的前男友突然又联系她。他告诉魏雯，经过这几年的沉淀，他内心已经成熟了，而且事业也很有起色，这个时候他越来越觉得魏雯才是他不可缺少的。男友的回心转意让魏雯陷入矛盾之中，的确从现在看，前男友无论从感情或者其他各方面条件看，条件都比现在的男友要好，但是魏雯仔细考虑了一下，两人在很多看法上还是有分歧的，当初交往时就经常吵架，这样的关系进入婚姻恐怕要更受考验。于是她权衡再三还是选择了现在的男友。两人结婚后，日子虽然平实无奇，但素来喜爱平稳的魏雯感觉找到了最适合她的生活。
婚姻是实实在在的生活，它交织着各种琐碎。在这个最真实的世界里，童话是不足为信的，童话中的王子到了现实里，也许就受不了柴米油盐的“熏陶”了。所以，找一个能和你平平安安过日子的人才是最合适的选择。
那么我们该怎样判断一个男人是否适合自己呢？别问他人，也不要只凭自己的感觉，有10个因素你必须考虑：
1。彼此是最好的朋友
你们都是对方最好的朋友，不带任何条件的，喜欢与对方在一起。
2。容易沟通、相互信任
彼此很容易沟通、互相毫无保留地坦白任何事情，而不必担心会被对方怀疑或轻视。
3。有共同理念和追求
两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。
4。双方认同婚姻关系
你们都认为婚姻是一辈子的事，而且双方（特别强调“双方”）都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。
5。可以协商解决矛盾
当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后才来发作。
6。幽默相待、彼此开心
相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。
7。非常了解、互相接纳
彼此非常了解，并且接纳对方，你知道对方了解你的优点和缺点，仍然确信你被他所接纳。
8。有第三方支持肯定
从最认识你，也是你最信任的人之处，得到支持和肯定。
9。从从容容、偶有浪漫
有时你们会有浪漫的感情，但绝大多数时候，你们的相处是非常满足而且从容自在的。
10。为人处世和谐默契
你们有一个非常理性、成熟的交往，你们双方都感受到，在许多不同的层面上，你们都是很相配的。
第25章 学会合理利用时间（）
卡耐基如是说
研究报告指出，家庭主妇最大的缺点是无法改进工作效率。反省你处理日常工作的方法，最后，看看能不能改进你的效率。最快的方法，往往就是最好的方法。
很多女性可能会认为做家务会花去她们宝贵的时间，并且会影响她们的美丽形象，那么来看看玛格丽威尔森是如何做的吧。
玛格丽威尔森是你想要变成的女性和如何超越你的平凡等书的作者。对于她所倡导的原则，她自己就是一位最出色的榜样。她的工作非常繁重，在她的公寓里，她要做许多家事，然而当她和朋友们聚会的时候，她总是表现得很美丽、很高雅和从容不迫。在总共有8位宾客，包括好几位著名的政治家参加的一个星期日自助餐晚宴上，玛格丽请大家吃了一顿精美的晚餐，而她看上去很轻松从容。食物包括炸鸡、大碗鳄梨、柿子沙拉、热烤面包、青豆蘑菇火锅、自制的水果冻和甜美的水果冰激凌。
宴会里没有仆人在旁帮忙。后来有人问玛格丽，她如何独自安排这样一个精美的餐宴。“很简单，”她说，“所有的东西都是用简捷的方法做出来的。在客人到达以前，我就开始炸鸡，当大家喝鸡尾酒的时候，我把炸鸡放在烤箱里保持温热。水果沙拉是用罐头水果在事前就混合好的。我使用冷冻青豆——下午煮好青豆，和蘑菇一起放进火锅，蘑菇烧好后，在快要上菜以前，才把这些东西一道摆好。甜点是事先把冷冻水果混合好，再散放到冰激凌上面。这没什么麻烦！”
研究报告指出，家庭主妇最大的缺点是无法改进工作效率。你有没有在5个步骤能够完成的工作却用了16个步骤去做——用4个动作去做两个动作就可以完成的工作？反省你处理日常工作的方法，最后，看看能不能改进你的效率。最快的方法，往往就是最好的方法。
另外，对很多女人来说，上街购物是最浪费时间的事。下面是卡耐基夫人给出的一些可以帮助她们的“简捷方法”：
1。某些必需的日常用品可大量订购。比如，卫生纸、餐巾纸、肥皂、洗浴液、牙膏、清洁剂和空气清新剂等。大量购买日用必需品还可以使我们享受价廉和送货上门的好处，既节省时间，又节省金钱，一举两得，何乐而不为呢！
2。购物前列好清单，做好计划。比如，如果想买一条裙子，在你走进商店前，最好先想好颜色、质地、样式，以及你负担得起的价格。这样，你就可以节省时间，不会无目的地乱逛，也不会因为不知道究竟想要什么而买下一件自己并不需要的东西。
除了做家务占去很多时间外，还有些女性常常因为工作需要的时间太多，甚至常常需要她们把工作带回家里来做，从而导致没有时间去和亲人相处，为此，她的丈夫常常抱怨自己甚至没有时间与妻子双目对视。出现这种情况，可能是因为你没有用最好的方法来处理工作，以下3个步骤，可帮你减少不必要的工作时间：
1。分析你的工作方法。在某些工作方面，计划你所要花费的时间并找出在哪里浪费了精力和时间。细心地检讨你特别讨厌的杂事，很可能因为你做事不得法，这些事情才会变成令人不快的繁杂琐事。
2。对于你最不喜欢的工作，看看有没有改进的方法。如果你被难倒了，可以请朋友给你建议或请教你的丈夫。男人对于这种“简捷方法的科学”已经有很多见地了，或者写信给你订的报纸或妇女杂志的家庭专栏，请他们帮忙想办法。
3。如果你对于必须处理的工作缺乏技术和经验，那就设法学习。
有一次，贝尔向他的朋友约瑟夫亨利抱怨说，由于缺乏电学知识，他的工作已经受到了阻碍。亨利先生并不表示同情。他所说的只有一句话：“掌握它！”
你不必因为事情做得不好而感到抱歉。如果有一件事情是值得做的，那就必须把它做好。任何具有一般才能的女人，如果肯努力，都可以做好基本的家事工作。甚至，如果你能聘请保姆，你也不必因为她们不知道应该如何做好自己的工作而立即辞退她们。
有一件事你必须记住：千万不要把你真正喜爱的工作放弃了！除去杂草你才能够欣赏到花朵，但是，不要由于一时兴起，连花朵一起拔了。对于那些你不太喜欢的事情要使用简捷的处理方法，如此，你就可以放心地对你喜欢的工作花费较多的心思了。
有些女人会从缝纫、烹调特殊菜肴，或是使家具焕然一新的感觉在工作中得到很大的满足。不管你的特殊爱好是什么，要享受它，千万不要放弃做好一件工作的满足感！
卡耐基夫人提醒妻子们要注意的是，在家里使用现代效率技巧，主要目的是让你有空闲去做你所喜欢的、有益的活动。
第26章 婚前磨合期不能省（）
卡耐基如是说
真正成熟而稳定的婚姻，不仅要考虑到两性结合后的感情发展，还要懂得一个婚姻关系的缔结不仅仅代表两个个体的结合，更连接了两个家庭及各种社会关系。
婚姻，一个需要谨慎对待的人生大事，不知何时也和速度挂钩了。如今，闪婚一族越来越多，这些没有经过婚前磨合而速成的家庭，往往容易被残酷的现实击倒。
小林和小黄是在一个计算机学习班上认识的，他们在五个月的学习期间，形影不离。白天他们一同设计新的程序，晚上相伴出去吃晚餐，看电影。五个月后，他们结婚了，但两人谁也没想到，一个半月后他们便分手了。
事后小林检讨这次失败的婚姻时说：“当初结婚时，我快乐得差点儿晕过去。我坐在办公室里，整天就想着回家。我们坐在沙发上，喝着酒，谈着共同的希望和梦想，然后做爱拥抱着睡去。可这种浪漫的日子只过了两个星期，我们便都意识到，这种共同的生活并不能改变我们各自的生活，我们仍然有着各自的工作和朋友，有着婚前时要干的那些做饭、打扫房间、买东西等琐碎的事。我以为婚后我们只为了爱情而生活，可是我们仍然得挣钱。这对我是个打击。”
像小林这样对婚姻抱有不切实际想法的人很多。当然大多数人未必像她和小黄这样稍遇挫折便分手。说到底，光靠浪漫爱情来过日子是靠不住的，想在爱情里逃避现实更是一种妄想。
如今社会快节奏的生活，给人带来的压力大了，让人的心灵脆弱了，有些人很多时候会盲目地寻求感情的慰藉，像吃快餐一样，饱了就行，营养的事就顾不得了。殊不知，婚姻恰恰需要的是营养，这个营养不是一蹴而就的，而是日积月累地磨合出来的。
爱情是一种激情，而婚姻则是一种理性。真正成熟而稳定的婚姻，不仅要考虑到两性结合后的感情发展，还要懂得一个婚姻关系的缔结不仅仅代表两个个体的结合，更连接了两个家庭及各种社会关系，婚姻所带来的影响是非常大的，即使婚姻关系解除，仍有许多问题存在，基于此，建议女性朋友们不要轻易尝试闪婚。
日本作家园分康孝说过，恋爱是对社会生活的逃避，而结婚则是人们对社会生活的参与，它是人们真正走向成熟的标志，既是青春的终点，也是奔向幸福人生的出发点。所以为了让它结出美好的果实，我们千万不要拿婚姻当儿戏，要慎重，更要有诚意和责任感。
大千世界，芸芸众生，每个人都是一个“世界”，都是一定社会的“缩影”。但是每个人的需要不同，而且每个人的理想、信念、情操和道德观念等也都存在着差异。如果没有一定的磨合，就闪电般地在一起生活，是不可能幸福长久的。
根据有关资料显示，离异的婚姻基本上可以分为以下3种：
一是杜十娘型。看错了人，婚后情不投意不合，感情破裂。
二是潘金莲型。双方或一方有外遇（有的纯属怀疑），你走阳关道，我过独木桥，婚姻消亡。
三是陈世美型。男女双方的一方地位（包括经济条件）改变了，觉得对方“配不上”自己，弃旧图新。
不论属于哪一种类型，总之一句话：婚前相互理解不够，婚后又不曾加深对彼此的理解，这样怎能克服爱情神秘与夫妻生活的简单化倾向，直至相互理解以确保爱情的源头活水长流不息？真挚持久的爱情，要有相互全面的了解与思想观点的和谐。如何才能称作全面了解？鲁迅说：“如果汝真的爱�
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