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我的暖男养成记-第6部分
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“嗯，那个……小苑啊，其实那个人……”赵千秋一时之间突然不知道该要怎么介绍郑清和，虽然附近的人都认为他是自己的男朋友，但他实际上不是，只能算是自己的朋友。
“朋友吗？”赵千秋还想着要怎么说才恰当的时候，清和走进，一副男主人的模样。
“嗯，这是我的好闺蜜林苑，我们俩从小一起长大，是我最好的朋友！”赵千秋看了清和一眼，把脸转了回来，对着仍然一脸诧异的林苑说，“小苑，这是郑清和，我刚才本来想跟你说的，他最近都在我这里吃饭……”
“可是你不是说外卖生意不做了么？”林苑又看了郑清和一眼，他一副淡定自若也不想解释的表情，感觉千秋也没有在说瞎话。
“我现在有点不方便做饭，都是他在做，晚上的也是……”
“做的有点不好吃，希望你不要太介意！”清和朝林苑笑了笑，有些不好意思地往厨房里面走去。
“你请的？”见清和一离开，林苑立即搂着赵千秋的脖子小声地问道。
“我可没那个钱……”赵千秋连忙否认，“你刚才不是问我谁陪我去医院的么，我实在说不出来这几次都是他陪着我一起去的……”
“他……他……该不会是你男朋友吧？你什么时候找的男朋友，怎么连我都不知道啊？”听到赵千秋说这句话，林苑感觉自己被撒了一万吨狗粮，到现在都还没有缓过神来。
“不是的，他不是我男朋友。”说这句话的时候，赵千秋的眼神开始暗淡了一些，她也希望是，不过，以她现在的身体，大概是配不上他的吧，“我之前做外卖兼职的时候，他经常会吃我家的饭，跟他偶尔能说上几句话。那天我到医院检查，因为没人陪，打算给你或者姑妈打电话，下午再做检查，恰巧遇见他，拜托他冒充一下家属帮我签个字，没想到他答应了。之后我住院做手术、化疗全都是他在帮忙，应该是觉得我可怜，同情我的吧！”
“别这么说……之前他就一直定你家的外卖，说不定很早就喜欢你了，刚好又碰到你生病，所以才会这么义不容辞的……你放心，我看人的眼光一向很准！”林苑拍着胸脯对着赵千秋保证，那一副认真的模样搞得刚才花痴的是另一个人一样。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第五章 食疗（1）
（全本小说网，。）
林苑上桌之后才知道郑清和说的难吃到底是什么概念，只是看着赵家姐弟淡定从容的样子，她都开始怀疑起自己的味蕾来了。
“这个菜是不是盐放多了，都有点苦了！”林苑放下筷子，一脸严肃地问道。若是一般的客人，菜难吃就少吃几口，也不会多说什么，只是她常年在这里混饭吃，嘴都被赵千秋养刁起来了，一下子落差这么大，难免会有所抱怨。因为关系不错的缘故，她也就肆无忌惮地说了出来，甚至忘记做菜的并不是千秋而是郑清和了。
一听到她张口，赵家的那几个小鬼纷纷将脸转了过来，并使劲对她使脸色，希望她不要再说下去了，只是她完全没有当回事，自顾自地说了口来，说完之后，再看那些孩子的表情，一个个大义凛然，知道自己可能惹事了。
“是吗？”因为这盆菜离清和有点远，他也没吃几筷子，听到客人说这菜有点苦，站起身夹了一筷子到自己的嘴里面，“还好吧，这种菜的味道就是这样子的，习惯了就好……”（当然，他之所以会这么说是有原因的，他哥炒青菜的时候经常会加盐一起炒，炒完之后清和觉得苦，他就这么解释。习惯那个味道之后，他就天真地以为青菜就是这个味道。）
“等等……现在是什么状况……小青菜本来的味道会带着苦味的么？”林苑的内心开始纠结了起来，“难道帅哥的味蕾跟常人会有些许不同？我现在突然这么说会不会太没有眼力界了，孩子们那一脸纠结，该不会是在暗示我什么吧……算了，我还是吃一下番茄炒蛋来改一下味吧！”这么想着之后，林苑又夹了一筷子番茄炒蛋，虽然这菜外观上看着还行，但调味绝对是零蛋，没放盐也就算了，这里面起码放了两瓢羹的白糖吧，也忒甜了吧。
“额，这菜还挺有创意的么……”林苑尴尬地笑了一下，她现在开始有些心疼千秋了，她最近脸色这么差，多半原因应该是营养不良吧。
“恩，这是我的拿手菜，炒成现在这样练了十多次呢！”郑清和根本就没有听出对方的话里有话，一听人家对他的菜进行夸奖，立马开始得意了起来。
“呵呵，你是没见到他第一次炒的样子，我差点没认出来他炒的是什么东西，整盆乌漆墨黑的，还渗着奇怪的味道。”赵千秋终于忍不住开始吐槽了起来，姑妈之前每天都会过来做一些菜再回去，但她做的一般是荤菜，蔬菜这些，完全是靠自己指导清和来完成，清和嫌厨房油烟大，最近都没让帮忙，，总是独自在厨房里面鼓捣。做成现在这样子已经算进步，自己要求也不能太多，得多鼓励，他多练习，菜才会更好吃。
吃完饭之后，千黛帮着清和洗碗，林苑拉着千秋到她房间说悄悄话：“你们最近都是吃这样的东西？”
“怎么了，觉得很难吃吗？”因为是朋友，所以她也不用顾虑太多，像这种实事求是的话说出口倒也无妨。
“不觉得味道很怪么？你现在身体这么差，不应该吃些好吃点的东西么？”林苑瞪大了眼睛，看了赵千秋好一会儿又继续说道，“万宇万里还小，正是长身体的时候，你就不怕他们因为营养不良长不高么？”
“清和他已经很努力了，再过一阵子应该不用再担心这种问题了，因为化疗的缘故，我的胃口很差，本来就吃不下东西，这跟他一点关系都没有……而且他本来就没有义务照顾我们姐弟，我们根本就没资格挑三拣四的……”赵千秋的话也不无道理，清和做的菜味道很奇怪，她是知道的，也跟小鬼们说过，要多鼓励清和哥哥，这样子他才会有进步。
“真是……所以一听我这么说，小鬼们才那么慌张？”知道赵千秋的立场之后，林苑也觉得自己没必要再挑剔，她自己也不会做菜，基本上都是仰赖她家母上，如果让她来做，恐怕跟清和不相上下，现在的她也没有评判他人的权利。
吃过晚饭之后，她就回去了，路上想着该买些什么补品给千秋吃，要是一直这样，她的身体恐怕扛不住化疗……
第三次化疗很快又来了，赵千秋觉得两个星期的时间过得还真是快，没多久就到了。做血常规的时候，她的白细胞值5。4，比上一次的6。7降低了不少。
“你最近脸色很差，虽说化疗药的毒副作用占了很大一部分原因，但你在家里的时候切记不要忘了调理，吃些药膳对身体的康复有很大帮助，如果下次白细胞跌到4。0，那我们医院这边不得不给你打升白针了。”医生在查房的时候对她说道。病房中基本上都是上了年纪的病人，像她这样年轻的没有几个，再加上每次都是男朋友陪着过来，医生对她也有些印象，怕他们不注意饮食，所以特别提醒了一下。
“那吃些什么能升白细胞啊？”听到医生说这些话的时候，清和立马找了一张纸拿出笔来打算记录下来。
“多吃含蛋白质含量比较高的食物，比如猪瘦肉、牛肉、羊肉之类的，具体的可以跟这里的病人家属交流看看，他们对于这些比我们医生懂得更多……”因为查房的时间有限，医生没待多久就走了，不过清和终于意识到了自己在饮食上的欠缺。（当然某人完全没有意识到自己菜做得特别难吃还做得特别欢这一缺点。）
赵千秋的胃口最近很差，太甜太油腻的东西，她连碰都不会碰，跟自己的厌食症好像又有点不同。他每天跟孩子们一起吃饭，厌食症好像渐渐地开始好转，即便偶尔吃到好吃的东西，吃得多了，胃也不会难受，更不会吐出来。他的厌食症更多的是情绪上的，而赵千秋的则是生理上的，他觉得自己应该好好分清楚才是，只有这种才能像医生说的，为她好好调理。
郑清和不擅言辞，更不会主动和陌生人说话，不过为了能得到一些有用的信息，他觉得自己还是得四处走走，多多咨询一下附近那些人对于饮食的心得。
“平时在家吃的东西吗？”说话的是隔壁床的大妈，“我之前经常会炖鸡来给我家老头吃，不过听别人说，还是鸭子比较好，鸭子凉补，而鸡燥热，很容易关火，打的激素也多，还不如买一些农村养的老鸭来炖汤。”一说到吃的东西，这大妈就滔滔不绝地开始讲了起来。
“那鸭子是一整只炖还是剁碎炖啊？”关于炖汤，清和好像有些印象，老妈住院的时候，老爸时常会煲一些汤送到医院去，不过每次都没吃几口就是。
“这个倒是无所谓，我个人建议还是剁碎，那样吃起来比较方便……”难得有人这么虚心求教，她恨不得把自己知道的全部都说出来，“说起药膳的话，你可以在汤里面放一些滋补的东西，比如黄精啦、冬虫夏草啦，铁皮枫斗啊，还有鹿茸之类的……当然，这些你可以自由搭配，最好照着网上的食谱做，有些药相冲，我一个老太婆也不是很懂……”
“那吃的东西平时有什么禁忌吗？”清和做了一些记录之后又开始问起了关于忌口的事。
“西医是没有忌口这一说的，但中医有，手术后或者生病对一些比较发的食物都要忌口，饮食要相对清淡一些，不要太油腻，也不要太辣，调料越简单越好……味精、鸡精最好少放，对身体不是很好。”
“那哪些食物是算比较发的呢？”
“海鲜类，尤其是深海鱼和贝壳类，虾和螃蟹也得注意，带鳞的鱼稍微好一点。然后呢，土豆啊、笋啊、玉米啊、芋头啊这些最好连碰都不要碰，羊肉、狗肉哪些乱七八糟的肉也别吃……还有别的什么的……一时之间你问我也想不起来……”大妈一口气说了很多种食物，幸好清和手速快，全都记了下来，当他听到哪些需要忌口的东西瞬间有点吓坏了，因为前几天他就煮了芋头给她吃，那简直就是要把她毒死的节奏啊！
“还有别的吗？”
“平时可以吃一些粗粮，糙米、燕麦、薏苡仁等，煮粥很不错的。另外，就是病人特别容易上火，也很容易便秘，可以吃一些香蕉，最近天气冷，太冰凉的东西要少吃。降火的话，可以用西洋参泡水喝、金银花茶还有结香花茶都可以煮来喝一喝……”果然像医生所说的那样，家属们知道的比医生多的多，让清和不得不佩服……当然在佩服的同时，他也不忘做一些记录。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第五章 食疗（2）
（全本小说网，。）
和大婶大妈聊了会，郑清和学习到了不少有用的东西，像泥鳅啊，黄鳝啊，河鳗啊，黑鱼啊这些滑溜溜的东西吃下去能增强免疫力，是癌症病人必不可少的，另外一些紫色的食物，比如紫甘蓝、洋葱、紫薯，这些都是抗癌效果比较好的食物。知道了该要准备些什么吃的，那接下来只须掌握做法和合理搭配膳食就可以了。
“一日三餐很重要，尤其是早餐、其次是午餐、晚上不宜多吃，吃些易消化的东西就好。”隔壁来串门的大妈也热心地给了意见，清和听了之后点了点头，觉得她说的不无道理。
“怎么，跟阿姨她们聊了什么，这么高兴？”赵千秋因为身体有点不舒服的缘故，从刚才开始就一直在睡，醒来后发现清和身边围了很多人，这是从来都没有过的情况，不免开始有些诧异。在阿姨们散去后，她才想起要问问看。
“恩，我们在聊平时吃的东西，怎样做才能又营养又合口味……”见赵千秋醒了，清和走了过来，一边帮她把床头往上摇，一边对着她说，“大家的胃口很差，又要吃清淡的东西，所以这个时候吃一些酸酸的东西很重要。我刚才学了一道菜，明天回去的时候想立马试试看。”
“学了什么菜，让你这么惊喜？”赵千秋伸手去够保温杯，转过脸来问道。
“泥鳅番茄汤……”虽然他本人不怎么喜欢泥鳅，但味道意外不错，“先把泥鳅烫死，晾干之后再炸，之后放到番茄汤里面……很简单就能做好了。”
“恩，只是……”处理泥鳅的方法有点残忍，关于这一点赵千秋是最清楚不过的，看清和这么有兴致，她也不好意思泼冷水。
“怎么，不喜欢泥鳅么？”清和犹豫了一会又继续说道，“那我们还可以做别的菜，我记了很多种呢。”
“没有不喜欢，泥鳅挺好的……”赵千秋勉强笑了一下，清和在厨房里面总是笨手笨脚的，让他把泥鳅烫死，真担心他烫伤他自己。
“喜欢就好……那我再在网上看看还有没有别的什么做法……换着吃，才不会吃腻。”现在的清和跟当初叫住的那个一脸死气的清和有着天差地别的变化。之前的他总是一脸冰冷，连话都不愿多说几句，现在给人的氛围完全不一样。
看着清和滔滔不绝的样子，赵千秋突然觉得这样子也挺好，只要有清和在身边，她就觉得自己内心的一角被填满了。清和从来没有对她说过喜欢或者爱，现在的照顾最多是出于人道主义，这一点，她是最清楚不过的。不过，她也渐渐地变得贪心了起来，希望得到更多，更希望一睁开眼睛就能看到他。
“……我说，你觉得怎么样……”赵千秋想事情想得太入神，完全没有听见清和刚才说了什么，他问什么怎么样，好像是在征求自己的意见。
“啊，你觉得好就好。”赵千秋尴尬地笑了下，觉得应该不是什么重要的事，随口答应了下来。
“哦，既然你同意了，那我明天就搬过来吧，这样我还能早点起床给你做点早饭……晚上也不用来回跑了，虽然住的很近就是了。”清和原以为赵千秋会拒绝的，只是没想到她竟然这么爽快地答应了下来，说实话有些高兴。要搬出去这件事到时候回去跟老爸他说一下就可以，最近老哥好像也要快回来了，说不定还可以场外求援一下。
“你说你要搬过来住？”此时赵千秋的内心是崩溃的，她万万没有想到清和刚才说的原来是这么一回事，现在的她，开始有些后悔自己刚才随口答应，应该要再多问一遍的。家里倒是还有空房间，爸妈的主卧已经很久没人住了，现在让一个认识还没几个月的人堂而皇之地住进来不知道会不会有点不妥。她最怕欠人人情，现在积得越来越多，以后恐怕还不了了。
“恩，这样就能保证你三餐健康了。”
“……”赵千秋看了清和一眼，想说的话最后还是没有说出口，取而代之的是点了点头，“我偶尔也是可以做饭的，没那么讲究……”
“不行不行，你现在体质这么虚弱，怎么能碰冷水，那样很容易感冒的。还有啊，你就是不讲究，所以才生病的，以后要非常讲究才是。”清和也不知道从哪里学来这种话，说起来一套一套的，赵千秋差点都信了，不过看他现在说话的语气，她差点笑出声来。
“是，那都听你的吧……”赵千秋无奈地点了点头，家里面还有三个小鬼等着她养活，她现在一定要早点好起来才是。
出院那天，他顺便去附近的市场买了一斤泥鳅，看着那些活蹦乱跳的小家伙，他紧锁的眉头都快能夹死一只苍蝇了。在厨房里面深思熟虑了老半天，他觉得自己应该要不耻下问，提着泥鳅来参考赵千秋的意见。
“额，先把水烧开，一只手拿着锅盖，另一只手一把捞出洗干净的泥鳅倒下去，泥鳅一倒下去，你就把锅盖盖上，没一会儿就会死了，这时候你就可以关火把它们捞出来了。”与其慢慢跟他解释，赵千秋觉得还不如自己亲自示范给他看来得靠谱，只是清和性子倔，说什么也不让自己进，她想想也就作罢了。
“我知道了……”听完之后，清和又把桶提了进去。进去之前还催促着千秋上楼躺着，做好饭之后他会过去叫她。
回房间之后，千秋一直睡不着，一闭上眼睛，脑子里全都是清和被溅伤的画面。“也不知道怎么样了，怎么一点动静都没有？”说实话，她觉得应该自己应该在厨房里监督才是，现在反而搞得自己心里慌慌张张的。
“姐姐，可以吃饭了！”小万宇的头发长得很快，已经不是小光头了，他先是伸进一个小脑袋，看看赵千秋醒了没有，见她醒了，遂开口叫她吃饭。他很亲清和，感觉这个大哥哥就像爸爸一样，晚上清和在这里的时候，他去哪里，他都跟着。当然某一方面，他是担心这个哥哥要是走了，那姐姐一定很难过，为了不看到姐姐难过，他得好好看着他才行。
“恩，知道了……”赵千秋一坐起来，头有点晕，缓了一会儿之后，披了件外套就下楼了。一到楼下，她就闻到了很香的气味，那应该是炸泥鳅的香味吧。
到厨房之后，她发现孩子们都已经老老实实坐好，一副嘴馋的样子，“怎么回事？今天吃饭怎么这么积极啊？”
“清和哥今天做的菜意外不错啊！”千黛指了指桌上的椒盐泥鳅偷偷对着赵千秋说，当然，他们几个刚才已经试吃过了，味道完全不输给姐姐平时的水平。
“是吗？”听孩子们这么说，她倒是开始有了兴趣，夹了一根炸好的泥鳅开始吃了起来，泥鳅松松脆脆的，外焦里嫩，连刺都可以一起吞下，看来火候掌握得不错。
“好了，人到齐了，我们就开始吃饭吧……”清和把最后煮好的汤端上来之后，又转身帮大家盛粥，这红薯粥很早之前就煮好了，现在吃温度刚好，也不怕烫嘴。桌上一共四个菜，最中间的是泥鳅番茄汤，因为炸的泥鳅比较多，他索性做了椒盐泥鳅，另外的是青椒炒肉片和香菇炒胡萝卜。
“在吃饭前，有件事，我想先说一下……”清和放下筷子，好像有什么要紧的事情要宣布，“我们家以后晚上都要喝粥了，菜的话也会根据姐姐能吃的来，你们有什么想吃的另外跟我说，我会看情况来满足你们的。还有，从今天开始，哥哥我要搬过来住了，以后请多指教……”
“为什么啊，你家不是很近么？难道因为总跑我们这里，被赶出来了吗？”千黛担心地问了一句，清和哥和她姐姐并不是恋人，这一点她很早就看出来了，也知道姐姐很喜欢他，只是，说要住过来什么听起来就有点那啥……难免会让人浮想联翩。
“我像是那种会被人赶出来的样子么……”清和轻笑了一声，“我住在这里的话，早上还可以抽空给你们做些早餐吃，这样也能保证你们的营养，小万宇和小万里正是长身体的时候，现在不注意可不行哦……”
“哦，原来是这样啊……还以为你们终于要谈恋爱了。”后半句话她小声地嘟囔着，估计也只有她自己知道说的是什么，大概有一种大失所望的感觉吧。
“清和哥哥之后会住在万里万宇你们房间的隔壁，以后有什么事可以去找他。”千秋喝了一口所谓的泥鳅番茄汤，这汤意外不错，就如他昨天在医院里面所说的那样，吃一些酸酸的东西比较容易有胃口，因为真的很好喝，她又喝了几口。红薯粥温度适宜，就着汤很容易吃下去。没一会儿功夫，她的小半碗竟然全吃光了。
“还要再吃一点吗？”难得见千秋这么有胃口，清和觉得那些阿姨说的真是太适用了，暗自高兴了起来。
“万宇也还要……”小万宇把手举了起来，就像他在幼儿园那里那样举手示意。
“好好……”给千秋盛了粥之后，他又拿过万宇的，见万里的也快吃完了，顺便问了一下，“那万里还要不要再加一点？”
“恩，好……”万里点了点头，他越发喜欢上清和，大概从清和第一次来自己家里，他就已经把他当作家人看待了。这种其乐融融的感觉，他已经很久没有体会到了。
“真是愉快啊！”千黛一边帮着清和洗碗，一边高兴地说着。
“就是说啊，想不到我竟然这么会做菜……你是不是很感动？”清和愉快地刷着碗，这家庭主夫，他当着是挺乐意的。
“只能算是偶尔超常发挥吧……”千黛摇了摇头，在某些时候，她很容易就能够看穿一件事物，今天的菜只能算是巧合，以清和的厨艺，不能太早下结论。
“就这么看不起我？”清和立马摆出一副委屈的样子，要是现在赵千秋看到，估计又得笑半天。
“清和哥，我姐她不会死吧？她最近的身体好像越来越差，说话都有气无力的……她这样还要每天看店，我都有些心疼了。我想着我明年就快毕业了，到时候回家帮忙算了……”也只有跟清和两个人的时候，她才敢这么说，千秋每况愈下的身体，大家是有目共睹的，如果没有她们这几个拖油瓶，她年纪轻轻的也不会突然得癌症。
“说什么傻话呢……”清和用力地拍了下�
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