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我不想当老大-第12部分
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如果没有这一个月训练带来的体能提升、以及精血强化卡提高到C级的总体来说不错的体能状况，孙策就算不疯，估计也完成不了训练量的四分之一乃至五分之一。
但正是因为他从常规赛结束后第二天就开始做准备，第三天就开始训练，长达一个月的努力，让自己的身体状况变得更好，精血强化卡还解决了他身体的隐疾，早上直接开始的第一部分训练，孙策办到了！
纳什看着孙策瘫在按摩床上接受理疗师的按摩，他都惊讶了。
今天的训练分为三个部分，上午是体能训练，营养午餐后，下午先是力量训练，然后接着又是体能训练。
最后还有技术训练。
纳什本以为孙策上午就坚持不下来，结果孙策整个过程中没有叫苦叫累，咬牙坚持着，关键是那些训练的动作达标程度都非常高！
这和之前看队内训练的时候孙策的糟糕体能有很大的不同，谢幕战中孙策体能表现还不错，但纳什觉得那是现场两万球迷让孙策的上肾上腺素激发的原因，那种状况挺常见的，但训练中居然坚持下来了！
………………………………
34。纳什都惊艳的天赋上集
纳什想起了一个月前和现在孙策的体型的细节的差异，了解到他去治伤这一个月，孙策自己也在努力！
纳什已经在自己心里给孙策打上了“值得交往”的标签，他在答应孙策可以和他一起训练的时候就决定了，孙策能完成上午的训练部分，就同意带着孙策一起训练。
毕竟孙策只是个业余球员，想要一下子跟上他这个训练量在NBA数一数二的训练狂魔，基本上不可能。
但没想到孙策居然没有任何抱怨的完成了他的期待！
不过纳什没有开口鼓励，他想要看看孙策的极限在哪里。
孙策这边，瘫在按摩床上接受按摩，11点训练结束，现在快半小时了，才感觉身体舒服了一些。
看着纳什似乎很习惯反应很正常，孙策了解到了，纳什能在35岁的年纪……甚至是将来37、38岁的年纪还能从隆多、保罗那里抢走助攻王，这里面付出的努力有多大！
对纳什来说，孙策觉得保持体能是最关键的，而且纳什做到了！
“学习对象：史蒂夫…纳什。
学习目标：史蒂夫…纳什耐力训练法（0/7）。
可学习目标：上篮、传球、投篮。”
看着谦逊学习版块里的学习目标，孙策干劲十足！
下午继续努力！
……
营养午餐、午休过后，孙策在跟着纳什训练，下午的完成情况没有上午那么好，孙策也没办法，他已经尽了自己最大的努力了。
不过孙策训练动作完成度没上午高、训练间歇的休息时间变长，一起的纳什却不感觉失望，反而因为孙策坚持训练而感觉更惊讶。
既然能坚持住，纳什就没有去阻止，不把自己逼到极限，就没办法快速成长。
至于会不会对身体有损伤……运动员本来就是用身体换荣誉……和钱的工作，哪个出色的运动员退役后不是一身伤呢，没有付出哪来的回报，孙策现在太差了，除了努力，纳什不知道孙策还有什么方法可以进入NBA。
孙策全身心投入到训练中，他或许不了解自己身体素质方面的天赋，也就是速度方面的天赋有多让人惊讶，但他知道自己心智方面的天赋，他做事情一向专注！
这是他上辈子能在那么恶劣的生存环境下挺过来的关键，做事专注，办事效率高。
孙策不知道，在训练场的二楼，有一个人在关注着他。
这个人就是阿尔文…金特里！
原本呢，金特里是想要给孙策一份训练营合同的报价，先让孙策去打打夏季联赛，看看孙策未来的发展，有机会就让他参加训练营，给份合同。
谁知道常规赛结束不到半个月，居然在联盟发来的提前参选名单里看到了孙策的名字，联盟居然通过了孙策的选秀申请！
这金特里就没办法了，只能从选秀角度入手。
给孙策一份训练营合同乃至非保障合同，金特里可以做主，但是想要说服管理层在选秀中选孙策，太难了。
金特里知道管理层没有想要选孙策的想法，太阳队早就有了自己的目标，这赛季太阳队的首轮选秀权是第14顺位，乐透冠军，也没爆冷拿到前三顺位，快船、灰熊、雷霆这三支战绩最差的球队霸占了前三顺位。
太阳队有首轮14号签和次轮18号签，都是以他们的战绩拿到的选秀权，战绩排在联盟第十三，常规赛排名联盟倒数第十四。
首轮签太阳队目标是补强锋线，格兰特…希尔年纪大了，次轮选秀权也有了目标，是一个内线。
孙策确实帮太阳队赢了一场比赛没错，也让人们惊艳了一下没错。
但是有一点很无奈，湖人队那边有一个中国控卫在这赛季给各支球队的印象太深刻了。
实力差不是关键，一个有在NBA打球哪怕只是饮水机管理员实力但肯努力能带给球迷正能量感觉的中国球员，都足以让NBA球队重视，可那个中国控卫展现出来的特点是“没得到以前在奥神队的出场时间就懒懒散散”，这给美国球迷和美国专业篮球人士留下了一个很不好的印象。
两米一以下的黄种人不会打篮球！
原本呢，这是影响到将来的林疯狂选秀时候的境遇。
林书豪在2010年那样的选秀小年落选了，林书豪有大学表现，有很好的试训表现，依旧落选了，这次孙策来挡枪了。
最主要是今年的选秀大会……N多控卫闪耀，预测进首轮的有接近20个控卫！
观察了一年的目标，很难被一个惊艳一场的球员影响，特别是这个球员是纯业余球员。
在第一轮选完后，第二轮大多数球队都不会选控卫了，第一轮能选的控卫足够多了。
或许从谢幕战的那场比赛看，第二轮很难有比那场比赛的孙策展现出来的水准强的球员，但首轮很难会有球队去赌一个只有一场表现的球员，第一轮控卫多又影响到了第二轮选人的选择，大部分球队首轮选了控卫次轮大概率不会再选控卫，孙策要被选中太难了。
不过呢，今天孙策跟着纳什一起训练，居然跟上了！
金特里从没有看到有人能在第一次和纳什一起训练的情况下能坚持下来！
他觉得可以找管理层重新商量一下，白霍华德的弟弟金特里真瞧不上，要一个第三控卫多好，毕竟纳什年纪也大了……
……
……
“谦逊：
学习对象：史蒂夫…纳什，
学习目标：史蒂夫…纳什体能训练法（1/7），史蒂夫…纳什体能训练法为S＋级，加成效率百分之三十五。
史蒂夫…纳什上篮脚步（0/7），史蒂夫…纳什上篮评价为S…，加成效率百分之二十五
史蒂夫…纳什传球技术（0/7），史蒂夫…纳什传球评价为S＋，加成效率为百分之三十五。
可学习目标：投篮。”
一天的训练下来，除了体能训练法完成了第一次学习，上篮和传球完全没办法。
纳什看着孙策的上篮和传球，感觉辣眼睛！
他的期待是很高的，因为孙策在训练赛中的上篮和正式比赛中的上篮、传球、运球都很厉害，但现在看……他感觉真的只是肾上腺素爆发打出了一场漂亮的比赛而已。
不过孙策的平均速度让纳什很惊讶，比他都要快！
孙策慢在起步这一点，基本上和NBA内线身体素质型球员起步速度差不多，纳什印象里就没有比孙策起步更慢的外线，但起步后的速度，纳什想起了和他同届的那个家伙——阿伦…艾弗森。
………………………………
35。真…神技！
有速度，无法彻底利用，这是孙策目前的问题。
但这样的问题其实算不上问题，会所有的起步技巧却没有速度才是真正的问题。
在纳什看来，孙策有潜力可以挖掘！
而且孙策很努力，哪怕技术很差，哪怕因为过于疲劳完成度更差，到了技术训练的时候也一丝不苟的训练着，这和纳什他自己很像。
孙策其他的很多特点，纳什感觉都不咋滴，就训练态度和努力程度、速度的天赋，这两点，纳什非常欣赏。
只不过……纳什感觉孙策太奇怪了，有这样的天赋，技术居然这么差，偏偏又这么努力……这简直是一个人生都充满了BUG的学生！
本来纳什自己的训练安排是下午一点开始力量训练，两点体能训练，四点到五点的技术训练，然后做完理疗就回家和双胞胎女儿吃晚餐，结果愣是陪孙策练到了七点多。
一个小时的技术训练，孙策花了三个半小时！
看到八点钟了，纳什对着躺在地板上的孙策说道：“好了，今天到这里了，去做理疗吧，明天早上11点30分来这里吃午餐。”
有纳什带着训练，金特里教练也在暗中吩咐过把孙策当成自家球队的球员看待，太阳队的工作人员很用心的在照料孙策的身体。
“中午才来？明早不训练吗？”
“诺亚，你明天早上如果能坚持今天这样的训练我们就继续，明天你还是从力量训练开始吧，接着练有氧，先把体能练好，你的体能太差了。”纳什吐槽道。
“对啊！我都忘了……”
孙策把这件事都给忘了，突然提升到双倍甚至更多的训练，他估计明天早上的生理反应比精血强化卡训练第一天结束后第二天早上的反应还要大！
精血强化卡第二天训练的早起晨跑的时候，孙策全身都在痛！
不过现在已经提升了一个大档次的体能在纳什看来还是那么差，孙策感觉NBA的球员一个个都不是人！
只是……想到后来有个叫林书豪的球员，同样是黄种人，却能在NBA有场均打30＋分钟时间的体能，孙策就有了动力，体能是可以练出来的！
而且……他正在学习纳什的体能训练法，纳什的体能训练传说是可以和犹他双煞媲美的！
……
和纳什一起聊着关于参加选秀的事情，还有今年季后赛的事情，主要就是闲聊，一边聊一边接受理疗。
孙策更先结束理疗，只用了半个小时就足以完成放松肌肉和冰敷了，毕竟年轻嘛，纳什那边，孙策就结束理疗了，纳什还在进行按摩。
没让孙策跟着等，纳什让孙策先回去休息。
孙策到家的时候，健身房送来的晚餐直接被放到了邮筒里……
孙策拿出手机一看，打了好多个电话了，只是手机放在更衣室里他没接到电话。
不过都是蔬菜和水果、水煮牛腩肉这些高纤维高蛋白低糖食物，除了煎蛋凉了，其他的没问题，吃完晚餐后，孙策实在是撑不住了。
第一天的训练都累成狗了！
而且接下来还要训练半个月以上！
洗漱之后，孙策躺在床上迅速睡着……
到了午夜十二点，系统面板上出现了提示。
“谦逊：
学习对象：史蒂夫…纳什，
学习日历：第一天，
完成度：百分之六十五（合格），
导师满意度：百分百（完美），
第一天学习目标合格，触发机能修复条件，晚餐营养功能充足，开启机能修复……”
……
饿！
好饿！
天刚蒙蒙亮，孙策就行了，一看时间才四点半！活生生被饿醒了！
“怎么会这么饿？”
孙策记得自己吃了晚餐才睡的，理应不会饿才对。
关键是孙策站起来把窗户打开的时候，没像以前训练完的第二天早上那样全身酸痛！
就算是精血强化卡的最后几天，他已经很习惯那些训练了，早上起来的时候身体或多或少的会有酸痛的感觉。
孙策觉得哪里不对劲，马上打开系统，看到了凌晨0点的学习板块的提示。
“卧槽！”
孙策看着“机能修复”触发以及触发的那些条件，没想到学习板块还有这个功能！
以自身从食物中摄取的能量来恢复训练后的身体影响！
“这就是说我只要训练完成度合格、指导我的球队大佬满意我的训练，就可以每天疯狂的训练，只要吃得够好，就不用担心别的了？老子这是赚大了啊！”
孙策现在兴奋得好想再去训练！
不是说之前的阶段性爆发和球星体验卡不够好，那些都是好东西，他上篮和运球进步能那么快，和体验过福特是怎么上篮和运球有很大关系。
但学习板块实在是太棒了！
这是可以将他和普通的努力的球员区分开来的真正的神器！
普通人高强度训练完，总需要休息，从昨晚和纳什的交流，孙策知道纳什想要减轻他的训练量，让他一步一步来，虽然运动员是用青春和健康来换荣耀和金钱，但也不能把自己玩废了。
但现在孙策除了饿，没有其他不良反应，也就是只要补充好能量，就能继续训练！
不过呢……
“机能修复度：百分之七十五，身体能量不足，进入保护模式，技能修复中止。”
看着这个提示，孙策觉得昨晚自己吃得够营养够健康了，居然供能不足！
也就是还得花钱……
从纳什那里拿到的最后一场比赛一万多美刀的工资，这一个月也花了大半了，算了下卡里的钱，孙策估计这样吃下去还能撑两三个月。
“钱啊！格老子滴……”
孙策觉得穷文富武这句话一点都没错！吃都能吃垮一个家庭，一个普通的中产家庭都撑不起这样的开支！
像父母伸手要钱……这辈子是有了个相对还算有钱的父母，但他们的钱也不是天上刮下来的，孙策不知道自己选择一条大多数人看来对于中国后卫来说完全是想不开的职业道路是不是对的，也没那个脸去找陌生而又熟悉的父母要钱。
不过这样一来孙策更有动力也有压迫感了……
“必须努力提升自己，在试训中表现出色，被选中，才能不被饿死！”
……
ps：第一次看小风写的书的小伙伴，推荐看《篮坛大流氓》打发时间，那本写得还挺不错的，570多万字完本的时候都还有1400多追定，应该是不错的一本书，看过的二刷也不错啊……小风自认为那是一本从开始到结尾都全程保持水准的书。
就让这本小霸王慢慢猥琐发育，累计一万收藏冲击三江强推吧！
说小风短小无力的小伙伴等着，有一天让你知道什么叫可怕！
………………………………
36。纳什都惊艳的天赋下集
美西球馆的主队训练场在休赛期开始前是不对外租用的，因为纳什的关系。
首先是纳什训练时间很长，还有就是纳什的伤病，让他不能像球队其他人那样自己在家里或者去什么地方租一个训练场训练就可以了，他每天训练开始前和训练结束后都需要医生检查，确定他的身体没问题。
而且，NBA这赛季满打满算有431个球员，能像纳什这样赛季结束后就马上展开训练的，可能不过双手之数。
老将想要保持状态，休赛期就得努力的进行体能训练，反倒是赛季进行时的时候，休息的时间更长，训练量会减少。
16号早上八点多，纳什如往常一样来到美西球馆，准备开始热热身，等着队医来做检查和帮忙装备护具。
但是进入训练场的时候，看到了意外的身影……
一次又一次的练习突破上篮，仔细一看居然还时不时的闭上眼睛模拟篮筐被挡住后的上篮动作……
纳什驻足看了好几分钟，没有去打扰，直接转身去医疗室了。
这种冲击感颇为强烈！
昨天孙策每一组训练完都累成狗一样，下午的力量训练和体能训练两小时结束后，孙策进行技术训练，一个小时的训练量要三个小时才能完成，多数时候其实是在喘息恢复体能。
但一夜过后，孙策又来练了！
旁边跟着的还有太阳队的一个队医，可能孙策今天这么早来，太阳队的值班管理层也觉得不妥，专门找队医来检查过了，不然不敢让孙策继续训练。
要是猝死个中国人在他们球馆，那事情就大发了。
所以既然孙策开始训练了，就证明孙策身体没问题……
但就算身体没问题，昨天进行了那么大量的训练，今天还那么早来开始加练突破上篮……
物以类聚，努力的人总会喜欢努力的人，本来纳什昨天就对孙策有了一个非常好的印象，现在对孙策更喜欢了。
而且努力也是一种天赋！能这么努力，代表着耐草！
来到医疗室找队医要了纸笔，纳什开始重新给孙策拟定训练计划。
一个循序渐进的过程，不会像昨天的训练量那么夸张。
量很重要，质也很重要，在量达到一定基础的情况下或许质更加重要！
就如系统给孙策评价的训练完成度只有百分之六十几一样，俗话说得好，久病成良医，训练也是如此，纳什早就成了出色的训练达人了，看得出来孙策训练的时候起码有三分之一的训练是白做了，纳什看过孙策疯狂666的训练视频，毕竟当时在凤凰城是最热门的话题，感觉视频里孙策的训练效率很高！
但昨天，孙策下午的力量训练、体能训练加上后面的技术训练，除了体能训练动作能多数时候保持标准，其他的两项，力量训练孙策不是很擅长，常常出现动作不规范，让训练师制止的情况，技术训练的投篮、上篮、传球三项完成度极低，基本上是无效训练，顶多可以看成在疲惫状况下的球感练习……
指定一个最低限度的量，随着训练进度逐渐提升，让孙策习惯以高质量的训练动作，慢慢的增加……
纳什已经很久没有做这样的训练计划表了，当年还是他被交易到小牛队的时候前辈迈克尔…芬利教他的，这次轮到他来教别人……
看着自己为孙策写好的未来三天训练计划，纳什有些感慨，不知不觉自己已经打了13年了，也到了指点晚辈的时候了。
这种感觉还真挺奇妙的。
……
……
“老大，今天的训练量怎么减少了这么多？”孙策看着全新的训练表疑惑的问道。
“你以前很少做力量训练吧？如果只做有氧运动，从一开始会很快的提升体能，但上限很低，这个上限是根据你的肌肉力量决定的，所以你的训练要有一些改进，不过又不能只练肌肉，而且不能一下子就练成肌肉男。
只是单纯的把身体练到强壮，这个不会特别难，但是猛地在一个夏天增肌增重，对于其他方面的影响非常大！
这是这三天的训练内容，我们球队的训练师会对你的训练状况进行观察，接下来他会给你制定更科学的力量训练内容……”
纳什很严谨的为孙策分析了一番。
看着纳什做好的训练表，还专门拜托了球队的训练师，孙策心里涌现出一种情绪叫感动！
“这……太有心了……”孙策忍不住说道。
当然，用的中文，纳什没听懂。
不过看到孙策的表情，纳什大概猜到了是什么意思。
“好了，你开始进行体能训练吧，我去热身，下午的力量训练我看我们谁能更快完成，这次和昨天不一样了，动作不标准不算。”
纳什说要和孙策比谁先完成力量训练不是开玩笑，首先是他的量大概比孙策多百分之五十，然后就是力量这一块真不是纳什擅长的，他核心力量很好，但纯力气还真不会比孙策强太多，当然，现阶段肯定要强不少，但可能一个夏天过去，除了核心力量，纳什其他力量方面可能真的会被孙策赶上。
毕竟孙策太努力了。
纳什感觉自己也得努力才行，训练如果输给了一个刚开始力量训练的孩子，也太丢人了。
纳什对孙策额外的关心，一开始是出于对努力的好感，然后就是孙策作为一个中国人，19岁的年纪嘴巴上还是绒毛，胡子都没有，长得也还算嫩，平时用来骗洋妞，现在用来骗了个加拿大胸毛硬汉……
……
第一天纳什教了孙策好多东西，看起来就像是塞进去一样，教了好多好多东西，但第二天开始就在变化了。
训练的计划表的具体内容只有体能训练和力量训练，而且和昨天不一样，是先练力量，再练有氧。
早上就把力量训练和有氧训练结束了，午休过后，孙策重新热身，热身完毕后和纳什一起来到了球场。
“诺亚，你的技术比我想象的要差一些……”
昨天纳什填鸭一般教了孙策好几个方面的技术，大概的了解了孙策的具体水准。
看着纳什略带嫌弃的眼神，孙策感觉要抑郁了……眼神这么直接的吗？
忍了！
“诺亚，你要加强的是你的本来就还不错的地方，把你的控球和上篮加以强化，在选秀试训的时候把你的特点展现给对方看……”
孙策听着�
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