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全能篮球高手-第18部分

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    “这些卡做什么的?”顾飞第一时间注意到了江岚月的黑色卡片。

    “活力ax健身房vip年卡。”江岚月说道,接着将几张卡片递给顾飞,显然是让他发给校队众人。

    “这!校西门新开的那家健身房?这些年卡要多少钱啊,单看那地方门面装修,肯定要不便宜吧?”顾飞接过卡片看了看,惊讶道。

    “可以说是免费的,不过也不尽然。”江岚月淡淡道。

    “玉群集团赞助的?”陈到闻言,立马明白了。

    “不错!”江岚月点头道。

    “队长,这是又有新福利了?”顾飞一脸不可思议,“你给玉群集团高层灌了**汤吧!”

    “别胡扯,我不是说了,这东西说是免费,也并非完全免费。”江岚月皱眉道,灌**汤,那是狐狸精才干的事情好吧!

    “什么意思?”顾飞茫然。

    “反正我把你们都卖给了玉群集团。”江岚月浅笑道。

    “那家健身房,不会是玉群集团专门为校篮球队开的吧?”陈到突然问道。

    “你说的也不完全对,本来我是希望玉群集团能够直接给阳大提供训练设备,不过最终他们通过的方案是在附近开设一家健身房,只不过免费向阳大校篮球队开放就是了,两不耽误。”

    顾飞的关注点和陈到不同,“队长,我怎么不知道我还值这么多钱,究竟怎么个卖法?”

    “你当然不值钱的很,不过阳大校队还是很值钱的。”江岚月奚落道,没继续解释。

    “学校也有力量房,不过太简陋了,就那么几个破哑铃、杠铃,今天晚上是不是就可以去活力ax进行力量训练了?”顾飞问道。

    “当然可以,而且必须要去,力量训练是重之重,训练计划表上已经标明了。”她朝陈到那张表格示意下。

    陈到刚才想要问的就是这个问题,不过江岚月已经带来了vip年卡,也就不必再问什么了。

    心下只是觉得这个江岚月的确能量不小,显然为校队考虑的十分周全,那个前学校主教练被退位,真说不上委屈了。

    同时,玉群集团也的确足够慷慨,一个校队真的值那么多钱?玉群集团这前后的投入,在陈到看来完全得不到回报。

    “你还有什么问题?”江岚月见陈到似乎还在想着什么,不由问道,陈到这个家伙怪不得是学霸,的确很爱动脑子。

    “我只是在想玉群集团这么投入,真能收回成本吗?”陈到答道。

    “你以为楚雨生看重的只是阳大校队?他看重的是整个阳城千多万人口潜藏的篮球市场!而我们只是燎原的一颗小火苗,他要将大学生篮球真正和商业结合起来,这也是我当初给他的主要建议之一!你也知道,现在ba已经开始在uba选秀,这是华夏篮球新的发展趋势,也是篮球进一步普及的重要步骤。楚雨生正是在争抢这个先。”

    “你可能还不知道,滨海新市区那边,玉群集团兴建的阳城篮球公园体育馆已经动工一个多月了,我们运作的是十几个人的校队,人家运作的是整个阳城千万人口!”

    江岚月似乎想到了和楚雨生谈话时的情景,想到了他那种眯眼看向远方天空的神情。

    “总之,你们的任务就是向uba冠军冲锋,我会尽一切力量给你们支援!”江岚月看着陈到坚定说道。
………………………………

第四十六章 我要当冠军!

    ()  不知道为什么,每一次和陈到说话,江岚月总觉的自己话格外多些,和顾飞一帮人说话时,绝对不会解释这些,只会让他们照做。

    可能陈到有阳大队长的名头,也可能是因为他和楚雨生、玉群集团的关系吧!

    有陈到在,她感觉自己和楚雨生关系拉近了不少。当然这也许只是错觉,毕竟现在和楚雨生接触多了,已经不再像以前那样陌生。

    这大概就是自己感觉陈到有些不同的原因,江岚月如是想到。

    午餐时间很快到来,来自阳大各处操场的大一新生们,仿佛是冲破堤坝的绿色洪流,整个阳大到处都是穿着迷彩军装的大一新生,餐厅各窗口前一时排起了长长的队伍。

    已经开始正式享受校队待遇的陈到自然不用去排队,校队一干人在顾飞、宋磊带领下直奔距离体育馆最近的六餐五楼包间而去。

    一个上午时间,校队众人除了李雪冬之外,大家已经很熟悉了,尤其是鲁泰山,简直和陈到老交情一般,熟络的不像话。

    “狗哥!”

    众人正往五楼赶去,陈到听见这个熟悉的称呼,立马停下了脚步循声望去,校队众人也很快停了下来。

    见苏云深穿着一身略显肥大的军装从人群挤了过来,陈到这才意识到是他在叫自己,而非某个同样来自威县的老相识。

    可能“陈到”这个名字,注定和“狗”脱离不了关系了,他不由心下感叹。

    初、高都是如此,一开始没人如此称呼,不多久之后就全都开始叫他“狗哥”,大概“到哥”太容易让人联想到“狗”这个字的英发音了。

    陈到在野球场上的诨名也因而成了狗哥。

    不过陈到挺喜欢狗这种动物,对此倒也不排斥,毕竟华夏东北某国有个很出名的艺人也被称为“狗哥”,也没见人家以此为耻。

    至于为什么起个名字叫陈“到”,外公的解释是,无论什么时候,但凡首长叫他名字让他发起冲锋,他只有一个字“到!”

    “到”这个字灌注着这名老兵的骄傲和荣耀,同时他也希望能将那种向前冲锋视死如归的精神传承给这个被命名为“到”的男孩。

    可惜,老人家无论如何也没想到这名字会和“狗”联系在一起!

    “你昨天干嘛去了,一直不在宿舍?”陈到见到小胖子不由问道,不知道为什么,宿舍始终只有他们两个人,再没有其他新生入住。

    “我外婆她老人家就在阳城,非要我过去请安,没办法只能过去被圈养了一天。昨天一早就走了,今早上才赶回来参加军训!”小胖子回应道,“回来的时候你已经不再宿舍,本以为军训时候会见到,不过一上午都没你人影。”

    说着他看了一眼陈到身后校队成员:“你们还真是好啊,不用参加军训,这天都快热死我了!”他抹了把一直止不住冒出来的汗水,“你们这是要去哪?”

    “这你得问顾飞,我也不太清楚。”陈到闻言看向顾飞。

    “走,小胖子,学长带你找个免费还不用排队的地!”顾飞一副老大哥照顾小弟的口气。他对小胖子真有几分好感,那天李威筹钱的时候,和校队无关的他竟然表态能掏出五千块来,就冲这,顾飞觉得这个小胖子是个性情人,可交!

    “我去合适吗?”苏云深可不笨,一下看出这肯定是校队成员的福利。

    “有什么不合适的,你放心,餐厅老板巴不得多点人去呢,反正最后他要向学校报账,吃得越多他越高兴!还生怕我们吃得不好,向学校告他状呢!再说,你也交了好几千学费,吃学校一顿牛排怎么了!是不是!”顾飞豪气地说道。

    “来吧哥们!有队长他们在,怕什么!”鲁泰山跟着说道,这人可是队长陈到的相识,肯定要欢迎!

    “好!”苏云深闻言也不再顾虑。

    一行人奔五楼包间去的路上,鲁泰山笑呵呵凑到苏云深身旁:“你是队长老家来的兄弟吧?”

    “不是啊?我是江省的!”苏云深回道,对这个黑大个的论断很不解。

    “啊?”鲁泰山一时有点发懵,“那你一个大一新生,怎么会认识校队队长的!”

    “他跟我一个宿舍啊!”苏云深一副理所当然的模样。

    “大一新生怎么会和往届学长们在一个宿舍,这不科学吧?”鲁泰山惊讶道。

    “谁跟你说他是学长的,狗哥也是大一新生好吧!”小胖子讶异道。

    刚才还很欢腾的鲁泰山直接停下脚步愣在了原地,我了个xxx,可怜自己可是傻乎乎叫了一早上“学长”啊!

    不过,大一新生怎么可能直接当了校队队长?鲁泰山想了想今天早上的试训,好像顿时想通了,陈到这种传球高,那个美女领队肯定早就知道了。

    让掌控全队球权的控卫做队长,似乎说的过去!

    餐厅老板很早就收到了校队订餐通知,牛排很快上桌,对于那个穿着一身迷彩服,一看就是大一新生的小胖子仅看了一眼,问都没问一句,还热络的招呼顾飞一定要吃好,有什么要求尽管提!

    小胖子看着面前香气四溢的牛排,似乎将自己前几天信誓旦旦要减肥的模样忘了个干净。

    “你们校队真是幸福啊!这么好的东西免费吃”小胖子边吃牛排,边含糊不清的说道。

    “要是你知道我们不准喝可乐,不准吃汉堡,还要告别辣椒,还大概就不会觉得幸福了。”秦舟说道,“我以前和你差不多体型,一年下来,看看我现在瘦成什么样了!”

    一旁顾飞闻言差点喷出来,“秦舟你以前也没胖过吧!再说你这是精瘦了好不好!要不是如此,你去年也升不到主力替的位置,还是队成员呢吧!诶?还别说,去年咱们阳大突然崛起,你不觉得和饮食有很大关系吗?”

    “我早就感觉到了,你还是一如既往的后知后觉啊!”秦舟挖苦道,氛围很是热闹。

    “我们毕竟不是职业球员,江岚月定下的这些条规,你们不觉的太过分了吗?”陈到却是突然插口说道。

    众人闻言全都停下了头吃肉的动作,抬头看着陈到。

    “怎么?我不是对江领队有意见,只是很好奇你们真实的想法。这样拼命训练,和野球场上轻松愉悦的篮球理念可不一样。”陈到坦然道。

    还是没人说话,气氛一时有些诡异。

    “你知道从鱼腩变成强队的滋味吗?”一向比较沉默的宋磊低着头突然说道,“顾飞他们这些大二队员不知道,但我知道!现在农大、科大都要将我们当成强敌来对待,以往呢?人们提到阳大篮球队,不过是一声嗤笑,连羞辱两句的兴趣都没有!”

    “如果遵守江领队制定的那些条规和训练项目能够变得更强,我没有怨言。我还想试着击败京大、击败九原理工、击败侨大这些冠军队伍,我想尝尝当冠军的滋味!”宋磊默默说着,声音越来越低,却也越来越坚定!

    新队员楚骁龙和赵大鹏闻言,眼神渐渐亮了起来,真的能击败这些强队吗?他们虽然加入了阳大校队,却一直都没有这样的自信,宋磊的话不怎么煽情,却让他们有种想要尽力试试的冲动。鲁泰山看看宋磊,又看看校队其他人,最后将目光转向陈到,“队长,干了,我也要当冠军!”一脸热血激昂的样!

    陈到闻言笑了笑,举起的牛排,回应了一声“干!”

    原来,阳大校队队规第一条并不只是一句空话!

    虽然他还不太了解uba这个赛场,起初只是本着篮球社去的,却阴差阳错一直成了校队队长,不过这一切都无所谓了,不论前面是什么样的对,只有一个字“干!”

    莫名其妙的,他对自己和这群还不太熟悉的队友很有信心!

    何况还有个缺席了这次午餐的大高李雪冬!

    更有个为校队默默筹谋一切的江岚月。
………………………………

第四十七章 同志们辛苦了!

    ()  午餐之后还有些休息时间,下午的训练两点才会准时开始。

    陈到回到宿舍之后,进入球魂系统查看了下,魂力采集系统已经不止采集了点魂力值,校队这帮人的魂力值几乎都已经被采集过,还有几个没有入选校队的试训成员也被采集了魂力。

    几乎都是清一色的魂力值1,不过鲁泰山有些特殊,红色的字体显示着魂力值5,这让陈到非常意外,不明白系统为什么独独对鲁泰山这么狠,直接采集了他5点魂力值…

    魂力采集发生的时候,他们还在训练场上比赛,每一次魂力采集,陈到都听到了提示,只不过没有进入系统查看。

    现在一看之下发现魂力值已经是216点,系统日常训练的奖励也已经发放了。

    综合种种情况,陈到已经有了初步猜测,不过尚不敢完全肯定。

    起码和自己在球场上的表现有关,只要打好比赛,就有会触发魂力采集的会,不过具体如何,还是不甚清楚。

    暂时参不透的东西,陈到只能先放在一旁。

    之后让苏云深用电脑给他找到了拉简・隆多的招牌上篮集锦,看了一眼之后就明白为什么江岚月让他学这个动作了,它将背传和上篮结合在一起,完美发挥持球人的助攻威胁!

    可以说越是传球能力出众的球员,做出这个这个动作之后威胁越大,这是一个相当少见的真假结合同时将传球和得分融于一体的动作,只不过背传能力不足的话,很容易发生失误。

    仔细研究很多便之后,陈到已经在心里大致掌握了动作要领,不过终究还需要大量训练和实战运用,才能发挥出隆多这个招牌的神髓,现在让他立刻使用出来,恐怕徒有几分形似而已,能不能真正骗过防守球员还很难说。

    “齐步走!一二一、一二一…立定!”

    “向后转!向后转、向后转、向后转!”

    “向前、看!向右看、齐!向前、看!向右、看!”

    阳大体育场上,顶着天上烈日,阳大第一新生们开始了下午的军训。教官们换着花样下达各种指令,将懒散了一个夏天的大一新生们操练了个晕头转向左右不分,转向之后面对面的尴尬场面时有发生。

    不出意外,今天下午的军训完成之后,这些大一新生全都会面如黑炭,个个比肩包青天!

    下午两点体育馆集合完毕,一小时自由基础训练之后,陈到带领阳大队员们迈着整齐的步伐,出现在田径场上,开始了下午的五公里注目礼慢跑训练。

    校队这支队伍的突然出现,立刻分散了新生们军训的注意力,小动作顿时增加不少。很多转头观看这支奇怪队伍的学生,立刻被教官拉出队列罚做俯卧撑。

    顾飞简直是个活宝,发现有恰巧转向他们的班级队伍,立刻向学弟学妹们挥致意,俨然一副首长视察队伍的模样,只不过首长们没有一边跑步一边挥致意的吧!

    一个晒得黝黑但精神十足的武警教官见顾飞这幅模样,这些军训新生们又好奇心十足,下达了一条新指令:“向左转,敬礼!”

    他负责训练的这个班级立刻左转,刚好看向高矮排列慢步于田径场上的校队众人。

    这些教官们似乎相互认识,其他教官见状微微一笑,同样下达了类似的指令,一时间整个运动场上军训的班级队伍全部都在对着校队敬礼!

    “我去!”顾飞见状,嘀咕一声,放下了臂,再也不挥舞了。

    这些教官们挺丫狠的!竟然让所有人都看着他们,顾飞觉得自己再挥致意就不是调皮而是傻x了!

    “怂了?”陈到见状笑道。

    “我顾飞什么时候怂过!只是注意校队形象而已!”顾飞尤自嘴硬。

    “虽然咱们不是明星,但绝对要有巨星风范,享受这片场地上数千同学们的敬礼致意!”陈到如此说道,“所有人听我口号,一起喊同志们辛苦了!”

    江岚月的用意已经和他说过,作为队长肯定不能带着大家和顾飞一样怂掉!

    “同志们辛苦了!”陈到面带微笑边喊边如同顾飞刚才一般挥致意。

    校队其他立刻有样学样,和陈到如出一辙!

    那些立正敬礼的学生们立刻有很多笑出声来!刚才还似模似样的队伍立刻乱开始凌乱了。

    教官们见状,纷纷下达了原地休息的指令,军训了一个多小时,是时候休息五分钟了。

    学生们立刻嘴八舌讨论这些人是干嘛的,很快就得出结论,这是新一届阳大篮球校队!

    阳大篮球队去年的神奇崛起也在学生们之间普遍传递开来,很多压根没碰过一下篮球的女生、学痴们也都知道了阳大有这么一只篮球队伍,大学生之间还有这么一个叫做uba的篮球比赛。

    性格比较奔放的几个教官很快集结成一列,伴随在校队众人身边,整齐有力的军步,和校队成员们高下立见。

    搞清楚陈到这些人来历之后,不但没有怪他们妨碍军训,反而送上鼓励和祝福,能在这种烈日下自发搞训练,这些大学生们值得钦佩。

    解散回去之后,这些来自阳城武警部队的教官更是将陈到等人作为学生们榜样,鼓励他们不畏烈日顽强作风!军训很快重入正轨!

    下午四点,刚在号田径场引起一场小轰动的阳大校篮球队成员,集体出现在活力ax健身馆,正在修养腿部伤势的李雪冬也不例外。

    “江领队你好!”健身馆负责人显然早已经收到消息,知道阳大校队一行人今天会来这里。见到江岚月眼前顿时一亮,心道果然是个不同寻常的美女。

    伸出礼貌的轻握一下便即松开,对眼前这个美女他可不敢动什么歪心思,这女的和楚副董交情匪浅,不管是不是他猜测的那种交情,都不是他能打主意的。

    “这位是周教练,曾在nba爵士队任职体能训练师年,现在是我们健身馆首席体能教练,以后他会负责为各位进行专业的训练指导。”

    年人说着,看了看他侧身不远处的男子,十出头,身上没有健美先生那种爆炸肌肉块,但是线条流畅结实,他的强壮给人一种舒服自然感,毫无突兀。
………………………………

第四十八章 惊人的卧推

    ()  “大家好,我是周健,不见外叫我一声周哥!”活力ax首席体能教练微笑和煦。

    “哇,nba体能训练师!太牛了,周哥!”顾飞惊叫一声。

    nba可是篮球世界的圣堂,能够在nba爵士队任职年,绝对是专业的保证!

    “我只是抱着学习的态度在爵士队工作了几年。”周健谦逊的说道,“不过我会尽我所能帮助你们进行训练。”

    随后带领众人步入活力ax。

    “哇,好多健身设备!这房间得有几百平吧?”顾飞看着宽敞的大厅和整齐摆放的各种健身设备说道。

    “00多平,层,这间健身馆位置不算特别好,规模有限!”周健随口介绍道,似乎这种档次只是小儿科。

    “虽然如此,不过受欢迎程度还是超出了预期,开业之前就已经预定出去两千张年卡!”一旁的负责人听到周健的话立刻补充道,“现在大学生的消费能力可真是不能低估了,很多家长都把我们这的年卡当入学礼物!”

    “家长?我看是干爹吧!”秦舟用胳膊肘碰了碰顾飞,朝着不远处两台跑步上运动的一男一女努努嘴。女的年不过二十,男的已经奔五去了,典型的老牛吃嫩草!

    “又不是你妹,关你什么事!”顾飞撇嘴道,秦舟一贯有点小愤青。

    众人很快随周健来到楼,这个楼层被分割成了几个面积百十平的包房,主要是用来给各种团体进行特训。

    相互介绍完之后,周健很快就进入教练状态。

    “知道你们要来,特别总结了一下我对篮球训练的心得,主要是运用简单器材、甚至不用器材的徒训练,你们平时在学校练习可以参考一下。”

    陈到伸接过周健递过来的纸张,看得出来是用心整理出来的结晶,即使如此也有满满几页纸。

    他快速扫了一眼前面这页的内容,周健似乎对俯卧撑评价特别高,还有各种运用普通拉力带进行训练的方法。

    让陈到意外的是周健提到的特大球和超重球,篮球不都是一样的吗?

    “周哥,这个特大球和超重球是什么?”陈到不由问道。

    “超大球和超重球是不同型号的特殊用球,比赛用的都是#球,其他还有8#、65#等。这些问题你问我就行了!”一旁顾飞抢答道。

    这么白痴的问题,陈到这种篮球水平竟然不知道,真不知道他篮球技术怎么练出来的。当着周健问这种问题,简直是在丢校队脸啊!而且这个人还是队长!人家会怎么看阳大篮球水平!

    “一般人用的都是标准球,不知道也正常。有一定的入门基础之后,超重球可以用来练习运球,它会迫使你用更大的力道去运球,当你换成标准篮球之后,球速自然会加快,带来的好处不言而喻。超大球用来练习投篮,换成标准球之后,你会感觉篮筐像大海一样广阔。”周健补充道。

    “哦,原来如此!”陈到点了点头。

    “你们到活力ax来,主要进行力量练习,篮球虽然是用来操控,但篮球运动员尤其要注意下肢和腰腹力量的练习,这样才能提高对抗能力和协调能力,借助这边的飞龙架、罗马椅、杠铃等器械和架子,进行负重深蹲、挺腰练习,可以安全、有效的提高力量。”

    “不过一开始你们的运动量不能太大,要循序渐进。具体的运动量,我会根据今天的观察来为你们制定。”周健继续说道。

    “至于上肢力量的练习,俯卧撑结合卧推、甩绳,再辅助以拉力器大致
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