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灵性炼金术-第17部分
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纯真。在你陷入战士意识以前的遥远年代，你是地球天堂的一部分，是养育和照顾生命
的天使存有；你是伊甸园里的天使。虽然后来你成为星系战士，表现出黑暗的一面，但
在远古时代，你也曾为了地球表现自己光明和纯净的面向—当时你为这个行星做好迎接
地球灵魂的准备。你为这个绿色星球的繁盛出了一份力，而且在某种程度上，当你走出
意识的 「战士」阶段时，你明白了这一点。你知道你摧毁了自己曾经培育和协助创造的
事物。
当你了解承诺、了解到地球之美时，你感受到内在有股冲动，想要下去修复那些损伤，
于是投生到人体之中，希望带来光，并且在基本上由 「小我本位价值」主导的环境中，
创造以心为基础的价值观。「带来光」这个动机经常在你内心造成混淆与误解，所以我
们想在此详述一番。
当光之工作者转生到地球上，实际上就展开了一个内在转化过程：完成从小我意识到心
灵意识的转变。你踏上了完全释放小我意识的路，而地球生活提供了机会，让你处理内
在残留的小我能量。那些你希望坦白面对的能量，会聚集在你过去曾经操纵、现在则居
住其中的存在体之内：在人类里面，在你自己里面。
你来地球最深层的动机，是与自己内在的黑暗达成协议，而你同意成为人类，来跟这个
黑暗相遇。尽管你常常以为自己是来帮助他人或帮助地球之母的，但是你来此最根本的
原因，是为了疗愈自己。这是你真正的光之工作，其它的都是次要。
在最深处，你的灵魂希望为它散播的黑暗负起责任。然而，为你的黑暗面负责，基本上
是个独自一人的冒险，没有牵涉到其它你必须帮助或治愈的人，只跟你自己有关。你会
在过程中帮助他人，但这只是附带效用。你知道的，了解事情的正确顺序在这个地方很
重要，因为你有太勤于帮助别人的倾向。这种助人的热忱常常会变成陷阱，因为你的能
量会与其它人纠缠在一起，之后往往觉得筋疲力尽和失望。请记住：付出比接受还多并
不崇高，也不是由心出发的行为，而只是个错误。错的地方在于，你认为自己应该对他
人的境遇或心智状态负起部分责任。这不是真的。每个人都要对他自己的幸福或不幸负
责，而这的确是个祝福，因为它为所有人提供了创造的力量，进而改变自己的实相。
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你来这里不是为了 「修好」其它人或地球之母，而是为了疗愈自己内在的深层创伤。请
照顾好这个任务，其它事情就会毫不费力地就定位。
当你来到地球并投生到人体时，会倾向跟你希望克服的能量对抗，这个阶段的你处于自
相矛盾的情况中。一方面，你知道自己想要权力以外的 「其它东西」，而且你因为以前
做错的事而恨自己。你内在有个你痛恨之处，但是你还没有从那里解脱，还没从小我的
支配中解脱。当你来到地球时，容易因黑暗而心烦、恼怒，你的反应是去对抗它。这其
中的矛盾在于，你想透过对抗来跟以小我为本位的能量搏斗，但 「对抗」却正是你希望
放掉的能量。
你到现在都还没觉察到心灵意识的真正涵义。当你从心去观察时，善恶之争并不存在，
因为心的实相超越这两者。心并不反对黑暗，心灵意识的基础就是全然地接纳，接受一
切万有，这种意识释放了 「对抗会解决任何问题」的观念。
渴望更充满爱与意义的世界
虽然你渴望以和平、非对抗的方式处理现实，却没有实际活出这个理想的经验。你其实
处于 「中间地带」，一个在你进入新的意识领域之前的无人之地。
因此，你开始犯下各种 「错误」，重新陷入自己想放掉的存在方式。只要任何人或任何
群体表现出类似小我的行为，或是接受小我的价值观，你就会很想改变他们，但他们会
以攻击的方式响应你，甚至常常连你要传达些什么都不了解。光之工作者被当作女巫、
异教徒或政治煽动者，已经受迫害好几百年。他们似乎受理想驱动，但世界却还没准备
好接受那样的理想；他们似乎与众不同、格格不入，经常遇到许多阻力。
会发生这样的状况是因为，在星系领域扮演加害者很长一段时间之后，现在你切换角色，
成了受害者。你的 「灵性愤怒」引起来自周遭环境的愤怒反应，于是你成为受害者，体
验了屈辱、沉痛和权力丧失。累世反复被拒绝和驱逐的创伤，在你的灵魂留下深刻的伤
痕，最后你会觉得失去能力、不受欢迎。你们当中有许多人在这一世都感到疲惫、想家，
向往一个更充满爱与意义的世界。
对你来说很重要的是，你必须了解到受害者只不过是你扮演的角色。它是事实的可能诠
释之一，只不过是狭隘且扭曲的那种。你既不是受害者，也不是加害者；你是灵魂意识，
为自己创造了暂时扮演的角色。
你并没有受害于一个物质至上且自私的世界。
事实上，你累世所遭遇的攻击、不合作能量，只是反映了你与小我意识的连结，反映了
你对它的依赖。如果透过对抗去解决问题，对抗能量会返回。回到你身上的是你自己的
能量，这就是业力的唯一涵义。
与 「恶」抗争的倾向，是基于这样的信念：恶在你之外，且必须从实相里躯除。而在所
有的轮回转世期间，对光之工作者的灵性请求一直都是：要承认并接受自己的黑暗面，
了解其作用和目的。
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而最深切的请求是：原谅自己，并找回你的纯真。你是纯真、无罪的，而且一直都是。
你能真正了解这一点吗？如果可以，你不会再想改变世界或对抗不公；你会想要玩、想
要开心，而且享受生命的每一刻，成为你之所是，并与他人分享。
当光之工作者放掉 「为任何事或任何人而战」的观念后，将不再因为与众不同，而遭到
「外在世界」—通常是社会或其它人—的反对。你不会想改变什么，因此就不会遇到阻
力；你将知道自己是受欢迎的，你对这个实相的贡献很有价值，也会明白你被别人所珍
视。
当你完全释放小我意识，就会知道自己将免于迫害或外在威胁。你会超越受害者和加害
者的角色；你的旅程会兜了一圈回到原处。你将释放业力负担，并且完全自由地去创造
任何你想要的事物。
你处在新意识诞生的边缘，这种意识已经完全释放控制或拥有任何事物的需求，里头没
有恐惧。那就是基督意识。
当我—乔舒亚—生活在地球上时，我想告诉你们的是，灵性并不是关于光明与黑暗之间
的战争，而是要找到一种超越善恶的意识层次，找到一个你可以理解和接受所有事物的
地方。「神的国就在你们心里」，你所需的一切都在你之内。当你真正了解到你的本来
面目是以物质形式表现的神性存有时，平安、喜悦与宁静都是你的。
唯有当你领悟到，你来这里是要转化和疗愈自己时，事物才会真正开始为你改变，也会
为你周围的人改变—这算是附带效用。这个世界就是这样，而你能为它做的最崇高的事，
就只是 「爱它之所是」—爱每一个正走过这个实相的存在体，并看见它的美。
你们许多人都被我的能量—乔舒亚或耶稣的能量—感动，因为我是你的亲人。我只不过
是一个卸下业力束缚、高度自我了解的光之工作者，你之所以被我的能量触动，是因为
你知道这是你正走向的能量。基督能量，是你的未来自我的能量。
找到通往大我的入口—意识转化的第一阶段
在前面的章节，我们已经谈过光之工作者从小我意识转变到心灵意识的历史背景，本章
将完整探讨这个转化的心理特征。先前我们已经将这个过程分为四个步骤或阶段，为了
清楚说明，这里再总结一下：
一、对小我意识提供的事物不满足，渴望 「别的东西」：终结的开始。
二、觉察到自己与小我意识之间的连系，承认并释放伴随着小我意识的情绪和思想：终
结的中间阶段。
三、让内在旧有的小我能量消失，破茧而出，成为新的自我：终结的结束。
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四、 一种心灵意识被爱与自由激发，在你之内觉醒；帮助他人完成转化。
第一阶段：小我不再让人满足
从小我意识转变到心灵意识，始于一种内在空虚的感受。从前吸引你全副注意力的事物，
或是让你完全投入的情况，如今留给你的只有空虚或乏味。不知怎么地，事物好像失去
了以往的意义和目的。
在体验到这种空虚感之前，意识一直被恐惧紧紧抓住，需要持续地肯定自己。它不断寻
求外界的确认，因为它不愿面对潜藏的那种被排斥和孤独的恐惧。这种深沉的恐惧和对
外在认可的需求可能被长期隐藏，但它们却是你许多行为背后的真正动机。你的整个生
命可能都奠基于此，你却完全没有意识到。或许你觉察到内在有隐隐约约的不安或紧张，
但往往必须发生一件大事，例如亲密关系破裂、爱人去世或失去工作，才会让你真正去
检视那个紧张或不安是什么。
当小我是你生命的中心时，你的意识和情感生活处于约束的状态。你在恐惧之中畏缩不
前，因此常常采取守势。当你在小我阶段时，总是觉得匮乏，总是需索更多。你的思想、
感觉和行动的基础是个黑洞，一个永远也填不满的空虚。这是个恐惧的洞，一个隐匿在
阴影中的地方，因为你不让自己的意识去面对它。你隐约知道阴影里有个空洞，但你不
想去那里。
这个阶段，你与神或一切万有的关系有个特征：分离感。在内心深处，你觉得孤独、觉
得被抛弃，彷佛自己是一块破裂、毫无意义、没有目的的碎片。而当你掩饰对此的恐惧
时，只能间接地体验它，感觉到它是个阴影。
人都害怕以全然的觉知面对内在的空虚，他们害怕去正视并探究内心的黑暗。但如果不
去面对，它依然存在，然后你就必须制定 「因应策略」来让生活可以忍受、过得下去。
小我的策略一直是在周围解决问题，而不是问题的核心，它把你的意识转向外在，去寻
求解决问题的办法，试图用外在能量减轻你内在的痛苦。小我特别喜欢的能量是认可、
赞美、权力、关注等等。透过这种方式，小我似乎为灵魂对合一、平安和爱的深切渴望
创造出一个解答。
这样的渴望本身完全是有根据且真实的，是神在呼唤你，是你自己的本质在大声地呼唤
你。你就是神！神是合一、平安和爱的能量。每个人都渴望无条件的爱，渴望你称之为
神的那股能量的拥抱。本质上，这份渴望是期待全然觉知到你的神性自我，并与之合一。
你自己的神性就是通往无条件的爱的入口，而你只能在穿越它周围的恐惧和黑暗之后，
才找得到它—要做到这一点，你必须转向内在，而不是外在。你把自己的意识当成光，
用来驱逐阴影。意识就是光，因此，它不必与黑暗对抗，它只要存在，就足以驱散黑暗。
透过把意识转向内在，奇迹真的会降临在你身上。
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然而，小我却完全反其道而行。它需要爱与平安，但是它响应这个需求的方法，却不是
去面对内在的黑暗和恐惧。为了实现这一点，它耍了个 「把戏」：把对爱的需求，转变
成对他人的认可和赏识的需求；把对合一与和谐的需求，转变成需要比别人更优秀、更
好。一旦你认为因成就而被他人赞赏，就代表被爱，你就不再需要往内在去寻求爱，只
要更努力工作就行了！透过这种方式，小我努力地压住恐惧之锅的盖子。
你最初对爱和极乐合一的渴望，已经被扭曲成对认同的渴望。你不断寻求那些只能让你
暂时安心的外在确认，所以你的意识基本上是集中在外部世界；你依赖他人的评价，而
且对别人怎么看你觉得非常紧张，因为这对你很重要，你的自尊就由它决定。但事实上，
你的自我价值感越降越低，因为你把自己的力量交给外在力量，它是根据你的外在表现
来评断你，而不是根据你真正的本质。
于此同时，那根深柢固的孤独感和被抛弃的感觉却没有缓解。实际上，因为你拒绝面对，
它变得更糟了，而你不想去看的那些东西就变成你的 「阴暗面」，恐惧、愤怒和负面性
在那里徘徊并影响你，它们因为你拒绝进入内在而被强化。小我对怀疑、直觉和感觉的
抑制非常顽固，不会轻易放掉控制权。
你在这个世界看到的 「恶」，一直是执着于个人权力—拒绝放弃控制，拒绝接受内在的
恐惧和黑暗—的结果。
走向开悟
走向开悟的第一步是臣服于 「本然」。开悟的意思是：你允许你本体的所有面向进入意
识之光。开悟并不意味着充分觉察到内在的一切，而是你愿意有意识地面对每个面向。
开悟等于爱，而爱指的是你接受你所是的自己。
内在的黑暗—也就是灵魂深处那种你们每个人都害怕的被遗弃感—是暂时的。小我阶段
只是意识发展和演变的其中一步，在这个阶段，人会朝向个别化的神性意识跃进一步。
个体意识的诞生—也就是你诞生为一个 「单独灵魂」—伴随着被遗弃、被从母亲 ／父亲
那里分离出来的体验，跟物质世界中的出生创伤很类似。在子宫里，婴儿体验到与母亲
合一，那是一种海洋般的感觉；而出生之后，它本身就成了一个完整的个体。
由于这个出生创伤—现在说的是灵魂的诞生—灵魂会携带着一种被撕裂的感觉，因为它
不得不跟以前视为理所当然的一切分开。
新生的灵魂渴望回到合一的半意识状态，那是它来的地方，灵魂认为那里是它的家。然
而这是不可能的，所以灵魂会感受到巨大的恐惧，以及孤寂和疑惑的感觉。这种内在的
痛苦和迷惑会逐渐形成小我夺取权力的温床。灵魂必须处理恐惧和痛苦，而小我承诺会
提供解决方案。小我向灵魂意识提出了权力和控制的愿景，觉得无力和迷失的灵魂于是
屈服，让小我掌控全局。
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小我是灵魂中朝向外在物质世界的那一部分。本质上，小我是灵魂用来在时空中将自己
显化为物质存有的工具。它为意识提供 「焦点」，让意识特定且具体地出现在 「此时此
地」，而不是如海洋般广阔无垠的 「所有地方」。小我把内在的推动力转化为具体的物
质形式，正是你的这个部分，连接了灵性的你 （非物质）和物质的你。
由于灵魂是一种非物质的灵性存有，所以把它固定在时空里是很不自然的。灵魂基本上
独立于任何物质形式之外，当你梦到自己到处飞时，就是接触到自己这个独立而自由的
部分。反之，小我则是约束和集中的，它让你可以在物质实相里运作。因此，小我扮演
了非常珍贵的角色，而这个角色与 「好」「坏」无关。当它在平衡的情况下运作时，对
以肉体形式居住在地球上的灵魂来说，小我是一个中性且不可或缺的工具。
然而，当小我开始控制灵魂意识，而不是作为工具时，灵魂就失去了平衡。当小我支配
灵魂时 （这是小我意识的正字标记），它不只会把内在推动力转化成物质形式，还会控
制并选择性地压抑那些推动力，然后，小我就向你呈现一个扭曲的实相。不平衡的小我
总是在追求权力和控制，并以这样的观点来将所有事实诠释为正面或负面。
在日常生活中找出自己从权力和控制出发的行事动机，是很有启发性的。试着留意一下，
你有多常要求人事物服从你的意愿，即使为了崇高的理由？你有多常因为事情没有按照
你的方式进行而恼怒？重要的是你必须了解：控制的需求底下，总是藏着对失去控制权
的恐惧。所以请问问你自己：「放开控制、放开对可预测性的需要，有什么风险？我最
深的恐惧是什么？」
为了让事情在 「控制之中」，你现在付出的代价是，对生命的态度变得紧绷而拘束。
当你敢依循内在灵感而活，而且只做为你带来喜悦的事情时，就会在你的生命中建立一
个自然而真实的秩序。你会感到轻松、快乐，没有必要把生命之流放进模子里。这就是
没有恐惧的生活：带着全然的信任而活，相信生命将带给你的一切。你做得到吗？
对年轻灵魂来说，小我意识的陷阱几乎不可避免。小我提供了一个出路，可以解决恐惧
和被抛弃的问题；它把你的注意力从 「内在有些什么」，转移到 「你可以从外在世界得
到什么」。这不是真正的解决之道，但似乎确实可以让人暂时松一口气。对你的周遭环
境施加权力和控制，或许能给你暂时的满足或 「快感」，有一种短暂的被爱、被赞赏和
被尊重的感觉。这会舒缓你的痛苦一阵子，不过是短暂的，然后你必须再次竭尽全力让
自己脱颖而出，变得更好、更棒，或是对别人更有帮助。
请注意，在小我的旗帜之下，你可能同时是甜美和卑鄙的、付出和接受的、统治和屈从
的。许多看似无私的付出，其实是无意识地在要求接收者的关注、爱和认可。当你总是
关心别人、为他人付出时，只不过是在逃避自己。因此，要了解小我统治意味着什么，
不一定非得想到希特勒或海珊之类的暴君。让事情简单一点，在日常生活中观察自己。
从对控制权的需求，就能认出小我统治的存在。举个例子：你希望某些人按照一定的方
式行事，因此就表现出某些行为模式，例如百依百顺又亲切，而且很努力地从不伤害别
人的感情。这种行为背后存在着对控制的需求。「因为我要你爱我，所以我不会跟你作
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对。」这种思考方式是基于恐惧—害怕独立自主，害怕被拒绝、被抛弃。表面上的亲切
与美好，其实是一种自我否定。这是小我在运作。
只要小我在支配你的灵魂，你就需要以他人的能量喂养自己，好让自己感觉良好；你似
乎必须被别人、被你之外的权威人士接纳。然而，你周围的世界既非不变，也不稳定，
你无法永久依附那些你现在所倚靠的对象，无论是配偶、老板或父母。这就是为何你必
须一直 「工作」，总是警觉地注意着向你而来的 「那份认可」；这解释了每个困在小我
阶段的人那永远处于紧张和不安的心理状态。
小我无法提供你真正的爱与自尊，它解决 「被抛弃的创伤」的方法，其实是个无底洞。
年轻的灵魂意识真正的使命是：成为自己遗失了的父母。
请注意，地球生命的结构—指的是从无助的婴儿长成独立的成人的过程—常常在请求你
那样做。生命真正的快乐的关键往往在于：成为自己的父亲和母亲，给自己以前和现在
都没有从别人那里得到的爱与理解。从更大的形而上层次来说，这意味着：了解到你是
神，而不是祂的一只迷途的羔羊。这样的领悟将带你回家，带你到达你的本质的核心—
爱与神性力量。
当灵魂了解到它正一次又一次地重复相同的行为和思考轮回时，小我阶段的终结就指日
可待了。当灵魂对于一直苦苦追求那永远得不到的宝藏觉得越来越疲倦而厌烦时，小我
就失去了统治地位。接着，灵魂开始怀疑它参与的游戏所给的承诺是假的，里头根本没
有任何东西可以赢。而当灵魂对于总是要努力掌控游戏觉得越来越厌倦时，就会稍微放
开控制。
随着较少能量被用于控制思想和行为，一个能量空间就打开了，允许新颖且不一样的经
验进入。当你最初进入这个阶段时，或许只会觉得内心非常疲惫和空虚，以前认为重要
的事物，现在似乎完全没有意义。恐惧也�
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