零秒绝杀-第126部分

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　　陆源倒是很老实，把今天遇到的事情和疑惑都说了，还说自己把学校的篮球队打得满地找牙，结果队友们都不信。
　　一群人在群里吹牛聊天，直到溧中下午要上课，陆源才和大伙儿道别。
　　就在陆源想要退出聊天界面的时候，突然发现，群聊的人数好像和以前不一样，又多了一个人。
　　陆源打开群成员一看，扫了一遍发现的确多了一个人，叫“阿尔法”。
　　“阿尔法？溧中也来了个留学的？”陆源心想，便点击他的头像，向他发出了好友申请。


第二百七十八章　真面目

　　陈材其实不太明白，爷爷为什么非要自己到江苏来读书，他在四川倒也是快活的很，在学校没有什么压力，每天捣捣乱，上课睡睡觉，下课四处闲晃，从来没有为以后的事情操心过。
　　他想着以后大不了做个道士，或者像老爹那样做木匠。
　　只是他习惯了听从爷爷的安排，从他的名字，到身上的穿着打扮，再到想尽办法上高中，都是于老道一手规制的。要知道在芦山，有些小孩初中毕业就不读书出去闯社会了。
　　临别时爷爷告诉他，出去读书不是为了成绩，是为了长见识，看看这个世界有多大，看看这个世界有多少能人。
　　于老道的话很快应验了。
　　来之前，陈材觉得自己挺了不起的，在芦山中学他是有名头的，不论身高，长相，还是那惊人的弹跳力，都很容易引起同龄人的瞩目。
　　但在溧城，尤其是溧城篮球队，陈材发现自己就是个屁。
　　昨天晚上参加了篮球队的第一次训练，结果被白叶打得屁滚尿流。然后在场边看篮球队训练，他才知道，这里的篮球，和芦山的根本不一样。
　　其实如果陈材有机会去一趟成都，或者重庆，哪怕是雅安，到一家体育馆里看一场比赛，他就会明白，他在学校的野球场上的那点东西，什么都不是。
　　188的身高稀松平常，篮球队最高的那个家伙，像座山一样，不过声音却细的像女孩子，奇怪的很。
　　他的弹跳很出色，以前别人看到他在篮球场上轻松抓筐都会很惊讶，可昨天大家都全都不以为意，听说那个陆源跳得比他还高。
　　至于防守，陈材没有机会去验证，两个小时的训练他都在场边进行枯燥的运球训练。仅有的和白叶单挑机会，也是被暴打，毫无机会。
　　陈材的信心遭到了极大的打击，而且今天开始正式上课，陈材发现自己有点跟不上。他今年已经高二了，高一在芦山压根没好好上学，基础差劲的很，上午上英语课，老师全英文教学，从头到尾一句没听懂。
　　数学课，更是像听天书一般，他本来数学就一般，江苏和四川的课程又不一样，在毫无准备的情况下，一节课下来什么都没听懂。
　　语文课稍微好一点，可是语文这门课，上不上本来就一样，结果一上午的课下来，加上昨天的训练，整个人都陷入了巨大的挫败感中。
　　下了课，也没什么人和他说话聊天，他说话的口音在这里显得有些奇怪，只有那个彭天佐，人比较热情，会和他聊两句。
　　不过这个人，三句话离不开篮球，而一说到篮球，就要提到陆源，说陆源多么厉害，给溧中篮球队带来了怎么样的变化。
　　听得陈材心头一阵烦闷。
　　本来还想着到溧中会会这个陆源，哪知道他竟然去了美国，而且从自己昨天的表现来看，肯定是打不过这家伙的。
　　到了中午吃饭的时候，陈材吃着食堂的菜感觉很不习惯，辣子太少了，不得不问食堂阿姨要了一罐剁辣椒拌饭吃。
　　然后手机的篮球队群里，就看到那个陆源在发照片，说话，可是没人理他，发了个红包，还是没人理。
　　陈材以为这家伙人缘不太好，哪知道第二个红包发了以后，大家就都窜了出来，群里无比的热闹。
　　原来不是人缘不好，而是人缘太好，大家都和他开玩笑。
　　陈材一句话都没有说，因为他不知道该说什么，在这个球队里，他其实什么都不是。
　　默默吃完饭，陈材想回宿舍，不过犹豫了一会儿，他决定去体育馆练球。
　　体育馆里一个人都没有，陈材进去拿着球，试着进行投篮练习，可是没有基础的他，一个球都投不进。
　　他又试着三步上篮，还是磕磕碰碰的，步伐一点都不标准，上篮也是10个球8个不进，另外两个蒙进。
　　他又进行了运球的训练，可是他只会简单的运球，稍微复杂一点，换手，胯下什么的，球就直接砸脚上了。
　　练了一个小时，各种东西都试了一下，没有一样像样的。陈材把球往地上一扔，一屁股坐在了地上。
　　球在地上弹着，砰砰声在空旷的体育馆里回荡，冬日的阳光穿过大玻璃窗照射进来，却让人觉得冷冷的没有一丝温度。
　　陈材坐在地上，汗水顺着额头淌下来，一种巨大的无助感袭上心头。不熟悉的环境，对自己的过高估计，还有那个无时不刻，笼罩在头上的陆源，陈材16年的人生第一次有了巨大的危机感。
　　不过他倒是没有太大的沮丧，也没有心灰意冷，而是在脑子里想着该如何应对这样的境况。
　　环境变化的太大，他还没有适应，必须调整自己；他对篮球的想法无疑太过简单和幼稚，要想办法多了解一下篮球；他的篮球水平也是不值一提，最好能有快速提高的方法。
　　陈材常年跟着于老道，既有孩子的单纯无知，却也继承了于老道身上的狡诈、油滑，肚子里有坏水能捣乱，只不过现在是人在屋檐下不得不低头，还能老实一阵子。
　　陈材知道自己到这里来读书不容易，能进篮球队更是运气，所以他要想办法在球队里站稳脚跟，就必须快速提高。
　　但是躺在地板上，看着高高的天花板，陈材觉得自己的篮球队水平就是这块地板，距离高水平的天花板，真是可望而不可及。
　　眼看着要到上课时间了，陈材把球收拾好，准备离开体育馆去教室上课，这时他的手机响了。
　　陈材看到了一个好友申请，来自篮球队聊天群，申请人不是别人，正是陆源。
　　犹豫了一下，陈材还是通过了好友验证，然后对面就发来了一条信息：”你是篮球队的新成员？你打球厉害吗？“
　　陆源风格的疑问句，小学三年级水平。
　　而陈材思考了一会儿，回道：“你说呢？”后面还带了一个微笑的表情。
　　陈材不知道，就这三个字，一个高手的形象已经在陆源的脑海中树立起来，他只不过是想，能从这个陆源嘴里套出点有用的信息就好了。
　　…………………………
　　下午最后一节课是活动课，林思凡和周君露一同去四号楼的多媒体教室参加留美的考试。
　　一路上两人都没有说话，自从上次丁庄的事件后，两人的关系一下又变得平淡起来，林思凡装作什么都没有发生一样，而周君露依旧是那个完美的女同学。
　　只不过现在，林思凡再看周君露时，便觉得她的脸上总是戴着一副面具，处处透露着虚假的痕迹。
　　过去她从没有发现过，是陆源和她讲了以后，林思凡才感觉到的。
　　她不知道周君露是真的虚伪，还只是因为自己的心理作用，总之，这次看到周君露举手报名留美的考试，她的心里很不舒服。
　　因为她知道，论英语水平，无论是口语还是笔试，全年级不会有人是周君露的对手，她的口语水平，连英语老师都自愧不如。
　　林思凡的英语只是普通而已，无论如何是比不过周君露的，可是她还是要参加考试，她内心有一种很强烈很单纯的想法——去陆源在地方。
　　到了教室，林思凡扫了一眼，并没有看到经常和陆源一起的那个拉拉队的女孩儿，不知道她为什么没有来。剩下的都是各班的优秀学生，想抓住这个交换生的机会，到国外去看一看，见识见识。
　　考试的内容很简单，笔试是写一篇英语作文，听力测试是英文听写，做完听力写完作文，就能到其他教师进行口语测试。
　　口语测试同时也是面试，结合考试的成绩和平时学生在学校各方面的表现，学校最终会确定人选。
　　林思凡觉得自己三项测试都完成的不错，不过她和周君露在同一个教室进行的口语测试，在外面能听到里面的对话，听到周君露标准而熟练的英语，以及面试老师脸上满意的表情，她知道，其他人包括她自己，不过是来做嫁衣裳而已。
　　考试结束，学校也放学了，林思凡和周君露一起离开了考场去食堂吃饭。
　　周君露的脸上依旧保持着若有若无的微笑，干净整洁的衣服，一丝不乱的发型，漂亮可爱的脸蛋，走在路上，不管男生女生都会被她吸引。
　　原本长相还算可爱的林思凡，走在周君露身旁，显得黯然失色。
　　“周君露！”
　　林思凡突然停下来开口说道，周君露也停下脚步，亮着眼睛看着林思凡，露出一点点疑惑，问道：“怎么了？”
　　林思凡看着周君露的表情，只觉得虚假的让她作呕，便说道：”这次，你肯定能去美国了，但我告诉你，如果你敢伤害陆源，我就把你的头发一根根拔掉。“
　　话说出口，林思凡自己都不敢相信，这是她说的话，她也不敢想象自己说这句话时的表情，恐怕是很可怕很狰狞吧。
　　但想到丁庄，想到自己差点被侮辱，想到陆源，林思凡没有办法控制自己。
　　周君露的脸上依旧带着微笑，不仅是微笑，她咧开嘴，笑得更夸张了，她轻轻点了点头，然后用轻快的语气说道：“你这个样子，他不会喜欢的。”
　　说完，周君露突然收起了笑容，脸冷得像一块冰，用轻佻而冷峻的眼神扫了一眼林思凡，转身离开了。
　　林思凡定在那里，她第一次见到周君露这幅模样。
　　或许这才是她的真面目。


第二百七十九章　正确的跑步姿势

　　陆源很早就睡着了，时差对他来说根本不是问题，一天就纠正过来了。
　　而且一天折腾下来还是挺累的，陆源美美的睡了一觉，第二天起了个大早，发现客厅里，詹森已经把早饭准备好了。
　　“我以前在军队的时候，每天都会起很早，给自己弄一点好吃的。我在美国号上服役，虽然海军的伙食很好，但如果要变的更加强壮，还是需要加餐，当然，前提是和厨房的人搞好关系。”
　　詹森见陆源起床，对他说起了自己当年在美国号航母上服役的事。
　　詹森按照特瑞莎给出的清单，为陆源准备了早饭，同时还把午饭给他弄好了。军队生活外加常年单身，让詹森有着非常强的生活自理能力。
　　陆源洗漱好，看着詹森做的早饭胃口大开，尤其是他做的土豆沙拉，看上去特别的好吃。
　　“好好吃吧小子，特瑞莎的训练时非常严格的，后面有你受的。”
　　詹森对陆源作出了特别提醒，陆源点点头，把土豆沙拉吃了个精光，詹森还补充道：“特瑞莎，可是非常可怕的！”
　　“啊？”
　　陆源光顾着吃，突然听到詹森说特瑞莎“verybeautiful”，感觉到非常的奇怪。
　　其实詹森说的是“dreadful”，可怕的意思，陆源的耳朵可能有点瞎，竟能听成beautiful，漂亮。
　　不过陆源没有说什么，他尊重詹森的审美和喜好，心想怪不得他起这么早给自己做早饭呢。
　　可怜詹森一片好心，就这么被陆源给糟蹋了。
　　吃过早饭后，时间还早，詹森决定带着陆源出去晨跑。
　　其实最开始，詹森只是以为陆源是过来交换的学生，因为在美国，国外学生到公立学校读书的话，必须要找寄宿家庭，所以詹森担任的是寄宿家庭的角色——虽然他并不符合寄宿家庭的要求，他是个单身汉。
　　但昨天陆源的体测结束以后，詹森知道陆源可能不是普通的交换生，他打电话给白朵，才知道这小子是为了篮球而立。
　　“你应该早点告诉我，这样我应该多收你一倍的钱。”
　　詹森在电话里和白朵打趣，但詹森并不缺钱，他倒是觉得陆源这个小子很有趣，倒不如真的带着他练练。
　　虽然詹森不是专业的篮球人士，可他是健身专家，昨天看过陆源的体测数据后，他很快就看出陆源在身体素质上的优缺点。
　　优点是弹跳惊人，爆发力，速度，耐力都非常出色；缺点是力量不足，腰背的柔韧性很好，但腿胯的柔韧性一般，上肢的肌肉不够平衡，显然没有经过精细的练习。
　　当然，像陆源这样的高中生，是不适合上大力量，但可以进行小力量的肌肉练习，来锻炼一些重要的肌肉群，提升肌耐力。
　　对篮球运动员来说，很多时候肌耐力比最大力量更加重要，因为需要足够的肌耐力来保持技术动作的稳定性。
　　于是，詹森开始带着陆源进行跑步。
　　“你最好换一双专用的跑鞋，篮球鞋不适合进行跑步训练，还有，把薯片从你的书包里扔出去，这是我的零食，你不准吃。”
　　出发前，詹森建议陆源以后买跑步鞋，同时发现陆源正偷偷往自己书包里塞薯片，立刻识破了他。
　　陆源只好把薯片从书包里拿了出来，然后跟着詹森出去跑步。
　　詹森开着车带陆源去了小区附近的一个综合体育场，那里有塑胶跑道，在塑胶跑道上跑步，对膝盖更好一些。
　　做完热身后，詹森开始带着陆源跑步，跑了没几步，詹森就让陆源停了下来。
　　“你的跑步姿势有很小的问题，虽然你跑的很快，但一方面原因是你体重比较轻，等你拥有更大的体重和更高的身高后，这样的跑步姿势就是不正确的。”
　　陆源觉得很奇怪，跑步这东西，天生就会，难道还有什么特别的姿势？
　　詹森又说道：“其实很简单，多用你的胯部发力，而不单单用腿，这样你的跑动会更有力，并能更好的保护你的膝盖。”
　　说着，詹森给陆源进行了一次演示，让陆源跟在自己后面跑。
　　陆源首先注意到的就是詹森那硕大的屁股，真不知道他带着这么一个大屁股怎么跑得起来，就像塞了两个沙袋在裤子里。
　　可是跟着跑了一会儿，陆源就发现詹森跑的很稳，屁股虽然大，可是一点都不影响跨步，两条粗腿摆动的很有力，整个人处在一种有节奏的律动中。
　　“你注意到到什么没有？看着我跑步的姿势和步伐？”詹森在前面喊道。
　　“一个大屁股！”
　　陆源的回答让詹森直摇头，又问道：“还有呢？”
　　“屁股不动，腰在动！”
　　陆源的回答让詹森很满意，他放慢速度，和陆源并排，说道：“让你的腰胯动起来，让你的核心肌肉去驱动全身，这是你力量的源泉，eon！”
　　詹森在跑步过程中不断纠正陆源跑步姿势的小细节，虽然改变很小，不过只要持之以恒的坚持，好处是显而易见的。
　　跑步虽然是最好最简单的锻炼方式，不过正因为它太简单了，所以许多人都随随便便的开始跑步练习，结果不正确的姿势和不恰当的方法，不仅没有起到锻炼效果，反而带来了身体上的伤害。
　　对于一个篮球运动员来说，跑步是必备的技能，詹森无疑给陆源开了一个好头。
　　跑完足够的距离后，詹森看了看时间，带着陆源回家洗了把澡换好衣服，然后开车送陆源去了学校。
　　来到威尔逊高中上课的第二天，今天是星期五，明天就周末了，对于威尔逊高中的学生来说，星期五其实和周末也没有什么差别。
　　早上到学校上几堂课，然后下午基本就是自由活动的时间，大伙儿可以尽情的参加自己的社团活动，或者回家，或者约会，总之在公立高中，个人时间出乎意料的多。
　　语言班也不例外，今天波普尔女士没有给大家上课，而是给大家做了一些书面和听力测试。
　　经过一天的适应，陆源发现自己的英语水平应该有所提高了，虽然很多时候还是听的云里雾里，但感觉头不那么疼了。
　　班级里的人还是那副模样，非洲小哥还是会过来和他聊天，两人的英语都有够挫，褚元良还是一声不吭在看书，顾子美一直玩手机，韩国女孩照镜子，两个中东兄弟一下课就呱啦呱啦用阿拉伯语说着什么，波普尔女士对他们是不是好好学习压根不上心。
　　陆源倒是学得很认真，不过到了中午，他的心思也慢慢飘到篮球场上去了，他心里在想着，到底应该怎么样才能进篮球队。
　　按理说他的实力足够强，比队中那些菜鸡都厉害，可是教练竟然不想让他进球队，那只有一种可能，这教练可能想收礼。
　　反正陆源就是这么推理的。
　　可是应该给这个教练送什么礼呢？这个陆源就想不到了，因为他不想花钱。
　　想不花钱，又能送礼，陆源想破了脑袋，也想不出能送什么。
　　“哎，要是叶子在就好了，我能问问叶子。”
　　陆源开始想念起白叶，不过要是白叶知道他的想法，肯定又要臭骂他一顿了，哪有篮球队教练想收礼的。
　　既然白叶不在，下了课以后，陆源就找非洲小哥拉波商量，两个人用英语互相交流，那叫一个连蒙带猜，手舞足蹈，最后非洲小哥建议是——送钱。
　　显然，这顿沟通没有起到效果，陆源觉得还是要自己想办法。
　　那个教练不是说了么，虽然不答应他加入篮球队，可是允许他去体育馆打球。
　　中午陆源吃过詹森做的营养午餐，上完这星期最后一节语言课后，便换好衣服直接冲向篮球馆。
　　这次他发现，篮球馆的门并没有锁，便直接开门冲了进去，然后看到……好像是一群人在换衣服……好像还是……女孩子……好像是女篮……
　　“额…hi？”


第二百七十九章　let　him　in

　　威尔逊中学在不同的季节有不同的运动项目开展计划，冬天篮球为主，春天排球为主，到夏秋季节就是网球和高尔夫球，其中一个原因就是，学校的室内体育场馆太少了，稍微大一些的室内运动场只有这个篮球馆。
　　所以很多时候，这个篮球队都是一馆多用，不仅在不同时节给不同的运动用，同时也会分男队和女队，像昨天就是男队进行训练，今天就轮到女队了，稍晚一些时候，学校的健美操社团还要使用这块场地。
　　总之，这个小篮球馆在威尔逊高中是紧俏的很，这也是为什么昨天哈特要把门锁上的原因，就是为了不被其他社团的人打扰。
　　可是今天，门却没有锁，因为女篮的教练惠特曼…哈里斯刚从外面回来，给球员们领来了新的队服，女孩子们都很开心，准备换上新队服。明天威尔逊高中就要和同区的学校进行比赛了，新学期的第一场比赛，主场，女孩子们要展示球队的新球衣。
　　哈里斯觉得反正篮球馆没有人，自己也是女的，就让大伙当场试一试新球衣。孩子们虽然都有些害羞，不过篮球队的姑娘性格都大方爽朗，反正平时在更衣室、澡堂也没少看，在体育馆里换套队服也没什么。
　　威尔逊高中的主色是海军蓝，其实和溧中的藏青色差不多，稍微浅一点，副色是金黄色，球衣主要就是这两种颜色搭配。老球衣颜色比较深，所以女孩子穿不太好看，这个学期学校设计了新的队服，将蓝色变浅，并增加了黄色的部分，让球衣变得更加光鲜明亮，明显比老款的衣服更好看了。
　　打篮球的女孩子也是爱美的，一些学校的球衣甚至开始采用紧身衣，这让威尔逊高中的女孩儿对老气横秋的旧球衣很不满，所以新球衣一发下来，大家都很兴奋，叽叽喳喳地换衣服，还互相打量，用手机拍照。
　　结果换到一半，门哗啦一下被打开了，所有人一看，一个亚洲面孔的男生站在门口，穿着篮球服，一脸懵逼的样子。
　　“额…hi……”
　　门口的就是陆源，这小子还挺讲礼貌，不忘挥挥手打招呼，其实他脑子里早就懵了，昨天还是男孩子的，今天怎么全变成女孩子了？
　　陆源在溧中，学校的篮球馆就是给男子篮球队专用的，所以他压根没想到，威尔逊高中是有女篮的。
　　场面极其尴尬，哈里斯教练望着这个不速之客，开了门之后整个人就呆呆得站在那里，感觉一脸猪哥的样子，还猥琐地打招呼。她哪知道陆源不是猪哥，是懵了，脑子里在想这到底是什么情况？
　　“嘿，看够了没有，先生，如果看够了的话，我们要开始表演了，请你买票好吗？”哈里斯对陆源喊道。
　　陆源这才反应过来，脸一下子红了，结果女篮的姑娘们看到陆源的红脸，都嘻嘻地笑了起来，有几个衣服还没有完全穿好，就穿着里面的紧身背带服，朝着陆源呵呵地笑。
　　陆源虽然是亚洲人的面孔，但个子不矮，脸也很帅气，这些大胆的美国姑娘一点都不害羞，反倒觉得很有趣。
　　陆源就不同了，赶忙说了一声“sorry”，然后转身跑开了，身后又传来一阵嘻嘻哈哈的笑声。
　　“哎，真丢死人了，学校竟然还有女篮，那男篮到哪儿去训练呢？难道到外面的水泥场去？”
　　陆源想着便去了外面的露天水泥场地，果然，篮球队的人正在水泥场地上进行训练。现在是三月份